コラプシング正しい方法を解説‼【ゴールキーパー】サッカー

[@user-oj4uo2xk6h]

わかりやすいです‼️ありがとうございます。勉強になります

[@smkmgwt]

今高1でグラウンドでこれやってるんですけど腰が血まみれや青タンだらけになるんですけど仕方がないんですかねー？😅

[@なんかん-j7y]

マグダビのパット入りスパッツはどうですか？

[@minami4513]

けがをしないためには
体が柔らかくなくてはならないよね？
今回ゆっくりやって見せてくれたけど
実際の試合では、音でKるたまに柔軟に対応しないといけないから
けがとか大変そう。

[@h.sakata8298]

僕もキーパーコーチをしていて、いつも動画みて勉強させてもらってます！コラプシングの指導に関して質問なのです。
この前コラプシングの練習を行った所、抜いた足が地面に付いてブレーキになってしまい、素早く倒れることが出来ない選手がいました。見本を見せたり、足を地面に付かないように倒れると説明したりしたのですが、結局出来ないままでした。
何か良い指導方法は無いでしょうか。もしよろしければ教えてください！
長文失礼しました

[@Taito_DoitsuGK_Coach]

動画の 4:45 をチェックしてください。
まずはいきなり立った状態からではなく半分立っている状態（ヒザ立ち）、少し身体が既に落ちている状態からできない選手には練習するような方法を試してください。あとは感覚のところが多いので1回で必ず成功させようとはせず、TRを重ねて時間をかけて自然にできるように少し見守ってあげるのも良いかと思います。

[@je1723]

すみません。。。言葉の説明もありがたいのですがねやってるところをたくさん見せてくれたほうがわかりやすいです！

[@Taito_DoitsuGK_Coach]

ご意見ありがとうございます。
参考にします👍