저도 갱년기로이유없이 온몸이 아팟던 사람입니다 선생님의 진솔한 이야기를 들으니 지난세월이 생각나 눈물이 나네요~~이 통증이 평생 갈까봐 불안해하던 시절도 있었고 우울해하던 시간도 있었지만 선생님 말씀되로 시간이 지나고 호르몬 치료로 증상의 90프로 이상 좋아져서 요즘은 감사해하며 하루하루 살아가고 있어요~선생님의 유튜브도 큰 도움이 되었어요^^ 진심으로 감사합니다 ❤❤
전현재 55세이고 갱년기를 혹독하게 격고 있습니다 샘 증상이 저랑 같아서 너무 공감합니다.저도 너무아파서,몇년간 대학병원까지 다니며 별별치료 다 해도 안나았고,운동도 워낙 좋아 해서 운동 꾸준히 했고,식이요법도 했지만 49세 시작으로 현재까지 6년간 너무 고생 했어요. 고지혈증도 생기고 비만도 늘고, 우울증,공황장애까지 와도 원인을 잘 못찾으시더라고요. 호르몬치료를 바르는게 있다는걸 알고 병원에 가서 상담후 바르기 시작하고,고지혈증약도 안먹고, 프로게스테론을 바르고 있습니다~한달 정도 되니 몸이 가벼워 지고 우울증상도 좀 편해 졌습니다 저처럼 먹는 호르몬제가 후유증 생기시면 바르는걸 추천드려요 이제 호르몬제가 얼마나 중요한지 알겠더군요~샘 영상도 잘보고 있습니다😊
선생님 이 영상 너무 소중합니다 저도 정말 온몸이 다 아프구...산부인과 가도 정확하게 설명을 안해주니..폐경 아니니 호르몬 치료 아직 안해도 된다는곳도 있었고 기타등등...저도 제가 폐경 이행기 같긴한데...암튼 전 유방암 걱정에 호르몬 치료도 선뜻 못하겠더라구요 이래저래 참 힘든 갱년기 같습니다 ㅠㅠ 요새는 질 건조 성교통 암튼 그런걸로 고통중이네요 ㅠㅠ
저는 우리나이로 47세 3월에 시작되었어요 3년정도 몇달에 한 번씩 생리 하다말다 완젼히 끊어졌어요 첨에 저도 몸이 아파서 혼났지만 안하던 운동 줌바댄스를 시작했어요 코로나 전까지 4년정도 줌바하면서 기분전환이 되면서 도움을 많이 받았어요 라틴 음악을 들으며 몸을 흔들어주고 땀을 내니까 폐경기도 열화감 크게 없이 잘 보냈습니다 정신적 즐거움을 하나 만드러보는게 중요한거 같아요 그리고 외국어 공부하나도 같이 하면서 정신적 스트레스를 안주려 했어요 지금도 실천중입니다
![[논문리뷰] 몇살까지 호르몬 치료를 해야할까? | 호르몬 치료하기 딱 좋은 나이는](http://i.ytimg.com/vi/5-GGYXRmNyg/mqdefault.jpg)
![폐경을 어떻게 관리할까?(호르몬 비호르몬 요법) / [대한폐경학회] 서울아산병원 산부인과 이사라](http://i.ytimg.com/vi/l2kSDSx4vfY/mqdefault.jpg)
저도 갱년기로이유없이 온몸이 아팟던 사람입니다
선생님의 진솔한 이야기를 들으니 지난세월이 생각나 눈물이 나네요~~이 통증이 평생 갈까봐 불안해하던 시절도 있었고 우울해하던 시간도 있었지만 선생님 말씀되로 시간이 지나고 호르몬 치료로 증상의 90프로 이상 좋아져서 요즘은 감사해하며 하루하루 살아가고 있어요~선생님의 유튜브도 큰 도움이 되었어요^^
진심으로 감사합니다 ❤❤
뭐해먹지님, 늘 따뜻한 댓글 감사합니다 🩷 100프로 좋아지는 그날을 위해!!!
실제 경험담을 이야기 해 주시니 한결 마음이 편안하네요. 감사합니다 😊
우리 함께 잘 극복해 나가요 🩷
전현재 55세이고 갱년기를 혹독하게 격고 있습니다 샘 증상이 저랑 같아서 너무 공감합니다.저도 너무아파서,몇년간 대학병원까지 다니며 별별치료 다 해도 안나았고,운동도 워낙 좋아 해서 운동 꾸준히 했고,식이요법도 했지만 49세 시작으로 현재까지 6년간 너무 고생 했어요. 고지혈증도 생기고 비만도 늘고, 우울증,공황장애까지 와도 원인을 잘 못찾으시더라고요. 호르몬치료를 바르는게 있다는걸 알고 병원에 가서 상담후 바르기 시작하고,고지혈증약도 안먹고, 프로게스테론을 바르고 있습니다~한달 정도 되니 몸이 가벼워 지고 우울증상도 좀 편해 졌습니다 저처럼 먹는 호르몬제가 후유증 생기시면 바르는걸 추천드려요 이제 호르몬제가 얼마나 중요한지 알겠더군요~샘 영상도 잘보고 있습니다😊
고생 많으셨습니다 ㅠㅠ 이제 좋아질 일만 남았다고 생각하며 으쌰으쌰 화이팅 입니다
선생님 이 영상 너무 소중합니다
저도 정말 온몸이 다 아프구...산부인과 가도 정확하게 설명을 안해주니..폐경 아니니 호르몬 치료 아직 안해도 된다는곳도 있었고 기타등등...저도 제가 폐경 이행기 같긴한데...암튼 전 유방암 걱정에 호르몬 치료도 선뜻 못하겠더라구요 이래저래 참 힘든 갱년기 같습니다 ㅠㅠ 요새는 질 건조 성교통 암튼 그런걸로 고통중이네요 ㅠㅠ
폐경이행기 정말 힘들고 때로는 지치죠 😢 힘내세요❤
선생님이 말씀해주시니 더 친근감 가고 와닿네요 감사합니다
다음편에는 이홍주 원장님의 갱년기 극복 방법으로 찾아올게요 😘
저는 우리나이로 47세 3월에 시작되었어요 3년정도 몇달에 한 번씩 생리 하다말다 완젼히 끊어졌어요 첨에 저도 몸이 아파서 혼났지만 안하던 운동 줌바댄스를 시작했어요 코로나 전까지 4년정도 줌바하면서 기분전환이 되면서 도움을 많이 받았어요 라틴 음악을 들으며 몸을 흔들어주고 땀을 내니까 폐경기도 열화감 크게 없이 잘 보냈습니다 정신적 즐거움을 하나 만드러보는게 중요한거 같아요 그리고 외국어 공부하나도 같이 하면서 정신적 스트레스를 안주려 했어요 지금도 실천중입니다
훌륭하게 헤쳐나가고 계시군요🩷
너무 오랫만이세요~~^^
선생님 설명이 가장 이해하기 쉽고 궁금한 점을 정확히 어떻게 아시고 매번 설명해주시는지 감사합니다
오랜만이어도 반갑게 맞아주시는 미경님, 행복한 갱년기 되세요 🩷
유방선종 마몸톰 시술한 사람도 호르몬 약 복용 될까요?
몸이 아팠다고 하셨는데 구체적 중세 좀 공유해주시겠어요? 저는 근육이 튀는 증세와 목과 어깨아지 묵직하고 이물감이 들고 심지어 자꾸 걷다가 제 발에 걸려 넘어지는 등 총체적 위기네요 ㅠㅠ
저는 숨쉬는것도 힘들었고, 세수하러 욕실가는것도 힘들었고 서있기도힘들었고 우울증이 극도로 심했고
그 시기지나니 화가 너무 자주나서 힘들었어요
어두운 터널 끝에는 밝은 세상이 기다리고 있습니다 🩷 끝까지 화이팅