1) haftalik degil gunluk plan yap 2) gunluk yapilacaklar listesi yap 3) gunluk yapilmayacaklar listesi yap 4) sabah vakitleri en verimli zamanlar degerlendir 5) her sabah hicbir sey yapmadan once 15 dk meditasyon yap, gunu nasil gecirmek istedigini hayal et. Gune guzel baslamak onemli. NOT: arkadaslar ben kendim unutmamak icin cok ozetle yazdim. Adil beyin bu maddeleri aciklarkenki degindigi detaylar guzel ve daha aciklayici. O yuzden videoyu tamamen izlemenizi tavsiye ederim :)
Her sabah 15 dakika meditasyon yapılmalı ! Ofiste olmalı ! Doğa müziği dinle ! Gözünü kapat! Ana nokta her şeyden önce yapılacak kendini o güne hazırla! Sakinleşmeni sağlayacak kendini iyi hissettirecek ! Günü nasıl geçireceğini hayal et o günü geçirmiş gibi hayal et ! Bu taktiği uygula ! Olmuş gibi hayal et ! Evren hayallerde bi seçim yapmaz sizin hayalini gerçekleştirmeyi bi ödül kabul eder ! Kafanda kur ! O sahneleri hayal et İnan ve başarılı olduğunu hayal et ve günü bitir gülümse ve bitir . Olmaya başlar !
Sabahlar beynin en yaratıcı olduğu saatler 06.30’dan 11.00’edir. Ve sonrasında bir sonraki günü planlarlar . Yaratıcılık işleri sabah yapılacak. En yoğun çalıştığı saatlerdir beynin. Öğle yemeğinden sonra ağırlık düşer uyku hissi çöker sonrası verim alınamaz!
allaaaamm doğru yapıyor muşum.. mağdur edebiyatıııııı... herkesin içinde benim üzerime gelen biri vardı. en sonunda kendine zarar verdiğini anladı çünkü ben kendim kavga etmediğim için kendi kendisine kavga etmeye başladı içinde ve en sonunda pes etti. ben ne yaptım hep sessiz kaldım sessiz sessiz zarif, zerafet asillik..
Adil beycim iş hayatı sadece ofis çalışanlarından oluşmuyor. Yemek yapan çocuk bakan ogretmenlik yapan.temuzlik yapan gündelik çalışan vs kadınlarımıza var.onlarida unutmayın 🙏 lutfen
Hasetle davranan insanlarla aynı ortamda bulunmamaya çalış uzak dur muhatap olma ! Çünkü sonrasında mağduru oynayacaktır ! Bunu yapılmayacaklara yaz ki uzak durmayı hatırla seni aşağı çekebilir yaz
To do listin hazır mı ? O gün yapılacaklar çok iyi not edilmeli ve bir gün önceden not al yapılacakları başarman gereken konuları belirle first things first unutma önceliğini iyi belirle! Saat sıralaması da lazım! İş hayatında başarılı olmanın sırrı bu ! Not al asla çekinme! Bir fikir bir tedbir ne zaman karşına çıkacak bilemezsin! Sanırım ilk yapılacak madde adil beyin notlarını gözden geçirmek olacak kahvaltıdan hemen sonra sadece 5 dakika 👍
İnsanların arasında seni küçük düşürmeye çalışabilir neden bana böyle davranıyorsun ki tavrını takın mağduru oynamayı bil agresif olmayan sessizliğini koruyan bir zarafetini koru !
To do listin hazır mı ? O gün yapılacaklar çok iyi not edilmeli ve bir gün önceden not al yapılacakları başarman gereken konuları belirle first things first unutma önceliğini iyi belirle! Saat sıralaması da lazım! İş hayatında başarılı olmanın sırrı bu ! Not al asla çekinme! Bir fikir bir tedbir ne zaman karşına çıkacak bilemezsin! Sanırım ilk yapılacak madde adil beyin notlarını gözden geçirmek olacak kahvaltıdan hemen sonra sadece 5 dakika 👍
1) haftalik degil gunluk plan yap
2) gunluk yapilacaklar listesi yap
3) gunluk yapilmayacaklar listesi yap
4) sabah vakitleri en verimli zamanlar degerlendir
5) her sabah hicbir sey yapmadan once 15 dk meditasyon yap, gunu nasil gecirmek istedigini hayal et. Gune guzel baslamak onemli.
NOT: arkadaslar ben kendim unutmamak icin cok ozetle yazdim. Adil beyin bu maddeleri aciklarkenki degindigi detaylar guzel ve daha aciklayici. O yuzden videoyu tamamen izlemenizi tavsiye ederim :)
Her sabah 15 dakika meditasyon yapılmalı ! Ofiste olmalı ! Doğa müziği dinle ! Gözünü kapat! Ana nokta her şeyden önce yapılacak kendini o güne hazırla! Sakinleşmeni sağlayacak kendini iyi hissettirecek ! Günü nasıl geçireceğini hayal et o günü geçirmiş gibi hayal et ! Bu taktiği uygula ! Olmuş gibi hayal et ! Evren hayallerde bi seçim yapmaz sizin hayalini gerçekleştirmeyi bi ödül kabul eder ! Kafanda kur ! O sahneleri hayal et İnan ve başarılı olduğunu hayal et ve günü bitir gülümse ve bitir . Olmaya başlar !
Hatalarını yaz , yazarken kendine karşı dürüst ol ,onlarla yüzleşmek kendini gerçekleştirme duygusu yaratabilir !
Sabahlar beynin en yaratıcı olduğu saatler 06.30’dan 11.00’edir. Ve sonrasında bir sonraki günü planlarlar . Yaratıcılık işleri sabah yapılacak. En yoğun çalıştığı saatlerdir beynin. Öğle yemeğinden sonra ağırlık düşer uyku hissi çöker sonrası verim alınamaz!
Daha fazla video istiyoruz ❤️👏👏👏👏👏
Kitap önerisi yapabilir misiniz adil bey?
Iyiki sizi buldum iyiki varsınız sizin sözlerinizle ofiste dimdik ayaktayım.
Sen bitanesin 💫
Hem aşkta hem ıste sayende zirveye doğru tırmanıyoruz💃adil cigim pirimsin👊biz hatunlar sayenizde herşeyin üstesinden gelicez...kim tutar bizi💃💃💃💪💅👠💄
allaaaamm doğru yapıyor muşum.. mağdur edebiyatıııııı... herkesin içinde benim üzerime gelen biri vardı. en sonunda kendine zarar verdiğini anladı çünkü ben kendim kavga etmediğim için kendi kendisine kavga etmeye başladı içinde ve en sonunda pes etti. ben ne yaptım hep sessiz kaldım sessiz sessiz zarif, zerafet asillik..
+1
Adilcim kanal kurmuş koşa koşa geldim 😂😍 aşk ve iş hayatım seninle yolunda olacak inanıyorum bebişim 💯♥️🔥
Adil bey merhaba, İş hayatından kadınlar ile de video çekeceğinizi söylemişsiniz hatırlatmak istedim✌🏽🙂 Sizi severek takip ediyorum☺️
Evren sizinle bize çalışmaya başladı bile🌝
İyi ki varsınız 🙏
Grazie mille! Harikasınız.💖
Umursanmayan liste genelde insanlar tarafından ama yapılmayacaklar listeni
de oluşturman gerekiyor ! X kişi ile tartışmamak.
Harikasınız
Adil beycim iş hayatı sadece ofis çalışanlarından oluşmuyor. Yemek yapan çocuk bakan ogretmenlik yapan.temuzlik yapan gündelik çalışan vs kadınlarımıza var.onlarida unutmayın 🙏 lutfen
Günlük plan ve haftalık plan değil her gün ayrı bir sabah her gün bir cephedir.
Siz bir harikasınız 👏🏼👏🏼👏🏼 İyi ki varsınız, iyi ki bu işi seçmişsiniz... 💕💕💕
Yeni video bekliyoruz
Hasetle davranan insanlarla aynı ortamda bulunmamaya çalış uzak dur muhatap olma ! Çünkü sonrasında mağduru oynayacaktır ! Bunu yapılmayacaklara yaz ki uzak durmayı hatırla seni aşağı çekebilir yaz
Peki bu arzu figürü ( enerji düşüren ve sinir bozmaya çalışan) erkek ve müdürünüz ise ne yapmalı Adil Bey🙋🏻♀️
Haset ve kıskanç insanlar ile işyerinde arkandan konuşan kişilere karşı ne yapman lazım bde bu ortam yeni ise
To do listin hazır mı ? O gün yapılacaklar çok iyi not edilmeli ve bir gün önceden not al yapılacakları başarman gereken konuları belirle first things first unutma önceliğini iyi belirle! Saat sıralaması da lazım! İş hayatında başarılı olmanın sırrı bu ! Not al asla çekinme! Bir fikir bir tedbir ne zaman karşına çıkacak bilemezsin! Sanırım ilk yapılacak madde adil beyin notlarını gözden geçirmek olacak kahvaltıdan hemen sonra sadece 5 dakika 👍
👍👍
Yeni Video bekliyodum.Tesekkurler Azerbaycandan salamlar cook seviliyosunuz.Var olun
Lütfen konuk all
Heyecanla bekliyoruzzz😆😆😆
❤
İnsanların arasında seni küçük düşürmeye çalışabilir neden bana böyle davranıyorsun ki tavrını takın mağduru oynamayı bil agresif olmayan sessizliğini koruyan bir zarafetini koru !
💐🌹🌻💝
ağzını saplatmandan midem bulanıyor lütfen yapmayın
To do listin hazır mı ? O gün yapılacaklar çok iyi not edilmeli ve bir gün önceden not al yapılacakları başarman gereken konuları belirle first things first unutma önceliğini iyi belirle! Saat sıralaması da lazım! İş hayatında başarılı olmanın sırrı bu ! Not al asla çekinme! Bir fikir bir tedbir ne zaman karşına çıkacak bilemezsin! Sanırım ilk yapılacak madde adil beyin notlarını gözden geçirmek olacak kahvaltıdan hemen sonra sadece 5 dakika 👍