Дуже важливо привчити себе відпочивати від соц мереж і иелефона загалом. Приємна або цікава справа дуєе цьому сприяє) Одразу покращується настрій, з'являється відчуття свіжості життя 🥰
Это видео просто нашло меня! Я за лето озознала, что я тупо просиживаю все время в интернете, типо скучаю, смотрю тик-ток, ютуб и тд. Когда зашла в экранное время, я ужаснулась(12 часов экранного времени, это капец какой-то) Также в школе в этом году я сдаю экзамены, понимаю что сажусь готовиться и меня не хватает на 2х часовой вебинар, я поняла, что надо что-то менять. Ибо результаты сильно упали( я подзабыла почти всю органику по химии) Еще у меня есть проблема того что я хочу снять, как я готовлюсь к экзаменам, что то типо эстетик таймлапса. Плюсом у меня стоит огромная картина по номерам, которую я купила аж в феврале и там даже половины не закончено:) Я хочу сентября уменьшить свой экранный час, иначе я просто не сдам экзамены, а после школы буду просиживать в ютубе, поэтому это видео просто нашло меня в реках, как-будто получается это знак😅 P.s даа понаписала я😅 P.p.s извините за русский :(
Добрый день! Очень вас понимаю, сама такая же была, экранное время часов 6-8😢 Мне помогают уйти из соц.сетей поездка в село без интернета, удаление Инстаграма и рутинные дела. Рутина особенно выручает в стрессовое время. Я стараюсь занять руки чем-то, это помогает ) А внимание у нас действительно сильно упало, из-за коротких роликов. Я стараюсь смотреть видео на Ютуб или интересные фильмы. Удачи вам с экзаменами ❤
Як проходить ваше літо? Відпочиваєте? 🌻🌾
Проходить повз😅😁
Дуже важливо привчити себе відпочивати від соц мереж і иелефона загалом. Приємна або цікава справа дуєе цьому сприяє) Одразу покращується настрій, з'являється відчуття свіжості життя 🥰
Повністю підтримую ❤
Это видео просто нашло меня! Я за лето озознала, что я тупо просиживаю все время в интернете, типо скучаю, смотрю тик-ток, ютуб и тд. Когда зашла в экранное время, я ужаснулась(12 часов экранного времени, это капец какой-то)
Также в школе в этом году я сдаю экзамены, понимаю что сажусь готовиться и меня не хватает на 2х часовой вебинар, я поняла, что надо что-то менять. Ибо результаты сильно упали( я подзабыла почти всю органику по химии)
Еще у меня есть проблема того что я хочу снять, как я готовлюсь к экзаменам, что то типо эстетик таймлапса.
Плюсом у меня стоит огромная картина по номерам, которую я купила аж в феврале и там даже половины не закончено:)
Я хочу сентября уменьшить свой экранный час, иначе я просто не сдам экзамены, а после школы буду просиживать в ютубе, поэтому это видео просто нашло меня в реках, как-будто получается это знак😅
P.s даа понаписала я😅
P.p.s извините за русский :(
Добрый день! Очень вас понимаю, сама такая же была, экранное время часов 6-8😢 Мне помогают уйти из соц.сетей поездка в село без интернета, удаление Инстаграма и рутинные дела. Рутина особенно выручает в стрессовое время. Я стараюсь занять руки чем-то, это помогает ) А внимание у нас действительно сильно упало, из-за коротких роликов. Я стараюсь смотреть видео на Ютуб или интересные фильмы. Удачи вам с экзаменами ❤