1:03 와우ㅋㅋ 댓글 속 한의사가 저입니꽈? 영상보다 깜놀ㅋㅋㅋ 수술 잘 생각하셨어요 겨울에 추울때 수술 받고 봄에 재활 잘 하시고 더워지는 여름에 운동 복귀하시면 삶의 질이 확 달라지실겁니다~~ 수술 받고 일상 업무 복귀 하는건 며칠 안걸릴거고. 영상 속 얘기하시는 덜그럭 거리는 느낌은 수술 후 바로 좋아질겁니다. 연골이 찢어져있어서 그런거니까요. 내년 여름에 등산, 달리기 복귀 목표로 올겨울에 수술 꼭 받으세효!!😊
덜그럭 거리는 느낌이 찢어진 연골이 낑겨서 그런건데. 그게 점점 심해지면 Locking 현상이라고 찢어진 연골끼리 껴버려서 다리가 안펴져요. 연골이 완충 역할(스펀지처럼 충격흡수) 못해주니까 걸으면 뼈끼리 부딪혀서 열감 생기고 통증도 오고. 이게 봉합술일지 절제술일지는 전문의의 판단이라.. 어떤 수술일지에 따라 보조기 착용 여부나 재활 기간은 달라질건데. 그래도 더 나이들기 전에 받으시는건 좋은 선택. 일단 수술 받고 아마 2~3일이면 퇴원할거구요. 수술 후 상태봐서 목발짚거나 보조기 차면 조금 더 걸릴수도 있구요. 추울때 수술 받는게 좋은게 더울때 받으면 보조기,목발,씻는거 등등 귀차나요. 겨울에 수술후 2~3달 통원치료하면서 수술 후 처치 잘받으시고요. 봄에 2~3달 재활 받으면서 무릎 주변근육 관리 잘하시면 여름엔 운동 가능할겁니다. (과격한 운동 말고) 수술 결정하셨으면 그 전까지는 최대한 무릎 아껴주시고. 아프다는 통증은 나쁜게 아니라 운전하다 빨간불 켜지면 정지하듯이 우리 몸이 쉬어달라는 신호를 주는거라고 좋게좋게 생각하시고요. 아프면 휴식. 수술 전까지는 쪼그려앉기, 양반다리, 계단 내려가기, 러닝, 등산 등등 하지 마시고 더 안나빠지게 잘 관리해서 수술 받으세요. 그렇게 먼저 준비해놓고 수술하게되면 일상 복귀도 더 빨라질겁니다.^^
@@itslife_justdoit 군발성두통 치료 받으시는 노원 을지대병원 옆 미성아파트에 살면서 초중고 학창시절을 보냈어요. 별내,다산쪽에 터잡고 사는 친구들이 몇몇있다보니 가본적이 있어서 영상보다보면 아는 동네구나 싶어요ㅋㅋ (장어의꿈 근처 별가람한의원 원장도 대학 동기) 지금은 준비중인 사업(요양병원)이 있어서 지방에 머물고 있는 관계로 거리감이 좀 있지만. 그래도 부모님도 성북구에 사시고 해서 한번씩 올라가니까 또 좋은 기회 있을때 함 뵈어요^^ 분야는 다르지만 이야기 나누다보면 좋은 에너지를 공유할수 있을것 같슴돠!😀
![[다큐 ‘가족’ 181회上] 며느리가 기저귀만 채워 버리고 간 1살·3살 손주들 키우는 81살 할머니](http://i.ytimg.com/vi/UbLRDn9UOtc/mqdefault.jpg)
![[다큐 ‘가족’ 181회上] 며느리가 기저귀만 채워 버리고 간 1살·3살 손주들 키우는 81살 할머니](/img/tr.png)
멋지심... ㅋㅋ 내년여름수경도치열해지겠군
항상 잘보고 있습니다!! 많이 배웁니다👍
감사합니다 ^^
연옌 이동건 닮으셨어요,!😊
시력검사 요망..
화이팅 하세요
1:03 와우ㅋㅋ 댓글 속 한의사가 저입니꽈? 영상보다 깜놀ㅋㅋㅋ
수술 잘 생각하셨어요 겨울에 추울때 수술 받고 봄에 재활 잘 하시고 더워지는 여름에 운동 복귀하시면 삶의 질이 확 달라지실겁니다~~ 수술 받고 일상 업무 복귀 하는건 며칠 안걸릴거고. 영상 속 얘기하시는 덜그럭 거리는 느낌은 수술 후 바로 좋아질겁니다. 연골이 찢어져있어서 그런거니까요.
내년 여름에 등산, 달리기 복귀 목표로 올겨울에 수술 꼭 받으세효!!😊
덜그럭 거리는 느낌이 찢어진 연골이 낑겨서 그런건데. 그게 점점 심해지면 Locking 현상이라고 찢어진 연골끼리 껴버려서 다리가 안펴져요. 연골이 완충 역할(스펀지처럼 충격흡수) 못해주니까 걸으면 뼈끼리 부딪혀서 열감 생기고 통증도 오고.
이게 봉합술일지 절제술일지는 전문의의 판단이라.. 어떤 수술일지에 따라 보조기 착용 여부나 재활 기간은 달라질건데. 그래도 더 나이들기 전에 받으시는건 좋은 선택.
일단 수술 받고 아마 2~3일이면 퇴원할거구요. 수술 후 상태봐서 목발짚거나 보조기 차면 조금 더 걸릴수도 있구요. 추울때 수술 받는게 좋은게 더울때 받으면 보조기,목발,씻는거 등등 귀차나요. 겨울에 수술후 2~3달 통원치료하면서 수술 후 처치 잘받으시고요. 봄에 2~3달 재활 받으면서 무릎 주변근육 관리 잘하시면 여름엔 운동 가능할겁니다. (과격한 운동 말고)
수술 결정하셨으면 그 전까지는 최대한 무릎 아껴주시고. 아프다는 통증은 나쁜게 아니라 운전하다 빨간불 켜지면 정지하듯이 우리 몸이 쉬어달라는 신호를 주는거라고 좋게좋게 생각하시고요. 아프면 휴식.
수술 전까지는 쪼그려앉기, 양반다리, 계단 내려가기, 러닝, 등산 등등 하지 마시고 더 안나빠지게 잘 관리해서 수술 받으세요. 그렇게 먼저 준비해놓고 수술하게되면 일상 복귀도 더 빨라질겁니다.^^
그럼요 ㅎㅎ 감사합니다 엄청 장문으로 늘 댓글 남겨쥬셔서 감사드려요 무릎생활에 참고하겟습니다. 영상도 봐주셔서 감사드려요 가까운곳 계시면 한번 식사대접이라도 해드리고 싶네요 ^^
@@itslife_justdoit 군발성두통 치료 받으시는 노원 을지대병원 옆 미성아파트에 살면서 초중고 학창시절을 보냈어요. 별내,다산쪽에 터잡고 사는 친구들이 몇몇있다보니 가본적이 있어서 영상보다보면 아는 동네구나 싶어요ㅋㅋ (장어의꿈 근처 별가람한의원 원장도 대학 동기)
지금은 준비중인 사업(요양병원)이 있어서 지방에 머물고 있는 관계로 거리감이 좀 있지만. 그래도 부모님도 성북구에 사시고 해서 한번씩 올라가니까 또 좋은 기회 있을때 함 뵈어요^^ 분야는 다르지만 이야기 나누다보면 좋은 에너지를 공유할수 있을것 같슴돠!😀
@@방하착-p1c 네 010-9268-4767 올라오실때 연락 주세요 ^^
사장님 멋있으십니다!
감사합니다
무릎
아프실때 슬리퍼 쥐약입니다ㅎ
쥐약.. 확인!