Комментарии •

  • @mucahideabdurrhman
    @mucahideabdurrhman 10 дней назад +1

    Ben şok mucize gibi, iki haftadır çektiğim bu ağrı bir kaç dklik egzersizler ile gitti ❤. çok teşekkür ederim emeğinize sağlık Rabbim gönlünüzde olanı size nasip etsin Elçin hanım

    • @elcindemirel
      @elcindemirel 9 дней назад

      İşte bu. Harika Hepimize İnşallah 🙏

  • @meryemsonmez9735
    @meryemsonmez9735 9 месяцев назад +1

    Çok iyi rahatlatıyor Elçin Hocam ❤ emeğinize sağlık 🌼

    • @elcindemirel
      @elcindemirel 9 месяцев назад

      🙏🙏🙏😇 çok sevindim

  • @yasemenusta4799
    @yasemenusta4799 6 месяцев назад +1

    Teşekkürler 🎉🎉

  • @vet.hek.damladnc6607
    @vet.hek.damladnc6607 17 дней назад +1

    Halsizlikten yapamıyorum 😅

    • @elcindemirel
      @elcindemirel 16 дней назад

      Yavaş yavaş yapın yaptıkca enerjiniz gelecektir 😇🧿🧿

  • @smilesmile1539
    @smilesmile1539 8 месяцев назад

    Sırt ağrısı çekenler kesinlikle uygulamalı hem kısa sürüyor hem de egzersiz sonrası ağrıyı hemen geçiriyor

  • @MusaKacar-ix2ch
    @MusaKacar-ix2ch 2 месяца назад +1

    Hocam cok agriyo careyi sizde bulmaya geldim

    • @elcindemirel
      @elcindemirel 2 месяца назад

      Hoşgeldin inşallah 🙏 sağlıklı bir süreç geçirirsiniz