الثقة بالنفس ١)النظافة الشخصية والمظهر ٢) بدل حفلة جلد ذات السيطرة على الافكار السلبية وكتاباته وحلها وتركيز على ايجابية ٣) خيال وعيش الدور الذي تريده وتغذيته من افكار وافعال تراكمياً (تعرف هذا يعرف وين يريد يوصل) ٤) تحدث مع الناس بتفاؤل ومجاملة وببطء بدل عفوية زائدة وتسرع ٥) الأحساس بالدونية يتجاوز عن طريق زيادة معلوماتك ومهاراتك بشيء تحبه وثقافتك العامة ٦) التعايش مع مبادئك أي فلسفتك بالحياة "اهم نقطة" ٧)حدد اهداف صغيرة واقعية وحققه وبعدها حدد هدف كبير وقسمه الى عدة اجزاء ولمن تحققه كافئ نفسك ٨) البداية بتغير عادة سيئة كالنوم وهدر مال وعدم ممارسة شيء ٩) ركز على حلول وليس صعوبات في كل مشاكل ١٠)العطاء مهم جدا، ١١) ركز على نقاط قوتك وتحدث بها ١٢)تجربة الرياضة ستعرفها عند ممارسة ١٢)البيئة محيطة تعكس على شخصيتك من بشر وجماد فتنضيفاها مهم ١٣) الاخطاء واردة فالعادة تحتاج وقت وصبر وتتغير ليس بسهل ولكن مو مستحيل
انت تمثل السهل الممتنع .. يعني كلامك بيجيب من الاخر غير ناس كتير تانيه بسمعلها بيتكلم كلام كتير مش مفيد ومش بيعرف يوصل المعلموه ببساطه زيك خسارة والله انت . موهوب جدا ماشاء الله
كلامك ديماً حلو و مش نظري يعني متحسش انك بتقول كلام كتب... بس عارف انت قلت البيئة المكركبه هي فعلا دي سبب أكبر مشاكلنا مش بس الكركبه في الأشياء كمان الكركبه في العلاقات و التصرفات ديما كلامك بيجيلي في وقت انا بكون بدور على حد ينصحني او يدعمني و ربنا يحطك في طريقي... شكراً يا إسماعيل
و ثالث مرة جبت قلم و ورقة بدات اكتب لان كلامك فعلا يجمع و يختصر فيديوها ت متنوعة -علم نفس. اجتماع .طاقة. دين. لايف ستايل. تنمية بشرية......الخ-. ووقت كثير بصدق بصدق رووووعة
عندك حق بس احنا كتير عندنا احساس بالنقص وأننا مش بنعمل حاجة مفيدة ممكن يكون السبب فى الاحساس دا هو كلام حد قريب لينا واحساسة بينا اننا قليلين ومش بنعمل حاجة ولا لينا فايدة بجد احساس مؤلم جدا جدا
Emy Mohamed مجرد ما تغير نظرتك لنفسك راح تتغير نظرات الناس لك .. انت اساسا معاد راح تنتبه لذي النظرة لان من جوا جداً راضي عن نفسك ما بتهمك نظرتهم، انوي لك حياة طيبة هنيئة🙏💕.
الله يكرمك ويحفظك على هذا كلام الي بينظف ويغسل نفسنا من وسخ التفكير السلبي عن نفسينا حتى تصبح نفسنا مسمومة والنتيجة انوا حيتنا بصير جحيم. مرسي مليار مرة
استاذ اسماعيل انا جلست فتره طويله ما بثق بنفسي لان وزني زايد وبشرتي كان فيها تصبغاات ومره كلمت مدربة تنميه قالت هذا اسمه قبول مشروط مفروض تتقبلي نفسك بكل شي وتثقي فيها بس بصراحه انا معك واحس لازم اصلح الاخطاء اللي بالمظهر او الوزن عشان تنعكس على نفسيتي
نصايحك مرررره مهمة واستفدت منها كثير، وان شاء الله رح اشوفه مره ثانية عشان ادون كل الاشياء اللي ذكرتها وانا ما اسويها والمفروض اني اسويها. صدق شكراً شكراً شكراً، وكلمة شكراً قليلة عليك👏🏼
على سلامتك اخي اسماعيل، أخيرا رجعت للفديوهات الزوينة المحبوة،أنا فعلا حاسة بيك كأنك تتحدت عني لان كل هده المواصفات تنطبق على شخصيتي شكرا ليك أنا لازم أتغير واعطي لنفسي قليل من الاهتمام
صاحبة اول تعليق من الجزائر 🇩🇿🇩🇿ياريت ترد على تساؤلي :انا عندا رهاب الزواج !!!فعلااااا عندي هروب كبير من الزواج ومن الفكرة اساسا !!!العمر يمر وافكاري لم تتغير 😥😥ابقى فعلا ممتنة لو عملت حلقة غلى هاذ الموضوع او على الاقل ترد على سؤالي واللي مثلي يعمل لايك .شكرااااا
انت شخص رائع . الله يسعدك والله كلامك سليم بس انا حابه اضيف حاجة انا في فترة اتلخبطت حياتي انت عارف اني عملت كل الكلام الي انت بتقوله من غير مااحد يعلمني حاجة اول الاشياء الي عملتها هي الانخراط في الاعمال الخيرية والتطوعية سواء للانسان او الحيوان صدقني متعة وتحمل مسؤلية وطاقة ايجابية وسعادة ولاننسى ثقة كبيرة في النفس فعلا لمن تحس ان حياتك ملخبطة او فيها،جزء مش مزبوط اجمع نفسك بنفسك صدقني لو كل واحد قعد مع،نفسه ومسك ورقة وقلم او حتى من غير انا كانت امي الله يرحمها ماتعرف لاتقرى ولا تكتب لكن عمره مافي احد حس بالشي دا علمتنا ان انت طبيب نفسك انت عارف علتك وانت داويها ان شاء الله لو حتى ماتعلمت في امور ماتعلمنا اياها المدارس امور تعلمنا اياها الدنيا والناس ثقف نفسك اقرا سبحان الله على اول امر من الله سبحانه لرسوله الكريم كان اقرأ القرأءة بتخليك انسان مثقف مليئ بالمعلومات انسان غني روحيا . فهي امور حوالينا كلنا وبيدنا وانا اكيدة ان معظم هذي الافكار خطرت،على بال كل واحد لاننا مجبولين على الفطرة السوية السليمة.. الي بترشدنا للطريق الصح بس البعض محتاج ينفض بعض الغبار على افكاره . الله يسعدك دنيا وآخره
ديما برجع للقديو دا في كل فترة صعبه، لان عارفه ان العمود الفقري لشخصية اي بني ادم عشان يقدر يكمل انه يكون واثق في نفسه ❤️
اكثر جملة اعجبتي: لا تفكر بالمشاكل، فكر بالحلول!!!
شكرا من القلب على مجهودك يا اسماعيل ❤️
لو كان بايدي كنت عملت مليون لايك.
Houda El ياريت تتابعونا ان شاء الله المحتوى يفيدك
نفس الشعور
وانا كمان والله
فعلا، يستاهل كل خير
شفتوا فبل سنتين وهسه رجعتولوابوعي جديد وايضاً استفدتوا منو شكراً لك ♥️♥️
قنبله طاقه ايجابيه مش بفوتلك فديو حقيقي بحس ان حاجات كتيره من الحلوه الي بتقولها انا بعملها ويفرح جدا ❤️❤️❤️❤️
وانا كمان😎
جزاك الله كل الخير
اختصرت معظم دورات التنمية البشرية في جلسة واحدة
جازاك الله كل خير
ما شاء الله عليك احسن فيديو في الموضوع دا . والله احسن من كل المختصين
اول مصري في العالم بيتكلم بسرعة ومبيرغيش كثير
تحية لكل المصرين 🌹
ما شاء الله الله يفتح عليك
الرجل هذا اعطاكم الحل بشكل مختصر و بسيط و سهل 💙👍 بحثت كثير في الثقة بالنفس و هذا الانسان العظيم شرحها بأسلوب سلس و يثبت بالعقل 🙏 شكرا من القلب
حقيقي انت كل حاجة بتقولها صح ياريت بقا الرجالة يفهموا كلامك للأسف شايفين هم على حق ف كل حاجة....... 💔🙂
اسلوبك يصحي ضميري الميت 😌
هههههههههه حتى انا 😅
ههههههههههههه
صباح الخييير للضمير المصحصح هههه
ايوة والله يفوقك كف لطيف كدا 😅
والله انت فردت مستقبلي كله.... 🙏اختصرت 15كتاب لروبن شارما وجوردان بترسون.... شخصيا اقنعتني جددددددا👌
بجد طريقتك جميلة جدا 🥰 بالتوفيق
كمية طاقة ايجابية بأخدها منك
يا عيني عليك ..احلى نصيحه "اعدى عدوك نفسك التي بين جنبيك"
كلامك اثر فيا وانا هاخذ بنصحتك وهروح استحما 😀😀😀😀مش من السهل أن اي حد يقعنني بشكل ده
tofa tofa ياريت تتابعونا ان شاء الله المحتوى يفيدك
@@amribrahem3660 عينيه
😂😂😂💣
@@nonaanosh7470 😀😀😍😍😍
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ماشاء الله عليك في كل شيء.
إتعلمت منك حاجات كثيرة وإن شاء الله راح نطبق هذه النصائح.
يا مصري ياجدع ماطولش علينا.
متابعتك من 🇩🇿 ❤️❤️❤️
الثقة بالنفس
١)النظافة الشخصية والمظهر
٢) بدل حفلة جلد ذات السيطرة على الافكار السلبية وكتاباته وحلها وتركيز على ايجابية
٣) خيال وعيش الدور الذي تريده وتغذيته من افكار وافعال تراكمياً (تعرف هذا يعرف وين يريد يوصل)
٤) تحدث مع الناس بتفاؤل ومجاملة وببطء بدل عفوية زائدة وتسرع
٥) الأحساس بالدونية يتجاوز عن طريق زيادة معلوماتك ومهاراتك بشيء تحبه وثقافتك العامة
٦) التعايش مع مبادئك أي فلسفتك بالحياة "اهم نقطة"
٧)حدد اهداف صغيرة واقعية وحققه وبعدها حدد هدف كبير وقسمه الى عدة اجزاء ولمن تحققه كافئ نفسك
٨) البداية بتغير عادة سيئة كالنوم وهدر مال وعدم ممارسة شيء
٩) ركز على حلول وليس صعوبات في كل مشاكل
١٠)العطاء مهم جدا،
١١) ركز على نقاط قوتك وتحدث بها
١٢)تجربة الرياضة ستعرفها عند ممارسة
١٢)البيئة محيطة تعكس على شخصيتك من بشر وجماد فتنضيفاها مهم
١٣) الاخطاء واردة فالعادة تحتاج وقت وصبر وتتغير ليس بسهل ولكن مو مستحيل
بجد انت بتديني طاقة ايجابية مش طبيعية بجد شكرا ليك 😍😍
ranya sabri ياريت تتابعونا ان شاء الله المحتوى يفيدك
بجد شااااااااااااابوه
انته حد إيجابي تخالي الواحد يحس بنفس ويصالح نفس وده اهم حاجه لمه تصالح نفسك بجد بجد مرسي انا مش بفوت ولا فديو ليك بحس انك بتديني طاقه اجبي ربنا يخليك ي رب 💕❣❣❣❣❣ربنا يكتر من امثالك يااارب
والله هذا الإنسان ما اشبع منه ولا من فيديوهاتو... keep it up 👌👍
كلام درر، الف تحية وشكر، انت بجد رااااائع🥰🥰👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻👌🏻✨✨✨🌸🌺🌷🎀
+كل الكلام المثقف والراقي والجميل ده متنسوش الصلاه هتسهل عليكو حياتكم جداا عن تجربه💙❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💙💙💙💙
حضرتك بقيت حاجه أساسية في يومي .. كل لما اواجه مشكله او احس بضعف لازم اسمع حضرتك .. بجد ربنا يكرمك و تحقق كل ال تتمناه🔥😍
مببطلش اتفرج ع الفيديو دا بجد من أحلى الفيديوهات 🥰🥰🥰🥰
انت تمثل السهل الممتنع .. يعني كلامك بيجيب من الاخر غير ناس كتير تانيه بسمعلها بيتكلم كلام كتير مش مفيد ومش بيعرف يوصل المعلموه ببساطه زيك
خسارة والله انت . موهوب جدا ماشاء الله
إن شاء الله تسعد
رفع الله قدرك و أعلي شأنك و أنار دربك
بجد فيديو رائع ومحتواه جميل
كلامك ديماً حلو و مش نظري يعني متحسش انك بتقول كلام كتب... بس عارف انت قلت البيئة المكركبه هي فعلا دي سبب أكبر مشاكلنا مش بس الكركبه في الأشياء كمان الكركبه في العلاقات و التصرفات
ديما كلامك بيجيلي في وقت انا بكون بدور على حد ينصحني او يدعمني و ربنا يحطك في طريقي... شكراً يا إسماعيل
بأمانة أول مره اتجرء واكتب تعليقات ع اليوتيوب ع برمجج انته اسماعيل قاسم انته ف منتهي الروعه مش عارفه اوصف بأمانة اللي عايزه أقوله لحضرتك
ماشاء الله عليك الله يزيدك من نعيم
🤩♥️اكثر من رائع😊👌👌
كنت عديم الثقة بالنفس لكن الأن والحمدلله اصبحت واثق جدا من نفسي. حياتي تحسنت تماما للأفضل عندما اصبحت واثق من نفسي، الحمدلله.
من قال : سبحان اللهِ و بحمدِه ، في يومٍ مائةَ مرةٍ ، حُطَّت خطاياه ، و إن كانت مثلَ زَبَدِ البحرِ
و ثالث مرة جبت قلم و ورقة بدات اكتب لان كلامك فعلا يجمع و يختصر فيديوها ت متنوعة -علم نفس. اجتماع .طاقة. دين. لايف ستايل. تنمية بشرية......الخ-. ووقت كثير بصدق بصدق رووووعة
من اروع ما سمعت
الله المستعان لتنفيذ الخطوات
🤍🤍🤍🤍🤍🤍😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
انت طاقة إيجابية رهيبه بجد
والله الكلام ده ريحني جداا😔😘💓💓
كل كلمه من كلامك تستحق كل التقدير شابو بجد 👒
أنا إتفرجت علي فيديو 5 مرات من وقت ما نزل بصراحة كلامك مؤثر و مقنع جداً👌👏
Shady Gamal ياريت تتابعونا ان شاء الله المحتوى يفيدك
انتي احلا حد سمعته عنده طاقه رهيبه يديها للناس
حقيقى دا اكتر فديو غيرحياتى للافضل الحمد لله وشكرا جدا ليك
بجد عندك حق لما بلبس حلو بتكون ثقتي عاليه وطاقه ايجابيه مس بتفارقني .شكلي حلو فبكون فرحانه
روح ربنا يباركلك و يعوضك بكل خير
ربنا يبارك في حضرتك ويسعدك انا بستفاد من كلامك وبحبه اوي ربنا يعطيك الصحة والعافية والسعادة طوال عمرك ❤
كلام جميل جدا مثل عيونك الجميلة
انا بشوف الفديو اكتر من مره علشان اثبت كل حاجه قولتها فعلا ربنا يجزيك خير انا هبدا اشتغل جامد على نفسى 🌷🌷
الله يباركلك انت أحسنت واكثر الكلام اللي بتقوله بنفزه .
عجبني بزاف تفكيرك، اتمنى لكم التوفيق dz
شكرا لمجهودك 👌🌹 فيديو رائع👍💗
الفيديو دا يتبروز 👏👏👏💖
Ameera Adel ياريت تتابعونا ان شاء الله المحتوى يفيدك
ربنا يبركلك والله كلامك طااقة اجاابيةةة فظيعةةةةة
اول مره اكتب تعليق انا مبسوطه من الكلام ده بصراحه حضرتك حد محترم وراقى
بحترمك جدااا + انكك بتدينى حماس ومعلومات وتطبيقات لما بنفذها فعلا بحس بفرق كبير في حياتى انا الأول كنت بتابعك لوحدى وكنت بشوف كل فيديوهاتك دلوقتى خليت ماما كمان تتابعك وبقينا نتناقش على كلامك وده فارق معايا جدااا فشابوو ليككك على كل كلمه بتطلع موزونه بالطريقه دى 💛💛💛🌻
انت رااائع............................................بزااااااااااااااااااااااف...
عندك حق بس احنا كتير عندنا احساس بالنقص وأننا مش بنعمل حاجة مفيدة ممكن يكون السبب فى الاحساس دا هو كلام حد قريب لينا واحساسة بينا اننا قليلين ومش بنعمل حاجة ولا لينا فايدة بجد احساس مؤلم جدا جدا
Emy Mohamed مجرد ما تغير نظرتك لنفسك راح تتغير نظرات الناس لك .. انت اساسا معاد راح تنتبه لذي النظرة لان من جوا جداً راضي عن نفسك ما بتهمك نظرتهم، انوي لك حياة طيبة هنيئة🙏💕.
ما شاء الله ..ابداع 👏🏻✨
جزاك الله خير عنا
اسلوبك بسيط يدخل القلب
أروع واشيك وارقى شخص عرفته 2018 للاسف متأخر '' راجل بمعنى الكلمه ''
الله يفتح عليك يا إبني .. كلام ينم عن فهم حقيقي للحياة .. كلام محترم.
بستفيد منك كتير ربنا يوفقك
الله يكرمك ويحفظك على هذا كلام الي بينظف ويغسل نفسنا من وسخ التفكير السلبي عن نفسينا حتى تصبح نفسنا مسمومة والنتيجة انوا حيتنا بصير جحيم. مرسي مليار مرة
ماشاء الله مقنع ومثقف وذكي ومبدع big like 💘💘
طاقه ايجابيه برافو عليك
بتديني طاقه ايجابيه فظييعه
انت طاقه ايجابيه تحفه
الله يكرمك ويعطيك من فضله.
فين كنت مستخبي يا عبقري هههه...كلامك من ذهب واسلوبك خطير جدا شكرا على النصائح
استاذ اسماعيل انا جلست فتره طويله ما بثق بنفسي لان وزني زايد وبشرتي كان فيها تصبغاات ومره كلمت مدربة تنميه قالت هذا اسمه قبول مشروط مفروض تتقبلي نفسك بكل شي وتثقي فيها بس بصراحه انا معك واحس لازم اصلح الاخطاء اللي بالمظهر او الوزن عشان تنعكس على نفسيتي
شكرا انا عندى ثقة بنفسي كبيرا جداااااااا 💖👍💞💞👏
نصايحك مرررره مهمة واستفدت منها كثير، وان شاء الله رح اشوفه مره ثانية عشان ادون كل الاشياء اللي ذكرتها وانا ما اسويها والمفروض اني اسويها. صدق شكراً شكراً شكراً، وكلمة شكراً قليلة عليك👏🏼
بجد انت هايل بتوصل الرسالة زى الكورة ف الجون بلاس انك مختلف تماما عن كل الهرى اللى كتير هارو فى حوار الثقة دا
شكرا جدا ليك بجد
اكتر انسان مثقف و حاسس بينا
بحب فيك آل positive energy اللي بتنشرها للناس و طريقه تفكيرك تخلي أي حد يسمعك و يتابعك بتمنالك النجاح انشاء الله في الفديوهات الجايه❤❤
على فكره انت انسان راااقي وجميل
كلامك حكم وأسلوبك وأفكارك رائعين أستاذ اسماعيل ودعائك ربنا يوفقنا كلنا
آمين يارب العالمين
بجد كميه طاقه ايجابيه مبهجه اوووي ربنا يوفقك ياارب
على سلامتك اخي اسماعيل، أخيرا رجعت للفديوهات الزوينة المحبوة،أنا فعلا حاسة بيك كأنك تتحدت عني لان كل هده المواصفات تنطبق على شخصيتي شكرا ليك أنا لازم أتغير واعطي لنفسي قليل من الاهتمام
صاحبة اول تعليق من الجزائر 🇩🇿🇩🇿ياريت ترد على تساؤلي :انا عندا رهاب الزواج !!!فعلااااا عندي هروب كبير من الزواج ومن الفكرة اساسا !!!العمر يمر وافكاري لم تتغير 😥😥ابقى فعلا ممتنة لو عملت حلقة غلى هاذ الموضوع او على الاقل ترد على سؤالي واللي مثلي يعمل لايك .شكرااااا
من أين في الجزائر؟ أنا مثلك
من بلعباس.
Même problème , taref
انا كمان
هههههههههههه..رآه مشكل مالا في بلادنا ..حتى أنا هكاك واش رآه يصرا
فيديو محترم لانسان فى غاية الاحترام شكرا ليك استاذ اسماعيل
ينصر دينك أقسم بالله أن كلامك درر
احلي كلام ممكن حد يسمعه استمر انت نصايحك ايجابيه و حقيقي بتساعد غيرك
على فكرة ده احلى فيديو ليك
ربنا يخليك، و الله كل كلامك صح الثقة في النفس هي مفتاح كل الأبواب للنجاح اشكرك
قنبلة إيجابية... كلامك اكثر من محفز و لمسني انا شخصيا في اكثر من نقطة
لك كل الاحترام و التقدير اخي الكريم على المجهودات الجبارة التي تقوم بها لافادة متتبعيك جزاك الله كل خير اختك من الجزاءر
أحسنت كمية طاقة إيجابية تتحدث هذا مانحتاجه بالفعل 😉
متابعك من الجزائر
انت شخصيه محترمه جدا ربنا يريح قلبك ع التفاؤل دا
ربنا يبارك لك ،🌹
حضرتك رائع بجد
ما شاءالله تبارك الله طريقتك في الطرح مرتبه و مترابطه بحيث مخي استقبلها من دون ما يتشتت , و تتكلم من قلب ومصطلحاتك ذكيه
بجد انا بحبك فشخ و بحب كل المحتويات ال بتقدمها كلها و كلها بتفيدني اووووووي
رائع بمعنى الكلمه...استمر ف المواضيع دى
ايه الروعه دي بجد
EMAN HANIDQ ياريت تتابعونا ان شاء الله المحتوى يفيدك
جزاك الله خيرا ياارب .. رائع ربنا يثبت حضرتك على الحق والخير 👏👏👏👏
تشكرات أستاذنا الفاضل
انت شخص رائع . الله يسعدك والله كلامك سليم بس انا حابه اضيف حاجة انا في فترة اتلخبطت حياتي انت عارف اني عملت كل الكلام الي انت بتقوله من غير مااحد يعلمني حاجة اول الاشياء الي عملتها هي الانخراط في الاعمال الخيرية والتطوعية سواء للانسان او الحيوان صدقني متعة وتحمل مسؤلية وطاقة ايجابية وسعادة ولاننسى ثقة كبيرة في النفس فعلا لمن تحس ان حياتك ملخبطة او فيها،جزء مش مزبوط اجمع نفسك بنفسك صدقني لو كل واحد قعد مع،نفسه ومسك ورقة وقلم او حتى من غير انا كانت امي الله يرحمها ماتعرف لاتقرى ولا تكتب لكن عمره مافي احد حس بالشي دا علمتنا ان انت طبيب نفسك انت عارف علتك وانت داويها ان شاء الله لو حتى ماتعلمت في امور ماتعلمنا اياها المدارس امور تعلمنا اياها الدنيا والناس ثقف نفسك اقرا سبحان الله على اول امر من الله سبحانه لرسوله الكريم كان اقرأ القرأءة بتخليك انسان مثقف مليئ بالمعلومات انسان غني روحيا . فهي امور حوالينا كلنا وبيدنا وانا اكيدة ان معظم هذي الافكار خطرت،على بال كل واحد لاننا مجبولين على الفطرة السوية السليمة.. الي بترشدنا للطريق الصح بس البعض محتاج ينفض بعض الغبار على افكاره . الله يسعدك دنيا وآخره
؟!قناتك هتجيب مليون مشترك امتة
من الناس اللي باتمنالها النجاح من قلبي
اوعا تبطل
والله انت بتقول كلام زي العسل وجميل ⚘