LIBERA TU CUELLO INTEGRANDO LA COLUMNA - Método Feldenkrais clase audio guiada

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 54

  • @sirioguarani
    @sirioguarani Год назад +4

    Gracias por compartir esta sesión. A lo largo de la práctica fui percibiendo cambios sutiles en mi movilidad. Al final, al estar de pie y responder a la propuesta de mirar hacia un lado y hacia el otro pude percibir el movimiento a través de mi cuerpo entero y fue muy placentero descubrir que todo se encadenaba facilitando ese gesto.
    También pude notar algunas tensiones de mi cuerpo y cierta asimetría entre la pierna izquierda y la derecha. Mi pierna izquierda se siente acortada. Sin embargo, al caminar y recorrer el espacio me encontré haciéndolo con más estabilidad que de costumbre e incluso con cierta elegancia y fluidez que percibí incluso con musicalidad.
    Hermoso viaje. Les agradezco.

    • @feldenkraisestudio
      @feldenkraisestudio  Год назад

      Gracias Juan por compartirnos tu experiencia con la clase y por tu aprecio. Nos encanta leer los valiosos aprendizajes que sacáis de ellas! Es muy común notar diferencias durante y al acabar la clase (como asimetrías) porque al salir de nuestros patrones habituales podemos sentir como el sistema se reorganiza y lo nuevo se puede sentir extraño! Sin embargo es buenísimo quedarse en las sensaciones de fluidez, facilidad y placer para integrar los cambios que se han dado. Un saludo!

  • @nair2774
    @nair2774 Год назад +1

    Fantástica. Mi cuello se ha liberado y alargado notablemente, me siento más larga en general y siento más equilibrio y claridad mental. Gracias por una guía tan fantástica.

  • @loquenosehace
    @loquenosehace 5 месяцев назад

    Hola, hoy repeti esta clase que compartieron. Ahora me siento diferente, abierta y aliviada. Muchas gracias !!!

  • @chriszabalaterapeutaholistica
    @chriszabalaterapeutaholistica Год назад

    Magnifica clase!!! practico el metodo desde hace mucho y lo complemento a mis clases de yoga; es tan importante para mi tener una guia asi tan clara, precisa y amorosa. Mil gracias desde Argentina te saludo

  • @palomaguerra614
    @palomaguerra614 Год назад +1

    Muchas gracias.
    Un placer sentir el cuerpo ❤

  • @MrzIMAYA78
    @MrzIMAYA78 Год назад

    La necesitaba mucho. ¡Gracias por esta clase! Saludos desde Hermosillo, Sonora, México. 🎉

  • @andreagarcia9519
    @andreagarcia9519 4 года назад +6

    Para mi también es un enorme placer haber descubierto tu canal, quiero hecer clases las disfruto mucho, y la voz la descripcon de la conducción son perfectas para mi!

  • @deliaduhau1396
    @deliaduhau1396 2 года назад

    Mil gracias....
    Siento mis pies más firmes
    Mejor equilibrio y descansada.....

  • @deliaduhau1396
    @deliaduhau1396 2 года назад

    Me gusta mucho tu clase....
    Me siento nueva.
    Muchas gracias!!!!!

  • @casa12ful
    @casa12ful 3 года назад +1

    Muchas gracias. Maravillosa clase y maravilla la obra realizada por Feldenkrais

  • @consuelodamiantransformacion
    @consuelodamiantransformacion 3 месяца назад

    Muy eficaz éste ejercicio. Gracias

  • @deliaduhau1396
    @deliaduhau1396 2 года назад

    Excelente.
    Muchas gracias....!!!!

  • @deliaduhau1396
    @deliaduhau1396 2 года назад

    Me gustó mucho...
    Muchas gravias

  • @kikeguaza8836
    @kikeguaza8836 8 месяцев назад

    Muchas gracias 🙏

  • @deliaduhau1396
    @deliaduhau1396 2 года назад

    MUCHAS GRACIAS 💙

  • @deliaduhau1396
    @deliaduhau1396 2 года назад

    Excelente...!!!
    Muchas gracias . Te sigo....

  • @quainiMethod
    @quainiMethod Год назад

    Excepcional.

  • @lorenarivera9146
    @lorenarivera9146 3 года назад +1

    Absolutamente agradecida.
    Me siento plena, total, expandida, abierta
    La mejor clase de Feldenkrais que he tomado.

  • @deliaduhau1396
    @deliaduhau1396 2 года назад

    Gracias muy lindo

  • @consuelodamiantransformacion
    @consuelodamiantransformacion 10 месяцев назад

    Gracias.❤

  • @consuelodamiantransformacion
    @consuelodamiantransformacion 6 месяцев назад

    Gracias 🫂

  • @jacquelinegil7251
    @jacquelinegil7251 3 года назад

    Excelente clase ,se ven los resultados de manera inmediata. Muy bien guiada ,queda uno muy bien ,relajado ,suelto .

    • @feldenkraisestudio
      @feldenkraisestudio  2 года назад

      Muchas gracias por tu amable feedback Jacqueline! Es un gusto poder leer que has experimentado estos beneficios de la clase. Un saludo!

  • @patrimodo
    @patrimodo 4 года назад

    Un millón de gracias! Un placer haber descubierto tu canal, no puedo esperar a hacer el resto de clases!

    • @feldenkraisestudio
      @feldenkraisestudio  4 года назад +1

      Deseamos que las disfrutes! Gracias por tu comentario Patricia!

  • @Saucoflorecido
    @Saucoflorecido 2 года назад

    Excelente

  • @loquenosehace
    @loquenosehace 4 года назад +1

    Muchas gracias por la clase. Me fue muy afín tu ritmo al dar las consignas, el tono de tu voz, la dirección para que observe los cambios y las sensaciones y los aportes teóricos!!! Gracias infinitas!!!

    • @feldenkraisestudio
      @feldenkraisestudio  4 года назад

      Muchísimas gracias por tus aportaciones y valoraciones Corina, un abrazo!

  • @etheleckhaus5838
    @etheleckhaus5838 3 года назад

    Simplemente maravilloso, parece magia. Muchas gracias, me ha aligerado bastante.

    • @feldenkraisestudio
      @feldenkraisestudio  2 года назад

      Muchas gracias Ethel! Que bien que hayas notado beneficios!

  • @marialejadrale
    @marialejadrale 4 года назад

    Me ha encantado!! He visto mucha mejoria en mi cuello. Graciasd

  • @cecicesardeocares7286
    @cecicesardeocares7286 4 года назад

    Muy bueno el video. Magnifica conducción! Gracias.

  • @מריואוקון-צ2ע
    @מריואוקון-צ2ע 4 года назад

    Maravillosa clase. Agradecidos de todo corazón.

  • @mariajosemarti255
    @mariajosemarti255 4 года назад +2

    Una clase perfecta, mi columna la agradece de verdad... Muchas gracias por hacerla posible🌝😍

  • @miguelalfonsotorres3673
    @miguelalfonsotorres3673 3 года назад +1

    Hola sería interesante que escribieras cuáles son los beneficios de este ejercicio. Gracias.

    • @feldenkraisestudio
      @feldenkraisestudio  3 года назад +3

      En realidad es algo complejo responder a esto, pues el punto de partida de cada ser humano a la hora de hacer una práctica de Feldenkrais es distinto y por lo tanto la experiencia también puede serlo.
      Como título general en esta sesión pusimos libera tu cuello, porque suele ser un beneficio habitual al practicarla, pero no el único, así q te proponemos que nos cuentes tu experiencia a ver como resuena para ti la sesión después de realizarla. Gracias por tu comentario ❤️

  • @angekok
    @angekok 4 года назад

    Maravillosa, me ha, aliviadoucho mi contractura de cuello

    • @feldenkraisestudio
      @feldenkraisestudio  4 года назад

      Que alegría recibir tu mensaje! Muchas gracias por compartir tu experiencia!

  • @LuzDivinaTrujillo
    @LuzDivinaTrujillo 4 года назад

    Excelente. Gracias

  • @adrianaserulnikov261
    @adrianaserulnikov261 4 года назад

    Hermosa clase! me hizo muy bien! gracias, gracias

  • @analiazubeldia9328
    @analiazubeldia9328 4 года назад

    Me encantó la clase!..muchas gracias!

    • @feldenkraisestudio
      @feldenkraisestudio  4 года назад

      Que bien Analía! Muchas gracias por compartinos tu experiencia!

  • @adrianaserulnikov261
    @adrianaserulnikov261 4 года назад

    Me gustaría saber cómo te llamas y si tenés algún espacio en las redes. Gracias!

    • @feldenkraisestudio
      @feldenkraisestudio  4 года назад +2

      Hola Adriana, muchas gracias por el interés! Somos Vero y Marga, profesoras certificadas del Método Feldenkrais. Actualmente estamos trabajando en nuestra web y sobre otros canales en las redes, pronto os informaremos de las novedades para que podáis ir sabiendo más. Deseamos que sigas disfrutando del movimiento con nosotras!

  • @mariadaluz6480
    @mariadaluz6480 5 месяцев назад

    Gracias❤