Ola muy buenas días gracias de corazón por dado la respuesta del comer las pasas en ayunas tenga un feliz día Chao su amigo Carlos Espinosa tenga un feliz día así seguiré preguntando qué dios te bendiga
Preparo avena con pasas y queda deliciosa. Y como trabajo en turno de noche se me antojan mucho los alimentos dulces y las pasas me ayudan a controlar la ansiedad. Claro que no como muchas me da miedo por el azúcar que tienen. Muy buen vídeo, gracias por la información.
Apenas veo este excelente material y me parece excelente. Me encantó. Muy dinámico, buen fondo y buenas imagenes dr apoyo y la información es bien completa. Saludos desde Venezuela
Gracias por sus consejos y conocimiento sobre el beneficio de las pasas me ha sacado de cierta ignorancia que poseia, pero con su basta explicacion quedo clara esa duda. Un abrazo y gracias por compartir sus conocimientos Dra.
Muy bonito video felicidades muy profesional muy bien explicado felicidades reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho la cuide siempre y cuando tengan un tiempecito quiero obsequiarle el mensaje escuchen la voz de Dios muy bonito mensaje atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo felicidades
Buenos días Fernanda muy buen vídeo te he de confesar que las pasas siempre las hago un lado 😬 y que las que como son las pasitas con chocolate 😅; pero ahora con tus recomendaciones trataré de consumirlas 😋 saludos afectuosos 🤗
Muy interesante el vídeo, una pregunta ¿Cual seria la porción recomendada para antes y/o después de entrenar para aquellos que entrenamos una hora al día aproximadamente?
Hola Fernanda, cuando no tengo tiempo u oportunidad de ir a la central de abastos he comprado en el super bolsitas de pasas muy obscuras, cómo sé si son de California, no recuerdo que tenga mayor información el empaque. Saludos 😃
Se recomienda solo una porción al día para los no deportistas? Y qué tal los dátiles?🙂 Que al igual que las pasitas solemos tenerles miedo por el azúcar que contienen. Muchas gracias! Como siempre contenido muy útil.
Hola Ibiza. El número de porciones depende de tus requerimientos y objetivos (es más personalizado). Los dátiles son otra rica opción para sustituir azúcar en los postres.
Hola Fernanda, excelente vídeo muy didáctico me gusta que nos explicas con detalle todo lo que deberíamos saber de las pasitas, realmente nunca las había tomado en serio, desde niña les he tenido rechazo por su sabor, solo las tolero en la torta negra de navidad y porque el sabor de las frutas confitadas las esconde, pero con todas esas propiedades y beneficios me has hecho cuestionarme muchas cosas, no tenía ni idea que funcionaba desde embarazadas hasta deportistas( inclusive que no está negado del todo para los diabéticos), es increíble, creo que la búsqueda de mi salud superará el prejuicio, por cierto ¿Cual es la dosis máxima para embarazadas y deportistas? Saludos para ti Fernanda, ¡bendiciones para tu canal.
Hola. Gracias por tu comentario. No hay una dosis indicada como tal. La porción va en base a las recomendaciones individuales de cada persona y a lo que consume el resto del día. Como lo indico en el video, una porción de 40g aportan alrededor de 100 kcal.
Tengo una duda, yo he consumido generalmente que vienen en cajita adentro de un empaque metálico, es necesario lavarlas?, por que yo solo las he comido directamente de el empaque
Buenos días! Me gustaría que por favor nos dedicaras unos conejitos para la tercera edad que no digerimos algunos alimentos, hay estreñimiento, inflamación estomacal, la carne ya no se tolera, inflamación de colon o colon irritable. Muchas gracias
veo que, si funciona para deportistas que llevan mucho tiempo de ejercicios al subir la glucosa, no seria ideal para personas no muy deportistas que estamos excedidos en peso
Muy sanas pero mucho valor kcal. Aunque siempre serán mejor que desayunar galletas o tomar Cocacola. No obstante si se quiere bajar de peso mejor optar por manzanas, peras, sandías,...
Las pastas no contienen azúcar contienen dulce la azúcar es dulce la azúcar echa por el hombre y es dulce las frutas dulces para tener azúcar hay que introducir les el azúcar el dulce no es azúcar es un sabor y la azúcar lo tiene
![Nutrición canina 🦴🐶 [con @CarlosAlbertoGutierrez] #Vidcast](http://i.ytimg.com/vi/35VnGr5Yczo/mqdefault.jpg)
Me encanta comer las uvas pasas con almendras, me parece una combinación riquísima
RECOMENDACIONES MUY OPURTUNAS PARA MI EDAD ,ME VALE MUCHO Y LE DOY LAS GRACIAS.ATTE. R.J.CH.L
Yo uso el procesador y hago pasta las pasas y es mejor que una mermelada que contiene mucha azúcar procesada. Saludos y muy buen canal.
Qué buena idea, lo voy a hacer. Saludos. 😊
Uyyy! que buena idea!
Asique seria como una mermelada de pasas de uvas???
Que buena idea
Ola muy buenas días gracias de corazón por dado la respuesta del comer las pasas en ayunas tenga un feliz día Chao su amigo Carlos Espinosa tenga un feliz día así seguiré preguntando qué dios te bendiga
Me estoy desayunando un bowl de quinoa inflada con linaza chia y mango con un toque de pasas y encontré este video... gracias!!!
Preparo avena con pasas y queda deliciosa. Y como trabajo en turno de noche se me antojan mucho los alimentos dulces y las pasas me ayudan a controlar la ansiedad. Claro que no como muchas me da miedo por el azúcar que tienen. Muy buen vídeo, gracias por la información.
Puedes agregar poquitas nueces o almendras. 😊
@@BienComer Dr
Las pasas, al llegar a casa las lavo bien y luego las sancocho con canela y clavo de olor luego las cuelo.En estos momentos de pandemia hago esto.☺🏡
Suena bien. 😊
Hola me gustan con cereales hago pan integral y las agregos en ensaladas en pollo y sola también gracias muy buena tu explicación gracias 👍
Saludos. 😊
Excelente video. Gracias por compartir tus ideas. Yo cuando tomo mi licuado lo acompaño con las pasas.
Pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp p ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppñ ñoño
Hola me encantó tu explicación q buena
P
Más vídeos así por favor... Me encanta !!
Saludos. 😊
Excelente información...gracias!!!
Apenas veo este excelente material y me parece excelente. Me encantó. Muy dinámico, buen fondo y buenas imagenes dr apoyo y la información es bien completa. Saludos desde Venezuela
Saludos 🇻🇪😍
@@BienComer Doc si tengo hermorroide no afecta en nada ?
Gracias por sus consejos y conocimiento sobre el beneficio de las pasas me ha sacado de cierta ignorancia que poseia, pero con su basta explicacion quedo clara esa duda. Un abrazo y gracias por compartir sus conocimientos Dra.
Muy bonito video felicidades muy profesional muy bien explicado felicidades reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho la cuide siempre y cuando tengan un tiempecito quiero obsequiarle el mensaje escuchen la voz de Dios muy bonito mensaje atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo felicidades
Me encantan gracia
Buenos días Fernanda muy buen vídeo te he de confesar que las pasas siempre las hago un lado 😬 y que las que como son las pasitas con chocolate 😅; pero ahora con tus recomendaciones trataré de consumirlas 😋 saludos afectuosos 🤗
¡Saben ricas, inténtalo! 😊
Cordial saludo! Los felicito por este programa. Gracias.
...yo ago licuado de pasa con semilla de calabaza todo los dias y bien frio es muy sabroso...
Me gustan muchisimo tus videos!!! Gracias!!!👏👏🌸🌸🌸
monica hansen Gracias Monica. 😊
Me gustó mucho yo como pasa de uvas
es fácil comerlas y transportarlas! gracias
Gracias, gracias x compartir sus valiosos consejos 👍 Namasté 🙏💕🙌
Gracias !!!!!
Agradecer por el tema que esta tratando, qué cantidad se debe de consumirse.
La porción depende de tus requerimientos, estilo de vida, estado de salud y objetivos. La porción es de 40g.
Muy interesante el vídeo, una pregunta ¿Cual seria la porción recomendada para antes y/o después de entrenar para aquellos que entrenamos una hora al día aproximadamente?
Depende mucho de tus objetivos y con qué más acompañes las pasas pero aproximadamente 40g. Saludos.
Hola Fernanda, cuando no tengo tiempo u oportunidad de ir a la central de abastos he comprado en el super bolsitas de pasas muy obscuras, cómo sé si son de California, no recuerdo que tenga mayor información el empaque. Saludos 😃
Hola. En los empaques dicen pasas de California. Hay unas muy conocidas de marca Sun Maid o en Sams unas de bolsa morada marca Members Mark
Se recomienda solo una porción al día para los no deportistas? Y qué tal los dátiles?🙂 Que al igual que las pasitas solemos tenerles miedo por el azúcar que contienen. Muchas gracias! Como siempre contenido muy útil.
Hola Ibiza. El número de porciones depende de tus requerimientos y objetivos (es más personalizado). Los dátiles son otra rica opción para sustituir azúcar en los postres.
Que buena información gracias
Saludos. 💕
Gracias por el video, los diabéticos pueden comer pasitas?
Depende qué tan controlados estén y cuántas coman. No se puede generalizar la respuesta. 😊
Hola Fernanda, excelente vídeo muy didáctico me gusta que nos explicas con detalle todo lo que deberíamos saber de las pasitas, realmente nunca las había tomado en serio, desde niña les he tenido rechazo por su sabor, solo las tolero en la torta negra de navidad y porque el sabor de las frutas confitadas las esconde, pero con todas esas propiedades y beneficios me has hecho cuestionarme muchas cosas, no tenía ni idea que funcionaba desde embarazadas hasta deportistas( inclusive que no está negado del todo para los diabéticos), es increíble, creo que la búsqueda de mi salud superará el prejuicio, por cierto ¿Cual es la dosis máxima para embarazadas y deportistas? Saludos para ti Fernanda, ¡bendiciones para tu canal.
Hola. Gracias por tu comentario. No hay una dosis indicada como tal. La porción va en base a las recomendaciones individuales de cada persona y a lo que consume el resto del día. Como lo indico en el video, una porción de 40g aportan alrededor de 100 kcal.
Los arándanos secos son similares a las pasitas Fer?
Hola. Algo parecidos lo único malo es que al tener un sabor ácido, se les agrega azúcar. =(
@@BienComer ok :( gracias!
Buen video
Lss pasas de otro pais son iguales o no..gracias
Muchas gracias...
+
Tengo una duda, yo he consumido generalmente que vienen en cajita adentro de un empaque metálico, es necesario lavarlas?, por que yo solo las he comido directamente de el empaque
Hola. No, no es necesario lavarlas.
@@BienComer Gracias por la respuesta.
A ver, si mojas un fruto seco sigue siendo un fruto seco? JAJAJAJAJAJAJA Lo siento, el cuerpo me pedía hacer el chiste
@@karinaargueta1460 hay Amiga Como la vas a lavar si es mejor seco ya vienen ya Para Comer jaaaa
Sirve para el higado?
No.
Buenos días! Me gustaría que por favor nos dedicaras unos conejitos para la tercera edad que no digerimos algunos alimentos, hay estreñimiento, inflamación estomacal, la carne ya no se tolera, inflamación de colon o colon irritable. Muchas gracias
Es un muy buen tema. Claro que sí. 🤗
La carne de pollo o pescado es mejor
yo vivo en zumpango
Solo quiero saber. Porque a las 8 gracias
Cuanto tiempo dura ? Y como las puedo conservar ?
Todas al refri o al congelador 😊
Las SEMILLAS😊
Una uva pasa y otra la saluda
😜
Hola cómo quitar pez😊ticidas ?
Me gusta desayunar batido de bananas con pasitas
Santo Dios
Hola yometomo un litro de de agua echo un poquito de pasita lo pongo a erbi y tomo eso
El fuego que la nutricion😊
veo que, si funciona para deportistas que llevan mucho tiempo de ejercicios al subir la glucosa, no seria ideal para personas no muy deportistas que estamos excedidos en peso
Muy sanas pero mucho valor kcal. Aunque siempre serán mejor que desayunar galletas o tomar Cocacola. No obstante si se quiere bajar de peso mejor optar por manzanas, peras, sandías,...
😎👍
Pasas Dan D pak vencidas en 10/10 2023 se pueden comer aun Enero 2024. Gracias. Alberth. Honduras.
Sí. 👍🏼 Probablemente estén más secas pero no descompuestas. Saludos.
Las pastas no contienen azúcar contienen dulce la azúcar es dulce la azúcar echa por el hombre y es dulce las frutas dulces para tener azúcar hay que introducir les el azúcar el dulce no es azúcar es un sabor y la azúcar lo tiene