Спасибо! Всё оочень интересно. Такая удача, что есть эта книга. Вся наша жизнь это одна большая привычка, которая нами управляет. И мы этого даже не знаем. Теперь есть бесценная инфа, как управлять своими программами ( привычками). Наконец-то есть доказательства что сила воли не работает, природа всегда идет менее энерго-затратным путём. Получаем удовольствие от привыкания к чему либо)
![Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности. Майкл Андерсон. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/DKK7mbkbnYw/mqdefault.jpg)
Спасибо! Всё оочень интересно. Такая удача, что есть эта книга. Вся наша жизнь это одна большая привычка, которая нами управляет. И мы этого даже не знаем. Теперь есть бесценная инфа, как управлять своими программами ( привычками). Наконец-то есть доказательства что сила воли не работает, природа всегда идет менее энерго-затратным путём. Получаем удовольствие от привыкания к чему либо)
Супер ❤