COMO ACABAR COM A PROCRASTINAÇÃO | DR. JONATAS LEONIO E DR. TIAGO ARICÓ NO PODCAST DIVINAMENTE
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- Опубликовано: 3 авг 2024
- O que é procrastinação e como evitar... Dr. Jonatas Leonio e Dr. Tiago Aricó falam sobre como vencer a procrastinação e ser mais produtivo no trabalho, igreja, casamento e relacionamentos... O autoconhecimento e o reconhecimento de que realmente existe um problema em deixar tudo pra depois, é o primeiro passo para viver uma mudança completa e curar a procrastinação.
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Somos um movimento digital que existe para mobilizar pessoas ao entendimento inteligente do Evangelho que gera cópias autênticas de Jesus.
Nossa missão é acelerar e facilitar o desenvolvimento de Cópias de Jesus que discipulam nações participando do avanço global do Reino de Deus.
#jesuscopy #procrastinação #autoconhecimento
PESSOAL
Ouçam no mínimo esse podcast 3 VEZES!
É muita informação e lembre-se: vc teve esse comportamento sua vida toda. Esse cast tem 1hr
Seu cérebro cai deletar 80% do que vc ouviu aqui.
Tem que fazer a manutenção dessas informações. Ouçam varias vezes
Vdd.
Concordo, a repetição é a mãe da aprendizagem. 👊
Por favor parte 2 ❤
Falou tudo..
Anotar, creio
que também ajude muito, anotar e colocar em evidência, tipo colar em tudo que é lugar que você costura a estar!
1-comemore e agradeça sempre
2-Se demora até 5min, faça agora
3- fraguimentar a tarefa, fazer as pouco quando possível
4-ensaio mental (de forma positiva)
5-agenda("se vc consegue fazer 5 atividades, programe 4")
6- ampute as distrações (todas)
Seja fiel com aquilo que você está
fazendo*
Muiito boom
Resposta em 41:32
Fui bem-aventurado
Obrigada!
Você é um facilitador. Que Deus te abençoe!
Que possa abençoar alguém da mesma forma que fui abençoado com a honra de fazer esse podcast. 🙏
Deus seja louvado por todo o conhecimento 🙏
Porque vc não mostrou a capa do livro citado em 19:42 ? Please !!
Eu preciso de ajuda ou sugestões.
Não aguento mais, não poder trabalhar, por estar com problema de saúde e não tenho nenhum recurso financeiro.
Estou de um jeito que parece que não tem solução para minha vida. Não tenho amigos, vivo isolada.
Eu quem te agradeço Dr.Thiago. Estou vivendo uma procrastinacao há mts anos, e esse vídeo Deus enviou do céu pra mim😢.
Pfv em nome de Jesus façam a parte II desse podcast pq já abençoou a minha vida, já me deu uma luz no fim do túnel, vou colocar em prática..
Deus abençoe Jesuscopy!
Amoooo vcs❤
Mt obrigada!!
Bjs Dr. Jonatas, Dr. Thiago e tds aqui.
Comfia em Deus!
Coloque em prática as orientações do Dr.Thiago e jonatas.
Nunca é tarde para recomeçar.
Jesus te ama!
"Posso tds as coisas naquele (Cristo) q me fortalece." Fp.4:13;
Lc.1:37.
Alguém curte, por favor, pra eu voltar de novo.
1 - celebração das pequenas às grandes conquistas. Sorria
2 - qualquer atividade que te leve até 5 minutos, faça agora
3 - fracione atividades que podem ser fracionadas
4 - se imagine fazendo o que precisa/quer fazer e dando certo. Depois, comemore
5 - planejamento com prioridades
6 - inibir completamente as distrações
Talvez esse seja o podcast mais importante e necessário para mim e para os nosso dias, nos últimos anos! Obrigado Jesus!
Não sei se vcs vão ler esse comentário, mas senti de escrever. Ouvindo esse podcast senti vontade de chorar, mas de gratidão, por uma venda estar sendo retirada dos meus olhos. Eu sempre procrastinei e buscava recompensa na comida. Cheguei a pesar 102k, triste, auto estima baixa, me sentindo incapaz em tudo, minha vida de pernas pro ar, depressiva, ansiosa...Recentemente iniciei uma reeducação alimentar, tenho pedido que Deus me ajude nesse processo, e Ele tem me feito enxergar tudo que estava por trás da minha "fome exagerada". Esse episódio com certeza foi parte do tratamento dele na minha vida, da minha cura. Gratidão pela vida de vcs! ❤
Deus te abençoe Fernanda. Eu também fui muito abençoada com esse Podcast ❤
Eu tbem
Foi uma aula de como lidar com a procrastinação...sou professor de história e venho construindo uma caminhada com Cristo, eu me vi em vários momentos da fala do Dr Thiago... também sou Thiago e estou em busca de largar o vício do tabagismo e muitas vezes eu tenho comportamento de procrastinação durante esse processo... muito obrigado pelas informações e ajuda... muito abençoado
Caramba!
Me vi nesse vídeo.
😢
Eu procrastino em praticamente tudo 😢😢😢😢
É insuportável essas atitudes.
Eu, quero e vou vencer a procrastinação. ❤ Em Nome de Jesus
Tão ruim 😭😭 já vi vários vídeos sobre e não consigo mudar
Vai conseguir sim... Força ❤
Seja forte e não desista quando começar a tomar atitudes para gerar hábitos positivos e tenha paciência com o processo.
Não desista de você mesma, você consegue sim!
Eu te entendo. Me descreveu esse podcast...eu vou vencer em nome de Jesus.
Você vai vencer
Amém
😢 Me descreveram em todas as formas. Há algum tempo o Espírito Santo tem me falado disso. Minha vida está parada, atrasada em todas as áreas. Jesus abençoe a todos vocês, Jesus continue usando poderosamente!!😊
SE você está lendo esse comentário eu gostaria que soubesse que Jesus te ama muito e mandou te dizer, acalma um teu coração que eu estou no controle de tudo e ja deu tudo certo, apenas desça no senhor. Buscai primeiro o reino de Deus e a sua justiça, e as demais coisas vos serão acrescentadas. Amém 🙏
Esse é um vídeo para assistir, pausar, anotar, voltar... Que conteúdo riquíssimo gente, muito obrigada por colocarem em prática essa iniciativa 🙏🏽
Que Deus abençoe a vida de cada um de vocês, hoje e sempre.
Aguardando a parte 2❤
Ontem eu tava falando com Deus exatamente sobre isso, pq eu não estava glorificando a Ele com meus estudos. Obrigada pelo vídeo, chegou na hora certa!🥲🙏🏻
o mesmo comigo, Deus nos abençoe em uma vida que glorifique a Ele.
A mesma coisa comigo kkk
Deus nos abençoe nessa batalha
@@PedroBarcelos0712a❤ap
Eu também kkkkk, Deus é muito bom. O jeito que ele fala com a gente (e ao mesmo tempo) é incrível
O mesmo comigo , acho que pensamentos pecaminosos e péssimos hábitos estão vindo devido a procrastinação
Acho que vou precisar ver esse vídeo umas 4x, surreal de bom!
Eu estava mt mal mesmo esses anos tds por procrastinar, e cheia de culpas e medos, então Deus me abençoa com vcs falando desse tema.
Eu vou virar essa chave!!
Já comemoro por esse vídeo ter chegado até a mim.
A hora chegou, não posso mais me sabotar pq Jesus tem uma vida abundante pra mim.
Jesuscopy tá de parabens!🎉
Dr.thiago, louvo a Deus por vc existir, continue abençoando vidas com a ferramenta q Deus colocou nas suas mãos.
Dr.jonatas e Douglas Goncalves. Pfv façam a parte 2 desse podcast.
Amo vcs❤
Ninguem aqui vai desistir em nome de Jesus.
Shalom shaloom!
Bjs em tds.
Mt obrigada Deus e mt obrigada a vcs.😊❤🎉
#Metanoia
Amei a dica sobre as "comemorações" mesmo nas coisas mais pequenas, acabei de finalizar uns 13 produtos de uma planilha com +42 e só de comemorar pelos 13 melhorou muito a minha disposição para fazer os outros 29! 😍😍
Louvo a Deus por esta resposta. Gente, vocês não faz ideia como esse ensinamento escola que tá mexendo comigo. Tudo que vocês estão relatando tá falando comigo. Oremos para que o Senhor Jesus me abençoe para que venha colocar tudo em prática e que hoje eu também possa abençoar outras pessoas, glória a Jesus!
Essa ligação que vocês trouxeram da procrastinação x Evangelho x Jesus x tempo x mordomia cristã, nossa, muito profundo! Isso vai lá no fundo da nossa alma e resgata em nós a consciência de que tudo o que fazemos é por causa de Jesus. Temos um propósito maior e ele não está baseado no imediatismo. É tudo para Ele. A eternidade é agora. Deus abençoe vocês grandemente! Aguardando a parte 02! 💜
Dr. Jonatas Leonio,
muito obrigada por me responder no Instagram.
O Senhor te abençoe e te guarde; o Senhor faça resplandecer
o seu rosto sobre ti
e te conceda graça; o Senhor volte para ti o seu rosto
e te dê paz.
Pense em uma resposta direta de Deus para mim esse vídeo! Gratidão !
Tenho orado muito sobre isso, principalmente com as redes sociais, pois se não vigiarmos lá se foi o nosso dia inteiro!!
Meu Deus ... Parece q quanto mais a gente sabe, mais nos sentimos doentes... Quem mais ? 🥺🙏🏼
Acabei de limpar minha cozinha que tava uma bagunça e escutando o podcast, depois que me sentei olhei e vi kk nao é fácil.. mais nao pensa so vai e faça e difícil no começo depois vai que vai . Forte abraço a todos ✌️❤️ Deus abençoe sempre.
Ele falava da minha alma !! O vídeo mais completo e prático sobre vencer a procrastinação que já assisti! O Senhor recompensará vocês pontualmente, pelo grande bem que estão fazendo pra quem sofre dessa prisão emocional!!Muito grata!!
Dicas para vencer a procrastinação:
1.Celebração - célebre qualquer conquista
2. 5 minutos- se demorar até 5 min faça logo
3. Fragmentaçao- Fracione suas atividades muito grandes
4. Ensaio mental- Treine na sua mente o que você precisa fazer, fazendo muito bem. Visualize os mínimos detalhes
5. Planejamento - planeje sua semana com uma margem de erro
6. Iniba as distrações
Vou salvar esse vídeo para assistir mais tarde 😅
Genteeeeeee, eu sempre pensei q só um procastinador procastinava, mas descobri q tenho atitudes procastinadoras que comprometem o meu desempenho em algumas situações.
Vcs são nota millllll
Gratidão Gratidão! Palavra Poderosa de libertação e conscientização da Procrastinação!
Que podcast incrível!Por mais profissionais da àrea de saúde preparados por Deus como vocês !
Dr. Tiago é muito mais do que um médico. Ele me devolveu a esperança, a vontade de viver novamente!
Esse cara é DEMAIS! Ficaria por horas ouvindo vocês nesse ou em outro qualquer papo!!! Chame ele mais vezes!!!
O ruim desse podcast é que ele acaba, paz do Senhor, muito edificante esse vídeo, obrigada, Deus abençoe
"Você que parou para ler este comentário, reflita sobre isso: Cada passo que você dá em direção aos seus objetivos é um passo em direção a um futuro brilhante. Deixe a procrastinação para trás e siga em frente com determinação e foco. ✨💼 #Determinação #Foco #FuturoBrilhante"
Comecei a fazer essas coisas sem saber que era o caminho, e funcionou tremendamente. Comecei pensando que precisava eliminar coisas pequenas e acabei entrando no ritmo da organização mental, depois geral. A vida ficou prenchida, não sinto mais culpa por não fazer as coisas. Porque tenho consciência que aquele muitas vezes é o meu limite.
Deus abençoe vocês pelo podcast.
MUITO OBRIGADO POR ESSE PODCAST, A PARTIR DE AGORA EU DECIDO NÃO SER MAIS PROCRASTINADOR! GRATIDÃO POR ESSE CONTEÚDO
TDAH, TAB em luto e depressão se não fosse a misericórdia do Senhor não sei o que seria de mim. Não entendo como fazer ou deixar de fazer algo por Deus por uma recompensa na glória pq entendo que não fiz nada pra merecer. O privilégio de servir a Deus é o meu presente.
Caramba, excelente. Estou tratando de depressão e ansiedade e claro, a procrastinação tem sido um grande desafio. Na segunda consulta psicológica, ouvi uma frase que mudou muito a forma de ver os problemas "o amanhã foi feito para resolvermos o que não fizemos hoje". A partir dali comecei a dormir sem culpa. Estava há cinco anos com dificuldade para dormir.
Gratidão pela clareza de debate do tema, e pelas dicas e incentivos para vencermos
Pense em dois jovens sabio vale a pena ouvir.Deus abençoe grandemente
Quando ele falou do banheiro tocou em minha " ferida " pois estou procrastinando os banheiros da minha casa a dias e hoje decidi que vou lavar os dois , acordei ás 4:00 disposta a lavar banheiros e sabe oque estou fazendo já as 5:10 ?
Dobrando as roupas que tirei do varal ontem a tarde 😅 não acredito em concidências mais , tenho certeza que Deus me mostrou esse vídeo, para que eu compreenda oque acontece comigo de fato .
Há mais de 10 anos que sofro muito com procrastinação 😔 ESTOU a procrastinadora produtiva faço tudo menos oque precisa de fato ser feito . Que Deus me ajude a sair desse quadro tão decepcionante para mim mesma . 😕👎
Tenho seguido essa linha de :
- Haaaaa se não for para fazer bem feito prefiro não fazer , porque o tempo está corrido não vou conseguir fazer com excelência então vou deixar para uma hora que tiver com o tempo mais livre .
Percebo que tenho traços de perfeccionismo muito forte e isso também atrapalha muito pois gasto muito tempo fazendo minhas atividades .
Esse podcast me mostra tudo que estou vivendo estou me compreendendo melhor . 😔
a parte que mais me abençoou: do 00:00 ao 1:09:35 😂
Fui muito abençoada por este conteúdo, quero tentar e deixar de ser procrastinadora pois isso não agrada a Deus!
Estava procrastinando para assistir esse vídeo, mas o quanto ele foi edificante na minha vida! Que o Senhor me ajude, mas irei mudar os meus comportamentos!
Muito obrigada por esse vídeo, necessário demais. Tenho sofrido muito com a procrastinação, já perdi muitas oportunidades e até mesmo pessoas por isso. Estava precisando ouvir essas orientações, agora é colocar em prática. Louvado seja o Senhor pela vida de vocês e por compartilhar seus conhecimentos. Deus abençoe 🙌
Comemore as pequenas conquistas !!!!
Excelente!! Celebrar nossas conquistas! E a Bíblia fala pra gente se ALEGRAR! Praticar sermão no espelho, o Billy Graham praticava seus primeiros sermões com as vacas leiteiras da família dele. 😊
Podcast maravilhoso. Com dois profissionais super competentes. Escutaria por horas e horas o Dr Tiago falando, pois sou sua fã número 1. Profissional impecável.
Que venham com mais podcasts assim ❤❤❤❤
Podcast maravilhoso, fantástico, a ciência, algo criado pelo próprio Deus, aplicada para a nossa saúde e para se alcançar e desenvolver o Reino dAquele que é o único digno de louvor e adoração por isso e por tudo que nos proporcionou com a obra da Cruz.
MUITO OBRIGADA!! Só Deus sabe o quanto eu tenho vivido tudo que foi relatado nesse vídeo! Tudo fez muito sentido!! Graças a Deus pela vida e pelo “sim” de vocês por todo esse projeto!!! 🤍🤍
Gloria a Deus por esse podcast eu sou mto procrastinadora, mas hoje vejo como voltar pra Jesus ( tava meio fora do caminho uns 2 anos, a pandemia contribuiu pra esse vacilo), voltar a ter comunhao com Espirito Santo, oraçao e busca da palavra, me fizeram virar a chave da minha vida em todas as areas, esse foi um ano de mudança de chave, cura da depressao, mudar area profissional, me fez mudar habitos, ser mais disciplinada em tudo, ter animo e disposiçao de viver e fazer coisas. Meu casamento teve grandes transformaçoes. Deus eh a chave de toda mudança de vida e inclusive, da procrastinaçao. Ainda tenho pequenas coisas q procrastino, mas tento seguir metas pra cumprir e mudar isso. Gloria a Deus
Eu trabalhando e ouvindo o podcast rsrs É como se me ajudasse a me concentrar. Estranho! Muito bom o podcast!
Eu sou procrastinador profissional, preciso urgente mudar isso em minha vida. Preciso orar e jejuar bastante para que Jesus mude esse meu hábito ridículo de procrastinar e por consequência, atrasar minha vida e desagradar a Deus.
Vc vai conseguir em nome de Jesus.
Esse podcast foi pra nos ajudar, mas nada de desespero é um dia de cada vez comemorando a nossa vitória...
Deus no controle!!
Muito muito muito obrigada por essa conversa! Muito obrigada por trazer esse assunto! Isso é sobre CURA! Obrigada!!!!! Vcs são benção!
O eterno looping de: a rede social faz MUITO mal pra gente, mas (como no meu caso) precisamos dela pra divulgar o trabalho e crescer profissionalmente .... complicado demais
Fui muito abençoada atrás dessa mensagem,vou comemorar mais🎉🎉❤
que podcast incrível!!!!💖
Nossa! Quantas chaves! Tempo tem a ver com a eternidade. ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Muito esclarecedor e libertador! Excelente
Foi concentrar e vizualizar seus objetivos obrigado 🙏
Eu estava assim ontem e hoje fui orsr muito e graças a Deus estou melhor. Estou 😊 a Deus é maravilhoso amém
Maravilhoso! Gratidão pela generosidade em compartilhar! Que abençoador. Vou preparar um ebook sobre esse podcast e compartilhar para me juntar a essa corrente do bem.
Conhecimento traz mesmo libertação. Formidável....agora colocar em pratica.
Fui realmente abençoado.
Que conteúdo rico e abençoado. Obrigada
Nossa, que pod maravilhoso!!!!!
Gratidão!!!❤
Muito bom esse conteúdo!! Abriu minha mente, parabéns pelo rico conteúdo de vocês
Fala mais sobre esse assunto 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Que PodCast TOOOOP!
Falando de procrastinação com a visão do Reino de Deus! UAU!
Gostei da execução das atividades que geralmente levam cinco minutos, e os treinamentos mental das ações a serem executadas....
Gentileza, sobrenatural. Gente fui mega edificada. Ele trouxe clareza sobre coisas que oro e busco ajuda médica e nunca tinha encontrado respostas. Sensacional
Querer é poder se a gente orar sem esmorecer!
Que vídeo maravilhoso! Eu luto contra a procastinacão a alguns anos já e esse vídeo é muito abençoado
Ouvi pelo Spotify e fiz questão de acompanhar aqui no RUclips a mesma explanação por se tratar de tema de extrema relevância e que falou demais ao meu coração. Deus abençoe vocês grandemente para que continuem a nos abençoar. ❤
A Procrastinação é um hábito que adoece a alma!😮
Bora para a segunda parte desse Pod!! Amei todas as dicas, principalmente a de celebrar as vitórias! Valeu muito!! Vou mandar pra todo mundo esse Pod!
Vi hoje e verei de novo.
Tudo na vida,vc precisa querer muito, e dar o primeiro passo!
Dois tipos de procrastinador:
1.faz qualquer outra coisa ou não faz nada produtivo e deixa pra depois;
2. procrastinador ocupado ou produtivo, faz tudo menos as ações mais importantes. Faz qualquer coisa que não tenha funcionalidade para se ocupar.
Muito bom o conteúdo desse bate papo, obrigada por compartilharem, muito saudável
Fui muito abençoada! Louvado seja o senhor por este podcast, com expectativas para o próximo episódio!❤️
Fui abençoado pela conversa de vocês. Sou mãe, profissional e atuante na minha igreja. A dica de Ouro para mim: Agenda economiza a energia para usá-la em outras atividades, virou uma chave, pois eu havia perdido o hábito de fazer agenda. Muito obrigada!
É o que eu preciso
Ensaios mentais
Iniciar com pequenas tarefas, comemorar as pequenas vitórias.
Panejamento e agendamento sempre com cuidado
Já vi e irei rever! Muito bom! Obrigada!!
Cara.......quanto conteúdo maravilhoso. Estou feliz demais de ter acesso a isso, através desse Podcast. Muito obg por isso.
Obrigada,.Deus abençoe.
Muito bom o conteúdo, vou aproveitar essas dicas, pq sofro com a procrastinação☹
Excelente, obrigada
Deus abençoe vocês. Trouxeram muito conhecimento, assim trazendo uma libertação para nossa mente.
Incrível!!! Sou tdah é sogro muuuuito com a procrastinação ativa oque me deixa exausta e frustrada ao mesmo tempo! Mas enquanto ouvia o podcast já fiz a técnica dos 6 min resolvi algo super importante! E parei pra comemorar!! Obrigada vocês são bençãos!👏🏻👏🏻👏🏻
Utilidade pública esse conteúdo! Sensacional!!🎉
Podcast abençoado! Só acredito que eles poderiam fazer (ou se já fazem poderiam divulgar) um trabalho voltado a pessoas que não tem como pagar um acompanhamento. Sei que o Dr. Aricó é extremamente capacitado e que merece cada centavo pelos seus estudos e esforços, mas acredito que grande parte da população não tem condições de pagar R$750,00 em uma consulta.
Que conteúdo. Glória a Deus veio como resposta de um clamor para mudança . ❤
PAZ DO SENHOR JESUS CRISTO PARA TODOS VCS E FAMILIARES BOA NOITE 🙏❤️
Noooosssaaa fui muito abençoado 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Glória Deus. Nos ajude Espírito Santo!
Que benção esse pod cast! Minha filha desenvolveu uma dermatite atopica severa. Foram dias terríveis q vivemos, e ainda estamos passando pelo processo de cura. Aprendi que qquer doença exige de nós uma mudança de comportamento e principalmente na área da alimentação, comemos de forma totalmente errada e essa é a raiz da mais de 80% das doenças. Hj estamos todos aqui em casa fazendo uma dieta anti-inflamatória juntamente com ela, não estamos comendo gluten, açúcar e leite. Não é fácil mas é possível... tudo é possível ao que crê em Cristo Jesus. Ele tem nos dado poder para viver esse momento de tantas mudanças
O melhor podcast que eu já vi sobre procrastinação!!!! Perfeito 🤍
Sofro de insônia há mais dev20 anos.
Já perdi as minhas forças
Tô vivendo deprimida
Sonho em passar na consulta com dr Jonatas
Mas não tenho condições financeiras😢❤
Glória à Deus 🙌 ♥️
Muito abençoado e edificado em todo o podcast 🔥❤️🔥🙏
Sou a Lucimara e sou bipolar . O tema que trouxe foi ótimo. Traga mais❤