Sou mae de 4 filhos, todos partos naturais, o primeiro eu tinha 19 anos...e digo adianta sim...mais nao se deve fazer na hora do parto e sim todo o processo ....fui muito atjva desde o primeiro dia de gravidez até o último dia...e sempre foi assim, e meus partos eram rápidos e tranquilos...não na hora e sim preparar o corpo antes,durante e depois...❤
@@thiemmyalmeidaguedes6466Arrumar casa, fazer caminhada, continuar os afazeres diários igual quando não estava grávida! Comigo foi exelente e meu medico que me recomendou, meu parto foi normal e tranquilo
Continuei na academia só diminui a carga, continue fazendo minha corrida de rua até os 5 meses, após caminhadas, agora indo para o 7 mês, estou fazendo fisioterapia pélvica, tudo para me ajudar no tão sonhado parto Natural. E encontrar meu príncipe 💙
Sim, atividade durante a gestação é importante. Mas a pergunta é sobre dilatação, que é um evento que se dá com o apagamento e encurtamento do colo do útero, o que não ocorre durante toda a gestação. Mesmo a mãe que não se exercitou durante a gestação, pode ajudar (ou atrapalhar) a dilatação. No final da gestação, os exercícios corretos ajudam o bebê a encaixar, o que pressiona o colo e ajuda nas fases latente e ativa. Exercícios em bola de Pilates, postura em 4 apoios, movimento da "vaca" e da "gata" alternados, caminhar. Apenas o vídeo explica que o movimento não é como academia, é simplesmente não deixar a dor paralisar. Um parto abençoado a todas as gestantes!
Não existe movimento certo. Quando tiver fortes contracoes, faça a força natural, para o nenem descer. Assim foi minhas 2 filhas, tomem o banho quente para aumentar as contrações e só
Antes do parto n pode pq n tem contração, durante as contrações não pode pq tem de relaxar. Então que exercícios são esses e feitos em que fase pra ajudar a gente???
Na verdade é ao contrário, você descansa na fase latente e faz os exercícios na fase ativa, se você fizer os exercícios na fase latente vai ficar cansada pro expulsivo que é mais intenso
Sou mae de 4 filhos, todos partos naturais, o primeiro eu tinha 19 anos...e digo adianta sim...mais nao se deve fazer na hora do parto e sim todo o processo ....fui muito atjva desde o primeiro dia de gravidez até o último dia...e sempre foi assim, e meus partos eram rápidos e tranquilos...não na hora e sim preparar o corpo antes,durante e depois...❤
Vc era ativa em que sentido? fazia atividades físicas, é isso? Estou de 16 semanas esperando o primeiro filho e quero muito parto natural
@@thiemmyalmeidaguedes6466Arrumar casa, fazer caminhada, continuar os afazeres diários igual quando não estava grávida! Comigo foi exelente e meu medico que me recomendou, meu parto foi normal e tranquilo
Continuei na academia só diminui a carga, continue fazendo minha corrida de rua até os 5 meses, após caminhadas, agora indo para o 7 mês, estou fazendo fisioterapia pélvica, tudo para me ajudar no tão sonhado parto Natural. E encontrar meu príncipe 💙
Sim, atividade durante a gestação é importante. Mas a pergunta é sobre dilatação, que é um evento que se dá com o apagamento e encurtamento do colo do útero, o que não ocorre durante toda a gestação. Mesmo a mãe que não se exercitou durante a gestação, pode ajudar (ou atrapalhar) a dilatação.
No final da gestação, os exercícios corretos ajudam o bebê a encaixar, o que pressiona o colo e ajuda nas fases latente e ativa.
Exercícios em bola de Pilates, postura em 4 apoios, movimento da "vaca" e da "gata" alternados, caminhar.
Apenas o vídeo explica que o movimento não é como academia, é simplesmente não deixar a dor paralisar.
Um parto abençoado a todas as gestantes!
Fiz de tudo e mais um pouco, fiz tanto agachamento, andei aquela maternidade toda, fiz de tudo e foram 17 horas de muita dor.
Primeiro filho?
Nos mulheres passamos por cada coisa ... amo vc gata ❤
Dica boa. Tinha a mesma dúvida
Que bom que ajudou
39 semanas e fazendo exercícios feito doida pra ver se chegam as contrações 🤡
Sera que é por isso, que durante a madrugada eu sinto dores de contração? Por estar relaxada ..
Todos os meus partos começaram entre 4 e 5 da madrugada
@@brunaclaricer5447entrei em trabalho parto nesse horário e na semana que descido esquece o parto 😂
Estou de 7 cm bolsa rota e colo grosso e alto como faço me ajuda
Quais os "movimentos certos"? 🤡
Não existe movimento certo. Quando tiver fortes contracoes, faça a força natural, para o nenem descer. Assim foi minhas 2 filhas, tomem o banho quente para aumentar as contrações e só
Muito legal a dica e concordo ❤
Tomar chá de casca de abacaxi com canela ajuda acelerar o trabalho parto.
O efeito é quase nulo
Antes do parto n pode pq n tem contração, durante as contrações não pode pq tem de relaxar. Então que exercícios são esses e feitos em que fase pra ajudar a gente???
Acho q os exercícios tem q ser feitos na fase latente quando começam as contrações, na fase ativa ja tem q relaxar pra ter força na hora do expulsivo
Na verdade é ao contrário, você descansa na fase latente e faz os exercícios na fase ativa, se você fizer os exercícios na fase latente vai ficar cansada pro expulsivo que é mais intenso
@@estefanecanuto4612 exatamente!
Cross parto kkkkkkk😂
Parto na prática
😂
Q contração é essa ? É com dor ?
1 contração a cada 3 minutos.