Guiso de GARBANZOS CON ACELGAS receta saludable, fácil y deliciosa 👌🏼te encantará 😋
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- Muy buenas mi gente 🥰 Soy Isabel y os doy la bienvenida a mi canal Cocinando con Isabel 😊 hoy nos toca un delicioso guiso de GARBANZOS CON ACELGAS, es un platazo de cuchara muy fácil de hacer y saludable , una receta tradicional que no puede faltar en mi casa , quien se resiste a esta receta ? ... por qué yo no me resisto!! 😋 te animo a hacerla por que estoy segura que te encantará !!👌🏼
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👉🏼 y ahora toma nota que comenzamossss!!...
👇🏼 En mi caso he utilizado estos ingredientes :👩🏼🍳 para 4 personas
- 400 gr aproximadamente de garbanzos
- 1 manojito de aceroas ( 4 o 5 tallas) al gustó
- 2 zanahorias
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1/2 pimiento rojo
- 3 tomates
- 1 patata
- 2 hojitas de laurel
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- una pizca de comino molido
- sal al gustó
- aceite de oliva
👉🏼 Espero que sí tienes alguna duda sobre esta receta , o quieres comentarla puedes hacerlo aquí mismo en comentarios y estaré encantada de contestarte .Gracias por ver el vídeo y nos vemos en el siguiente 😘
👉🏼 Quiero aprovechar para darte las gracias por tu apoyo ...
¡¡ MIL GRACIAS!!🙏🏼🥰
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Espero que os guste mi gente😋😋
BUEN PROVECHO!! 🤗🥰
![Eminem - Somebody Save Me (feat. Jelly Roll) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Vwa0HenQMi4/mqdefault.jpg)
Qué gracia andaluza tiene ésta mujer y lo bien que cocina 😍😘
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Se ve delicioso
Hola 🤗!! Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que ricos,yo empecé a hacerlos así cuando mis niños eran chicos y ya los sigo haciendo así con las cosas trituradas
Hola 🤗 que rico esta verdad ?
😋
Gracias por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Me encanta las acelgas o espinacas con garbanzos!!! Gracias ❤
Gracias a ti por tú comentario 😊 a mí me pasa lo mismo , me encanta 😋 te mando un fuerte abrazo 🥰
Mee canta el opotaje de acelgas con garbanzos muchas gracias Isa un beso❤❤
@@beatrizcutillaslorca3168 gracias a ti!! 🥰
Q escandalo de guiso .👍🤤, ese cae mañana, riquisimoooo.comida sana y de toda la vida,
Muchas gracias 😊 veras que rico está 😋 te mando un fuerte abrazo 🥰
El garbanzo es mi legumbre favorita 😊
Así que buenos que están!
Gracias nuevamente por esta rica receta 😘😘🌹
Gracias como siempre por comentar y por tu apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Si disfrutas así guisando,me encantaría verte comiendo,tiene que ser,todo un espectáculo,eres un encanto,yo disfruto mucho viéndote,y tus menús son una delicia👏👏👏👏👏👏👏😋😋😋😋😋😋👄👄👄👄👄
😅 me encanta comer 😋 y más si es un buen cuchareo 😂 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
que bien cocinas mi arma, y que sencillo lo haces .
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
😊 Que maja que eres, me ha encantado la receta, pues las recetas de cuchara son mis preferidas,
A mí me pasa lo mismo , me encanta el cuchareo 😋
Gracias por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰
Que rico, lo que me gusta un plato de guiso!!!!!!!! Gracias lo haré
Está riquísimo 😋 ya veras que rico te sale 😊 gracias por tu comentario y apoyo
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que rico isabel hoy lo he comido como tu las echo riquisimoooooooo , gracias guapa 😘 💋
Gracias a ti por comentar 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Que buenas manos tienes Isabel, esto lo tengo que hacer. Gracias
Ya verás que rico te sale 😋 gracias por comentar 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Mmmmm...que rico potaje.lo boy hacer mañana...gracias por la receta...😊❤
Gracias a ti por tu comentario 😊 verás que rico está 😋
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que rico todo lo que haces hija! Ese potaje lo voy a hacer porque el cuchareo es lo que más me gusta.
@lourdeshiguerotena1258 a mí también me gusta mucho el cuchareo 🥄 y que bien se come 😋
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que potaje tan bueno Isabel, gracias.❤
Hola Elisa 👋🏼!! Me encanta saber que te gustó la receta 😊
Gracias por tu comentario 👏🏼 te mando un fuerte abrazo 🥰
Muy buena pinta
Gracias!! 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰
Que pinta más buena 😋
Hola 👋🏼 muchísimas gracias por tu comentario 😃 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
¡VOY A PREPARARLAS HOY! A VER QUÉ TAL
Ya verás que rico te sale 😋
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Ke pinta tien Isabel un habrazo
Gracias cielo 😊 otro abrazo bien fuerte para ti 😘
Madre miaaaa que buena pinta 😋😋😋lo aremos
Gracias Isabel que arte tienes 😃😋❤️❤️🙏🌻🌷
Gracias a ti por tu comentario 😊 ya verás que rico te sale 😋 te mando un fuerte abrazo 🥰
Me ha encantado 😄😋 con amor y arte es como se cocina bien! ❤️
Muchísimas gracias!! 😃 Me encanta saber que te gustó la receta 👏🏼
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Espectacular gracias ☺️
Gracias a ti por comentar 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Buenas tardes Isabel,un potaje buenísimo ❤❤
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Hola! Isabel. Bienvenido ese potaje de garbanzos y acelgas. Dieta Mediterránea y muy sana y la explicacion .....un 💯💯Gracias ! Simpática 😅 Un abrazo 🫂
Muchísimas gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Que rico . Como todas tus recetas ❤❤
Muchísimas gracias cielo 😊!!
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Venga tesoro desde luego q es un espectáculo de potaje q rico desde luego q como los potajes no hay nada don buenísimos hasta la próxima receta 💕💕💕💕
Verdad que está bueno un buen cuchareo 😋 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Que buenas, cómo apetece ahora comerse un plato calentito. Como siempre una comida estupenda
Muchísimas gracias 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Vaya potaje rico !!me encantan las acelgas 😋
Muchísimas gracias 😊 a mí también me gustan mucho 😋 te mando un fuerte abrazo 🥰
MARAVILLOSO ❤
Muchísimas gracias ☺️
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Oh Isabel gracias!!!!! Hoy triunfo como te comente el guiso de garbanzos y espinacas que tienes en tu canal. No sabía que se podía hacer con acelgas😊. Como lo haces tan sencillo me sale y en mi casa te lo agradecen. Has sido un gran descubrimiento. Un abrazo.
Me encanta saber que te gustan mis recetas 😃 mil gracias por tu comentario y por tu apoyo te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Isabel tus explicaciones para quien no sabe les enseña mucho tu limpieza primordial para mí me encanta
Oleeee!! Muchísimas gracias cielo por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Muy rico, y fácil👏👏👏
Muchas gracias! 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰
Amiga riquísimo lo are❤❤❤❤❤
Verás que rico está 😋 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Una comida buenísima y sanísima,me encantan los potages, muchas gracias Isabel 👍😘
Está muy rico 😋 me encantan los garbanzos 😊 gracias por comentar 😃 te mando un fuerte abrazo 🥰
Muy rico ese potaje Isabel.lo voy hacer muy pronto. Gracias un abrazo desde Sevilla.
Gracias a ti por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Me encanta tu receta Isabel es una delicia 😋😋😋😋
👏🏼👏🏼💃🏼 mil gracias cielo por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Buenas tardes Isabel.
Qué rico este potajito!! 😋 Me encantan estos guisos de cuchara. Ahora apetecen un montón.
Muchas gracias. Un fuerte abrazo. 🥰🥰🤗🤗
Gracias por comentar 😊 a mí también me gusta muchisimo el cuchareo 😋 te mando un fuerte abrazo 🥰
Hola Isabel , muy Buenos estos garbanzos ,yo los hago igual ,pero Al final cuando habro la olla le añado una picada de Ajo ,perenil y unas tostadas de pan Frito lo majo y sé lo añado a la ollaa la olla esta muerte Pruebalo y me cuentas❤
Hola Víctor 👋🏼 tomo nota de tu receta 😃 gracias por tu comentario 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰
Todo buenísimo como siempre un abrazo
Mil gracias😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Que rico Isabel me encanta los garbanzos
Que ricos !! A mí también me gustan muchísimo 😋 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Hola Isabel es muy parecido al que yo hago gracias por tus recetas un abrazo cariñoso 😊❤
Gracias a ti por comentar 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Por supuesto que lo haré, muchas gracias Isabel.
Verás que rico te sale 😋🥰
Isabel buenisimo potaje yo lo hago igual y es verdad que quita el sentio ,te sigo siempre y aunque me cuesta comentar siempre tienes mi laif.un saludo paisana.
es que el potaje está riquísimo 😋 gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Que rico se ve este guiso Isabel. Se ve genial maja
Mil gracias!! por tu comentario 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Buenas tardes Isabel,menuda pinta más buena esos garbanzos,😋😋etes una cocinera estupenda 👏👏
Muchísimas gracias 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Que rico los garbanzos😂❤🎉
Hola 🤗!! Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Qué rico Isabel ,, gracias por compartir 😋😋😋
Gracias a ti por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Uno de mis platos favoritos Isabel 😋👍
Y de los mios 😋 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Qué bueno tiene que estar, está semana lo hago, gracias Isabel por tus recetas ya he hecho varias comidas tuyas 😋😘
Me encanta saberlo 😃 y ya verás que ricos te salen los garbanzos 😋 te mando un fuerte abrazo 🥰
La semana pasada los hice. Yo tal cual buenisimos Isabel, me gustan más con acelgas,que con espinacas ❤❤
Gracias por comentar 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Me encasta verte y oirte isabel y me gustan mucho tus recetas viva tu ❤❤
👋🏼👋🏼💃 oleeee!! Que me gusta saberlo 😃 gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola me encantas cómo explica intentaré de hacer tu potaje por qué es que tiene que estar❤ buenísimo
😂
Muchísimas gracias por tu comentario, te animo hacerlo verás que rico te sale 😋 te mando un fuerte abrazo 🥰
Como siempre Isabel receta de diez,😋😘😘
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Me encanta, Isabel!!!!! 👍👍😋😋😃😃😇😇🍀🍀🍀🍀🍀🍀Potajito bien nutritivo❤❤
Que ricooo, 😋 gracias por comentar 😃 te mando un fuerte abrazo 🥰
@@cocinandoconisabel4964 👍👍💕💕💕
Lo estoy haciendo y que pinta que tiene😊
👏🏼👏🏼👏🏼💃🏼verás que ricos te salen 😋
Gracias por tu comentario 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que graciosa y q buena pinta
Muchísimas gracias por tu comentario 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Yo aprovecho el tallo para hacerlo con pasta.Riquisimo.❤❤
Hola 👋🏼!! Muy rico también 😋 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Jajajaja k gracias como dices las cosas muy rico se be
Me encanta saber que te gustó el vídeo 😃 te mando un fuerte abrazo 🥰
Isabel ères una excellente cocinera,es como mi madre acia ,y ademas me gusta mucho la manera de ablar que tiennes, muchisimas gracias un abrazo grande 🫂🤗
Muchísimas gracias cielo por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Vaya potajillo más Rico 😋😋😋
Muchísimas gracias 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Qué bueno. Me encantan los sanjacobos hechos con pencas de acelga. Ponlos alguna vez
Hola 👋🏼 tomo nota 📝 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Mañana los hago yo me encanta tu receta. ❤
Muchísimas gracias ☺️ Ya verás que rico está 😋
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
¡¡ole Isabel!! Que pintaza tiene ese potaje, para el finde lo hago!! Gracias guapetona. 🙂😊😊
Está muy rico 😋 ya me contarás qué tal te salió 😊 gracias por tu comentario, te mando un fuerte abrazo 🥰
❤mañana lo hago.Lo explicas siempre tan bien que no te falta detalle.Me Encanta tu acento y cómo hablas con ese salero..de donde eres?
Hola 👋🏼 gracias por tu comentario y apoyo 😊 soy de Sevilla , te mando un fuerte abrazo 🥰
❤ muchas gracias por compartir 🙂
Gracias a ti por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola Isabel me encanta tus recetas y está me encanta otro día nos dice con pringa muy bueno que pinta madre muchas gracias un abrazo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊❤
Tomo nota con pringa'📝 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Querico!!
Gracias 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Tiene que estar buenísimos mañana los hago yo con 😢❤❤
Hola Carmen 👋🏼!! Ya verás que ricas te salen 😋
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Me encanta el plato
Está muy rico 😋 te animo hacerlo verás que rico te sale 😊🥰😘
Que rico,,hace que no no como garbanzo con acelgas
Hola Manuela 👋🏼!! Te animo hacerlo verás que rico te sale 😋
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Perdona Isabel pero soy un chico😂😢
Un saludo Isabel
Pues.. hola Manuel !! 😃
❤ me encanta😊
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Menuda pintaza 😊, riquísima
Saludos 😊
Muchas gracias 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Gracias Isabel en verdad se ven delicioso, proto lo haré, saludos desde Venezuela 🇻🇪 🙏
Hola 👋🏼 verás que rico te sale 😋
Gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Chiquilla que rico 😋 a mi también me gusta el potaje con acelgas 😊 un saludo 🌹
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Asuuuuu que buena pinta, estoy babeando 🤤
gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Madre mia que guiso más rico yaya de Mataro
Como siempre gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que rica esta yo lo hago diferente pero voy a probar este un abrazo
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Muchas gracias me ha encantado 👍
Gracias a ti!! Por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Hola Isabel , q buenos tienen q estar , los voy hacer pues me encantan los garbanzos , un saludo simpática ❤❤
Verás que rico 😋 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Que rico!!
Muchísimas gracias 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Isabel, un excelente potaje de garbanzos, a mí me apasiona. Te pido disculpas por no poner ningún comentario en casi un mes pero no he tenido tiempo de poder ver las recetas, eso sí siempre que tenía la notificación de una nueva, le daba al me gusta 😊. Gracias como siempre y un fuerte abrazo de Loli y mío
Hola 👋🏼 gracias como siempre por tu comentario y apoyo 😊 os mando u fuerte abrazo para los dos 🥰😘
Q ricoooooo!!!!❤
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola Isabel, muy buenos los garbanzos con acelgas, me encantan buenísimos, a mí es que eso del cuchareo me encanta, la garbanzada qué es el guiso de semana santa qué rico que está en vez de hacer gas con espinacas bacalao y sus rellenos están riquísimo, el otro día hice tu pollo a la andaluza qué rico para chuparte los dedos😋 muchas gracias por una receta más Isabel y por entretenernos un ratito,,🥰💕💃💃
Me encanta saber que te gustan 😊 muchísimas gracias por tu comentario, te mando un fuerte abrazo 🥰
Así me gustan los garbanzos a mi
Hola 👋🏼!! Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Isabel, eres una artista❤
Muchísimas gracias Emilia por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Buenas noches llo tengo las azelgas en bolsa trocedas bien labadas y las pongo todo lo demas dara ygual digo llo gracias por su receta desde Alicante Cecilia ❤❤
Hola ,😊 claro que sí , da lo mismo 😃 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Buenisimo
Muchísimas gracias por tu comentario 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que buena pinta Isabel, tienen que estar buenísimos. A mi también me gusta hacerlos con espinacas. Un saludo desde Sevilla...
También está ummmm!! Riquísimo 😋 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Un Rico potaje😋
Muchísimas gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
❤riquísima la receta,me encanta tu buena onda😊 saludos desde Argentina ❤
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Cuanto vales Isabel.un abrazo desde Toledo ❤
Muchísimas gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Isabel donde compras los botes de las especias que pinta
Hola👋🏼 los compré en PlásticoSur 😊 gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo 🥰
Por cierto hice la tarta de manzana que compartiste, buenísima. Un abrazo.
Me encanta saber te gustó 😃 muchísimas gracias por comentar 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Buenísimo!!! Me encantan las legumbres y aunque a mí no me gusta la carne, en navidad hice tus carrilleras al Pedro Jiménez y fue un éxito ❤
Hola 👋🏼 Me encanta saber que te gustó la receta de carrilladas 🥰 gracias por comentarlo, te mando un fuerte abrazo 😘
Que rico hija, mañana salgo a comprar las acelgas porque eso tiene que estar de muerte. Un abrazo.
Está muy rico 😋 ya me contarás qué tal te salieron 😊 gracias por tu comentario, te mando un fuerte abrazo 🥰
Ese potaje lo hacía mi madre para semana santa.toda la vida ni se sabe todos los potajes que me e comido también se le pone panecillos.
Abrazo
Si te sale tan bueno como ha mi madre Andaluza que es.. Te halabo el gusto.. porque Amí me encanta el potaje de garbanzos ❤0
❤❤❤❤❤❤❤😂8nkukmu0.778 n😊😊.@@cocinandoconisabel4964
Pintalabios de bueno yo le puse chorizo madre mía esta de muerte gracias❤
👏🏼👏🏼💃🏼 me encanta saberlo 😃
Te mando un fuerte abrazo 🥰
Olé tú Isabel te veo todos tú videos y me encanta, como cocinas, ojú, k rico todo, y ya está, soy de grana, un habraso y dios tede salud suerte, y dios te bendiga con larga vida, y nos vayas enseñando, muchísimos años y yo te diga, reinita,❤
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
😋😋
Muchísimas gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰
Cosa buena,sana y en cuanto llegue a la casa,lo hago isabel cambio el menú
Mura una cosa
Jo va a ser igual pero los garbanzos los uso de bote y listo
Mil gracias primor
Gracias a ti por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Guapa y graciosa
Muchísimas gracias 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰
De rechupete ❤
Muchísimas gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que bueno isabel,haber cuando nos haces unos callos,un saludo
Hola 👋🏼 tomo nota 📝 para hacerlos 😃 te mando un fuerte abrazo 🥰