Amarse es atreverse a cambiar ↦ Sara Pallarès

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии •

  • @sarapallaresoficial
    @sarapallaresoficial  20 дней назад +6

    ☉ Diplomado Online en Bioneuroemoción ➽ bit.ly/4aEgVRa
    ☉ Más vídeos de IOE ➽ bit.ly/videos-salud-emocional
    ☉ ¿Quieres formar parte del cambio? Únete a Institute of Emotions ➽ bit.ly/institute-of-emotions
    ☉ Suscríbete ➽ bit.ly/Suscribete-IOE para estar informado de los nuevos vídeos de nuestro Canal

  • @EstefaniaFurtadoRodriguez
    @EstefaniaFurtadoRodriguez 15 дней назад +2

    Me encantas eres muy directa como Enric 😂❤❤❤❤❤

    • @arteinfinitomelisazurita420
      @arteinfinitomelisazurita420 14 дней назад

      Porque siempre comparan con enric,a david tambien lo comparan.sara es sara,enric es enric y david es david

  • @ceciliamedina7985
    @ceciliamedina7985 12 дней назад +1

    Ayyyy Saraaaaa... gracias gracias gracias y que se te multiplique infinitamente en BenDiciones por tu compartir. ❤❤❤❤❤

  • @carmengeo7141
    @carmengeo7141 16 дней назад +4

    Masterclas potentísima!!!!! Lo valoro y tiene crédito, Gracias!!!! Siempre observante!!!!!

  • @mignelyspadillarivas3606
    @mignelyspadillarivas3606 15 дней назад +2

    Gracias, Gracias, Gracias ❤️ Bendiciones 🙏🏼❤️🇨🇺

  • @tiendademarcos
    @tiendademarcos 18 дней назад +6

    Me encanta tu pasión al expresarte 🙌🏽 💜 gracias por compartir tu experiencia🙏🏽

  • @pathyc2013
    @pathyc2013 14 дней назад +1

    El trabajo cuando entremos en este camino es diario, observación absoluta y mucha presencia en él ahora

  • @patriciaderlinchan3176
    @patriciaderlinchan3176 14 дней назад +2

    Maravilloso! Gracias Sara🙌❤️

  • @RosanaMF
    @RosanaMF 16 дней назад +4

    Gracias Sara por ésto, el reflejo de mi propia vida y que gracias a ti he podido entender, comprender y tomar consciencia de mi gran lealtad a mamá y la condena que ellos me ha supuesto. Gracias de nuevo ❤

  • @leticiapaulina9609
    @leticiapaulina9609 7 дней назад +1

    Me impresiona...todo lo he hecho...y nunca sanaba!
    Gracias por la luz que haz puesto rn mi vida..Bendiciones desde Argentina!!! 🙏🫶🕊🇦🇷

  • @ainahuete
    @ainahuete 16 дней назад +3

    Yo me observo con el tarot. Hago un trabajo de introspeccion y de escucha interna cada dia con las cartas. Es una pasada lo que te pueden llegar a revelar! Os lo recomiendo.

  • @patriciarodriguezrestrepo1247
    @patriciarodriguezrestrepo1247 13 дней назад +1

    Sara. Te agradezco mucho esta masterclass. Excelente!!!🥰😊💯

  • @munimuni1385
    @munimuni1385 19 дней назад +5

    “Darse permiso de ser lo que juzgas en el otro”. GENIAL Sara! Gracias ❤❤❤❤

  • @lacontadorasos
    @lacontadorasos 18 дней назад +11

    Sara, gracias. Lo que he observado en mi proceso de cambio interno es que, si bien es cierto que me volví más consciente de los patrones, el proceso de cambio es permanente y de constante mejora. En mi experiencia personal, al ser consciente, es más fácil identificar cuando esos patrones se repiten y volver al centro con mayor rapidez. Entonces, no es que el proceso termine, sino que se hace más evidente y manejable con el tiempo.

  • @Hermes_Mercurio
    @Hermes_Mercurio 17 дней назад +3

    Gracias por todas estas claves que tan bien y claramente explicas, darse cuenta de estos patrones y actuar para cambiarlos es fundamental para evolucionar y ser más felices.

  • @mariajesusduce
    @mariajesusduce 15 дней назад +2

    Hola Sara
    Me siento tan identificada con lo que has compartido.
    En mi caso es un proceso largo, no quería aceptar lo que sentía (resentimiento). Ahora he tomado conciencia y empiezo a comprender. Este vídeo ha sido bestial.
    Gracias por compartir

  • @faustinavillalba6190
    @faustinavillalba6190 18 дней назад +3

    Estoy aprendiendo gracias Sara,saludos desde Argentina!!!! 🖐️🇦🇷🫂❣️

  • @veronicasotomayor2176
    @veronicasotomayor2176 18 дней назад +4

    Sara gracias por tus testimonio y autenticidad, es de gran valor

  • @galairala3887
    @galairala3887 16 дней назад +2

    Muchisimas gracias por esta charla,me ha venido al punto!❤

  • @Kellysotocastro
    @Kellysotocastro 6 дней назад +1

    Sara te ame 💕 gracias gracias gracias por tu conocimiento

  • @LadyQueenWonderful
    @LadyQueenWonderful 19 дней назад +14

    100% es cierto todo lo que dices. Yo no quería hacer contacto cero con una persona ¡Mi Madre! hasta que el Universo me demostró que tenía que ser fuerte de una vez y por todas.

  • @vsbpsupreme
    @vsbpsupreme 17 дней назад +4

    Entiendo esto como la obsesión de caer en viejos patrones de conductas, querer que sea algo especifico en comportamiento es a mi manera de pensar desde el ego, si el cambio es impredecible ya es una transformación por que esta manifestada atravez del ser y se siente, no hay que hacer nada solo ser y eso es auténtico
    Es escencia pura y es impredecible como los niños. Cuando ya no duele se ha trascendido pero como dice Enric el universo te las mandara de nuevo para ver si es cierto que te ha transformado. Como dices el guionista de la vida 😂. Muy bueno, me puso la ardilla a chambear.

  • @lolaroncel1788
    @lolaroncel1788 17 дней назад +5

    Estoy en un momento de cambio y escuchar que a veces no se logra ,me crea miedo y desconfianza, prefiero escuchar palabras de empuje y fuerza .

  • @dra.dianamarcelamendez497
    @dra.dianamarcelamendez497 17 дней назад +2

    Eureka. Gracias Sara ❤

  • @estherbueno264
    @estherbueno264 17 дней назад +2

    Eres maravillosa, que bueno escucharte, gracias ❤🎉

  • @Kellysotocastro
    @Kellysotocastro 6 дней назад +1

    ❤❤❤ que exposición tan valiosa

  • @eugeniagarcia8098
    @eugeniagarcia8098 19 дней назад +6

    Me encanta la claridad que transmites, especialmente que pongas ejemplos cotidianos. Gracias,!!😊

  • @albaanguilsotillos1997
    @albaanguilsotillos1997 16 дней назад +2

    Brutal, merci! ❤

  • @vsbpsupreme
    @vsbpsupreme 17 дней назад +4

    El cambio es temporal, la transformación es vital.

  • @annaperezgarcia821
    @annaperezgarcia821 15 дней назад +2

    Gracias Sara , me estoy dando el permiso. Muchas gracias por tu contenido me ayudas mucho ❤

  • @GabrielaMalacrida
    @GabrielaMalacrida 19 дней назад +5

    Gracias Sara x este aporte... Siempre me emociona ver cómo desde tu generosa entrega personal, logras darnos este tipo de herramientas, que al ser realmente tan genuinas llegan profundo y permiten escalar e ir sumando nuevas tomas d conciencia. 💞🙌🏼💫🙏🏼

  • @leonorhenriquez5508
    @leonorhenriquez5508 19 дней назад +3

    Gracias Sara❤

  • @yolandaroman7336
    @yolandaroman7336 18 дней назад +5

    Me súper encanta🥰Tasmites tanta sinceridad💖
    Un fuerte abrazo❤

  • @isabelgarciamur1393
    @isabelgarciamur1393 18 дней назад +3

    Espectacular Sara. Muchas gracias. 🌺

  • @gabrielapernigotti55
    @gabrielapernigotti55 12 дней назад +1

    Como anillo al dedo. ❤Gracias.

  • @rosajimenez3472
    @rosajimenez3472 19 дней назад +3

    Así es Sara los cambios se plasma en tú vida excelente información mil like 😍

  • @lacreaciondelucia7442
    @lacreaciondelucia7442 18 дней назад +3

    Gracias❤❤❤. Valoro mucho todo lo q me enseñas

  • @florpais
    @florpais 5 дней назад +1

    Qué claros los ejemplos sara❤ resuenan mucho

  • @1000geroz
    @1000geroz 19 дней назад +3

    Excelente información... muchas gracias.

  • @vsbpsupreme
    @vsbpsupreme 17 дней назад +3

    Y si es cierto se vuelve a caer en viejos patrones de conductas y vienen en parvada, pero si te pones atento te darás cuenta cuando te conectas con lo que sientes ahí me he dado cuenta que mi corazón está en paz.

  • @ednacomparte7174
    @ednacomparte7174 16 дней назад +1

    Bella Sara! GRACIAS ❤🙏🏻 Solo Enric podría tener una nuera así de maravillosa ❤

  • @ednapatriciavalenzuela8977
    @ednapatriciavalenzuela8977 18 дней назад +2

    Gracias ❤❤❤

  • @AMAYANINO1
    @AMAYANINO1 18 дней назад +3

    Brillante . Maravillósa.Un abrazo

  • @karinaelias760
    @karinaelias760 18 дней назад +2

    Me gusta la explicación ❤

  • @manuellendinezalvarez6663
    @manuellendinezalvarez6663 11 дней назад +2

    Me ha ocurrido recientemente. Mi ego ha sido muy fuerte...

  • @mariaelenacaballero6695
    @mariaelenacaballero6695 19 дней назад +2

    Hola, Me gusta como explicas , sobre todo los ejemplos que pones ayudan a comprender .

  • @vivianaelenagiampieri4562
    @vivianaelenagiampieri4562 19 дней назад +2

    Gracias Sara ,contagias valentía,me tengo que poner en marcha si o si y empezar a trascender sin culpa. Y segura estoy que a los otros les hará bien. Gracias !!! ❤❤❤

  • @alexcaceres5368
    @alexcaceres5368 19 дней назад +2

    Excelente información gracias gracias gracias sara

  • @rebecavillaverdeleon4561
    @rebecavillaverdeleon4561 19 дней назад +3

    Muchas gracias Sara. Cuanto resueno contigo. Yo también me vi poniendo límites desde el razonamiento y la vida me ha repetido la historia otra vez con un dolor más profundo. Ha sido un regalo, dejar ir el resentimiento y verlo desde la comprensión y compasión. Me auto observo, otra vez y viene la mente resolutiva y controladora. Pues otra vez lo entrego a Dios. Quiero ver esto de otra manera

  • @carmenzorita6204
    @carmenzorita6204 19 дней назад +2

    Muy cierto! ❤❤

  • @mirnacarolinagarciagimenez1345
    @mirnacarolinagarciagimenez1345 19 дней назад +2

    Que mucho haz crecido sara
    Gracias Gracias Gracias

  • @lauraruizmiralles9761
    @lauraruizmiralles9761 19 дней назад +2

    Gràcies Sara! Sempre en el moment just!

  • @marceloquipildor688
    @marceloquipildor688 18 дней назад +2

    Gracias Sara,por hacerme consciente esta enseñanza...😊son como vampiros energéticos! 😢

  • @davydbar
    @davydbar 19 дней назад +1

    Gracias por el recordatorio Sara.

  • @susanaherves6679
    @susanaherves6679 19 дней назад +1

    Te escucho y me veo a mi misma Sara, yo tengo que estar observadora de mi sombra, muy atenta porque si me despisto vuelvo a la otra polaridad, ahora sé que se va a repetir si me despisto y estoy atenta, bendita
    bioneuroemocion, madre mia, cada sesión que hago sólo me veo a mi misma, estoy sorprendida y gracias por vuestra paciencia y perseverancia. Gracias

  • @EstefaniaFurtadoRodriguez
    @EstefaniaFurtadoRodriguez 15 дней назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @FlorivethJaque-eq4hg
    @FlorivethJaque-eq4hg 19 дней назад +1

    La meditacion me ayuda a conversar conmigo.

  • @lumeyalba8064
    @lumeyalba8064 19 дней назад +2

    Gracias genia!!!❤❤❤

  • @jimenarobledo3746
    @jimenarobledo3746 19 дней назад +2

    Genial contenido!

  • @mariamejiasrodriguez6671
    @mariamejiasrodriguez6671 19 дней назад +1

    Amamos a Sarita ❤

  • @lolaroncel1788
    @lolaroncel1788 17 дней назад +5

    Sara,la parte donde pones en duda que el cambio no va a suceder ,hace perder mucha fuerza y confianza tanto en tu mensaje ,como en el cambio que quiere hacer la persona. A mi personalmente ,me desinfla y me quita fuerza. Prefiero quedarme con la fuerza de que el cambio es posible con ayuda, terapia y compañía.

    • @Maria-S.23
      @Maria-S.23 15 дней назад

      El cambio es posible pero implica ser responsable eso esta queriendo decir

    • @arteinfinitomelisazurita420
      @arteinfinitomelisazurita420 14 дней назад

      Quizo decir que no va a suceder el cambio si no lo ponemos en acción.si le dices a alguien todo el tiempo si,y sabes que le tienes que decir no pero no pasas a la acción no va a ocurrir el cambio.si le dices por primera vez no,ahi si empieza

  • @LAURA-dp8vk
    @LAURA-dp8vk 3 дня назад

    Gracias

  • @juanmaria9619
    @juanmaria9619 19 дней назад +1

    Que revelador, muchas gracias!! Saludos desde Argentina

  • @yanu1155
    @yanu1155 18 дней назад +1

    🌻

  • @Efrain_C.D.
    @Efrain_C.D. 19 дней назад +9

    *Recursos para atrevernos a cambiar y, de esta manera, amarnos*
    *1. No justificarnos ante el cambio que queremos hacer.*
    _Si nos quedamos anclados y nos justificamos para no cambiar, para no ponernos en coherencia, el golpe que nos dará la Vida será mucho mayor._
    *2. Focalizar nuestro cambio en nosotros, no en el otro o lo externo.*
    _Hacer nuestro cambio independientemente lo que pueda decir o pensar el otro y sin juzgar al otro. _*_El juicio que emites hacia el otro es el juicio que emites contra ti. Con cada juicio que emites, te condenas a ti mismo. Y tal como des, así será lo que recibirás._*
    *3. Centrarte primero en lo que necesitas, no centrarte en demasía en las necesidades del otro.*
    _Escuchar lo que necesitas en un momento dado y ponerte en primer lugar._
    *4. Incorporar en nosotros e integrar como propios los atributos que juzgamos como "malos" en otros.*
    _Darnos el permiso de ser lo que hemos juzgado en otros sin culparnos ni juzgarnos a nosotros mismos._
    *5. Aplicar el Perdón auténtico.*
    _Perdonarnos a nosotros mismos, no hay nadie a quien perdonar salvo a nosotros mismos. Y, en el fondo, no hay nada que perdonar sino comprender._
    *6. Trabajar constantemente en nuestro cambio interno, seguir depurandonos en Ser quienes realmente queremos Ser: en des-hacer el juicio y el resentimiento.*
    *7. Observa tu camino de vida, la Vida te irá mostrando lo que te falta trabajar y el avance obtenido.*
    _No existe cambio interno y auténtico que no se plasme en tu vida._

  • @sandracabral4918
    @sandracabral4918 5 дней назад +1

    Me pasa lo mismo que a vos.Suerte que tienes la cura en casa!

  • @PepaAguilarFernandez
    @PepaAguilarFernandez 16 дней назад +1

    🧡🙏

  • @Ingridvanesa83
    @Ingridvanesa83 14 дней назад +1

    Sara , me gustaría que cuentes , tu enfermedad en el embarazo y como se relaciono con tus emociones y el órgano que afecto ! Gracias de antemano .❤

  • @mercycaceres78
    @mercycaceres78 19 дней назад +1

    Cierto Sara , yo lo trabaje y sprendi repitiendo hasta que .e mandaron a enfrentar ami sombra y lo descubrí con el tarot😅

  • @Niconicole333
    @Niconicole333 18 дней назад +1

    Que bien lo explicas Sara. Muchísimas gracias. Yo me pregunto si las personas que vienen de patrones familiares de mucha inseguridad y escasez pueden realmente doblarle la mano al destino y construir una vida totalmente diferente?. Ya que lo he visto sólo en muy pocas personas. El patrón domina tanto que aveces parece imposible cambiar.

  • @angelesterrenales826
    @angelesterrenales826 19 дней назад +1

    Si lo identifique y no me muevo de mi nueva posición

  • @DESPERTANDO-i9j
    @DESPERTANDO-i9j 18 дней назад

    Hola Sara 😊 te acabo de conocer y me has gustado mucho, tanto que he compartido el vídeo con un amigo. Pero le he prevenido sobre la cantidad de veces que utilizas la palabra "vale".
    Es sólo una sugerencia con el objetivo de que seas consciente de ello, ya que veo que nadie te lo dice..., pero estoy convencido de que con cincuenta me quedo corto, jajaja.
    Con lo que he visto hoy, sé que también te reirás porque eres un auténtico encanto, sigue así vale?😅
    ❤❤❤

  • @marisapalma2972
    @marisapalma2972 19 дней назад +1

    Me pasó cuando rompí el patrón de. Complacencia

  • @vsbpsupreme
    @vsbpsupreme 17 дней назад +2

    Eso es como los alcohólicos, tienen que estar conscientes, atentos en todo momento, mas que un proceso de cambio (por que el cambio tiene vuelta de retorno según Dr. ROCH) es un proceso de transformación, un despertar espiritual Vital y profundo según Carl G. Yun algo que te sacuda y te parta como un rayo.

  • @rosalbarosas9664
    @rosalbarosas9664 19 дней назад

    Mientras! es saber o enterarte y no tomar consciencia!

  • @marisapalma2972
    @marisapalma2972 19 дней назад +1

    Excelente,le llaman la prueba del conquistador

  • @BlakeitOfficial
    @BlakeitOfficial 18 дней назад +1

    Que deberia hacer con los conflictos internos? Soy consciente de que si algo me afecta es cosa mia, y me guardo las cosas sin decirle a la persona lo que realmente pienso y siento. Deberia soltarlo o dejar tiempo, responsabilizandome de lo que me ocurre a mi es cosa mia y esperar a que todo se disuelva?

    • @sarapallaresoficial
      @sarapallaresoficial  16 дней назад

      Hola! Un gusto saludarte y gracia spor escribir! Te comparto este artículo sobre el tema que me planteas y espero encuentresd utilidad para comprenderlo mejor: www.enriccorberainstitute.com/blog/como-salir-del-bucle-de-los-conflictos-que-repetimos/ ¡Un fuerte abrazo!

  • @victoriajoyeriatextil
    @victoriajoyeriatextil 19 дней назад +1

    Puedo crear hábitos pero no me encuentro

  • @carolinaguerra5803
    @carolinaguerra5803 19 дней назад +1

    Y porque no he podido cambiar. Tengo anorexia nerviosa y se lo que me daña pero no he cambiado. Que me podría ayudar

    • @DESPERTANDO-i9j
      @DESPERTANDO-i9j 18 дней назад

      Hola Carolina 😊 la base de todo es la tranquilidad, incluso la salud...
      Y tú eres paz y tranquilidad entre otras cosas
      ❤❤❤

    • @sarapallaresoficial
      @sarapallaresoficial  16 дней назад

      Hola Carolina, es un gusto saludarte. Muchas gracias por compartir tu situación con nosotros y te envio mi más sincero apoyo. Los trastornos alimenticios son multifactoriales y hay muchas variables que pueden influir en su desarrollo por lo que te recomiendo acudir a un especialista en salud emocional como puede ser un psicólogo. Desde la Bioneuroemoción podemos ayudarte a comprender mejor la situación emocional que estás experimentando si así lo deseas. Puedes escribirnos a consultas@enriccorberainstitute.com y te ofreceremos más detalles sobre en qué consta un acompañamiento en Bioneuroemoción. Te comparto también el siguiente video donde hablamos sobre el tema y espero que sea de utilidad para ti:bit.ly/3jHGEzF. Te envio un fuerte abrazo.🤗🥰

  • @beatrizbernabetomas2173
    @beatrizbernabetomas2173 9 дней назад +1

    🤍🤍🤍

  • @Crochetarteycolor7595
    @Crochetarteycolor7595 13 дней назад +1

    Pregunto que es el universo, es un Dios, es la vida. A que se refieren, porque el universo físico es la creacion no el creador.

  • @elniñointerior
    @elniñointerior 19 дней назад +1

    Muy bien, pero este es repetido por favor

  • @interbasque
    @interbasque 18 дней назад +2

    Es caro no escuchar la intuición

  • @Boni-iii
    @Boni-iii 16 дней назад

    Está interesante el tema pero POR FAVOR me encantaría que estos videos sean con un toque más relajado. La edición "como acelerada" me hacen generan medio que rechazo como si se tratase de esas apps tipo tiktok. La verdad prefiero a David porque se siente más natural sobretodo las sesiones de los domingos. Qué bueno seria que cuide su salud y deje de hacer videos pasado las 22hrs de España, entiendo que quiere llegar a todo sudamerica pero se le ve DECAÍDO y con voz cansada es bueno partir por casa los cuidados. Genios los dos pero mejoren esto de la edición del material de Sara y que David realice sus Lives más temprano los domingos para que a sus 22hrs ya este descansando no en una pantalla MENOS en horarios invernales.