Każda dieta wykluczeniowa jest trudna do zbilansowana. Czy to wegańska czy keto/carnivore czy high carb/low fat. Najlepsza zawsze będzie różnorodna dieta oparta w większości na mało przetworzonych produktach, bogata w jajka, warzywa, oliwę, nabiał, sery, ziarna i mięso/owoce morza. Dlatego też japończycy lub kraje zrodziemnomorskie to społeczeństwa z najdłuższa średnia życia i najmniejsza ilością chorób cywilizacyjnych.
tak trzeba rozmawiać-po pierwsze nie zrazić :)
Gdzie mogę się z Panem skontaktować?
Na stronie strefa przemian
Na Facebooku lub Strefie Przemian :)
Niestety nieprawda. Jest centralnie zła.
Każda dieta wykluczeniowa jest trudna do zbilansowana. Czy to wegańska czy keto/carnivore czy high carb/low fat. Najlepsza zawsze będzie różnorodna dieta oparta w większości na mało przetworzonych produktach, bogata w jajka, warzywa, oliwę, nabiał, sery, ziarna i mięso/owoce morza. Dlatego też japończycy lub kraje zrodziemnomorskie to społeczeństwa z najdłuższa średnia życia i najmniejsza ilością chorób cywilizacyjnych.
Tak zgadzam się