단순한 일상으로 다시 찾은 삶: 마흔, 체력이 능력 | 동기부여, 자기계발, 아침형 인간, 미라클모닝

[@marlang2ya]

안녕하세요. 이 책의 저자 말랑이라고 합니다. ^^ 제 책을 이렇게 예쁜 영상과 고운 목소리로 소개해주셔서 감사합니다. 이 영상을 이제서야 발견하게 되어 감사함을 표현합니다.❤

[@minimalnomad]

영광입니다 ✨ 너무 멋있으세요! 행복한 연말 보내시고 2024년도 좋은 일 가득하길 바랍니다 :) ✨☕❤

[@원경-h9v]

나에게 힘든일이 있을때
나 자신에 대한 연민으로
상황을 더 힘들고 더 괴롭힌 사람은 바로 나자신이었어요
그 사실을 깨닫고는
힘든일이 생기면 더 일찍일어나고
나 자신을 위해 운동하고
독서로 시간을 보내니 상황을
더 활기차게 극복할수 있었어요
나에게 또 그런 상황은 올수도 있겠죠
삶이 행복과 불행의 연속이니까요
하지만 이제는 그 상황속에서
저를 방치해두지 않으려해요
오늘도 감사합니다😊

[@푸른하늘-q1n9n]

저와 같은 경험과 생각을 들으면서 공감 했습니다 저는 50살이 되면서 저만을 위한 시간을 요가 걷기 근력운동을
하면서 제 삶에 집중하니 늦은 나이지만 희망이 계속 생기고 활력이 생깁니다 오늘도 감사합니다^^

[@장종문-g2o]

잘 들었습니다.
고맙습니다

[@soondaulsheltie2953]

❤반복해서 듣게되네요

[@Ha-ys4xp]

감사합니다 ❤

[@머래-m7j]

잘 들었습니다 감사합니다

[@Jenny-mj1qf]

영상 감사합니다❤

[@LJ-cx7br]

I really appreciated the author’s honesty. I can so relate. Thank you for the Hope ❤

[@꿈꾸는카타리나]

❤

[@jessi-jk6je]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@아리랑봄봄]

운동 후에 주어지는 보상은 행복감. 성취욕, 건강한 몽, 아름다운몸 이더라구요

[@minimalnomad]

저도 오늘은 많이 걸으려고요. 행복한 하루 보내세요 봄봄 님 :) ✨❤️