تجربه گیاهخواری من: وجترین، وگن، وگانیسم، چطور گیاهخوار شیم؟! تاثیر گیاهخوار بر لاغری؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 343

  • @nafi9372
    @nafi9372 3 года назад +24

    یک عمر از بوی گوشت بدم میومد ولی به اصطلاح خانواده برای اینکه ضعیف نشم میکردن تو حلقم. همه ی انتخابا دسته خوده ادمه فقط بستگی داره چه کسی یا چیزیرو الگو قرار بدی و از کی بخوای پیروی کنی. به همه دوستای همسن خودم: تو صاحب زندگی ای هستی که داری حتی اگر الان نمیتونی از ادمای محدود کننده زندگیت فاصله بگیری لازمم نیست از افکار و عقاید اونها پیروی کنی اگاهی درون خودته باید پیداش کنی و به وضوحش کمک کنی تا روح و جسمت اروم بشه

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад +1

      عاااشقتم دمت گرم👌🧡🌱

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад +1

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

    • @MasomeAfshari
      @MasomeAfshari Год назад

      قیافه تمام گیاهخوارا شبیه آدمای سوء تغذیه ای هاست

  • @mehrdad-str1871
    @mehrdad-str1871 2 года назад +9

    سلام ستاره خانم حرفهات درسته وراه درستی پیدا کردی من خامگیاهخوار هستم مدت ۷۵ روزه چون گرفتگی عروق قلب وفشار خون داشتم والان شکر خدا خوب شدم وخیلی پر انرژی هستم موفق باشید

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @sodabehserdari
    @sodabehserdari 11 месяцев назад +5

    تقریبا دوسال هست که وگن هستم اول ماهی بعد مرغ و بعد گوشت قرمز رو از تغذیه خارج کردم به مرور یعنی پله پله شیر ماست وتخم مرغ رو نخوردم بااین که ۵۳ سالم هست تمام دست و پا دردهام رفته احساس سبکی میکنم خیلی از حرفهایی که زدی خوشم اومد و عقیده منم همینه مرسی عزیزم❤

  • @arminniknam1248
    @arminniknam1248 3 года назад +12

    با افتخار پانزده ساله گیاهخوارم و بابت این تصمیم بسیار خرسندم

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад +1

      👌🏾🌱

    • @HN-es5gw
      @HN-es5gw 3 года назад +1

      عالیه آرمین خان. برای مکمل و ویتامین های ب دوازده و ویتامین د و امگا سه چکار میکنی؟ میشه لطفا برام بنویسی. ممنون

    • @hamedkhosravani9374
      @hamedkhosravani9374 Год назад

      سلام مادوس داریم انجام بدیم ولی ویتامین بدن چی میشه

    • @arminniknam1248
      @arminniknam1248 Год назад

      ​@@HN-es5gw درود به شما‌. دوست عزیز ب ۱۲ رو که خود بدن تولید میکنه و کاری به بیرون نداره

    • @arminniknam1248
      @arminniknam1248 Год назад

      ​@@hamedkhosravani9374 تمام نیاز ویتامین های بدن در گیاهان و میوه ها هست نگران نباشید. من الان ۱۶ ساله خدا رو شکر روز به روز بهتر و سالمتر میشم🌱🌿🌹

  • @Sarsari9
    @Sarsari9 5 месяцев назад +1

    خوشحالم که در مسیر بیداری هستم و برگزیده شدم
    و خیلی برام جالبه که تا اومدم راجب گیاهخواری تحقیق کنم از بین این همه ویدئو دستم روی ویدئو شما خورد.
    خوبه که شما رو شناختم
    سابسکرایب کردم شما رو اینستاگرام تون رو هم فالو کردم عزیزم 💚💚💚
    حین دیدن این ویدیو اعداد جفت زیاد دیدم و این نشونه است
    6:036:06 6:09
    خدارو شکر ❤

  • @Minahatami-wi9zk
    @Minahatami-wi9zk 7 месяцев назад

    با حرفات اشک ریختم دخترک زیبا. دقیقا همینطوره که گفتی همه چی بعد از مدیتیشن و مراقبه و خودشناسی بوجود اومد برام دقیقا همینایی که گفتی. و الان که صحبتت اتفاقی دیدم جواب سوالاتم بود مرسی نفس

  • @Narges1351Rahimian
    @Narges1351Rahimian 8 месяцев назад

    ممنونم از صحبتهای زیبای شما وممنونم ک بهمون اگاهی میدید وتجربه هاتون دراختیار میذارید مهربون

  • @شیواقربانیمقدم
    @شیواقربانیمقدم 28 дней назад

    چقدر قشنگ بیان کردی آفففرین بهت❤

  • @Maya-m9h
    @Maya-m9h Год назад +1

    چقدر قشنگه باهات آشنا شدم..منم الان از خرداد گیاهخوارم و هرحرفی که میزنی و واقعا میفهمم..سلامت باشی💚🌞

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  Год назад

      جانم عزیزم 🧡

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @HN-es5gw
    @HN-es5gw 3 года назад +1

    خیلیم عاااالی ستاره خانم. منم الان چند ماهه وگان شدم و اغلب خام گیاهخواری هم دارم. و ممکنه یه مدت کامل خام گیاهخوار هم بشم. من خودم زمان گوشت خواری حتی گوسفند و مرغ هم سرمیبریدم برای استفاده شخصی. چون قصابی هم یاد گرفته بودم برای خودم. ولی دیگه اینم گذاشتم کنار و احساس میکنم که به آرامش خیلی خیلی بهتری رسیدم و اضافه وزنمم داره کم میشه. تا ایشالا به وزن کاملا ایده آل برسم و از همه مهمتر همیشه سالم و درست زندگی کنم. 😎😇زندگی بدون گوشت و محصولات حیوانی خیلی سبک تر و راحت تر و سالمتره✌️🤩❣️

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @HN-es5gw
      @HN-es5gw Год назад

      ​@@ABCDEF-dm8nzببخشید ولی این کامنتی که نوشتید خنده داره! یعنی بین گوشت خوارا و به قولا همه چیزخوارا ،بیماری های قلبی و عروقی و... نیست!؟! اتفاقا خیلی بیشتر بیمار هستن! بعدشم من اکثرا خام گیاهخوارم و سعی میکنم غذای پخته کلا نخورم! و احساس انرژی و سلامت بودن خیلی بیشتری دارم! تا وقتی که گوشت و غذاهای ناسالم بخورم. اگه کسی اراده داشته باشه و خام گیاهخواری کنه معرکه هست. البته اصولی و صحیح. حتی وگان به صورت اصولی باز عالیه. اکثریت مردم هندوستان گیاهخوار هستن.کشور یک میلیارد و خورده نفری! اگه اینجوری بود الان جمعیت هند نصف شده بود! بعدشم ویتامین ب دوازده رو میشه مکمل خورد یا از روش های دیگه به دست آورد. ضمنا خام گیاهخواری فقط شش ماه تا یکسال اول نیاز به مکمل ب دوازده دارید.بعدش دیگه اصلا نیاز نیست. فقط اینو میدونم و دیدم که بیماری بین همه چیز خوارا خیلی خیلی بیشتر از افراد وگان و خام گیاهخوار هست. با خام گیاهخواری که دیگه بیماری ها هم رفع میشن و از بین میرن. ولی اراده بالایی میخواد که وقتی تو مسیر بیفتی براتون راحت میشه.

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      @@HN-es5gw دوست عزیز - اینکه انسان اصالتاً گیاهخوار و یا خام گیاه خوار بوده است و یا گوشتخوار و یا هر دو - مسئله ای را حل نمی کند زیرا اگر فرض کنیم که انسان هزاران سال پیش فقط گیاه خوار یا خام گیاه خوار بوده است ولی در طی تاریخ با مصرف گوشت - تعامل فیزیولوژیک بدن انسان بتدریج از طریق اضافه شدن گوشت به رژیم غذایی او تغییر کرده است و اگر بخواهیم به ده هزار سال پیش برگردیم - تقریباً این محال است زیرا بدن ما عادت کرده است که بخشی از فرآیندهای شیمیایی خود را از طریق گوشت تامین کند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад +1

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

    • @HN-es5gw
      @HN-es5gw Год назад

      @@ABCDEF-dm8nz بین این همه گوشت خوارها وهمه چیزخوارها، بیماری های قلبی و... وجود داره. مطمئن باش بهترین و سالم ترین روش تغذیه خام گیاهخواری هست و بس. البته اگه کسی بتونه اصولی انجامش بده

  • @ftmgh3857
    @ftmgh3857 5 месяцев назад

    چقدر صحبت‌ هاتون درسته و حق👌🏻

  • @bijanco8332
    @bijanco8332 5 месяцев назад

    غذاهاي سنتي به روش گياهي را اموزش بديد لطفا

  • @mehdikalvani8394
    @mehdikalvani8394 2 года назад

    سپاسگزارم که اینقدر راحت و آسان برای مخاطبین صحبت کردی....درست است خانواده و اطرافیان بزرگترین مانع هستند...و این که باید به باور برسیم....من ۲۲ روز وگان شدم و ۷ کیلو وزن کردم البته ورزش هم می‌کردم..ملی لازم با اسرار و وسوسه خوردن کنار گذاشتم دوباره چاق شدم و تنبل و با کلی دردهای مفصلی و عضلانی در کمر و پاها ....بازم سپاسگزارم.....جوانان امروز خیلی قشنگ و سلیس و روان و با آگاهی صحبت میکنند چیزی که در دوران من خیلی به ندرت دیده میشد....تبریک میگم....مهدی هستم از ژاپن 🌷🌷🌷🌷✌️✌️✌️💯💯💯

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @zahra-vb8lh
    @zahra-vb8lh Год назад +2

    چقدر زیبا صحبت کردین خیلی متشکرم

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  Год назад

      مرسی عزیزم 🧡

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @babakesmaeili4063
    @babakesmaeili4063 Год назад

    سلام مرسی در مورد بیداری چنتا سوال دارم چطور در ارتباط باشم باهاتون

  • @میرنقی-ض9ف
    @میرنقی-ض9ف 3 месяца назад

    درود بر شما لطفا برنامه های غذایی ناهار و شام و صبحانه که چه غذاهای گیاهی بخوریم رو برامون بگید ❤

  • @ليلىمحمدى-م2خ
    @ليلىمحمدى-م2خ 2 года назад +2

    پیدا کردن کانالت اتفاقی نبود برام. زنده باد آگاهی و نور.💚💚

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @bijanco8332
    @bijanco8332 5 месяцев назад

    كشك و ماست گياهي را چجور درست ميكنيد؟

  • @tataliti214
    @tataliti214 3 года назад +10

    دست به دست هم میدیم تا همه مردم جهان به آگاهی و انسانیت و پاکی برسن🌎😇🙏🏻♥️

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад

      🙏🏻🌱

    • @ladan4380
      @ladan4380 Год назад

      من انسان های بی وجدانی دیدم که گیاهخوار بودن

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @suy3287
      @suy3287 Год назад

      مردم با پروتست الکی شما کنار فارم ها و اسلاتر گا ها چیزیشون نمیشه گوشتم میخورن! اگه خودت میخوای نخور ولی به بقیه گیر نده

  • @DearMichaelJackson
    @DearMichaelJackson 11 месяцев назад +1

    گیاهخواری خیلی خوبه من خیلی دوستش دارم
    صحبتاتون در این مورد خیلی قشنگ بود
    جدای از بار علمی فوق العاده ؛ بار معنوی خیلی خوبی هم داشت
    من مطمعنم خیلیا با همین صحبتای قشنگ شما به این روند درست زندگی رو میارن
    اون صحبتاتون ک درمورد جایگاه گوشت در فرهنگ ما ایرانیا هست هم واقعا درست بود
    فقطم خونواده شما نیست که اینطوریه کلا ما ایرانیا همینطوری هستیم البته توی یه سری قومیتها این قضیه شدت خیلی بیشتری داره
    مثلا ما بختیاریها اینطوری هستیم که اگه یکی بیاد خونتون گوشت جلوش نزاری اصن یه جورایی اینگاری فوشش دادی
    خیلی خیلی خیلی بد تلقی میشه
    تازه اون گوشت هم فقط به دو صورت میتونه باشه ؛ یا کباب یا آبگوشت و خورش
    که خب اگه برای طرف کباب بکنی ینی اوج ارزش رو برای اون قایل شدی
    درکل اره این جور چیزا توی فرهنگمون هست ولی خب مطمعنا دیگه ما بچه های جدید این چیزا رو ادامه نمیدیم
    پدرمادرامون اخرین نسلی هستن از اینکارا میکنن
    و مطمعنا از این نظر دنیا روز به روز بهتر میشه
    ولی خب ای کاش عین همین موضوع که خداروشکر داره رفته رفته بهتر میشه؛ مسایل دیگه هم به سمت بهتر شدن می رفت...

  • @BehrouzRahmani-n7q
    @BehrouzRahmani-n7q 5 месяцев назад

    با سلام عزیزم من امسال وارد 34 سالمین خام گیاهخواری شدم به دنیای خام خواری خوش امدی برای همیشه زیبا وسالم خواهی ماند لطلاعات شما کافی به اینده امیدوار شدم موفق باشید بزودی در ویدوی بدی نظر خواهم داد موفق وشاد باشید بهروز رحمانی از تگزاس امریکا

  • @setayeshmir6312
    @setayeshmir6312 3 года назад +9

    دقیقا این حرفت رو قبول دارم که میگی انسان باید به آگاهی برسه خودم 2سال قلیون میکشیدم ولی یهو دل زده شدم و الان حتی نمیتونم تحمل کنم دیگران جلوم بکشن سریع حالت تهوع میگیرم انسان تا به اگاهی نرسه نمیتونه چیزی رو بزاره کنار 🧡💚

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад

      چه جالب خیلی‌ها این رو تجربه کردند🤩✌️🧡

    • @ladan4380
      @ladan4380 Год назад

      عزیز شما اول باید آگاه باشید اگه همه گیاهخوار بشن چه اتفاقی برای زمین می آفته

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @dryazeydani9718
    @dryazeydani9718 3 года назад +2

    مرسیییییییی ستاره جونممممممم
    واقعااااا فوق العاده ای
    و خوش حالم که این رو انتخاب کردم😻❤️
    دوستت دارم

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад

      عزیزدلممم🤗🧡🌱

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @rezanasiri7093
    @rezanasiri7093 3 года назад +1

    خیلی ممنون ازتون لطفا در مورد زندکی در ترکیه و اینکه در اونجا چی کار می کنی به ما بگو ستاره خانم

  • @hossein1482
    @hossein1482 Год назад +1

    چقدر آگاهی شما🌱

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  Год назад

      ممنونم🌱

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @hossein1482
      @hossein1482 Год назад

      @@ABCDEF-dm8nz هرچه بادا باد دیگه

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      @@hossein1482 😉 - هرجا که طوفان است باد هم در آنجاست -

  • @Weirdo-gu3qh
    @Weirdo-gu3qh 2 года назад

    این حرفا و این ویدیو رو دقیقا زمانی که نیاز داشتم دیدم ، خیلی ممنون از حرفای قشنگتون

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @ashrafshargh661
    @ashrafshargh661 3 года назад +1

    کاملا درست گفتین من چهل وشش سالمه،ودرسن
    هجده سالگی خام‌خوار وگیاه خواری رو به مدت سه هفته شروع کردم البته یه مدل دیگش عالی بود الان دوباره شروع کردم

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад

      👌🏾🧡

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @yeganehemamian1341
    @yeganehemamian1341 3 года назад

    Setare jun alan migan k baiad masalan ye seri supplement jaigozin kni masalan agar mahi nemikhori omega bokhor ya agar gusht nemikhori iron bokhor nazaret chie rajebe in setare jun?

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @arezuor3461
    @arezuor3461 Год назад

    یک جا گفتی دنبال آدم آگاه باشید نه آدم باسواد واقعا شیر مادرت حلالت، عالی بود👏🏻👏🏻من خودم گیاه‌خوار نیستم متاسفانه و دوست دارم باشم،امیدوارم برسم به اون نقطه،، ممنون از برنامه های خوب وآموزنده ات چه در حوزه سلامتی چه زندگی درکل، برات آرزوی سلامتی وموفقیت میکنم طلب خیر❤

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  Год назад

      مرسی عزیزم ممنونم🥹🫶

    • @arezuor3461
      @arezuor3461 Год назад

      @@SetarehDiary 💖💖😽

  • @AliKarami-l7l
    @AliKarami-l7l 11 месяцев назад

    درود ممنون از اگاهیتون
    دقیقا من هم مشکل شما رو دارم با غذا خوردن مقدار کمی غذاشکمم ورم می‌کنه شما چطوری شدی ؟

    • @passenger_2025
      @passenger_2025 9 месяцев назад

      چیکار باید کرد ؟ دلیلش چیه ؟

  • @shahram6635
    @shahram6635 2 года назад +1

    خیلی هم عالی ، دستت درد نکنه برای ویدئوی زیبات

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад +1

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @jafarfatahi-yb3gj
    @jafarfatahi-yb3gj Год назад

    سلام عالی بود در صحبتهاتون گفتید پیج افرادی که چندین سال تجربه وگن دارن کجا گذاشتید آدرسشون را

  • @shelerghamari6366
    @shelerghamari6366 3 года назад +4

    عالی بود توضیحاتت ستارە جون ،کاملا باهات موافقم اینکە باید بە اون درجە آگاهی برسی و دلی چیزیو بزاری کنار،عشق بە وجودت❤❤

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @mahsabiabi1861
    @mahsabiabi1861 7 месяцев назад

    عزیز جان لطف می کنید منابع غذایی تامین ب ۱۲ رو بگید ؟
    ممنون🌹🩵

  • @arezoubagheri8884
    @arezoubagheri8884 3 года назад +4

    مرسی ستاره جون بابت توضیحات کامل وقشنگت😍بنظر من هرکسی باید خودش به یه درجه ایی برسه که درک کنه نه خودش ونه دیگران رو نمیتونه با زور وتلاش متقاعد کنه😊ومن الان دیگه کمتر دیگران رو قضاوت میکنم ومعتقدم زندگی وسبک رفتارهرکسی به خودش مربوطه🍃

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад

      آفریننن درستش هم همینه👌🧡

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @farzanekhazai7650
    @farzanekhazai7650 3 года назад +2

    منم دوستون دارم خیلی
    عالی بود ممنون از آگاهی های ارزشمندت قشنگم،😘😘😘💜💜💜

  • @rezvanehsh8050
    @rezvanehsh8050 3 года назад +2

    عاللللی بود💚🌱

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @yam-jq6zd
    @yam-jq6zd Год назад

    خدای من ! تمام این روندی که داری توضیح می دی برای من داره اتفاق میوفته حتی پیدا کردن اون پرنده آت واقعا مو به تنم سیخ شد انگار من نشستم جلو دوربین دارم حرف می زنم ولی تویی
    الآنم اومدم گیاه خواربشم اومدم تو یوتیوب بگردم تجربه بقیه ببینم چند روزی هم شروع کردم

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @reyhanhaghighatbin6138
    @reyhanhaghighatbin6138 3 года назад

    سلام لطفا بازم راجب گیاهخواری تون کلیپ بزارید

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @MojtabaSharifi-vl7ot
      @MojtabaSharifi-vl7ot 4 месяца назад

      پیج اینستاشو دارین؟

  • @maryamgholinezhad702
    @maryamgholinezhad702 Год назад

    عالی بود مرسی ❤❤❤❤👏👏👏🌹

  • @fereshtehghafariyan2122
    @fereshtehghafariyan2122 2 года назад

    🌱🤩👏merci az harfaye ziba va por az haghighat

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @MobileLegeennd
    @MobileLegeennd 2 года назад +1

    شما خیلی افکار قشنگ و آگاهی دارید..
    نسبت به تایمی که تو ویدیو گفتین
    خیلی خوب پیشرفت داشتید 😊🙏💜
    حالا یه چیزی هم بگم دوستان خودشون فکر کنن ببینن حرفم درسته یا خیر.
    دوستان ما اگه معتقدیم که بدنِ فوق العاده هوشمندی داریم و اینگونه خلق شدیم و اگه با این دیدگاه بخواییم نگاه کنیم و اگر معتقد باشیم با نخوردن گوشت بیماری و کاستی به وجود میاد ! پس گاوی که فقط از گیاه تغذیه میکنه و ما میخوریمش بدن مریضی داره
    پس ما چرا باید یه حیوان با گوشت مریض رو بخوریم و وارد بدنمون کنیم ؟
    اگرم که نه فکر میکنیم که اون گاو با نخوردن گوشت و فقط با تغذیه علوفه و گیاه بدن سالمی داره.. پس ما هم بدنمون بدون خوردن گوشت میتونه بدن سالمی باشه .. بدون اینکه جونِ هیچ موجودی رو بگیریم.. بدون جنگیدن با حیواتات و طبیعت...
    و حتی با دوستی با اونها میتونیم هم بدن سالم تری داشته باشیم و هم عشق و صمیمیت بالایی رو در طبیعت رقم بزنیم
    هم باعث آگاهی و الهامات بیشتری قطعا خواهد شد 💜🙏
    اگر فقط برای یک دقیقه به این درک و آگاهی دست پیدا کنیم که آدم ها و موجودات ( حیوانات و کیاهان و ..)
    چه جایگاه و چه مرتبه ای در زندگی ما دارند دیگه به خودمون اجازه نمیدیم که راحت کسی رو از خود برنجونیم چه برسه به اینکه برای سیر شدن خودمون جانداری رو بکشیم 💙96💫

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @jaleasadi7982
    @jaleasadi7982 3 года назад +2

    درود بر شما دوست گرامی ، خوشحالم شما هم قدم در این راه گذاشتید و به سلامتی خودتون اهمیت میدهید ، من هم خامگیانخواری هستم

    • @jaleasadi7982
      @jaleasadi7982 3 года назад

      خامگیاهخوار

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад

      👌🏾🌱

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش خام گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض خام گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی خام گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران خام گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @soronaab1498
    @soronaab1498 Год назад

    بسیار عالی 🎉

  • @farahmasomi
    @farahmasomi 5 месяцев назад

    سلام منم بخاطرگرفتگی عروق سه روزه شروع کردم خام خواری هرچند قبلا هم توخوردن خیلی رعایت مبکردم کسی ازدوستان اگه تجربه بیماری من رودارن لطفا جواب بدن راهنمایی کنن اگه نتیجه گرفتن

  • @mahsahnz4423
    @mahsahnz4423 3 года назад +1

    خداروشکر ک شما هستی ک مارو آگاه میکنی 😍🤗

  • @mmmmmmm185
    @mmmmmmm185 11 месяцев назад

    درود بر شنا
    عالی بود

  • @Mehran-h7j
    @Mehran-h7j 7 месяцев назад

    منم چندین ساله ورم معده دارم شما چیکار کردی معدت خوب شد؟ گیاه خوار شدی معدت خوب شد؟ من گیاه خوار نیستم اگه بشه راهنمایی بکن

  • @edwinh1111
    @edwinh1111 3 года назад

    دقیقا .عالیه سپاسگزارم

  • @Rsg77h
    @Rsg77h 7 месяцев назад

    عالی❤

  • @sepantanikpendar9181
    @sepantanikpendar9181 2 года назад

    درود بر شما بانوی گرامی

  • @baharhasani79
    @baharhasani79 3 года назад +1

    من هنوز به این اگاهی نرسیدم ولی خیلی دوست دارم که به این سطح از اگاهیی برسم مرسی ستاره جون از توضیحات کاملت😍💛🌼🍃👭

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад

      کافیه بخوای، بیدار میشی✌️🧡🌱

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @shivazahedipoor2654
    @shivazahedipoor2654 Год назад

    صحبتاتون عالی بود ممنونم

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  Год назад

      خواهش میکنم عزیزم 🧡

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @amirmatinta6338
    @amirmatinta6338 Год назад

    سلام ستاره جان ، خیلی برات خوشحالم منم راهنمایی کن من نقرس و چربی خون و وزوز گوش دارم و دیگه از قرص خوردن خسته شدم ، میخوام سلامتیم را به دست بیارم ، به نظرت از گیاه خواری پخته شروع کنم یا خام گیاه خواری ؟؟؟ منو راهنمایی کن !

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @hamedkhosravani9374
    @hamedkhosravani9374 Год назад

    سلام من گیاه خارم یه سوال داشتم من چن روزه چیزی دوس ندارم بخورم سه روز کامل چن تا دونه سیب خوردم با آب.ممنونم ازشما

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  Год назад

      مشکلی نداره خیلی‌ها روزه آب میگیرن
      یا چله خامگیاهخواری و فقط میوه و آبمیوه میخورن
      اگه بدنتون کشش داره مشکلی نداره🧡

  • @mahyabloochi
    @mahyabloochi 3 года назад +1

    عالی بود عزیزم

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @afshinbaratian4111
    @afshinbaratian4111 3 года назад +1

    آفرین به وجودت خیلی قشنگ توضیح میدی

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад

      ☺️🤚🏾

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @mrdream1621
      @mrdream1621 7 месяцев назад

      داری خیلی میسوزی😅​@@ABCDEF-dm8nz

  • @maedehdelshad8551
    @maedehdelshad8551 2 года назад +1

    من سه سال پیش ناخودآگاه دیگه میلی به گوشت نداشتم و بعد از چند ماه وگن شدم
    خر روز تغییرات رو دیدم الان اون آدم رو یادم نمیاد و نازه میفهمم زندگی چیه
    خیلی خوشحالم که هر روز آدمای بیشتری به این درک می رسن

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @bet.ti___8021
    @bet.ti___8021 3 года назад

    عزیزممم توفوق العاده ای

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @manouchadibghiassi4829
    @manouchadibghiassi4829 Год назад

    از کودکی این حس به شکل قوی داشتم، حتی خانواده تهدید به کتک می‌کردند ولی باز نمیخوردم گوشت، ولی چیزی که هست الان در سن ۴۰ سالگی اضافه وزن ۳۰ کیلویی دارم، سوالم این با گیاهخواری میتونم وزن کم کنم یا چی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لطفا سوالم جواب بدید

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @mehrnaze6000
    @mehrnaze6000 2 года назад +1

    من چهارده سالمه و با تک تک کلمات این ویدئو احساس می کردم این منم که دارم این ها رو میگم
    ادامه کامنتم درباره خودم هست که ممنون میشم اگر میتونین راهنماییم کنین🙏🏼
    من فکر می کنم عجیبم چون هم سن های من دنبال خوشگذرونی و چیزای متفرقه هستن تا سرگرم بشن ولی من همیشه سعی میکنم درباره زندگی سالم، حقیقت های زندگی (هالیوود و سازمان هاش، کنترل دنیا و ...) ، هدف از آفرینش و اینجور مسائل فکر و تحقیق کنم و حس میکنم نسبت به سنم خیلی عمیق و آگاهانه به هرچیزی فکر میکنم؛ ولی اینکه دیدم یک نفر دیگه هم دقیقا مثل من فکر میکنم باعث شد حس بهتری به خودم داشته باشم، چون من خانواده خوبی دارم ولی زمانیکه درباره چیز هایی که براشون باور شده صحبت می کنم، مثل گیاهخواری، ایده و تفکراتی که باور دارم رو سرکوب می کنن و فکر خودشون رو تحمیل می کنن و می گن حتما یک مشکلی پیدا کردی که گوشت نمی خوری
    کلا به نظرم خیلی از این عقیده و باور هایی که در جامعه تثبیت شده با خودِ واقعی من اصلا سازگار نیست مثل مدرسه رفتن، اتفاقا من عاشق و به دنبال یادگیری در هرکجا هستم و همیشه جزو دانش آموزان برتر کلاس هستم و درس هایی که دوست ندارم هم به زور می خونم چون وجدانم نمی ذاره و جدیدا دارم فکر میکنم اگر این زمانی که برای دروسی که ازشون بدم میاد رو بر روی خواندن کتاب های خود شناسی و از این قبیل گذاشته بودم حداقل وقتم رو برای کتابی که تا تابستون فراموش کردم هدر نرفته بود (*من کلا اگه چیزی رو از روی بی علاقگی حفظ کنم خیلی زود فراموش می کنم) و با حس خوبی که کتاب داره کمکم میکنه وقتم رو گذرونده بودم. چون کلا در ۹ ماه مدرسه به قدری ذهنم درگیر مدرسه هست که اصلا توجه ای به سلامت فیزیکی و روانیم نمی کنم.
    و وقتی حرف از ترک تحصیل می زنم و میگم که می خوام به جاش مهارت های دیگه ای یاد بگیرم؛ خانوادم سریع گارد می گیرن...
    گرچه که هنوز در حال کار کردن روی خودم، فکر و ذهنم، تغذیه، و از همه مهمتر پیدا کردن هدف و علایقم هستم که متاسفانه نمیدونم چطور این کار رو میشه کرد
    ممنون می شم اگر راهنمایی ای برای پیدا کردن اهداف و علایق دارین برام بنویسین💙

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @zahra.kazemi4963
    @zahra.kazemi4963 3 года назад

    ممنون عالیییی توضیح دادییییی❤❤❤❤

  • @shahrbanoobakhtyari-wf5gv
    @shahrbanoobakhtyari-wf5gv 9 месяцев назад

    ممنون عزیزم ❤

  • @mahdisaniii
    @mahdisaniii 2 года назад

    سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
    یه مسئله ای برام پیش اومده من حدود ۲سال ونیمِ که کاملا گیاهخوارم
    حدود ۳،۴ روز پیش من یه غذایی رو خوردم که فکر میکردم داخلش سویائه ولی داخلش گوشت بود که بعد از خوردن ۴،۵ تا قاشق حس کردم که داخلش گوشت بود
    و از اون روز به بعد یه سری انرژیهایی از گیاهخواری میگرفتم ضعیف شدن
    فقط میخواستم بدونم که این انرژی منفی گوشت چقدر زمان میبره تا از بدن خارج بشه یا راهکاری هست که بشه سریعتر خارجش کرد؟

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @MrAlpha-cc1ew
    @MrAlpha-cc1ew Год назад

    یعنی چی انتخاب دلیه ، کل سلامت فیزیکی و بدنی و اینهمه مواد مورد نیاز بدن که فقط تو گوشت و تخم مرغ و ماهی هست رو دلی بذاریم کنار که چی بشه

  • @pardis7813
    @pardis7813 3 года назад +1

    ممنون از توضیحاتتون❤

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @Hhediyh
    @Hhediyh Год назад +1

    منم همچین تجربه ای داشتم... یه کبوتر زخمی دیدم برداشتم بردم خونه که ازش نگهداری کنم حالش بهتر شه ولی وقتی برگشتم دیدم مرده. دیگه میلم از بین رفت به گوشت الانم فقط. چون مامانم درست میکنه فقط گوشتا رو کنار میزنم...

  • @hamidtafazoli7305
    @hamidtafazoli7305 Год назад

    بسیار عالی

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @shohrehzare5365
    @shohrehzare5365 3 года назад

    من دو ماه تجربه گیاهخواری داشتم و دقیقا همین حس و حال شمارو داشتم و اصلا برام سخت نبود و دوست داشتم و حس خوبی هم داشتم اما موهام شروع کرد به ریزش زیاد و خیلی لاغر شدم و همه بهم میگفتن چرا اینطوری شدی شبیه معتادها شدی و بعد دخترعموم گفت من یکسال تجربه گیاه خواری داشتم و اواخر موهام تیکه ای شروع کرد به ریزش و بعد با کلی دارو و ویتامین و آمپول دوباره تونستم کمی بهتر بشم و این یک چرخه طبیعت و همون پلنگ هم انسان رو میخوره و یا حیوانات هم همدیگرو برای تغذیه میخورن و در نهایت برخلاف میلم دوباره گیاهخواری کنار گذاشتم.. اما هنوزم احساسم همون گیاهخواری انتخاب میکنه به ناچار بخاطر واکنش بدنم نیستم.. هرچند خیلی گیاهخوارها هستن که اصلا چنین شرایطی ندارن و بدنشون واکنشی نداره.. و چقد هم عالی

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад

      خیلی‌ها ریزش مو پیدا می‌کنند، من خودم خیلی لاغر شدم

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @ارشکمانگیر-و4ه
    @ارشکمانگیر-و4ه Год назад

    درو د بهترینی

  • @shivakamangarpour5490
    @shivakamangarpour5490 2 года назад

    مرسی کلی ازت ياد میگیرم

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @darkfight8394
    @darkfight8394 Год назад

    گیاهخواری کم خونی میاره برا جبران اون چه پیشنهادی دارین

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @ارشکمانگیر-و4ه
    @ارشکمانگیر-و4ه Год назад

    افرین

  • @mahmooddokhtdini9014
    @mahmooddokhtdini9014 2 года назад

    سلام و درود من تمام حرفهای شما رو قبول دارم فقط دریک زمینه اون هم لاغرشدن هست مخصوصا من یاافرادی که لاغرهستیم لاغرتر و صورتمون لاغرتر میشه بقیه اش رو مشکلی ندارم وقبلا هم گیاه خواروخام گیاه خواربودم ولی لغزش کردم ولی الان دوباره ازلبنیات و گوشت ها ومواد مصنوعی شرکتی بدم میاد

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @Ifit_health_workout
    @Ifit_health_workout Год назад

    من دو سال هست گیاه خوارم خیلی حس خوبی دارد فقط باید حبوبات و میوه زیاد مصرف کنیم تا وزن و بدن افت نکند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

    • @hafezshirazi3945
      @hafezshirazi3945 8 месяцев назад

      ویتامین b12 در روده آدم ساخته میشه، و اون ویتامین b12 هم که شما فکر می‌کنید دارید از گوشت دریافت می‌کنید، درواقع همان مکملهای تغذیه ای هستن که به غذای دام اضاف کردن، درواقع شما با خوردن گوشت دارید مکملها رو بشکل غیر مستقیم می‌خورید.​@@ABCDEF-dm8nz

  • @آرزوتاج
    @آرزوتاج 3 года назад +2

    به نظرتون همین مضر و مفید بودن رو هم خودمون ایجاد نکردیم؟
    به نظرم اگه هر چیزی با عشق و لذت استفاده بشه و تو ذهنمون نگیم که ضرر داره،ضرر نمیرسونه
    موافقم که چیزای طبیعی بهترن ولی الان دیگه همه چیز با دارو رشد میکنه چه گیاه و چه حیوان

    • @ladan4380
      @ladan4380 Год назад

      کاملا درست ،این افکارا مریضی میاره

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @Fun3434-z4d
    @Fun3434-z4d 3 года назад

    عالی توضیح دادی ... لذت بردم .. از یه طرف دیگه محو صورت ماه و خوشگلت شده بودم .. چقدر تو شیرین و نازی آخه خدایا... یکی مثل این خداااا

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @motiu1869
    @motiu1869 Год назад

    you are saving life. 👍👏👏👏👏👏👏👏👏❤

  • @IranDoostdar-zk5hc
    @IranDoostdar-zk5hc Год назад

    انسان موجودی گیاهخوار است ساده ترین راه اثباتش اینست ، شما وقتی از جلوی قصابی رد میشوید بوی گوشت یا مرغ یا ماهی شما را آزار می‌دهد ، ولی وقتی از کنار میوه و سبزی فروشی رد میشوید از بوی آنها لذت میبرید ، نکته بعدی آیا گوشت هر موجود زنده ای را خام یا بدون ترکیب با ادویه جات و حبوبات میتوانید مصرف کنید.

  • @mohammadnateghielahi5653
    @mohammadnateghielahi5653 3 года назад

    سلام،از نظر روانشناسی شما به یک جراتی دست پیدا کردید و یک کاری انجام داده اید و اینکه آیا این فکر شما و باقی اشخاصی که گفتید ده سال هست که گیاهخوار هستند،مبنی برای انتخاب روش سالم نمیباشد و در طول مدت زیاد و با تعداد افراد زیاد و توسط شخصی که مدیریت مطالعه این مطلب را به عهده دارد باید انجام شود و نتیجه کار معلوم شود ولی کلیتا بهتر است که در هر کاری حفظ تعادل را رعایت کرد.

  • @fereshtehghafariyan2122
    @fereshtehghafariyan2122 2 года назад

    👏👏🌱💚merci

  • @roya9423
    @roya9423 3 года назад

    لون هایی ک گوشت و مرغ و لبنیات نمیخورن ولی تخم مرغ میخورن ویگن عن؟

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @farzanehnaseri7694
    @farzanehnaseri7694 2 года назад

    احسنت 💕💕💕💕💕

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @zahrakazemirad1331
    @zahrakazemirad1331 3 года назад +1

    من بیماری پسو ریازیس داشتم والا یکسال سع ماه هست خامگیاهخوار و خداروشکر سالم سالم شدم ،

    • @SetarehDiary
      @SetarehDiary  3 года назад

      خداروشکر🌱

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @پروین-س1ي
    @پروین-س1ي 8 месяцев назад

    دلم میخاد

  • @INFINITEUNIQUECREATOR
    @INFINITEUNIQUECREATOR 2 года назад

    Hi thank you

  • @radcontract
    @radcontract 2 года назад

    What the health..

  • @styshsaresangi7613
    @styshsaresangi7613 3 года назад

    عالی بود 😍

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @amintondar2416
    @amintondar2416 2 года назад

    بعد چهارم حیات وجود داره که اونجا فقط روح معنا داره .. سرزمین روح معنا..

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @sheydachiiii8661
    @sheydachiiii8661 3 года назад

    سبز باشیم 😍🌿

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @faribadaliri741
    @faribadaliri741 2 года назад

    خیلی از حرفهاتون استفاده بردم عریزم من هم دلم مزخواد گیاهخوار بشم و امیدوارم بتونم موفق بشم لطفا اسم پیجتون رو میفرمایید 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘❤❤❤🌻🌻

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @maryamm2955
    @maryamm2955 3 года назад

    عالی بود

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @annazakaria1972
    @annazakaria1972 2 года назад

    Thanks 🥰 ✌️👌❣️🙏💫

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @kim-zn2zt
    @kim-zn2zt 2 года назад

    Thank you Setareh ⭐💙🥰

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @tokarinko235
    @tokarinko235 2 года назад

    منم ۱ ساله وجترینم و هی میگن پروتعین چی میشه چرتو پرت هایی ک میخوری چه منفعتی داره واقعا خسته شدم هی میگم بابا یه لیوان نخد پر پرتعینه حبوبات پروتعین دارن نمیدونم برنج کربوهیدراته ارد سفید بده
    و میشه یکم غذاهای گیاهی اموزش بده لطفا

  • @rlpositive2495
    @rlpositive2495 3 года назад

    خیلی ممنون ستاره جون 🙏👏منم تقریبا ۲ ساله گیاهخوارم البته گوشت نمیخورم ولی هنوز تخم مرغ و لبنیات رو نتونستم کنار بزارم،یه چیزی میخواستم بگم اینکه من چشمام خیلی شبیه چشمای شماست😜😂

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @khorshidtabande9083
    @khorshidtabande9083 2 года назад

    موفق باشی در راهی ک میری من اولش از روی مجبوری بخاطر بیماری خامگیاهخوار شدم ولی حالا دارم با علاقه بهش برمیگردم و میخوام تا اخر عمر خامگیاهخوار باشم

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @khorshidtabande9083
      @khorshidtabande9083 Год назад

      @@ABCDEF-dm8nz خیلی ها را میشناسم که خامگیاهخواری کزردند و سرطان و بیماری قلبیشون خوب شده

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      اگر با نگرش نقادانه و بدون تعصب به موضوع نگاه کنیم - مسئله خیلی راحتتر به صورت منطقی حل می‌شود - لطفاً به این گزاره توجه کنید - اگر گیاهخواری و یا خام گیاهخواری برای سلامتی انسان کافی باشد در نتیجه انسان به هیچ خوراکی دیگری خارج از حوزه گیاهخواری و یا خام گیاهخواری نیاز نخواهد داشت در صورتی که گزاره بعدی گزاره اول را نقض می‌کند - گزاره دوم که گزاره اول را نقض می‌کند چنین توضیح می‌دهد - اگر خام گیاهخواری و یا گیاهخواری سلامتی انسان را تضمین می‌کردند - دلیلی وجود نداشت که انسان از مکمل‌های شیمیایی برای جبران نارسایی انواع گیاهخواری ها استفاده کند - یکی از این مکمل‌ها ویتامین ب ۱۲ است - بطور مثال - پانصد سال پیش اگر مردم گیاهخوار بودند و غذاهای بدون گوشت میخوردند - کمبود ویتامین ب ۱۲ را چگونه جبران میکردند؟ - اساساً پانصد سال پیش مکمل ب ۱۲ وجود نداشت و مردم نمیدانستند ب ۱۲ یعنی چه - امیدوارم متوجه موضوع شده باشید

  • @veneso438
    @veneso438 3 года назад

    سبز باشید🌱❤

  • @مریمفیروززاده
    @مریمفیروززاده 3 года назад

    احسنت

    • @ABCDEF-dm8nz
      @ABCDEF-dm8nz Год назад

      ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود - و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند