氣沉丹田的效果 內功和外功的分別

[@hongkongkowloon]

個師傅，肚腩大過個頭，就是大陸氣功最高堄境界"應拳即飛"，誰人打他肚腩都會即是彈飛 !
至於抖槍 ! 內勁 ! 笑話一個，只是師傅用了十幾年時間去練一個動作，身體肌肉運作已經導入記憶，那一塊肉放鬆，那一塊緊縮已非常協調，所以無咁蹝氣力，就等如健身大隻佬成身肌肉，唔夠碼頭工人搬貨咁好耐力一樣 !

[@amigoyiu724]

叫播球伸佢一腳😂😂😂

[@merrick6762]

你是行家，现在懂得人不多了。

[@狐狸尾巴-b7w]

嘴炮 講誰都會

[@ianwang1792]

你還是乖乖看熱鬧吧。

[@jinghuawushuhui]

😄😄😄😄👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹

[@simson99w]

很像 bodyblade
他們用長槍就做到，很聰明

[@TomTom-og3tv]

乜內勁？
抖槍，抖棍是練鬆腰！
身如平準，運轉如輪呀！
兩位，明冇？

[@gerhardmayer6289]

ballhungry

[@gerhardmayer6289]

when 有 gotBonekickbreathe

[@gerhardmayer6289]

woll you wat show he explain you

[@青牛问道]

老点。

[@daoping1584]

不学无术者才分内家外家!故弄玄虚……武学的悲哀！