Frango crocante com salada e molho especial! Delicioso e fácil!
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- Опубликовано: 14 май 2024
- Frango crocante com salada e molho especial! Delicioso e fácil!
Esse frango empanado mais saudável com farinha de aveia, uma salada deliciosa e um molho especial, refeição completa!
500g de peito de frango
1 colher chá de páprica
1 colher de chá de lemon pepper
1 colher de chá de alho em pó (ou 2 dentes de alho)
1 colher de sopa de mostarda
sal e pimenta a gosto
2 colher sopa de azeite
1 ovo
4 colheres de sopa de farinha de aveia
4 colheres de sopa de farinha panko ou farinha de rosca
2 colheres de sopa de queijo parmesão
Molho
1 colher de chá de mostarda
3 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de mel
sal e pimenta
Para a salada, folhas da sua preferência, rúcula, alface, repolho! Gosto de colocar tomate, poderia ser cenoura, pimentão também
Essa salada completa é deliciosa, mas com certeza você pode preparar só o frango se preferir!
Vlog de Gastronomia Ana Zambrin
/ @anazambrinalemdereceitas
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Oi, eu sou a Ana! Estou aqui pra ensinar o meu jeitinho de cozinhar pra vocês! Cozinha rápida e descomplicada é o meu lema!
Sou formada em gastronomia na Unopar (2016), e trabalhei alguns anos com cozinha, de tudo que já fiz, o que mais gostei foi ensinar pras pessoas como cozinhar pode ser fácil, simples e delicioso!
Se você está buscando receitas deliciosas e práticas de fazer, está no lugar certo, toda semana eu te ensino uma receita nova e deliciosa!
Sejam muito bem-vindos(as) ao meu canal!
Contato para parcerias :
contato@anazambrin.com
Poço dar uma dica da pescaria? Coloca a farinha em um saco plástico ou sacola de supermercado, põe frango e chacoalha bem e apertado pra fixar. Empana tudo de uma vez.
Uau, adorei a dica do saco plástico, perfeito!!! Obrigada pela dica 👍👏👏👏👏
Posso
Bom dia Pernambuco
Inventar lave a pena 🪶
Deus te abençoe
Eita, vivendo e aprendendo, dica ótima, muito obrigada por compartilhar 😊
Oiê, não querendo ser intrometida mas já sendo a sacola do mercado é contaminada melhor é saco de freezer 😊
Mulher do céu, tudo que eu faço das suas receitas, dá super certo, nunca deu errado nada. Vc é maravilhosa, que Deus continue te abençoando poderosamente, obrigada de vdd. Já fiz umas 10 receitas suas, e todas fizeram muito sucesso. ❤
O canal da Ana foi a descoberta da minha vida esse ano! Voltei a cozinhar e as receitas que eu fiz dela todas deram certo! Vou fazer essa também!
Por favor traga mais receitas de molho.
Ana estava torcendo para vce dar receitas saudaveis , sem glutem , suas receitas dao tao certo , que vce vai arrasar .
To tentando emagrecer e amo comer bem ❤
Olá. Boa noite. Frango crocante é tudo de bom. Excelente semana. 😊
Amo esse tipo de refeição. Traz mais pra nós
Amei essa receita. Mais receitas de proteína com salada 👏👏👏👏👏
Eu gosto de colocar limão no molho. Trocar a maionese por iogurte, também fica maravilhoso!
Anaaaaa,quero mais saladas e molhos 🎉
Eu aqui amando essa receita fácil e saudável!! Nossa quw maravilhosa!! Amei🎉🎉🎉🎉
Que ideia maravilhosa! 3 em 1 !!! Mais receitas desse tipo, por favor ! ❤
Gostei muito da sua receita, porque estou costumada fazer, frango comum,. Foi uma ótima ideia.
Essa receita eu não conhecia!!💙✨️
💙✨️Realmente diferente!!
Fiquei com vontade. Vou fazer!!💙
✨️💙Obrigada por me ensinar.
Oba ! Mais saladas e molhos ! A sua praticidade me encanta.
Faz salada de repolho branco , repolho roxo e molho.
Boa noite Ana
Moro em Piraquara - Região Metropolitana de Curitiba.
Amo suas receitas.
Aqui em casa amamos saladas.
Essa receita será o nosso jantar hoje.
Gratidão pelas dicas.
Gostaria muito de outras receitas, se possível para peixe.
Acho que tu leu minha mente, falei essa semana de fazer uma salada de frango pra comer na janta! perfeitooooo....
Ana, muito obrigado pela maravilhosa dica.
Fiz esse frango como experiência, ficou maravilhoso.
Testei no forno, na Airfryer e congelei, tudo pra teste. Resultado: dia seguinte comprei 5,0 kilos de frango e abasteci o freezer. Muito obrigado vc e sensacional.
Gde abraço!
Ana, as suas receitas são maravilhosas! Mais receitas como essa (saudáveis, rápidas e deliciosas). 😉😋👏🏻👏🏻👏🏻💯💯💯😘🌹💖
Boa noite Ana gostei da sua receita, tenho muito que aprender com vc. Eu não sei fazer coisas com muita variedade. Mas agradeço vc pela receita. Volte sempre.
Ameei essa receita! Traz mais receitas de saladas, nos ajuda a fazer mais opções de saladas pro dia a dia que são super saborosas
Refeição completa e leve para o jantar, amei a sugestão, quero mais receitas ppalmente de molhos diferentes
Vc é a Rita Lobo da nova geração! Mto simpática, parabéns e sucesso!
Adorei tras sim mais receitas assim saladas ❤
Eu fiz toda a receita. Deu tudo certo. A turma aqui amou. Esse frango fica delicioso. Fiz na air fry e deu super certo, ficou bem crocante. Obrigada Ana. Ate eu que nao gosto muito de frango, ficou sensacional. Realmente mudou o gosto do frango. E a salada entao com esse molho maravilhoso 😋
@fatimamaltez
Te encontrei a pouco tempo, estou amando fazer suas receitas, morria de preguica de cozinhar (so para mim), mais ver voce cozinhar com tanta facilidade e usando poucos utensilios me inspirou, quando voce diz que sua boca esta aguando,a minha fica igual rsrsrs! Tudo da certo, tanto os pratos salgados quanto os doces. No final de semana preparo o menu para semana e faço minha listinha antes de sair para o mercado para nao faltar nenhum ingrediente! Quero te dizer, estou a 8 anos na França e raramente entro no Supermercado LIDL e por ter assistido seu video fazendo compras la, confesso que vou rever esse meu posicionamento. Estou passando seu canal para toda familia/amigas no Brasil e França. PARABENS PRA VOCE!!!👋👋👋👋👋
Traz mais receitas de saladas e molhos 👏🏻👏🏻👏🏻. Suas receitas são ótimas!
Receita perfeita!!
Por favor traga mais receitas desse tipo com dicas de molhos p salada.
Desejo mais e mais sucesso p canal❤
Eu amei demais essa receita parabéns 😍😋😍😋😍
Hoje, fiz essa salada para o almoço, como você explicou. Ficou Maravilhosa. Uma delícia. A turma aqui não é achegada a saladas, mas nao sobrou nada
Amo frango empanado assado
Mais receitas de saladas e molhos , por gentileza!!! Gratidão.
Amei. Gosto de receitas práticas e fáceis. As suas são ótimas.🎉🎉🎉
Ana... Que delícia!
Aqui em casa comemos muito frango também. Nos de mais receitas de frango, salada e molho 😋
Gosto de suas receitas.Quero mais receitas de saladas e molhos
Amo esses pratos !!! Pode fazer muitos. Práticos e saudáveis. Parabéns por ótimos vídeos ❤
Amei a receita Ana,quero aprender mais molhos e mais saladas trás pra nós 😘🫶
Sou de Guarulhos, São Paulo
Amo tuas receitas, quero mais saladas como está ❤
Adoraria mais receitas de molho pra salada, Ana! Muito boa a receita, obrigado!
Quero + molho+salada 👏👏
Oi, Ana, parabéns pelo vídeo. Mas quero mais receitas de molhos para saladas, eu adoro!❤
Ana faz sim mais saladas vegetais receitas saudáveis!!! Estou em processo de emagrecimento e amo suas receitas ❤
Adorei a receita, parece simples de fazer, vou tentar.. gosto muito das suas receitas com frango.
Trás sim receita de molho e saladas eu adoro. ❤😊
Voltando pra dizer que fiz no forno e na air frire, aa duas versões ficaram deliciosas, fica macio e muito gostoso! Esse molhinho aprovadissimo e esse franguinho com o molho barbecue que vce ensinou fica top demais!!! Ana adoro suas receitas que são fáceis e deliciosas, e super perfeitas!!🎉🎉🎉🎉
Fiz pro nosso almoço de hoje. Ficou delicioso! Fiz com sassami. Ficou super úmido! Meus filhos adoraram! Adorei a dica de colocar aveia com a panko.
Ana ensina mais receitas de molho de salada por favor. Obrigada ❤️
Anaaa traz mais receitas de salada sim!!! E de molhos tb. Eu sofro pra comer salada pq na hora de fazer eu tenho zero criatividade 🫠
Ana, amei essa receita. Já tirei o sassami do freezer prá fazer amanhã. Traga mais receitas de saladas e molhos....😊😘
Ana tudo que você faz fica maravilhoso por favor faz um frango caipira pra nós por favor
Receita fácil e deliciosa 😋 😋
Que delícia Ana !
Traz sim mais saladas e molhos!
Vou fazer esse frango.
Aí aí aí, tô aguando igual a você Anaaaaaa😋😋😋😋😋😋😋 vou fazer claro😃 Brigaduuuu 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Traz mais saladas e molhos, please!
Ótima receita faz mais com saladas e molho
Ana,amo suas receitas.Deus te abençoe grandemente.
Ana, mais receita de saladas. Muito obrigado. Beijinhos!
Meu Deus. Não aguento de tanta receita maravilhosa. Vou fazer amanhã
Queremos sim… Mais Saladas, Mais Molhos…
Mais receitas de saladas e molhos 😊
Anaaaa! Mulher, pode trazer todas as suas saladas! Amei ❤
Por favor,mais salada,molho e proteína!!!❤❤
Amei essa receita. O molho da saladdeve ficar maravilhoso. ❤
Quero mais dessas receitas com molho.
Quero mais saladas com proteína, por favor. Essa vou fazer amanhã, obrigada.
Descobri seu canal hj e estou adorando suas receitas!❤
Quero muitas receitas de molhos de tudo❤
Não dá para assistir seus vídeos com fome kkk
Amei .Traz mais receitas de molho para saladas.
Hummm,uma sugestão pra mistura de empanar é fubá ou milharina,aquela de cuscuz
Bom dia! fiz essa receita e ficou perfeito. Grata por tudo 🙏👏👏👏👏👏
Aguardando as receitas de saladas e molhos
Amei esta refeição fit ❤❤traz mais pro canal 🎉🎉🎉
Oi Ana vc e maravilhosa Deus abençoe mais Saladas adoro 😅
Ana mais saladas e molhos diferentes obrigada ❤
Hummmm 3 em 1 maravilha🎉🎉🎉🎉
Adorei a dica, obrigada ❤.
Quero mais receitas de saladas.😊
Ana amo suas receitas, por fvr mais receitas de saladas
Gostei da sugestão de salada com proteína
Rapaz... Essas receitas parecem boas ... Vou testar.
Mais saladas Ana, ja fiz algumas das suas receitas e eu adoro seu canal!!!
Adorei! Gostaria de receita de molhos. Esse já vou fazer amanhã. ❤
Eu quero mais dicas de molhos para salada!!! 🤗😊
Adorei ser algo mais saudável pois é assim que eu como 🙏🏻😋
Eu, salivando aqui 😋😋😂😂😂 amei vou fazer
Ana, adoro salada e molhos. Quero mais receitas! 😋❤
Ana gostaria que vc fizesse mais molhos e saladas
Amando suas receitas, práticas, e deliciosas. Obrigada Ana.
Eu quero muito aprender fazer saladas diferentes 🥰❤️
Ana usa aquelas colher pão duro assim não tem desperdício
Amei a receita do frango e do molho da salada 🥗😋
Ana, amei as receitas! Variação para meu frango amanhã. 😊🌹
por favor mais receitas de molho
Boa noite Ana adoro suas receitas
Eu gostei muito pode voltar sempre!!
Eu ameiiiii. Trás mais receitas assim.
Este vai ser o almoço aqui em casa amanhã ❤
❤To amandoo
Amooo suas receitas, toda vez assisto e faço, fiz panqueca, fiz bolo de cenoura com a cobertura crocante, fiz o estrogonofe, não tô lembrando se fiz mais, mas essa daí vou fazer tbm, posso fritar se quiser? e vou fazer o bolinho de chuva que vi ontem 😊😋, acho que vou ganhar uns quilinhos até o fim do ano kkk
Ana, você me mata! De fome!❤❤
Ameiiiiiii