По-моему все наоборот вобще...это нормально что у нас поток мыслей в голове...ну и пусть он будет...вы предлагаете бороться с ним, ни в коем случае не надо с ним бороться, пусть будет, когда вы с ним боретесь этот поток точно никуда не уйдет, будет наоборот напряжение только усиливаться.. Более того это номально что мысли скачут, мозг все время работает, смысл бороться с естеством? Надо позволить ему быть, просто каждый раз когда вы мыслями куда-то ушли, мягко себя возвращайте на сосредотачивании на чем-либо..смотря что за медитация.. А так это нормально когда идет поток мыслей, особенно если человек не медитировал никогда или не медитировал долго, у него обычно всегда поток мыслей бешеный. И этот поток можно погасить только постоянной медитацией и несопротивлением неспокойности разума, борьба не успокаивает, наоборот, надо позволить себе чувствовать все чувства, а мыслям идти.
@Minja82shtaket В видео же наоборот было сказано - не сопротивляйтесь, пусть поток будет, - просто созерцайте Поток. Не вовлекаясь, не следуя за мыслями - оставаясь в Присутствии.
Благодарю - очень полезное наставления!
❤
С перва необходимо ответить на фундаментальные вопросы, вот тогда появляетса свобода ума.
3:22 Держать ощущение присутствия - как вбитый гвоздь. Практика вбитого гвоздя. Отличный образ! 😃🙏
Поезд легче остановить, пока он еще не разогнался.
То же самое и с мыслями.
а что такое мысль?
По-моему все наоборот вобще...это нормально что у нас поток мыслей в голове...ну и пусть он будет...вы предлагаете бороться с ним, ни в коем случае не надо с ним бороться, пусть будет, когда вы с ним боретесь этот поток точно никуда не уйдет, будет наоборот напряжение только усиливаться.. Более того это номально что мысли скачут, мозг все время работает, смысл бороться с естеством? Надо позволить ему быть, просто каждый раз когда вы мыслями куда-то ушли, мягко себя возвращайте на сосредотачивании на чем-либо..смотря что за медитация.. А так это нормально когда идет поток мыслей, особенно если человек не медитировал никогда или не медитировал долго, у него обычно всегда поток мыслей бешеный. И этот поток можно погасить только постоянной медитацией и несопротивлением неспокойности разума, борьба не успокаивает, наоборот, надо позволить себе чувствовать все чувства, а мыслям идти.
Ну если - не обращать внимание, - это у вас бороться))
@Minja82shtaket
В видео же наоборот было сказано - не сопротивляйтесь, пусть поток будет, - просто созерцайте Поток. Не вовлекаясь, не следуя за мыслями - оставаясь в Присутствии.
Н-да, кто ловит суть, а кто то слышит с позиции "оценщика" дабы есть интенция кому то доказывать что то..
@user-mn6hl8ut5b
Все просто хотят показать свои "супер-знания", как дети в школе - тянут руки - я-я-я-я-я - меня спросите, Марь Иванна. )))
эротический фон, однако... и такт движения медитативный 😏😁
Благодарю ❤🙏
Ха-ха, так и есть - я подумаю чуть-чуть. Благодарю
Понял.Приступаю.
Благодарю 🙏
Не очень понятно что значит «ощущение присутствия». Куда направить внимание?
t.me/dzenline/1821
@@viriacastle там платить не надо, куда ссылка)
А если медитация на мантре?
спрашивайте того, кто вам такое предложил
Андрей, так вовремя. Спасибо огромное🙏
Будто под мой запрос видео 😍😍😍
Все ясно как не когда, благодарю Андрей.