50대 미용사인데, 손가락을 많이 쓰다 보니 통증이 정말 말도 못하게 심해졌어요ㅠㅠ 구부리거나 펼때 너무 아파서 병원가니 방아쇠수지 라고 하더군요. 너무 아프니까 정말 낫고 싶어서 정보 찾던 중에 선생님 영상을 보면서 따라 해본 운동들이 진짜 도움 많이 되네요.특히 굴곡건강화 스트레칭 해주니까 관절을 풀어주면서 통증을 많이 줄여주는 거 같아요. 그래서 유튜브에 여러 박사님들 영상을 많이 찾아보면서, 해결법 3가지를 꾸준히 하고 있습니다. 손가락통증 때문에 너무 고통스러우신 분들 이거 꼭 한번 해보세요! 돈,시간 모두 절약할 수 있는 해결법 입니다!
1. 온 찜질팩: 온찜질이 관절염에 정말 좋습니다. 하루 중에 쉴때 꼭 손가락에 온찜질팩으로 10분정도 관절을 충분히 풀어주세요. (관절을 따뜻하게 해주는게 목적이라서 제일 저렴한거 사시면 됩니다) 2. 손가락 보호대: 관절염에는 손가락을 쉬는게 제일 좋은 치료법입니다. 손가락이 쉴 수 있도록 일할 때 말고 쉴때 보호대를 이용했습니다. (보호대는 너무 오래 하면 관절이 오히려 굳으니까 쉴때 잠깐씩만 착용. 제일 저렴한거 사시면 됩니다.) 3. 악톱크림 바르기 : 소염진통제 약을 오래 먹으면 콩팥에도 무리가 가고, 얼굴도 붓고, 위장이 망가집니다. 그래서 저는 관절통증크림인 악톱크림을 발랐는데요. 요게 참 많이 도움됐어요. 손가락에 듬뿍 마사지 하듯이 바르고 나면 좀 있다가 따뜻해지고 관절이 부드러지면서 통증이 많이 줄고요. 손가락도 부드럽게 움직여져요. 통증이 줄어드니까 짜증도 덜 나게 되더라구요. 매일 바르면서 관리 할 수 있어서 편했습니다. 천연성분이 들어있다 하여 안심이 되었습니다 저에게 너무나도 고통스러웠던 손가락 통증이 박사님들이 알려주신 위의 방법으로 일상이 한결 편안해졌습니다. 좋은 영상 항상 감사합니다.
저희 어머니도 골프 좋아하셨는데 방아쇠수지때문에 한참을 못치셨네요.. 주사도 참 자주 맞으러 다니셨는데 나중에는 다시 원상복구되더라구요 그래서 이것도 하나의 손가락 염증으로 받아들이고 평소에 손가락 보호대랑, 스트레칭, 온열찜질로 관리해주시니깐 이전보다는 많이 괜찮아지셨습니다 네이버에 '손가락 염증의 진실' 쳐서 나오는 블로그글 읽어보시길..
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다. 손 전체가 정확히 어디인지 확인은 안되시지만, 팔꿈치나 어깨 가능성은 좀 낮아보이세요. 우선 손 바닥쪽에 국한되는 양상이라면 수근관 증후군을 의심해보시고 , 손부터 손목, 전완부까지 이어지는 양상이라면 목 디스크 가능성이 높을것 같아요.
안녕하세요 저는 현직 중국집 조리장으로 일하고 있습니다.저도 갑자기 이렇게 아침이면 중지쪽에 이렇게 딸각딸각하는 소리가 나더라고요 근데 통증은 없어요.(신기하게 일좀하고 나면 증상이 살아지더라고요)그래서 급하게 쉬는날에 병원 갔더니 의사선생님이 dna주사?같은거 한대 맞고 왔습니다… 저도 수술은 좀 거부감이 있어서 일단은 약먹고 한번 지켜보겠습니다. 이거 스트레칭은 진짜 좋은 방법인거 같아요. 열심히 하겠습니다 .좋은정보 너무너무 감사합니다
엄지손가락 증상 딱 저네요 ㅠㅠ 출산하고 조리도 못하고 독박육아 살림 햇더니 이렇게 갑자기 됏어요 근데 저는 안펴지는게 아니라 딸깍 거리다가 중간에 걸리면 안굽혀져요 그리고 통증이 심해요 그러면 살살 마사지해주다가 굽혀보면 굽혀져요 근데 진짜 머 하나 잡을때도 조심스러워요 이불 덮는다고 땡길때도 아프고 폰잡다가도 걸려서 분유뚜껑열때 기저귀갈때도 ㅜㅜ넘 힘드네여
도가 넘는 직장내괴롭힘으로 미친둣 반복작업하다 병에 걸라고 1년넘게 엄청 고생하고 아직도 완치가 안됩니다 ㅠㅠ일 해야하는데 빠르게 낫는 방법 없을까요? 좌측 5손가락 전부 걸렸고 무척 심했는데 현재 3번4번만 주먹이 잘 쥐어지지 않습니다. 의사샘도 아플때만 진통제 복용하라하시고 온찜질과 온수욕 뭐가 더 효과 있을까요? 음식 뭘 먹어야 빠른 회복 될까요? 빨리 이전 건강한 삶으로 가고 싶습니다.
샘 저는 오른손 3번째 손가락이 말씀하시는 마지막 단계까지 온것 같은데요 비오기전 너무 아파서 손가락 끝까지 찌릿찌릿 하구 아픈곳은 뜨거운 것으로 누르는듯한 고통을 동반합니다 50대중반인데 너무일찍 온건 아닌가요 ?? 쌤이 저희동네 있으면 찾아뵙고 치료하고 싶네요 ㅠㅠ😂
신랑이 5-6개월 치료를 계속 했고 요근래에 몇군데의 병원에서 수술하라고 다들 말씀하시고 오늘... 신랑이랑 수술전 마지막으로 초음파검사하러 갔는데 초음파담당하시는 분께서 올해 최고로 심하다고... 올해중엔 역대급이라고 하셨어요ㅠㅠ 중지부터 새끼까지 세개 손가락... 그래서 11월초 수술 예정입니다 에휴...수술후 손을 주로 쓰는 직장인데 그만둬야 되는 걸까요...? 스트레칭 하는거 수술후에 해도 되나요?
와~우!! 제가 딱 그 증상 이거든요.. 요 몇 달 동안 손가락을 갑자기 무리해서 쓰는 바람에 엄지 손가락이 아픈지 4개월 정도.. 오른쪽 엄지 손가락이 새벽에 자다가 갑자기 접혀져서 안펴져요...ㅠ.ㅠ 그러면 반대편 손가락으로 펴 줘야 펴지거든요.. 너무 무서웠는데, 설명 듣고 조금 안심이 되었어요. 알려주신 손가락 운동 열심히 해서 조금은 호전되길..^^;;; 도움 되는 영상 감사합니다~^^*
저 이제 21인데 어릴적 손가락 끼임으로 다쳤던 새끼손가락이 방아쇠 수지가 발생했어요 언제부턴가 손을 쥐었다 피면 뻐가 걸리면서 튕기는 느낌이 들어서 병원가면서 여쭤봤는데 어릴적 손가락 다치면서 치료가 제대로 이루어지지 않아서 손가락 뼈가 약간 돌아가있으면서 발생했다고 하더라고요 주사를 맞았는데 엄청 두꺼워져있다고 했는데 뼈가 돌아가 있어서 발생하는 경우도 있나봐요ㅠ 의사 선생님이 너무 어린데 발생했다고 하시더라고요ㅠㅠ 주사 너무 아픕니다ㅠㅠㅠ
선생님 혹시요. 제가 정형외과 몇 군데 다녀봤는데 전부다 방아쇠수지라고 하는데 맞는지 확인이 가능할까요? 치료 효과가 전무해서요. 딸깍거리는 느낌은 없고, 오른손 중지와 왼손 중지가 특정 동작을 취했을 때 굉장히 시려요. 손바닥에 있는 손가락 뿌리쪽이요. 턱걸이를 해서 오른쪽 중지 손가락이 몇 년전부터 아팠는데 요새는 왼손 중지도 똑같은 증상이라 다시는 턱걸이 안하려고요. 시린 것도 방아쇠수지 증상인가요?
쌤. 저는 20대초반부터 양쪽엄지가 탕탕소리를 내긴했어요. 그러다말겠지하며 지금 55세가 되었네요.. 아침에는 당연이 양쪽이 다닥탕. 하구요 최근에는 하루에 한 10여회 가량 소리를 내면서 아프기도 해요. 관절에 무리가 생겨 고생할까봐 걱정했거든요. 저는 그냥 수술을 하려는데 어떨까요?
제가 새끼손가락에 방아쇠 수지 증상이 있습니다. 정형외과에서 치료 받고 어느정도 상태가 호전되긴 했지만 아침이나 컨디션이 안좋은 날에는 아직까지 증상이 심해요. 제가 집에 초음파 치료기(누가 베스트)가 있어서 이것을 사용해서 아픈 부위 주변을 한번씩 치료하고 있는데..(10분정도 저강도로 주 2-3회정도??) 보통 보존 치료 검색해보면 체외충격파는 소개해도 초음파 치료는 이야기 없던데.. 초음파 치료기는 사용하지 않는 게 나을려나요?
@@박성진-s8s2u 네 저도 엄지손가락 손으로 펴야 되는 상황 딸깍 딸깍 아프기도 하구요 병원에선 수술권유 받았구요 초음파 맛사지기계로 맛사지 1시간 받고 나머지는 MSM과 비타민 C함께 복용 했어요 유트브로 많이 검색해보구 순도가 좋은 미국옵티 MSM 유황이죠 비타민C는 유한양행거구요
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다. 제가 직접보지 못한 상황이라 답변에 제한이 될수는 있는데요. 손가락 마디에 관절염이 있으신 분들은 관절액이 새어 나오는 경우가 은근히 있는데요. 이것을 주사기로 뽑거나, 제거술을 하기도 하지만 , 손의 관절염에 대한 치료가 우선되어야 재발률이 줄어듭니다. 만약 관절염과 상관이 없는 경우에는 자연적으로 없어지기도 하고, 제거시 재발률도 낮다고 보시면 됩니다. 다만 너무 커서 보기 싫은 정도는 아니거나 , 불편하지 않으시면 지켜보셔도 무방합니다~
안녕하세요, 저는 취미로 피아노와 바이올린을 하는 대학생입니다! 교환학생 기간동안 쉬다가 반년만에 악기를 다시 시작해 하루에 한시간 정도씩 연습했는데요, 어릴 때부터 악기를 했지만 이번에 왼손을 넓게 벌려 쓰는 게 많은 곡을 연습한 게 특히 무리였던 건지... 처음으로 왼손 새끼손가락과 약지를 벌리는 동작을 할 때마다 새끼손가락 가장 안쪽 마디가 아프기 시작하더니(그냥 욱신거리는 느낌이었던 것 같아요) 요즘은 방아쇠수지처럼 펴거나 접기 어려울 정도로 딸깍거리는 느낌, 뻣뻣하고 통증이 있습니다. 일단 자판 칠 때도 새끼손가락 대신 약지로 입력한다거나 하는 등 최대한 안 쓰려고는 하는데 오히려 더 그래서 손가락에 힘이 들어가는건지... (?) 손가락이 힘없이 구부러지는 것 같기도 하고, 지금처럼 안 쓰려고 두는 게 나을지 조금씩 펴거나 스트레칭이 필요할지도 선생님의 조언 구하고 싶습니다! 사실 9월에 제가 대표자로 있는 단체에서 연주가 예정되어 있어서 7월부터 연습을 다시 시작해야 하는 상황이라... 회복에 드는 기간이나, 연습 기간 중 악화를 막을 방법이 있을지도 궁금합니다.
방아쇠수지는 영상에 나온것처럼 수술보다는 보존적 치료를 우선해서하는 것이 가장 좋더군요... 수술은 후유증과 재발가능성때문에 무섭습니다 친형님도 방아쇠수지증후군때문에 일도 제대로 못할정도였는데 병가내서 푹쉬고 파라핀이나 손가락용 찜질기로 집에서 온열치료를 해주니 많이 좋아졌었습니다 그뒤로는 나갈때마다 손가락 보호대도 차면서 다니니 재발도 거의 안되더군요
![[털보의사] 방아쇠손가락 환자는 꼭 보세요. 모든 궁금증에 관한 답변 총정리](http://i.ytimg.com/vi/rEq7HksIxMg/mqdefault.jpg)
’골통의사 윤재웅’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
감사합니다 ~^^
원장님 오른손 중지 손가락이 탁갈거리는듯
잘접혀지지 않는데요..통증은 전혀 없구요
수술하면 1일 입원을 해야하나여?
수술비용은 구체적으로는 내원해야 겠지만
어느정도 하는지 부탁드립니다...
손목 힘줄윤활막염과 손가락 삘때 대응방법 및 홈케어 방법 요청드립니다.
50대 미용사인데, 손가락을 많이 쓰다 보니 통증이 정말 말도 못하게 심해졌어요ㅠㅠ 구부리거나 펼때 너무 아파서 병원가니 방아쇠수지 라고 하더군요. 너무 아프니까 정말 낫고 싶어서 정보 찾던 중에 선생님 영상을 보면서 따라 해본 운동들이 진짜 도움 많이 되네요.특히 굴곡건강화 스트레칭 해주니까 관절을 풀어주면서 통증을 많이 줄여주는 거 같아요.
그래서 유튜브에 여러 박사님들 영상을 많이 찾아보면서, 해결법 3가지를 꾸준히 하고 있습니다.
손가락통증 때문에 너무 고통스러우신 분들
이거 꼭 한번 해보세요!
돈,시간 모두 절약할 수 있는 해결법 입니다!
1. 온 찜질팩:
온찜질이 관절염에 정말 좋습니다. 하루 중에 쉴때 꼭 손가락에 온찜질팩으로 10분정도 관절을 충분히 풀어주세요.
(관절을 따뜻하게 해주는게 목적이라서 제일 저렴한거 사시면 됩니다)
2. 손가락 보호대:
관절염에는 손가락을 쉬는게 제일 좋은 치료법입니다. 손가락이 쉴 수 있도록 일할 때 말고 쉴때 보호대를 이용했습니다.
(보호대는 너무 오래 하면 관절이 오히려 굳으니까 쉴때 잠깐씩만 착용. 제일 저렴한거 사시면 됩니다.)
3. 악톱크림 바르기 :
소염진통제 약을 오래 먹으면 콩팥에도 무리가 가고, 얼굴도 붓고, 위장이 망가집니다.
그래서 저는 관절통증크림인 악톱크림을 발랐는데요. 요게 참 많이 도움됐어요. 손가락에 듬뿍 마사지 하듯이 바르고 나면 좀 있다가 따뜻해지고 관절이 부드러지면서 통증이 많이 줄고요. 손가락도 부드럽게 움직여져요. 통증이 줄어드니까 짜증도 덜 나게 되더라구요. 매일 바르면서 관리 할 수 있어서 편했습니다. 천연성분이 들어있다 하여 안심이 되었습니다
저에게 너무나도 고통스러웠던 손가락 통증이 박사님들이 알려주신 위의 방법으로 일상이 한결 편안해졌습니다.
좋은 영상 항상 감사합니다.
선생님홧팅 너무좋아요 팬이되었어요 수술안받도록 노력하겠습니다
유익한 영상 감사합니다. 골프 연습으로 인해 왼손 새끼 손가락이 굽히거나 필때 자연스럽게 되지 않고 마디가 걸리면서 뻑뻑하게 굽히거나 펴집니다. 이럴땐 어떻게 하나요 ? 감사합니다
너무 귀한 영상에
원장님 심히 감사드립니다
영상에 나온대로 수술은 최후의 보루로 냅두고 보존적 치료가 먼저입니다
일상생활할때에는 손가락 보호대 착용해서 최대한 손가락 사용량을 줄이고
집에서는 파라핀이나 손가락용 찜질기를 통해서 보존적 치료를 병행해주어야 다음날까지 염증이 누적되지 않습니다
염증이 누적되면 만성염증으로 넘어가고 치료는 더욱더 어렵게됩니다
네이버에 '손가락 염증의 진실' 쳐서 나오는글도 읽어보십시오
손가락 뒤로 젖히기는 처음에 너무 아프지만, 계속 하니까 통증이 완화되고 손가락 움직임이 부드러워지네요. 감사합니다!
좋은 건강정보 즐청하고 응원합니다 엄지척👍👍👍👍👍
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다.
즐겁게 시청해 주셔서 감사드립니다~.
엄지척~^^
윤원장님 안녕하세요 반가워요 영상 잘보고 있어요
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다.
네~
항상 응원 감사드립니다.
그리고 항상 즐겁게 잘 봐주시니 더욱 힘이납니다~^^
현재 방아쇠수지가 양쪽 새끼손가락에 약하게 있는 상태이고 소염제랑 파라핀 하고 있습니다. 마지막에 알려주신 스트레칭을 지금 상태에서 해도 되는건지 궁금합니다. 통증은 없고 약간 딸깍 펴지는 정도입니다.
전 가운데 손가락이 그래요 ㅠ 병원에서는 기부스하자는데 진짜 그놈의 골프땜시...ㅠ 선생님 말씀대로 일단 스트레칭 많이 해볼게요 감사합니다
약지 쪽 락킹현상이 있는데 영상 마지막부분처럼 굴곡건 강화운동을 해도 될까요?
아님 호전이 되고나서 해야 할까요
자주 재발해서 힘드네요 ㅠㅠ
저희 어머니도 골프 좋아하셨는데 방아쇠수지때문에 한참을 못치셨네요..
주사도 참 자주 맞으러 다니셨는데 나중에는 다시 원상복구되더라구요
그래서 이것도 하나의 손가락 염증으로 받아들이고 평소에 손가락 보호대랑, 스트레칭, 온열찜질로 관리해주시니깐 이전보다는 많이 괜찮아지셨습니다
네이버에 '손가락 염증의 진실' 쳐서 나오는 블로그글 읽어보시길..
감사합니다..
손 질환은 너무 헷갈리는 게 많았는데 역시 원장님 설명은 명쾌하네요. 전 가끔 손 전체가 감각이 둔해지고 찌릿찌릿할 때가 있는데 이건 팔꿈치나 어깨 문제일까요?
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다.
손 전체가 정확히 어디인지 확인은 안되시지만,
팔꿈치나 어깨 가능성은 좀 낮아보이세요.
우선 손 바닥쪽에 국한되는 양상이라면 수근관 증후군을 의심해보시고 ,
손부터 손목, 전완부까지 이어지는 양상이라면 목 디스크 가능성이 높을것 같아요.
온수! 감사합니다😊
엄지손가락 락킹까지 왔는데 스트레칭 해줘도 되나요?? 아니면 안쓰고 쉬는게 좋은가요?
너무 감사합니다
지금 이런 증상을 가지고 있어서 검색하다 봤는데 락킹현상이 있지만 마지막 운동을 하면 좀 완화되긴 하더라구요. 병원을 한번 가봐야겠네요..
안녕하세요 저는 현직 중국집 조리장으로 일하고 있습니다.저도 갑자기 이렇게 아침이면 중지쪽에 이렇게 딸각딸각하는 소리가 나더라고요 근데 통증은 없어요.(신기하게 일좀하고 나면 증상이 살아지더라고요)그래서 급하게 쉬는날에 병원 갔더니 의사선생님이 dna주사?같은거 한대 맞고 왔습니다… 저도 수술은 좀 거부감이 있어서 일단은 약먹고 한번 지켜보겠습니다. 이거 스트레칭은 진짜 좋은 방법인거 같아요. 열심히 하겠습니다 .좋은정보 너무너무 감사합니다
선생님 이번 2월초에 엄지 방아쇠수술을 했습니다.그런데 수술 끝나고 손이 전체가 붓기가 엄청났는데 그 이후로 엄지빼고 네손가락이 저리고 주먹쥐기도 힘듭니다. 손때문에 하루가 괴롭습니다. 이 증세도 수술 후 의 휴유증 일까요?
내가 2년전부터 가운데손가락이붓고 꺽이고 아파 스테로이드맞고 일년은 괜찮았는데 다시그러네요 아마도 잠자리에 폰들고 유투브보는게 습관이되다보니 아프고저리고 그랬던같아서 주사맞곤 다신손에잡고 안보려 노력중인데 스테로이드 두번맞고 안나으면 수술받아야된다기에 은근 무섭네요 간단한수술인지요?
감사합니다
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다.
시청해 주셔서 감사드려요~^^
엄지손가락 증상 딱 저네요 ㅠㅠ 출산하고 조리도 못하고 독박육아 살림 햇더니 이렇게 갑자기 됏어요 근데 저는 안펴지는게 아니라 딸깍 거리다가 중간에 걸리면 안굽혀져요 그리고 통증이 심해요 그러면 살살 마사지해주다가 굽혀보면 굽혀져요 근데 진짜 머 하나 잡을때도 조심스러워요 이불 덮는다고 땡길때도 아프고 폰잡다가도 걸려서 분유뚜껑열때 기저귀갈때도 ㅜㅜ넘 힘드네여
요즘 주위에 이걸로 고생하는 사람들이 있어요. 공유하겠습니다^^
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다.
이 병 무지무지 많습니다.
알고계시는분, 또는 걸린지도 모르는분, 알고 계시면 많은 도움이 되실거에요~^^
들어도 들어도 신비한 인간의 뼈.... 오늘도 생소한 이름이지만 흔한 증상에 대한 내용 잘 들었습니다
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다.
생소하지만 은근히 많은 병이에요.
아니죠, 대놓고 많은 병입니다.ㅎ
몸에 뼈도많고, 인대도 많고, 근육도 많으니 병도 많네요.ㅜㅜ
이름은 생소하셔도 알아두시면 분명 주위에 걸리신분께 도움이 되실거에요~
시청해 주셔서 감사드립니다~
선생님 감사합니다
감사해요~
술도 안좋은 영향이 있게지요?
원장님, 감사합니다.
알려주신 운동은 아픈 사람이 해도 되나요?
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다.
우선 아픈 통증이 급성으로 오실때는 약이나 물리치료등으로 우선 조절을 하시고요.
통증을 조금 가라앉히고 난뒤에 하시는것이 무리가 없으실것 같아요.
엄지 손가락방아쇠 증후군인데
ㅡㅡ
손가락을 덜 사용 하라고 하시는 것과 스트레칭은 혹시 모순이되는지 궁금 합니다
ㅡㅡ
피아노를 치면서 생긴 것인데
스트레칭 해도 사용하는 것과 ?
스트레칭은 힘줄, 인대 등을 이완시켜서 풀어주는 것이기 때문에 힘을 주어 수축하는 작업과는 다릅니다.
아프지는 않고 딸각딸각만 거리는데 그것도 방아쇠수지인가요?
도가 넘는 직장내괴롭힘으로
미친둣 반복작업하다 병에 걸라고
1년넘게 엄청 고생하고 아직도 완치가 안됩니다 ㅠㅠ일
해야하는데 빠르게 낫는 방법 없을까요?
좌측 5손가락 전부 걸렸고 무척
심했는데 현재 3번4번만 주먹이
잘 쥐어지지 않습니다.
의사샘도 아플때만 진통제 복용하라하시고
온찜질과 온수욕 뭐가 더 효과 있을까요?
음식 뭘 먹어야 빠른 회복 될까요?
빨리 이전 건강한 삶으로 가고 싶습니다.
자세한 설명 감사드려요🙏
4,5번 양손다 아파서 DNA주사를 맞았는데 재발하고 그렇게 2번반복 ㅜㅜ 했어요. (엄청 주사아프더만요ㅜ)
3번째재발인데..다른병원에선 DNA주사많이맞으면 스테로이드주사처럼 연골?인대? 부분이 약해져서 재발또한다고 .. 그래서 물리치료만 매일다녔는데 안나아서 고생중이에요.
DNA주사맞으면 즉각 효과가있어서 아프지만 다시맞을까 하는데요 (너무 물리치료로 호전이없어서요) 진짜 DNA주사가 일시적인 효과일까요? 아님 스테로이드완 다르게 맞아도될까요? 병원들마다 얘기가 달라요
도와주세요 쌤~
샘 저는 오른손 3번째 손가락이 말씀하시는 마지막 단계까지 온것 같은데요
비오기전 너무 아파서
손가락 끝까지 찌릿찌릿 하구 아픈곳은 뜨거운 것으로 누르는듯한 고통을 동반합니다
50대중반인데 너무일찍 온건 아닌가요 ??
쌤이 저희동네 있으면 찾아뵙고 치료하고 싶네요 ㅠㅠ😂
넘 도움되는 영상입니다!!
어제 엄지통증으로 프롤로 주사 처방 받고
지금 손가락사용 안하고 있습니다
굴곡건 강화스트레칭은 회복후
하는 거겠지요?
답글...
네, 예방이나 재발 방지를 위한 운동이니 어느정도 회복 후 하시기 바랍니다.
신랑이 5-6개월 치료를 계속 했고 요근래에 몇군데의 병원에서 수술하라고 다들 말씀하시고 오늘... 신랑이랑 수술전 마지막으로 초음파검사하러 갔는데 초음파담당하시는 분께서 올해 최고로 심하다고... 올해중엔 역대급이라고 하셨어요ㅠㅠ 중지부터 새끼까지 세개 손가락... 그래서 11월초 수술 예정입니다 에휴...수술후 손을 주로 쓰는 직장인데 그만둬야 되는 걸까요...?
스트레칭 하는거 수술후에 해도 되나요?
저도2년고생하다가 비절개로 수술햇어요.고생끝..
와~우!! 제가 딱 그 증상 이거든요..
요 몇 달 동안 손가락을 갑자기 무리해서 쓰는 바람에 엄지 손가락이 아픈지 4개월 정도..
오른쪽 엄지 손가락이 새벽에 자다가 갑자기 접혀져서 안펴져요...ㅠ.ㅠ
그러면 반대편 손가락으로 펴 줘야 펴지거든요..
너무 무서웠는데, 설명 듣고 조금 안심이 되었어요.
알려주신 손가락 운동 열심히 해서 조금은 호전되길..^^;;;
도움 되는 영상 감사합니다~^^*
오른손 검지 마디 안쪽이 물건을 쥘 때 통증이 생길 때가 있는데 그냥 그러려니 하네요.
아플 거 알고 있어서 통증이 생김을 대비해 천천히 쥐기도 하고, 그래서 통증이 실제로 왔을 때 많이 아프거나 놀라지도 않아요.
선생님이 말씀하신 손강화운동은 지금 방아쇠증후군 치료를 받는 중이여도 해도 되는건가요?제가 엄지손가락이 그렇거든요~오늘 병원가서 주사맞고 왔는데 쌤이 엄지손가락을 고정시켜놓고 쓰지 않아야 한다고 해서요~
예방이나 재발 방지를 위한 운동이니 치료가 마무리된 후에 하시기 바랍니다.
염증이 있는데 따스한 찜질을 하는게 효과가 있나요? 그리고 손각락을 많이 쓰면 심해지는 데 근육운동을 하게 되면 더 움직이게 되잖아요? 답변 부탁드립니다.
급성 염증은 냉찜질로 가라앉혀야 하고, 급성기가 지나서 만성 염증이 있는 경우 온찜질로 혈액 순환을 도와주면 치유 효과가 있습니다.
난 아침에 냉찜질하는데 온찜질해야되는군요~ 수술해야경우 저나드려보겠습니다
방아쇠수지중 양손 엄지손가락에 있습니다.
의료보험없이 수술비가 얼마나 드나요??
비절개수술..하키나이프수술
병원비 비싸요.병원마다 차이있어요.
저는 서울시청쪽 현명정형외과에서 비절개수술 저렴하게 햇어요.
한번알아보세요
저 이제 21인데 어릴적 손가락 끼임으로 다쳤던 새끼손가락이 방아쇠 수지가 발생했어요 언제부턴가 손을 쥐었다 피면 뻐가 걸리면서 튕기는 느낌이 들어서 병원가면서 여쭤봤는데 어릴적 손가락 다치면서 치료가 제대로 이루어지지 않아서 손가락 뼈가 약간 돌아가있으면서 발생했다고 하더라고요 주사를 맞았는데 엄청 두꺼워져있다고 했는데 뼈가 돌아가 있어서 발생하는 경우도 있나봐요ㅠ 의사 선생님이 너무 어린데 발생했다고 하시더라고요ㅠㅠ 주사 너무 아픕니다ㅠㅠㅠ
감사합니다..
선생님 혹시요. 제가 정형외과 몇 군데 다녀봤는데 전부다 방아쇠수지라고 하는데 맞는지 확인이 가능할까요? 치료 효과가 전무해서요. 딸깍거리는 느낌은 없고, 오른손 중지와 왼손 중지가 특정 동작을 취했을 때 굉장히 시려요. 손바닥에 있는 손가락 뿌리쪽이요.
턱걸이를 해서 오른쪽 중지 손가락이 몇 년전부터 아팠는데 요새는 왼손 중지도 똑같은 증상이라 다시는 턱걸이 안하려고요. 시린 것도 방아쇠수지 증상인가요?
원장님 선천적으로 방아쇠수지 증후군 있는 아기는 어떻게 해야하나요? 스트레칭 꾸준히 해주면 될까요?
아기는 수술해야하는걸로 알고있어요.
마지막 부분에 설명하신 손가락 운동은 현재 방아쇠수지환자가 해도 되는 운동일까요? 아니면 치료한 후에 재발방지용 운동일까요?
예방운동입니다
락킹이 되다가 이제는 아예 완벽히 안굽혀져요. 이럴때 강제로 굽혀야 할까요?
억지로 움직이지 마시고 병원 검사를 통해 정확한 처치를 받으시기 바랍니다.
주사 맞을려고 했는데 힘줄 끊어진다고 별로 추천 안한다고해서 약물 치료로 받고 호전이 없으면 수술 권장한다고 하시네용.. (새끼손가락 부분이였습니다) 아직 잘 펴지긴 하는데 걱정이네요
혹시 수술까지 가더라도 아주 간단한 수술이기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 빠른 회복을 빕니다.
쌤.
저는 20대초반부터 양쪽엄지가 탕탕소리를 내긴했어요.
그러다말겠지하며 지금 55세가 되었네요..
아침에는 당연이 양쪽이 다닥탕. 하구요 최근에는 하루에 한 10여회 가량 소리를 내면서 아프기도 해요.
관절에 무리가 생겨 고생할까봐 걱정했거든요.
저는 그냥 수술을 하려는데 어떨까요?
네, 수술이라고 해도 그렇게 힘든 수술이 아니기 때문에 오랫동안 치료받느라 고생하느니, 담당 선생님과 상의하셔서 만약 가능하다면 수술로 바로 해결하는 방법도 있습니다.
감사합니다 쌤.
스트레칭.하는데 손가락 구부리면 마디가 너무 아파요
제가 새끼손가락에 방아쇠 수지 증상이 있습니다.
정형외과에서 치료 받고 어느정도 상태가 호전되긴 했지만
아침이나 컨디션이 안좋은 날에는 아직까지 증상이 심해요.
제가 집에 초음파 치료기(누가 베스트)가 있어서
이것을 사용해서 아픈 부위 주변을 한번씩 치료하고 있는데..(10분정도 저강도로 주 2-3회정도??)
보통 보존 치료 검색해보면 체외충격파는 소개해도
초음파 치료는 이야기 없던데..
초음파 치료기는 사용하지 않는 게 나을려나요?
대전입니다. 선생님 유툽을엊그제잘봣습니다 제가 드퀘르뱅증후군같은데요 (피검사를하기위해 대전선병원손부정형,에가서) 검사하니 염증이좀있다고,처방을받아~ 약을먹고있는데3주가됏습니다 손가락통증은줄었지만 아직,잘안구부러져 (엄지와 검지사이로종일주물러)씁니다 선생님말씀대로 엄지를주먹쥐고해보니 (엄지쪽~손목쪽이 찢어질듯아픈게낫질않습니다 충대병원을가야할까요? 아님 동네정형외과를,가도될까요? 알려주세요😢
열손가락이 다 그렇고 그 중 4손가락이 락킹 증상이 있는데 열손가락 다 수술해야 하나요? 락킹증상 있는 손가락만 하나요?
손가락을 무리하게 사용하는 작업을 중단하고 치료되는 과정을 보면서 결정하셔야 합니다.
안녕하세요 :) 원래 방아쇠수지증후군이 양 손 대칭적으로 증상이 나타나나요? 양쪽 세번째, 네번째 (특히 네번째) 손가락 딸깍거림이 있어요 ㅜㅜ
여기서 할 이야기인지는...침치료도 될까요?ㅜㅜ
안녕하세요 선생님 현재 중1 학생입니다 지금 손가락을 문에 껴서 통증이 있고 구부릴 때 마다 뻑뻑하고 덜컥 거리는데 이것도 방아쇠 수지 인가요?
사고로 인한 손상이 있을 수 있으니 가까운 정형외과를 방문해보시기 바랍니다.
방아쇠 수지로 2~3개월 고생했는데요
손가락부위 초음파 쬐고
MSM (식이유황 ) 비타민C
함께 먹고 신기하게 완치 됐네요
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다.
잘되었네요~^^
그래도 자주 재발되는 병이니 , 온수 자주 하시고, 스트레칭 자주 하시면
재발되는 빈도가 확실히 낮아지실거에요~^^
저는.엄지가접어지지가않고
억지로접으면
딸깍하면서.엄청
아파요.
님은.증상은.어떤증상이었는지요?
정말.영양제먹으면
낳는지요?
넘아파요.통통부었구요
엄지손가락이요
@@박성진-s8s2u
네 저도 엄지손가락
손으로 펴야 되는 상황
딸깍 딸깍 아프기도 하구요
병원에선 수술권유 받았구요
초음파 맛사지기계로
맛사지 1시간 받고
나머지는 MSM과 비타민 C함께 복용
했어요 유트브로 많이 검색해보구
순도가 좋은 미국옵티 MSM 유황이죠
비타민C는 유한양행거구요
죄송하지만 MSM 어디꺼 드시는지 여쭤볼수있을까요? 저희엄마가 방아쇠증후군때문에 고생하고계셔서 사드리고싶네요ㅠ
체외추격파 치료 는 주1회밖에 받을시간이 없는데,,,효과있을까요,,?
보통은 1주일 간격으로 받긴 하지만 질환의 종류나 증상에 따라 다를 수 있기 때문에 주치의와 상의하셔야 합니다.
@@굿라이프 답변 감사합니다,,주1회라도 열심히 받아보겠습니다
펜을 많이 잡아서 항상 가운데손가락에서 덜그덕소리나고 잘 움직이지도 못해서 손가락 잡고 글씨쓰기도 햇는데ㅜㅜ이런게 질병이였다니ㅜㅜ
안녕하세요
손가락 관절액이 나와서
콩알키기 만큼씩 손가락
마디에 나왔어요
좋은 치료법 부탁드립니다
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다.
제가 직접보지 못한 상황이라 답변에 제한이 될수는 있는데요.
손가락 마디에 관절염이 있으신 분들은 관절액이 새어 나오는 경우가 은근히 있는데요.
이것을 주사기로 뽑거나, 제거술을 하기도 하지만 ,
손의 관절염에 대한 치료가 우선되어야 재발률이 줄어듭니다.
만약 관절염과 상관이 없는 경우에는 자연적으로 없어지기도 하고, 제거시 재발률도 낮다고 보시면 됩니다.
다만 너무 커서 보기 싫은 정도는 아니거나 , 불편하지 않으시면 지켜보셔도 무방합니다~
@@골통의사윤재웅 네
감사합니다
온수에 몇분정도 담구어야 될까요?
파라핀 핫찜질 해도 소용 없던데요 고생만 했어요
얼음 찜질이 더 나은거 같아요
라면 넣을때 같이 끓이세요
제가 초6남자 인데 방아쇠 수지가 의심됩니다..😢 가운데 손가락이 피거나 굽힐때 딸깍 소리가 나고 손가락도 잘 안펴집니다.. 전에까지만 해도 완전 잘펴지고 굽혀졌는데 하루아침에 방아쇠 수지말기 단계 같은데 이러한 경우는 무저건 수술 해야할까요... ㅠㅠ 심각합니다..😢
수술하지 않는 경우도 많이 있으니 너무 걱정마시고 정형외과를 방문해보시기 바랍니다.
@@굿라이프 넵ㅠㅠ 감사합니다..ㅠㅠ
병원서는 냉찜질하라던데
아닌건가요???
급성기 통증을 가라앉히는 데는 냉찜질이고, 만성이 된 상태를 치료하는 데는 온찜질이 도움됩니다.
감사합니다 원장님...대학병원에서 중지에 방아쇠증상있어 주사치료받고 너무 좋았으나7개월정도후 재발되었어요..어떻게해야할지 걱정이되네요...ㅠㅠ
발병중일때 술마시면 어떤지요?
음주를 하면 염증이 악화되므로 회복에 방해가 됩니다.
수술하면 재발 안해요?
락킹 증상이 있는데 병원은 꼭 가봐야할까요? 4번째 손가락이 구부려지지도 않고 구부려지면 반대손으로 필려고 해도 잘 펴지지도 않고 아파요..
불편함이나 통증이 있다면 병원을 방문하시길 권해드립니다.
선생님 여쭤볼께요^^
손바닥위쪽 통증 중지손가락 마디마디가 아프고 구부려지지가 않아 방아쇠수지증후군수술을 2월2일입원 3일수술받고 중지에 염증이 있다고 하시고 항생제 투여 퇴원이 조금 늦을수있다 통보 3일에한번 피뽑고 회진 하실때마다 잘되었다 4일쯤 손가락구부리는 연습하라며 하시는데 전 계속 손가락 통증과 처음처럼 중지가 접힐때마다 통증을 호소 이틀후 수술 잘되었다 손바닥1센치 작은수술이다 퇴윈하라 마치 제가 꾀병부리는 사람처럼~
의학지식없는 저로선 그럼 며칠만 항생제 더 맞고가겠다 항생제 투여하니 염증과 아직도 싸워서 아픈것이 아니겠냐 하니 일주일 되었으니 의료보험공단 입윈일수 거론하며 그럼mri조영술 촬영해보자해서 했더니 결과가 충격적 들어올때보다 중지 손가락 끝까지 염증이 더 많아지고 약지까지 번졌다 중지 손가락 전체를 가르고 염증 씻어내야한다 하시는거예요ㅠㅠ
중간중간 고통을 계속 호소했는데 환자말을 참고하시지않고 듣지 않은 항생제를 계속 투여 염증이 더 많아졌다는거에 화가나고 중지손가락전체를 가르는 방법밖에 없다니 혹땔려다 더큰 혹을 붙인기분 무서워 일단수술 보류하니 퇴원조치되서 13일 퇴원했습니다 본인부담280만원ㅠㅠ
종합병윈은 손가락 양쪽에 구멍내서 염증 씻어내는 방법도 있다해서 일단 무서워서 약2주치 약먹고 그때 다시 생각해보려고합니다 근데 지금도 손가락 구부려지지도않고 부어있읍니다ㅠㅜ
병원에 가면 새로운 병이 생긴다능~
담당 의사 잘 만나는 것도 운인 거 같네요 그렇다고 치료를 안 받을 수도 없고.. 정말 속상하고 걱정되시겠어요 치료 잘 받으시고 꼭 나으세요~!
안녕하세요, 저는 취미로 피아노와 바이올린을 하는 대학생입니다! 교환학생 기간동안 쉬다가 반년만에 악기를 다시 시작해 하루에 한시간 정도씩 연습했는데요, 어릴 때부터 악기를 했지만 이번에 왼손을 넓게 벌려 쓰는 게 많은 곡을 연습한 게 특히 무리였던 건지... 처음으로 왼손 새끼손가락과 약지를 벌리는 동작을 할 때마다 새끼손가락 가장 안쪽 마디가 아프기 시작하더니(그냥 욱신거리는 느낌이었던 것 같아요) 요즘은 방아쇠수지처럼 펴거나 접기 어려울 정도로 딸깍거리는 느낌, 뻣뻣하고 통증이 있습니다. 일단 자판 칠 때도 새끼손가락 대신 약지로 입력한다거나 하는 등 최대한 안 쓰려고는 하는데 오히려 더 그래서 손가락에 힘이 들어가는건지... (?) 손가락이 힘없이 구부러지는 것 같기도 하고, 지금처럼 안 쓰려고 두는 게 나을지 조금씩 펴거나 스트레칭이 필요할지도 선생님의 조언 구하고 싶습니다!
사실 9월에 제가 대표자로 있는 단체에서 연주가 예정되어 있어서 7월부터 연습을 다시 시작해야 하는 상황이라... 회복에 드는 기간이나, 연습 기간 중 악화를 막을 방법이 있을지도 궁금합니다.
증상 설명만으로는 정확한 진단이 어렵기 때문에 불확실한 답변이 될 수 있습니다. 가까운 정형외과를 방문하셔서 정확한 진단을 받으시는 것이 가장 빠른 방법일 것 같습니다.
방아쇠 수지~😱
요거 저도 아이가 어렸을때 안고, 업고, 애들 옷 손빨래하고 손을 쉬지 않고 써서 걸렸었는데~😭
주부들에겐 흔한 병인것 같아요. 전 파라핀 치료도 해봤는데 파라핀 알러지가 있는것도 첨 알았어요~😅 손이 빨갛게 익고 두드러기가 올라와서 고생한 기억이~🤣
역시 무슨 부위든 적당히 사용하는게 약인것 같아요~ 오늘도 감사합니다~😊
안녕하세요. 골통의사 윤재웅입니다.
맞아요. 손 많이 쓰는분들 자주 걸리세요.
그래서 주부들 은근 많이 걸리십니다ㅜㅜ
급성으로 증상이 올라올때는 쉬면서 조절을 하고, 그리고 다시 쓰는 양을 늘리는게 최선이죠~^^
어떻게 치료하셨나요?ㅠㅠ
그냥 근육통인줄 알았는데 증상이 따로 있었구나... 병원 갈게요
부위마취합니까중요한것가르켜주세용간이안좋아서완전마취안됩니다
부분 마취로도 가능합니다.
선생님 감사드립니다
제가 그 증상이 심해지고 있답니다
이 영상도 함께 보시면 좋겠습니다. 굿라이프와 함께 건강하세요💐
ruclips.net/video/SbqycTdzWpk/видео.html
방아쇠수지는 영상에 나온것처럼 수술보다는 보존적 치료를 우선해서하는 것이 가장 좋더군요...
수술은 후유증과 재발가능성때문에 무섭습니다
친형님도 방아쇠수지증후군때문에 일도 제대로 못할정도였는데 병가내서 푹쉬고 파라핀이나 손가락용 찜질기로 집에서 온열치료를 해주니 많이 좋아졌었습니다
그뒤로는 나갈때마다 손가락 보호대도 차면서 다니니 재발도 거의 안되더군요
애기 낳고 육아하면서 방아쇠수지가 생겼어요ㅠ
근데 쥐는 운동을 해서 생겼다고 하셨는데 쥐는 스트레칭이 좋다는게 이해가 안 갑니다 ㅠㅠ
엄지손가락인데완전마취말고부위마취하는가요간때문에부위마취
8:00
8:06
저는 주사도 오래맞았는데 손바닥에서 5분의1지점까지 내려왔습니다. 수술을 고려해볼까합니다. 근데 이게 손바닥까지 내려오니 주먹쥐기까지 힘드니 너무힘드네요
8:01