PASO A PASO PARA HACER HAMBURGUESAS VEGANAS

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  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Hacer hamburguesas veganas parece fácil, pero la realidad es que tiene su miga y se tienen que dar una serie de factores para que compacten bien y tengan una textura y un sabor espectacular :)
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Комментарии • 118

  • @valentinafigueroaliendaf
    @valentinafigueroaliendaf 2 года назад +4

    Ingredientes:
    _ Garbanzos
    _ Copos de avena
    _ Lino triturado y remojado en agua (pasta)
    _ Zanahoria picada
    _ 1 Cebolla grande
    _ Ajo
    _ Puerro
    _ Remolacha
    _ Frutos secos
    _ Sal, comino, pimentón, semillas de hinojo, miso y perejil

    • @yoselinruiz204
      @yoselinruiz204 Год назад

      Ola receta de zapallo italiano o espinaca

    • @alana-ft7bx
      @alana-ft7bx Год назад

      Que tipo de miso le hechas? Gracias

  • @albabotero960
    @albabotero960 3 года назад +2

    WOW M encantao ahora solo queda probarla

  • @rociorodriguez.8429
    @rociorodriguez.8429 Год назад

    hola el lino es linaza ?

  • @LAURA-dp8vk
    @LAURA-dp8vk 5 лет назад +8

    Buendia , Que gran orientación ,muchas gracias Venu ¡¡¡ Al igual que Haydee tengo la misma duda sobre la harina de garbanzo, entiendo que las legumbres se deben cocinar muy bien???? saludos desde Colombia

  • @mafilomenagalansanz1734
    @mafilomenagalansanz1734 3 года назад +2

    Hola .. la remolacha es cruda o ya hervida ?

  • @karinaborer2954
    @karinaborer2954 3 года назад +1

    Como se hace la pasta de lino que hiciste

  • @lucerocastelblanco3257
    @lucerocastelblanco3257 2 года назад

    Deli

  • @knowingsummer5105
    @knowingsummer5105 2 года назад +1

    Después de asistir a la master class me apunte al club. He tirado totalmente el dinero. Esta mujer se sabe publicitar muy bien pero las recetas y menús no se corresponden con lo que comenta sobre su forma de cocinar e ingredientes. Menús random que se nota que sale de las recetas que meten. Recetas con un montón de ingredientes pesadisimas de elaborar. Repiten varias veces comidas y cenas en un menú de cinco días. Mucha calabaza, garbanzo , pocas alubias , lentejas . Unos ingredientes los repite hasta la saciedad y otros ni aparecen, cuando de lo que se trata es de hacer un buen uso de ellos , variedad de menús, que carecen por su ausencia. Resumiendo muy buen marqueting y un engañabobos

  • @pedroparra1869
    @pedroparra1869 3 года назад +1

    Demasiados ingredientes. Hay que simplificar. No meter en una receta todo lo que uno tiene en el frigorífico.

  • @sebastianluque5234
    @sebastianluque5234 3 года назад

    Explicada😂😂

  • @marplata4261
    @marplata4261 Год назад +1

    Muy complicado tu receta muchos ingredientes...tendría que ser más sencilla..

  • @agujeronegro1098
    @agujeronegro1098 Год назад

    Pensaba que mi receta de hamburguesas era la mejor.. 😁. Estaba equivocado.

  • @knowingsummer5105
    @knowingsummer5105 2 года назад

    Tienes mucho teatro. Menuda estafa de club de recetas , recetas que nezclan ingredientes dulces , salados , y no son ni una , ni dos . Neds que ver con la comida y sabores mediterráneos

  • @danielcaceres5189
    @danielcaceres5189 3 года назад +1

    Le hago una consulta ¿si alguién no estaria acostumbrado a comer esos alimentos podria tener algun inconbeniente en el intestino?

  • @sandrae.sanchiz8442
    @sandrae.sanchiz8442 5 лет назад +12

    Gracias Venuuu, estas hamburguesas son las del reto y las que consiguieron por fin convencer a "El Novio" para acompañarme con la dieta vegana! Jajaja ¿sabes?, siempre habla de ellas 😂😉

    • @coach.mercedesalden
      @coach.mercedesalden 5 лет назад

      No sabia que había un reto.. la cosa que son muy ricas para toda ocasión verdad

  • @stellavetri718
    @stellavetri718 Год назад

    Interesante la receta. Desafortunadamente no se entiende en la receta escrita que es CS que pesar

  • @rosamartinez5385
    @rosamartinez5385 3 года назад +1

    Tengo una duda eso se puede congelar,?, es decir la idea es hacer suficientes para congelar y comer a diario

  • @danielrivera4815
    @danielrivera4815 2 года назад

    Me gusto pero, falto las cantidades de lo0s ingredienteas jose luis pr

  • @anisamonicaortiz1597
    @anisamonicaortiz1597 4 года назад +3

    le eche una cucharada de comino y quedó horrible!! :c
    pdt: cuidado con el comino

  • @yoselinruiz204
    @yoselinruiz204 Год назад

    Hamburguesas de zapallo italiano o espinaca porfa

  • @siestoyloca.k8760
    @siestoyloca.k8760 4 года назад +2

    Yo les doy forma en la plancha. Muy poco aceite.
    Pero me quedan un poco crudas en el centro, aunque no pasa nada.
    Es mi segundo experimento de hamburguesa vegetal.
    Le puse bastante harina de garbanzo.

  • @susanagiorgio1283
    @susanagiorgio1283 2 года назад

    Que mal que explicas ,no das las cantidades de nada

  • @silviaperezlopez5282
    @silviaperezlopez5282 3 года назад +1

    Estoy apuntada al curso de hoy a las 18:30 y por más que miro los emails sigo sin ver la plataforma o web a través de la que se va a realizar o enlace de acceso!! Se repite mil veces el de apuntarse pero llevo semanas apuntada! Y aún sin saber por dónde se va a realizar. Si alguien me puede ayudar lo agradecería

  • @elenaochoa3246
    @elenaochoa3246 4 года назад +5

    Parece que ya quitaron la receta de las hamburguesas, no deja descargar la recedta como dice en el video.

  • @MarcelaKeogan
    @MarcelaKeogan 4 года назад +6

    Me salieron geniales 😊 gracias por la receta 🙌🏻

  • @javierguerrero8702
    @javierguerrero8702 Год назад

    Una pregunta¿Que es el lino? Va en México posiblemente se conozca con otro nombre.

  • @Diviertetealcocinar
    @Diviertetealcocinar 5 лет назад +5

    Cada dia me gustan y las consumo más. Buena receta. Saludos!!

  • @consuelomartorell964
    @consuelomartorell964 4 года назад +3

    La remolacha puede ser opcional? Y si es necesaria se pone cocida o cruda??

  • @soyisabella9030
    @soyisabella9030 Год назад

    Queda rica con nueces?

  • @coach.mercedesalden
    @coach.mercedesalden 5 лет назад +8

    Que rica receta🌱❤

  • @robertoarias7915
    @robertoarias7915 4 года назад +3

    Riquísimos 😋 se puede congelar?

  • @edithestrada2981
    @edithestrada2981 2 года назад

    Hola miy buena receta la harina puede ser de trigo o de maiz o avenan

    • @edithestrada2981
      @edithestrada2981 2 года назад

      Remolacha es cruda la vas a guisar hunto con los vegetales

  • @wilfredoaleman2738
    @wilfredoaleman2738 2 года назад

    1:28

  • @ezesalguero1993
    @ezesalguero1993 4 года назад +13

    Hola Venu se ven espectaculares!! Consulta: se pueden congelar ? Y de ser asi cuanto tiempo duran en el freezer?

  • @ZokasArt
    @ZokasArt Год назад

    🙌🏻🤗👌💞🥰

  • @diegonicolasmirandasegura2936
    @diegonicolasmirandasegura2936 3 года назад +1

    Cuanto tiempo me dura en refrigeración

  • @saraferrer1665
    @saraferrer1665 5 месяцев назад

    ❤😊😊😊😊

  • @kateancajima5231
    @kateancajima5231 4 года назад +1

    Hola, mucho gusto. Me dirías cuanto tiempo pueden durar en el congelador?

  • @natiandres3580
    @natiandres3580 3 года назад

    Hola... Venu.... Me encantan las hamburguesas de garbanzos... He clicado para ver el plan de 5 días y en el correo si me ha llegado.... Pero clico para descargarlo y está vacío... Como puedo conseguirlo??? Muchas gracias por tu atención y esfuerzo🙏🙏😘😘

  • @ezeskt
    @ezeskt 4 года назад +2

    Para empezar el año sin comer carne!!!

  • @oriettatrebejo
    @oriettatrebejo 3 года назад

    Que pasa cuando la persona es celiaca y dice que no puede comer avena, lo digo por que me a pasado que invito estas y me dicen que ma avena no es buena para los celiacos

  • @SusanaPuig-pedretaderiu
    @SusanaPuig-pedretaderiu 5 лет назад +2

    Hola Venu,
    Una preguntita, con que se puede sustituir el lino??, gracias

    • @mayraurdaz7235
      @mayraurdaz7235 4 года назад +3

      Susana Puig se puede sustituir por Chía.

  • @adriacuevas3576
    @adriacuevas3576 Год назад +1

    Muy buena.

  • @mariacristinazambosco8410
    @mariacristinazambosco8410 3 года назад

    Buen día,las de garbanzos me quedo perfecta,pero hice de mijo con la misma receta y se rompen al cocinarlas?

  • @vidayfe4283
    @vidayfe4283 4 года назад +6

    Dónde está la receta?

  • @cariver5110
    @cariver5110 Год назад

    La receta maravillosa pero que decir de la cheff... la simpatía personificada ❤

  • @GuilleFog
    @GuilleFog 5 лет назад +1

    buenos dias Venu! que gran canal que has creado, que bien te explicas y que imagen mas bonita que consigues! aquí un suscritor mas que va a empaparse de tus enseñanzas para adaptarlas a mi cocina. Saludos encantado de cosmoconocerte! xxx

  • @lilianamartinez874
    @lilianamartinez874 2 года назад

    Gracias tesoro me parecen riquísimas las voy a hacer porque veo que no se desarman. Saludos desde Buenos Aires.

  • @josefinaromero4222
    @josefinaromero4222 4 года назад +1

    Me ha gustado mucho

  • @carmenjimenezquintero8088
    @carmenjimenezquintero8088 3 года назад +1

    Es una alegría y grande tenerte,, gracias..

  • @mabelhernandez7580
    @mabelhernandez7580 4 года назад +2

    No consigo miso en mi pais, ni conocia eso, que puedo ponerle? lino? que es eso? :(

    • @Sofia-di1gq
      @Sofia-di1gq 4 года назад +1

      Vi que también se lo puede hacer con Chia al hidratar la se hace una mezcla parecido a la yema del huevo

    • @mayragranados4713
      @mayragranados4713 4 года назад +1

      Hola creo que el lino se refiere a linaza, no sé como le dicen en tu pais. Por cierto tengo un libro con un montón de recetas veganas/vegetarianas si te gustaría tenerlo mandame un correo a kategarcia674@gmail.com y te lo envio saludos!

  • @sebastianluque5234
    @sebastianluque5234 3 года назад

    Extraordinaria receta y muuy completa. Y... Muy bien exolicada😜

  • @diamanteisdark
    @diamanteisdark 3 года назад

    La idea es que no se parezca en nada a la carne. Canal nefasto

  • @teresastaub4900
    @teresastaub4900 Год назад

    Suscrita!!! Y un relike. Gracias

  • @Yolanda-ch7lb
    @Yolanda-ch7lb 3 года назад

    Muchísimas gracias por esta exquisita hamburguesa, ayer me animé a prepararla.... Y nos encantó! Un abrazo.

  • @laencina01
    @laencina01 3 года назад

    Eso será otra cosa compactada pero no hamburguesas

  • @adrianaherrera2144
    @adrianaherrera2144 3 года назад

    Te saludo desde chile. Tus recetas nos son un gran apoyo Gracias

  • @mbasaro
    @mbasaro 5 лет назад +5

    Se pueden frizzar crudas? Por cuánto tiempo?

  • @pierreflores7032
    @pierreflores7032 3 года назад

    Venu cásate conmigo te amo

  • @nereus2953
    @nereus2953 4 года назад +3

    Cordial saludo excelente aporte a la cultura Vegana...Sobre todo ahora que he decidido volverme 100/100 vegano. Gracias.

  • @copyrightfreevideo4112
    @copyrightfreevideo4112 2 года назад

    Muy buena pinta muchas gracias!!

  • @manuelasaenz9355
    @manuelasaenz9355 3 года назад +1

    El lino es como la linaza?

  • @maricarmenexpositogomez657
    @maricarmenexpositogomez657 4 года назад +6

    Buenos días,
    Las cantidades están en algún lugar?
    Me lo podrías indicar?....
    Quiero probar a hacerla igual que tú 🙏

  • @aracelissanchez3254
    @aracelissanchez3254 3 года назад

    Que es lino es tu pais?

  • @ingridsolisrodriguez2837
    @ingridsolisrodriguez2837 3 года назад

    Hola no está el link con la receta

  • @gonzalogonzales2797
    @gonzalogonzales2797 4 года назад

    Yo me enferme del estomago y estoy en plan de no comer comida chatarra por un mes y esta receta me ayuda a controlarme 😔👌🏿

  • @bead8341
    @bead8341 2 года назад

    Una de mis favoritas

  • @NYCBUSYSTREETS
    @NYCBUSYSTREETS 3 года назад

    Que es guerro?

  • @sandracruz970
    @sandracruz970 3 года назад

    SE VEN RIQUÍSIMAS PERO HAY PALABRAS QUE NO ENTIENDO COMO REMOLACHA. LINO.

  • @sashauszkowski8155
    @sashauszkowski8155 4 года назад +2

    Me da una bronca que no me de los ingredientes exactos, que es C.S.? segun lei es cantidad necesaria, como se yo cual es la cantidad necesaria, para eso veo como se hace .... porque no me decis cuanto tengo que usar

  • @uvila_255
    @uvila_255 4 года назад

    Ay es que las hamburguesas

  • @vanessasepulveda8010
    @vanessasepulveda8010 4 года назад

    gracias gracias gracias

  • @ulisessanabria3702
    @ulisessanabria3702 3 года назад

    ¡Ya estoy enamorado!

  • @eledfr6947
    @eledfr6947 4 года назад

    cuantas calorias e hidratos tiene en total? gracias

  • @jocelinirribarraorellana2752
    @jocelinirribarraorellana2752 4 года назад

    Hola amigos, ayúdenme, quiero saber si se pueden congelar y cuanto tiempo duran ???🙏🙏

  • @oliviadazapadron6053
    @oliviadazapadron6053 2 года назад +2

    Hola, muchas gracias por esta receta y las recomendaciones para que no se desbaraten y queden muy ricas. Saludos desde México.

  • @diegonicolasmirandasegura2936
    @diegonicolasmirandasegura2936 3 года назад

    y con que puedo remplazar el lino

    • @margensi229
      @margensi229 3 года назад

      Con semillas de chia, una vez en remojo tienen consistencia como 1 huevo.

  • @sarasuarez3264
    @sarasuarez3264 4 года назад

    Que buena pinta,gracias por la receta

  • @haydeelopezoficial
    @haydeelopezoficial 5 лет назад +3

    y la harina de garbanzos, se come cruda? porque 2 o 3 minutitos no parecen suficiente tiempo para q se haga...

    • @mirtamaneyro7672
      @mirtamaneyro7672 5 лет назад +2

      vieja no rompas las bolas

    • @consuelomartorell964
      @consuelomartorell964 4 года назад

      Están cocidos los garbanzos y la verdura muy hecha,por eso dice dos minutos...

  • @martianostrich7476
    @martianostrich7476 4 года назад

    El lino son semillas de lino o como?

  • @silviajulietamontielmartin9035
    @silviajulietamontielmartin9035 4 года назад

    Que es el lino?

    • @mayragranados4713
      @mayragranados4713 4 года назад +2

      hola
      creo que el lino se refiere a linaza, no sé como le dicen en tu pais
      Por cierto tengo un libro con un montón de recetas veganas/vegetarianas si te gustaría tenerlo mandame un correo a kategarcia674@gmail.com y te lo envio
      saludos!

  • @lorraineloretc
    @lorraineloretc 8 месяцев назад

    EN LUGAR DE AVENA,QUE PUEDO PONER???? SOY ALERGICA A LA AVENA

  • @loganbelmont3556
    @loganbelmont3556 4 года назад +1

    Yo formó las hamburguesas con carne angus y tocino XD

  • @marlabenavides2229
    @marlabenavides2229 4 года назад

    Se puede ocupa harina de avena, si no tengo harina de garbanzo??

    • @qam668
      @qam668 4 года назад

      Sii pero la harina de garbanzos es mucho más aglutinante que la avena!

  • @SebastianSanchez-mf9xx
    @SebastianSanchez-mf9xx 4 года назад

    Quiero un filete

  • @donnzatha5819
    @donnzatha5819 4 года назад +1

    MUCHO ECO, ARREGLA EL SONIDO EN PRÓXIMOS VIDEOS PONIÉNDOTE AUDIFONOS, ..........SALUDOS VEGANOS!.-