Ребята, как классно что такой формат вернули на втором канале! Очень приятно на вас смотреть и интересно, потому что какая-то жизнь в быту за границей тоже очень любопытна аудитории. Почаще выкладывайте ❤🎉
Валя, по поводу болей в спине. У меня 2 позвоночных грыжи, хотели даже оперировать, когда нога отказала. Но нашёлся хороший ортопед, который обьяснил, что здоровых спин сегодня не бывает. И всё от ума, от стресса, мышци спинные сжимаются. С тех пор, как я это знаю, начала отслеживать взаимосвязь внутреннего стресса и болей в спине и вуаля, могу этим управлять. Спрашиваю себя, где стресс, когда начинает тянуть спину, работаю над собой ментально и боль уходит. Кстати, ты обещала на стриме контактами ретрита на Самуи или Пангане в личке поделиться.
В тот год, когда Вы были на Самуи и решили стать блогерами - путешественниками, мы были тоже там 4 месяца❤ Почему то жизнь онлайн так же интересно смотреть, как и основные выпуски
Тоже были проблемы со спиной и поясницей, даже на костылях месяц проходил, но рискнул и месяц назад полетел на Краби; тайский жесткий массаж, но с маслом+hot stones hard массаж(в хорошем салоне), каждый по 2 часа и каждый день(35 и 42 евро за сеанс со скидкой), было боязно поначалу, через неделю всё прошло, как небывало. Уже неделю, как дома, боли нет и радуюсь жизни. Мне 59 лет. Знаю, по себе, что такое боль, теперь забыл. Удачи!
Валюша стала еще краше, Йога в конце это прям находка. А по поводу поясницы, как бывший спорстмен могу сказать, что прежде чем иидти к каким-то масажистам, когда есть прям реальная боль и Вы понимаете что она не мышечная, нужно сделать мрт или хотя бы КТ. Жду новые выпуски , Сереге, Илье и Марии привет из дождливой Москвы
Найдите мануальщика который проколит тригерные точки на пояснице ‘ пару сеансов должно хватить и попробуйте делать мост Самсонова 2р день по 5 мин плюс валик под спину с шипами на 20мин
Вытащить мужа на рассвет - проблема многих 😁 меня тоже в этом не поддерживают) но один раз удалось вытащить на Nangshe viewpoint. Но, кажись, весь лимит был потрачен на эту поездку)
Насколько мне известно, сначала надо снять воспаление с позвоночных дисков, а потом уже делать массаж. Будьте аккуратней с массажем, можно сделать хуже.
Кто в теме, то конечно в батах, но для многих удобнее будет в евро или $. Но учитывая, что большинство смотрит вас из РФ, то будут требовать цены в рублевых фантиках.
Спина это всегда работа самого человека, в первую очередь, а потом уже массажи и тд. Нужно укреплять мышцы с помощью упражнений, есть именно для больной спины, держать осанку, сидеть прямо
Валюша, сделайте мрт обязательно, это может быть все что угодно: защемление мышесного нерва, воспаление межпозвонкового диска или не дай бог начало грыжи, лутше не гадать а знать точно❤❤❤
Валя, у меня тоже 2 месяца болела поясница, я тебя очень понимаю( я нагибаться не могла). Я сделала мрт ( протрозии) мне иголки помогают,теперь нагибаться могу. И я тоже фанат йоги, но мои 2 врача, сказали , что не советуют ее для моего позвоночника(((
Лекарства можно принимать, только когда очень нестерпимая боль. Любое лекарство снимает только симптомы, не не лечит, глушит, потом болячка становится хронической и после как проснется будет ещё больше болеть Выйти на путь выздоровления можно только благодаря физическим упражнениям, но не с помощью врачей. Если грыжа и протрузии это обязательная растяжка мышцы и укрепление мышц кора. И будет счастье.
@Pazvalli При всём уважении к тренеру, он не доктор. Даже доктор не назначает лечение без должного обследования. Конечно решать только Вам, и никому другому.
11:14 Не. Сидушка должна быть сетчатой, а не спинка. Всё остальное от лукавого, так как с поролоновой сидушкой, как у вашего кресла, задница будет слежавшейся и квадратной уже через полчаса. Впрочем у вас же коворкинг есть... Впрочем и там хреновые кресла ))
Ну, Валя, если со своей больной спиной ты так лихо садишься на пол и делаешь йогу, то она считай и не болит. А так мази, уколы алфлутопа и тп, и коврик с иголками на 20 мин перед сном.
Если бы не болела я бы не рассказывала бы об этом. Я все же хочу ликвидировать пролблему, а не маскировать уколами и мазями. А вот коврик тема, спасибо за совет
Тяжело быть занудой, но все же) Но Вывод: равнозначного однословного аналога в русском языке у «коворкинга» нет, так как само явление до некоторых пор не было присуще нашей стране. А значит, иностранизм употребляем, но помним, что многим потребуются разъяснения, что это такое. Вам наверное просто требуется разъяснение
Привыкайте. Язык живой, постоянно развивается, в том числе и с помощью заимствований. Многие привычные вам слова, когда то пришли из английского, французского и других языков. Говорю вам как филолог по образованию.
Ребята, как классно что такой формат вернули на втором канале! Очень приятно на вас смотреть и интересно, потому что какая-то жизнь в быту за границей тоже очень любопытна аудитории. Почаще выкладывайте ❤🎉
Спасибо! Куда уж чаще, 3 выпуска за неделю вышло)
@@PazvalliКрылов каждый день выкладывает, а то и по 2 раза)
@@AnnMari8 И что? у него может другой работы нет, а у меня этот канал хобби)
Валя, по поводу болей в спине. У меня 2 позвоночных грыжи, хотели даже оперировать, когда нога отказала. Но нашёлся хороший ортопед, который обьяснил, что здоровых спин сегодня не бывает. И всё от ума, от стресса, мышци спинные сжимаются. С тех пор, как я это знаю, начала отслеживать взаимосвязь внутреннего стресса и болей в спине и вуаля, могу этим управлять. Спрашиваю себя, где стресс, когда начинает тянуть спину, работаю над собой ментально и боль уходит. Кстати, ты обещала на стриме контактами ретрита на Самуи или Пангане в личке поделиться.
Так напишите в личку, я поделюсь
🔥🔥🔥🔥
Ооо, любимый Самуи💫
В тот год, когда Вы были на Самуи и решили стать блогерами - путешественниками, мы были тоже там 4 месяца❤ Почему то жизнь онлайн так же интересно смотреть, как и основные выпуски
огонь!! Выпуск!
спасибо
Тоже были проблемы со спиной и поясницей, даже на костылях месяц проходил, но рискнул и месяц назад полетел на Краби; тайский жесткий массаж, но с маслом+hot stones hard массаж(в хорошем салоне), каждый по 2 часа и каждый день(35 и 42 евро за сеанс со скидкой), было боязно поначалу, через неделю всё прошло, как небывало. Уже неделю, как дома, боли нет и радуюсь жизни. Мне 59 лет. Знаю, по себе, что такое боль, теперь забыл. Удачи!
Здорово, что вам помогло. Нужно понимать, что у всех разные ситуации, у меня возможно просто не в спине.
Как говорит Лазерсон - то, что куриное - яйцо. Другое - яичко 😂😂😂
Хорошие 🥰
Ну, хорошего отдыха!
Спасибо, только мы не на отдыхе)
@@Pazvalli Тогда не перерабатывайте.
Классный выпуск!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо
Посмотрели рассвет и спать, с таким же успехом и закат пойдет 😁
Валюша стала еще краше, Йога в конце это прям находка. А по поводу поясницы, как бывший спорстмен могу сказать, что прежде чем иидти к каким-то масажистам, когда есть прям реальная боль и Вы понимаете что она не мышечная, нужно сделать мрт или хотя бы КТ. Жду новые выпуски , Сереге, Илье и Марии привет из дождливой Москвы
Да, буду делать, потому что уже сил нет терпеть
Выпуск отличный
спасибо
Ой я не могу столько рекомендаций по здоровью 😂😂😂 и скорее всего не одного медика в чате нет. 😊😊
Добро пожаловать домой ☕️😎🙏🏻
Спасибо
Найдите мануальщика который проколит тригерные точки на пояснице ‘ пару сеансов должно хватить и попробуйте делать мост Самсонова 2р день по 5 мин плюс валик под спину с шипами на 20мин
И горячей золы в область таза
🙈😂
Ролик и собачка понравились 🌸💮🌺
спасибо, передадим хозяевам
Вытащить мужа на рассвет - проблема многих 😁 меня тоже в этом не поддерживают) но один раз удалось вытащить на Nangshe viewpoint. Но, кажись, весь лимит был потрачен на эту поездку)
Насколько мне известно, сначала надо снять воспаление с позвоночных дисков, а потом уже делать массаж. Будьте аккуратней с массажем, можно сделать хуже.
Хорошо, что этот Планктон не кусающийся (по ценам) 😊
ахахахах, да.
Молодцы
Как будто с вами живу)
ахахахх, ,так и есть)
Ребята, в этом видео я не перевела цены в $, вам удобно в батах или лучше как и раньше переводить в $?
Кто в теме, то конечно в батах, но для многих удобнее будет в евро или $. Но учитывая, что большинство смотрит вас из РФ, то будут требовать цены в рублевых фантиках.
В долларах
Рада вас видеть! Мясо огонь!!!😊
Никогда не требовали адекватные люди, сами могут на 100 умножить и получить рубли. Сейчас удобно считать)
лучше в баксах, бакс сейчас сотка примерно 😅
Привет, ребята ❤
Мой любимый Самуи😊
Спина это всегда работа самого человека, в первую очередь, а потом уже массажи и тд. Нужно укреплять мышцы с помощью упражнений, есть именно для больной спины, держать осанку, сидеть прямо
да, но как раз сидеть и больно. сначала нужно выяснить причину, а потом уже все остальное
А собачка получается по всеми миру с ребятами путешествует?
Нет, ребята ее в Тае завели. Они тут живут
Валюша, сделайте мрт обязательно, это может быть все что угодно: защемление мышесного нерва, воспаление межпозвонкового диска или не дай бог начало грыжи, лутше не гадать а знать точно❤❤❤
Огонь
Интересный выпуск 🎉Валя боль в пояснице может быть из за почек.
Много причин может быть(
Валюша, может попробовать услуги остеопата? И большое спасибо вам за выпуск🙏
Да, я об этом думала, но на Самуи пока никого не нашла. Сначала сделаю мрт, потом уже буду смотреть.
Но после 2 сеанса стало лучше.
Так что есть надежда, что обойдусь весь вмешательств
Валя, у меня тоже 2 месяца болела поясница, я тебя очень понимаю( я нагибаться не могла). Я сделала мрт ( протрозии) мне иголки помогают,теперь нагибаться могу. И я тоже фанат йоги, но мои 2 врача, сказали , что не советуют ее для моего позвоночника(((
ух, надеюсь у меня ничего серьезного. буду обследоваться
Лекарства можно принимать, только когда очень нестерпимая боль. Любое лекарство снимает только симптомы, не не лечит, глушит, потом болячка становится хронической и после как проснется будет ещё больше болеть Выйти на путь выздоровления можно только благодаря физическим упражнениям, но не с помощью врачей. Если грыжа и протрузии это обязательная растяжка мышцы и укрепление мышц кора. И будет счастье.
Но чтобы узнать что это нужно идти на обследование к врачу
Vot eta skorost 20sek i joga zakoncina🤣😜🥰
занятие было полтора часа, я не все сняла, но минут 40 в 20 секундах как раз есть)
Насчет спины, попробуйте отказаться от сыра, тем более твердого. Не ем сыр уже года три, после него жутко болит спина 🤔 без него все отлично
аххахахах, а как это связано?
@Pazvalli возможно от кишечника зависит, сыр долго переваривается
Ахренеть, спина болит, а она йогой занимается. Я бы сначала со спиной разобрался, ведь можно сделать хуже, не зная причины.
я делаю упражнения под присмотром тренера онлайн
@Pazvalli При всём уважении к тренеру, он не доктор. Даже доктор не назначает лечение без должного обследования. Конечно решать только Вам, и никому другому.
Согласна, поэтому и хочу пойти на МРТ, если пройдет
Подскажите что за апартаменты Вы сняли, можно ссылку?
Пока мы будем жить, скинуть не могу. Другие апарты заняты собсвеннниками и на длительные контракты
11:14 Не. Сидушка должна быть сетчатой, а не спинка. Всё остальное от лукавого, так как с поролоновой сидушкой, как у вашего кресла, задница будет слежавшейся и квадратной уже через полчаса. Впрочем у вас же коворкинг есть... Впрочем и там хреновые кресла ))
жопа вообще никогда не болела, мы выбирали такой стул, чтобы было удобно спине
Сколько ж такое блюдо с драниками? Дороженное наверно
на удивление нет - 6$
@Pazvalli крутяк 👍
Валя, пропейте противовоспалительное. Не обязательно для этого делать МРТ. Если не поможет, то уже МРТ. Курс 10-14 дней
Можно для примера целебрекс.
Но может же быть не воспаление, я не хочу просто так травить организм(( хотя и МРТ вредно очень
Но в любом случае спасибо, проконсультируюсь со знакомым врачом
Стул плохой через неделю заскрепит сильно 😢
посмотрим, может вернем, если неудобный будет. Пока норм
😂Да вы просто издеваетесь так вкусно делать
ахаахха, да нет
Ну, Валя, если со своей больной спиной ты так лихо садишься на пол и делаешь йогу, то она считай и не болит.
А так мази, уколы алфлутопа и тп, и коврик с иголками на 20 мин перед сном.
Если бы не болела я бы не рассказывала бы об этом. Я все же хочу ликвидировать пролблему, а не маскировать уколами и мазями. А вот коврик тема, спасибо за совет
@Pazvalli Это не маскирующие боль уколы, это укрепляющие суставы и хрящи.
Каворкинг-режет ухо. По русски...
Так это по-русски)
По английски
Тяжело быть занудой, но все же)
Но Вывод: равнозначного однословного аналога в русском языке у «коворкинга» нет, так как само явление до некоторых пор не было присуще нашей стране. А значит, иностранизм употребляем, но помним, что многим потребуются разъяснения, что это такое.
Вам наверное просто требуется разъяснение
@@Pazvalli просто раздражают все эти Ок, Вау ...
Привыкайте. Язык живой, постоянно развивается, в том числе и с помощью заимствований. Многие привычные вам слова, когда то пришли из английского, французского и других языков. Говорю вам как филолог по образованию.
А у нас война!