CALDO DE HUESOS MILAGROSAMENTE CURATIVO
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- CALDO DE HUESOS
Este caldo de huesos tiene múltiples beneficios al ser rico en colágeno, es excelente para las uñas, pelo, dientes, huesos y articulaciones y también ayuda a combatir el estrés y la inflamación, promoviendo un sueño natural y reparador.
Es muy rico en minerales que el cuerpo absorbe con facilidad y calma el dolor de las articulaciones si se toma regularmente. Y también ayuda a reparar el sistema digestivo, combatiendo el intestino permeable. En fin, que es una maravilla en todos los aspectos nutricionales.
Recomiendo tomarlo en ayunas o para romper un ayuno intermitente. Es ideal.
INGREDIENTES (Para 2 litros de caldo, que es la cantidad que sale al final de toda la cocción)
Nota: He de decir que las verduras pueden variar al gusto de cada uno o lo que tengamos en la nevera. Pero yo he utilizado estas:
- 1.700 gr de huesos de ternera (o pollo (incluídas las patas de pollo, pescado, cerdo…)
- 3 litros de agua
- 1 zanahoria
- Un trozo de calabaza
- 5 hojas de acelgas u otra verdura de hoja verde.
- 5 dientes de ajo
- 1 cebolla o puerro
- Un manojo de cilantro
- 1 trocitos de alga kombu o wakame deshidratadas
- 2 hojas de laurel
- 3 ramitas de apio
- 1 chorrito de agua de mar
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 1 trocito de 2 cm aprox de jengibre fresco
- Sal
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Muy buena la receta y las propiedades del caldo. Muchas gracias. Un fuerte y cálido abrazo.
Muchas gracias Pablo. La verdad que lleva su tiempo de cocción pero merece la pena. Un saludito
Múltiples beneficios para tu salud si lo tomas con regularidad y una alimentación antiinflamatoria y un poco de ejercicio, recuperarás tu salud. Y está buenísimo 😊
Parece magia. Mmmmm 😊
Mágico total y además muy rico
Tiene que ser súper saludable
Muy saludable sobre todo si se combina con una dieta igualmente saludable y ejercicio moderado.
Esto me viene pero que muy bien para mejorar mis huesos 😅
Es ideal para ello
Hermosa mujer !! gracias por tu explicacion me gusta escuchar los videos ya vi el de la aloe vera , yo tengo la planta asi que lo voy hacer...y te queria preguntar es necesario 7 12 horas de coccion ????? mucho gasto en gas =(
Hola buenas, puedes hacerlo en menos tiempo si tienes olla express o olla a presión. Sobre 2 horas a 3. Pero a fuego lento también.