Что говорить себе в моменты неудач
HTML-код
- Опубликовано: 1 фев 2023
- В этом видео Марина Мелия делится своими знаниями о том, что говорить себе в моменты неудач. Она расскажет вам какие слова и фразы могут помочь вам преодолеть трудности и достичь успеха.
Фрагмент мастер-класса "Метод Марины Мелия" в Высшей школе экономики.
#маринамелия #психология #саморазвитие #успех #коучинг
помолчать 50% послушать 35% подумать 15%. ценно, благодарю
Думаю, это правило актуально не только в психологическом консультировании, но и в повседневной жизни...
Хочу просто напомнить, что никто не знает, как жить правильно, потому что мы все уникальны и не похожи друг на друга, у каждого своя дорога в жизнь. Счастье обретает лишь тот, кто познал себя и научился слушать себя. Сравнения себя с другими приводить лишь ещё большей пропасти между вами и счастьем. Поэтому очень советую всем пройти тест Воликова, чтобы понять наконец себя такого/ую, какими нас создала природа. Нужно принять свои недостатки, подружиться со своими демонами, обнаружить свои достоинства и направить это всё на улучшение качества своей жизни. Тогда никакие внешние кризисы вас не будут беспокоить, потому что внутри вас будет гармония и внутренняя уверенность. Рекомендую от души!
Благодарю 🙏🏼
у вас походу биполярочка)
Вот вы и сформулировали в одном комментарии истину . К сожалению многие понимают это уже прожив жизнь , а большинство - никогда.
👍👍👍
Последовала Вашей рекомендации и прошла "тест Воликова". Прочитала введение - астрология, замаскированная под строгую науку.
Прошла "тест". Оказалось: 5 пунктов близки к реальности, 11 - "пальцем в небо".Пример: написано, что естественные науки - не для меня; факт - я кандидат биологических наук, 15 лет занималась наукой именно в этой области. Некоторыми из приписываемых мне качеств, например, смелостью, хотела бы обладать, но - увы!, не обладаю. Остальные пункты так невнятно сформулированы, что трудно понять насколько применимо к моей реальной ситуации.
Вывод: прогностическая ценность "теста" отрицательная, т.е. запутывает больше, чем проясняет.
Моё второе образование - психолог и психотерапевт, так что с диагностикой характеров имею дело постоянно. На основании этого опыта даже без последовательного анализа отметила как внутренние противоречия в самих формулировках "качеств характера", так и несовместимости между разными качествами, приписываемыми тестируемому (т.е. мне, в данном случае).
Мой вывод: наукообразное шарлатанство 🤷 Увы! Не рекомендую. Благословенных дней с ясным разумом и мирным сердцем🕊️✨
Прекрасная, умная, человечная... С глубоким уважением!
Спасибо, Марине. Приятно даже просто слушать её спокойный голос. Советы всегда практичные, выполнимые.
Марина Мелия для меня лучший психолог и коуч современности💯, прекрасная женщина🌹 и настоящий человек👍, спасибо Вам большое за все, что Вы делаете для людей!🙏❤🥰
"Играя в шахматы, мы вырабатываем привычку, не падать духом" , - Франкл
Играйте в шахматы со своими детьми и внуками,отвлекитесь от сбя
Да! Всё верно! Самое ценно- дорогое в современном суетном и эгоистичном мире- Остановиться, Дать Пространство Другому (т.е. уделить своё Вмимание) и ..... Начинается Процесс ЧУВСТВОВАНИЯ Жизни! То есть, именно, ПРОЖИВАНИЯ Момента.
.... и тогда - приходят и Правильные Решения, и Озарения!💞
Помолчать 50% Послушать 35 % Подумать 15%
4-"ПОСЛАТЬ"...!
😊
😊точно точно-оо👍 ты ж пришел помочь другому человеку, разобраться в его ситуации, значит решаем именно эту задачу и не отвелекаемся)
Виктор Франкл в качестве Учителя - это о многом говорит🔥
Полный трындец. Но особо одаренным, с неизлечимым нарушением обоняния, нравится
Последователь Фрейда, и этим все сказано. Разве можно так загаживать себе голову.
Самое интересное, что она коверкает его имя. Он -- ВИктор. А ВиктОр -- Гюго.
Спасибо за ценную информацию! )
Какой красивый голос.. какая красивая подача. Шикарная Женщина!
С этим можно согласиться. Голос красивый, женщина красивая. Психолог так себе.
Вы прекрасны 🙏🧡
Благодарю! Помолчать, послушать, подумать!
Гениально, благодарю ❤
Обожаю!!! 🌹🌹🌹🌹🌹
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео!Привет из Болгарии!
РЕСПЕКТ ЭТОЙ ВЕЛИКОЙ ЖЕНЩИНЕ!!!
В чём её ВЕЛИЧИЕ ?
Да умная,образованная,интеллигентная,но при чём здесь - великая?
@@medias1008 и ритор так себе, без подготовки не может красиво формулировать ответ на поставленный перед ней вопрос
Очень средний уровень у неё. Психолог для средней школы. Такое впечатление, что фундаменталтного психологического образования нет, если после 60 лет только читает Франкла
Абсолютна істина...дякую
Для меня эта информация есть полезной . На мой взгляд , никого невозможно изменить . И в этом нет нужды . Меняет человека , насколько его сознание находится в противоречии с реальностью , в которой он находится. Помощь психолога в том , чтобы уменьшить то самое противоречие , исходя от базисных жизненных установок любого субъекта , его потенциала / способности , желания меняться /.
Всё правильно!
Меньше думать о себе,больше о других
Молчать, слушать, думать - работа психоаналитика😁👌🏻
Верно, если многие бы замолчали, мне стало бы легче
Отличные правило 3х П !!!!❤
Прекрасные советы! Мудрейшая женщина!
Благодарю
Спасибо🙏💕
💐💐💐
Не очень понятно. Видео называется "Что говорить себе в моменты неудач" но выглядят эти советы так, как будто направлены в контекст работы психологов с клиентами что-ли. Кто понял?
Если это так, то зачем это выкладывать
Хайпожорят.
Прописные истины житейской психологии
Именно так, непонятно почему её так восхваляют, безумные деньги за сеансы. Странно это все
А какой голос! Мягкий! Обволакивающий! Вкусный! Нравится)
Я жив(а). А сама жизнь и есть счастье. Пока мы живы, мы ещё зачем-то нужны Богу. Пока мы живы, мы всё можем изменить. Я не в плену, не в тюрьме, не в армии, не в рабстве, не инвалид, у меня все органы на месте, у меня целы две ноги, две руки, голова на месте, я не сошёл с ума, у меня есть всё для изменения моей жизни, по сравнению с вышеперечисленным. В период депрессии и эйфории, не принимать никаких решений. Если очень плохо, применить ТМ(Трансцедентальную Медитацию). Во время ТЦ приходят ответы на все вопросы, ВСЁ раскладывается по полочкам. Подождать, создать ровное, рабочее настроение. И начать ДЕЙСТВОВАТЬ, решать не всю задачу целиком, а по маленьким шажкам, поэтапно. В зачёт пойдут только действия. Не благодарите, найдите, знаете, где, ,,Пантелеймон Целитель". Автор МЕТОДА, ГАРАНТИРУЮЩЕГО ЖИЗНЬ ОТ 100а ЛЕТ. Практика есть. В Мире аналога нет. Поисковик Вам в помощь.
Если тебе плохо , найди кому еще хуже и помоги ему!
?
Сто раз так делал. И?
+ поспать 🙌
Марина, здравствуйте! Вновь я перечитываю Виктора Франкла, его книгу " Сказать жизни ДА!". Вот он говорит о том, что чувство собственного достоинства позволяла людям, находящимся в конлагере, оставаться личность. Мне видится, что чувство собственного достоинства и сейчас необходимо, по тем же причинам. Подскажите пожалуйста, как взрастить в себе это необходимое качество?
Тайная опора Петрановская
@@user-fr8jb1ye9b спасибо!
Лучше прочтите все советы у Франкла. У него несколько книг. Не найдёте, то читайте Карен Хорнт, Фромма, Юнга
♥️
🌱👍👍👍👍💎
Помолчать 50%, послушать, подумать
Скажите пожалуйста, выедете ли вы группы ? 😊
Ч бы к вам очень хотела б попасть ❤
♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹
Здравствуйте,уважаемая Марина. Слушаю многие ваши ответы на вопросы, ваши лекции и видео о подростках и в них вы говорите о правилах, что должно быть. У меня подросток 14 лет, и многое уже в прошлом и как достичь этих целей на практике ответа Я не нахожу.время потеряно и упущено, ваши лекции и видео мне попались не так давно. Жаль, что раньше не слышала ,многое можно было бы избежать. Скажите , пожалуйста, где можно найти ( в какой лекции) практические советы для родителей.Спасибо
Первый раз смотрела месяц наблюдала за моей кошкой и воспитанием маленького котёнка. Это была копия моей кошки, идеальный контакт. Какие выводы, дети это мы. Только по дороге влияние чужих людей, мнений и тд. Но они нас копируют. У меня тоже проблема целей моей дочки, когда она пошла в лицей. Мои цели были достигнуты и она не могла меня взять за пример, цели большинства ей не интересны, а своих не сумела найти. Значит я должна поставить себе цели, и молча наблюдать, что изменится. Мыслительный интеллект детей к концу школы становится похожим на других, теряется индивидуальность. У Вас есть ещё время подумать как именно для Вас должно быть. (мысли вслух)
@@kasiam.180подскажите пожалуйста, помогла вам стратегия?
Правила 3 - х ,,П''
1. Помолчать - 50%.
2.Послушать - 35%.
3. Говорить - -- 15%.
Внимание самого себя перенести на ценности другого человека. Дерефлексия - концентрируемся на самом себе. Помолчать и посмотреть внимательно на каждого.Внимание на другом - это очень ценно...очень важно.☝️🤔👍
3. ПОДУМАТь.☝️🤔👍
Дерефлексия - это отказ от концентрации мыслей о самом себе. Приставка - " де" это отказ от рефлексии
💯💥🔥👍🔥💥💯
спасибо
Вопрос от психолога и ответ психологу. Название видео не соответствует с заявленной темой.
Так не она ж озаглавливала ролик
Помолчать послушать подумать
Иже хранит свои уста - соблюдает свою душу. Псалтирь
Не поняла, при чём здесь название ролика? 😒🤨
🔥🌼🌹❤👍💥⭐
Время самое лучшее лекарство
Марина, мой поклон вам! А подскажите пожалуйста название книги Виктора Франклина? 🙏🏻
Т.е.поставить себя на его место.
не рискуй своей жизнью)
Цирунт много, но где ее мысли. Очень надуманно
А что такое "цирунт"? "Цитат", наверное? По смыслу согласна.
Всегда читала и слушала Марину Мелию. Теперь, когда она не поддержала войну в Украине, я в ней не разочаровалась. А как иначе может думать человек читающий В.Франкла . Спасибо за миротворчнскую позицию.
А что же она не поддержала войну когда убивали восемь лет
А почему украинцы легли под американцев.? И качают свои права.? Просто это мудрая женщина разбирается в психологии, а не в политике.
@@user-ty9vp2ce1j а вы под кого легли?
@@user-wu8dg8uq4t Как вы заметили, Марина здесь никому, ничего не отвечает. И теперь понятно, почему она коуч миллиардеров.
не то что ожидалось от названия
Послушать кого?
На самом деле правила 3п будут актуальны не только в психологическом консультировании, но и в повседневной жизни..
Практика 3 П
Почувствовать
Прояснить
Прожить
Ничерта не понять
Что говорить себе в моменты неудач вообще в жизни? не психологу, обычному человеку?
Кто ничего не делает тот не ошибается
Попробуйте говорить себе так - "И это пройдёт".
Или еще по другому можно вопрос себе задать - "будет ли эта неудача волновать меня через год?"
@@user-tc2fx8qr7l ❤
@@user-zb8hs4gc3r 💜
@@user-zb8hs4gc3r через год она может аукнуться
Вы думаете меня растроет то что мне милиардер.денег нетдаст меня такие ерундовены не растоаевают меняивапше не чего неткогдатнетрастраевала двацыть лет покаидочь не украли .
У вас что?
Почему я так не люблю ее. Очень завышенная самооценка. Но кто то же её двигает
я думаю, американцы её двигают...
Да уж, говорит с ошибками (русский -- её родной, а первая фамилия -- Фролова), и при этом "я умею систематизировать несистематизируемое". Seriously?!
Тут все откоученые и обментореные, им нужно. Подготовка перед операцией вживления в мозги.Слово коуч (даже телефон с третьего раза заставила написать), известно давно, было слово кучер. Ментор должен бы без оплаты делиться своими знаниями, и вообще слово нарицательное. Слово, знакомое, мент. А я человек живой и русский, мне ни поводыри, ни люди с наручниками не нужны.
ребята, кто будет это читать, тут есть адекватные люди) Не падайте духом ✊
Странный совет, совсем не то, что надо
А жизнь, она вообще странная штука, поэтому и советы странные))) иногда, если честно, надо не молчать, а выговориться. Виктор Франкл - не панацея, зато коучу есть тема доя бла-бла-бла. А это - ее хлеб...
@@september72 хлеб с чёрной икрой. ... Мелия- самый дорогой психолог. Много видео с ней просмотрела, как то совсем ни о чём.
@@natalykotova6505 согласна.какую то банальщину скучно говорит. Что же она говорит этим миллионерам,которые мечтают о ее консультации?!
@@elenakorkach294 а может и нет никаких этих миллионЭров то. Просто маркетинговый ход.. Как и с Лобковским
Как то странный"диалог" проходящий в молчании, ещё и "можно не думать"....Клиента главное за бла-блакать....
Сколько слушаю , знаете все это делала и поняла, это полный бред!!! Впечатление что она с луны спустилась, с людьми мало общалась
Как скучно, когда монотонным голосом вещают о том, что и так всем известно...
Воистину. Но поклонников у дамы много, и они агрессивно её поддерживают ).
Одна вода , пустословие...
Боже 10 минут Воды... а люди ведутся
Это бич нашего времени. Раздутые медиаличности. Хакамада, Блиновская и иже с ними.
Играйте в шахматы со своими детьми и внуками , это отвлекает от себя и воспитывает у них целеустремлённость.
Лала бла бла
Колхоз ,колхозом .Колхозанище.
бла бла
Если Мария так любит Франкла, почему она его называет ВиктОр, а не ВИктор? Приятная, конечно, женщина, но слушать, открыв рот, её медленную речь, могут только неискушённые.
Так измените скорость
@@user-vp4vw8bd6e Мария говорит банальные вещи, но претендует на уникальность. "Пипл хавает". Комментарий насчёт увеличения скорости напомнил старый мем из рекламы кофе: "Drink coffee. Do stupid things faster" )
Да уж, вам точно сложно сосредоточиться на другом 💯
@@nata_lyoga Во-первых, Ваш комментарий, совершенно бессмысленен, так как Вы со мной не знакомы, и насколько мне сложно сосредоточиться, не знаете. Вместо обсуждения видео и спикера, Вам, почему-то захотелось уязвить комментатора. Во-вторых, видите ли, то, что является для Вас откровением, так как Вы сами не можете взять и почитать того же Франкла, для кого-то другого -- разочарование. Распиаренная дама со связями изрекает банальные вещи для малосведущих и невзыскательных слушателей. Это моё мнение, оно, очевидно, отличается от Вашего. Так бывает. Это мир взрослых людей.
О, правда? А сама уважаемая ММ это практиковала? Самоуничижение в РФ не работает, как в учебниках ))))
Даже не стала дослушивать этот бред. Просто стыдно.
Гениальная женщина!
Тебя обижают , а нам предлагают подумать ? Пока будешь думать тебе и рожу начистят
Какой бред…
💓
Послушать то кого?
Собеседника,клиента