Про стремление к идеалу и как отстать от себя. Подкаст психолога "Мне это знакомо"

Каждый из нас хоть раз ловил себя на мысли о том, что он не идеален. Не идеально знаю что-то, не идеально выгляжу, не идеально говорю и так далее. Стремление к идеальности частенько тормозит нас, снижает уверенность в себе и вообще это очень неприятное чувство - быть не идеальным.
Но главный вопрос "а стоит ли? зачем мне быть идеальным?".
Выпуск для тех, кто хочет от себя отстать, позволить себе быть не идеальным, наслаждаться жизнью, а не гнаться за недостижимым.
Желаю приятного прослушивания ❤️
Мой заботливый телеграм канал t.me/psy_care
Слушать подкаст тут mneznakomo.mav...