Como é a ACADEMIA em Portugal? Valores, diferenças e regras 🖤🏋️‍♀️

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 16

  • @ariciaaf
    @ariciaaf 7 месяцев назад +2

    Adorei saber dessas curiosidades de Portugual os nomes diferentes. Arrasou Alana! 🤩🤩

    • @alanamontefusco
      @alanamontefusco  6 месяцев назад +1

      Muito obrigada!!😊💛 acompanha os próximos vídeos pra saber mais 😁

  • @vitorlobo493
    @vitorlobo493 7 месяцев назад +1

    Nota-se e é bonito de ver ( 01:31 ) a jovem Alana fazendo por manter a boa forma física.
    Continuação, e mais bons vídeos.

  • @sureis4907
    @sureis4907 7 месяцев назад +3

    Os ginásios são todos diferentes, depende muito das cidades ou vilas e zonas do país
    Onde ando por exemplo, tem água disponível em "bebedouro".
    As regras tb são diferentes dependendo dos ginásio, cada um tem as suas. Assim como os valores a pagar que diferem muito
    Também não tenho limitação de tempo, nem tenho de fazer marcação, posso ir no horário q quero, e ficar o tempo que quiser
    Abraços de Sintra/Lisboa

  • @viniciuspereira582
    @viniciuspereira582 7 месяцев назад +2

    Minha mr olympia ❤️

  • @claupinheiro7696
    @claupinheiro7696 7 месяцев назад +2

    Top essa norinha❤

  • @milennaviegas9287
    @milennaviegas9287 6 месяцев назад +1

    Conta como foi o processo de legalização de vocês, vocês foram como turista ??

    • @alanamontefusco
      @alanamontefusco  5 месяцев назад

      Sim, viemos como turistas e aqui demos entrada na manifestação de interesse atrás do contrato de trabalho, porém já não é possível fazer isso e tem que vir mesmo com o visto de trabalho.

  • @kenyalaize224
    @kenyalaize224 3 месяца назад +1

    Quais são os horários que abre ?

    • @alanamontefusco
      @alanamontefusco  3 месяца назад

      Dias úteis abre as 07h e fecha às 21:30h
      Nos sábados abre 09h e fecha 13h
      E domingo e feriados não abre

  • @jallesca
    @jallesca 7 месяцев назад +2

    nossa, achei barato pagar até 40 Euros.. e sobre o tenis.. achei bem higienico kkkkk pq aqui nas Smartfit tem lugar q esta cheio de areia kkkkkkkk

    • @alanamontefusco
      @alanamontefusco  6 месяцев назад +1

      Kkkkkkk então. Tá sempre limpo o ginásio!
      Sobre o valor sai mais ou menos 5% do salário mínimo aqui, se levar isto em consideração é sim barato, mas quando junta todas as contas tem mesmo que fazer valer a pena o valor que pagas e treinar!😂 se não sai caro.

  • @franciscalopesdossantos4526
    @franciscalopesdossantos4526 7 месяцев назад +1

    Ginásio ai???