Savivertė ir pasitikėjimas savimi karjeros kelyje gali padėti, bet gali ir trukdyti

Šiame vaizdo įraše kalbama apie savivertės ir pasitikėjimo savimi skirtumus bei aptariama, kaip būtų galima didinti tiek savivertę, tiek pasitikėjimą savimi. Peržiūrėjus vaizdo įrašą pateikite žemiau esančius klausimus diskusijai grupėje ar mažose grupelėse.
Klausimai:
1. Pateikite konkrečių savivertės ir pasitikėjimo savimi pavyzdžių iš savo gyvenimo. Ar lengva tai atskirti?
2. Vienas iš pagrindinių punktų yra apie tai, kaip svarbu užduoti klausimus, nepaisant to, kokie „kvaili“ jie gali atrodyti, ir kaip tai susiję su saviverte. Ar kada nors susilaikėte neuždavę klausimo dėl baimės, kad jus pasmerks? Kaip tai paveikė jūsų savivertę?
3. Tekste kalbama apie kitų žmonių vaidmenį stiprinant mūsų savivertę, kai jie žarsto komplimentus ir teigiamą pastiprinimą. Kaip manote, kiek svarbus išorinis patvirtinimas stiprinant savivertę? Ar savivertę gali susikurti tik pats žmogus?
Vaizdo įrašus ir metodologiją paruošė „Euroguidance“ ambasadorius gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis.