고혈압 고지혈증 당뇨등 대사질환 생기면 평생 약먹으면서 조심해야 합니다 대사질환을 예방하는게 더 중요합니다 당스파이크 생기지 않도록 야채반찬을 먼저 먹고 밥은 조금씩 오래 씹어서 포만감을 주는게 좋은것같습니다 박사님 영상보고 실천하면 대사질환과 안녕할것같습니다 늘 감사합니다 ~~^^
선생님 안녕하세요 영상과 무관한 댓글이지만 댓글 달아주시면 감사하겠습니다 지금 20대이고 여자입니다 세 달 전 부터 몸에서 냄새가 나는 거 같아 조금 생활 하는데에 있어 불편함이 있습니다 매일 2번 씩 씻는데도 이게 긴장이 되면서 몸 냄새가 나는 건지 그냥 몸 냄새가 나는 건지 잘 모르겠습니다 처음 몸 냄새가 난다고 느꼈을 땐 비린내 같은 냄새였고 어쩔 땐 찌린내 , 또 어쩔 땐 아세톤 , 가스 냄새 지금은 가스 냄새 , 피지 냄새 ( 안 씻으면 나는 구수한 냄새 ) , 그런 냄새가 납니다 몸 냄새가 나기 시작할 때 부터 항상 24시간 내내 긴장이 되어있습니다 남자친구는 안 난다고 하고 제 동생은 또 난다고 합니다 이게 계속 긴장하면서 생활해서 그런지 에어컨을 틀고 춥게 있어도 겨드랑이나 머리에서 땀이 나고 냄새도 납니다 요즘에는 또 몸 냄새 + 머리 냄새도 나기 시작 했습니다 머리에선 독한 가스 냄새가 나고 정수리 냄새가 엄청 심하게 나는 거 같습니다 그래서 공황 장애 , 대인 기피증 , 소화 장애 , 기절 할 거 같은 긴장감 , 눈 앞 흐림 , 과호흡 올 때가 많습니다 정신과를 가서 공황 장애 약을 타서 먹어봐도 좋아지질 않습니다 정신과에서 뇌파 검사를 했는데 긴장감 + 공포감 수치가 높게 나오긴 했습니다 자율 신경 실조증인건지 선생님이 있는 한의원으로 가면 검사를 받을 수 있는 걸까요? 제가 지방에 살아 거리가 많이 멀어서 치료를 할 수 있는 건지 간절한 마음으로 댓글 달아봅니다 … 긴 글 읽어주시면 감사하겠습니다
처음들어왔는데 당뇨 관리 책을 읽은 듯 너무도 명쾌하고 귀에 쏙 쏙 들어오게 말씀해 주셔서 많은 도움이 됩니다 당뇨 전단계 인데 선생님 말씀대로 라면 관리를 잘~ 할것 같습니다 구독 하고 갑니다 감사합니다.
박사님감사 합니다좋은정보주셔서요
원장님 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
실천할수 있는것들을 자세히 알려주시니 정말 도움이 됩니다. 감사합니다.
우리 박사님 참 명쾌한 강의 이십니다 고맙습니다 ✨️✨️✨️
싸운 베리 노잉 잘 안 보게 됩니다 미안합니다 사랑합니다 화이팅 😂❤😂❤
김순렬 선생님, 감사합니다! 😊
고혈압 고지혈증 당뇨등 대사질환 생기면 평생 약먹으면서 조심해야 합니다 대사질환을 예방하는게 더 중요합니다 당스파이크 생기지 않도록 야채반찬을 먼저 먹고 밥은 조금씩 오래 씹어서 포만감을 주는게 좋은것같습니다 박사님 영상보고 실천하면 대사질환과 안녕할것같습니다 늘 감사합니다 ~~^^
도라지.씀바기.ㄱㅗ들배기.여주
유익한영상 감사합니다
선생님 말씀 잘 들었습니다
전 뽕잎 말려서 밥할때 넣어서 먹고있는데 잘 하고 있는지 가르침 받고싶습니다
박사님 밥 먹을 때 과일같이 먹으면 과일의 당으로 발효작용이 일어나 소화에 나쁘다고 하는데 의미가 있는 정보인지 여쭤봅니다. 늘 좋은 말씀 감사합니다!
유산소 우동 걷기 조금만 뛰기
나이가 들면 전부 다 조금씩
드셔야 됩니다 먹어야 되요
운동하면 물도 많이 마셔야 됩니다
블랙커피 쓰던데
커피는 전부 다 써요
국산 잡곡이 있나요?
대부분 중국산 농약범벅인 잡곡인데요
糖尿病❤
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四段階必須
父母愛之
喜而不忘
선생님 안녕하세요 영상과 무관한 댓글이지만 댓글 달아주시면 감사하겠습니다 지금 20대이고 여자입니다 세 달 전 부터 몸에서 냄새가 나는 거 같아 조금 생활 하는데에 있어 불편함이 있습니다 매일 2번 씩 씻는데도 이게 긴장이 되면서 몸 냄새가 나는 건지 그냥 몸 냄새가 나는 건지 잘 모르겠습니다 처음 몸 냄새가 난다고 느꼈을 땐 비린내 같은 냄새였고 어쩔 땐 찌린내 , 또 어쩔 땐 아세톤 , 가스 냄새 지금은 가스 냄새 , 피지 냄새 ( 안 씻으면 나는 구수한 냄새 ) , 그런 냄새가 납니다 몸 냄새가 나기 시작할 때 부터 항상 24시간 내내 긴장이 되어있습니다 남자친구는 안 난다고 하고 제 동생은 또 난다고 합니다 이게 계속 긴장하면서 생활해서 그런지 에어컨을 틀고 춥게 있어도 겨드랑이나 머리에서 땀이 나고 냄새도 납니다 요즘에는 또 몸 냄새 + 머리 냄새도 나기 시작 했습니다 머리에선 독한 가스 냄새가 나고 정수리 냄새가 엄청 심하게 나는 거 같습니다 그래서 공황 장애 , 대인 기피증 , 소화 장애 , 기절 할 거 같은 긴장감 , 눈 앞 흐림 , 과호흡 올 때가 많습니다 정신과를 가서 공황 장애 약을 타서 먹어봐도 좋아지질 않습니다 정신과에서 뇌파 검사를 했는데 긴장감 + 공포감 수치가 높게 나오긴 했습니다 자율 신경 실조증인건지 선생님이 있는 한의원으로 가면 검사를 받을 수 있는 걸까요? 제가 지방에 살아 거리가 많이 멀어서 치료를 할 수 있는 건지 간절한 마음으로 댓글 달아봅니다 … 긴 글 읽어주시면 감사하겠습니다