完璧主義の正体は不安と実力不足です。本当に力がついてくると、80%の力でも十分と思えるようになってきます。

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 103

  • @静どら
    @静どら 4 года назад +66

    完璧主義=実力不足で不安になる。本当にわかりやすい内容でした。確かに…不安な事苦手意識の高い物をやる時には肩や背中に力が入るらしく…終わったら肩こり、頭痛、背中痛になります。今度は、この現象の原因がわかったので自分のキャパを上げていきたいと思います🍀

  • @taezen2169
    @taezen2169 Год назад +2

    変わらず目から鱗のテーマで、めちゃくちゃ腹落ちしました。ありがとうございました

  • @Mai-vh9it
    @Mai-vh9it 4 года назад +18

    完璧主義は実力不足、ものすごく腑に落ちました。心にとめておこうと思います。

  • @rockpink61
    @rockpink61 4 года назад +5

    はい、認めます。合点が行きました。
    人にも厳しくなり余裕がなくなりました。
    なるほどです。

  • @sushicurrytravels9982
    @sushicurrytravels9982 4 года назад +11

    なるほどー。完璧主義を求めるから過度な緊張をするのですね!
    勉強になりました。
    ありがとうございました😊。

  • @choco2291
    @choco2291 4 года назад +12

    自信があると余裕があり80%に出来るんですよね。でも、頑張らないと!って腕まくりしてる時は不安で仕方なくて、完璧主義に。勝間さんのおっしゃる通りで、グサっと来ました。ありがとうございました🙇‍♀️

  • @鈴木翠-p3p
    @鈴木翠-p3p 4 года назад +1

    実力がない中よく見せようとするより、そして、心配するより、力をつけよう!
    と思いました🍀
    素直に人に聞いたり、肩の力を抜いた方が確かにいい結果になり、びっくりしています!
    楽な方が、自分のためになるなんて、とても意外でした。
    学歴社会、職場の序列。頑張り続けて30年、、
    もう、社会の定規にあわせて、
    できないのに背伸びして、名誉を手に入れようとするのはやめよう、
    苦手できない自分も受け入れて力をぬいて、頑張らないで生きていこう、
    と心決めれた動画でした。
    ありがとうございました!

  • @hitwomanfromkorea
    @hitwomanfromkorea 4 года назад +10

    すごいお話。視点が群を抜いている!

  • @uemon__
    @uemon__ 4 года назад +8

    心が軽くなりました。勝間さんありがとう

  • @たすいち-e4v
    @たすいち-e4v 4 года назад +10

    自分で完璧主義になっていることに気づいたら実力不足であることを認識!→キャパシティの引き上げに注力する!
    今回もなんだか気持ちが上向きました。いつもありがとうございます!

  • @kuronyanko_takki
    @kuronyanko_takki 4 года назад +4

    完璧主義の本質がわかりやすい内容ありがとうございます。得意、好き、興味がある、才能開花の方へ
    ベクトルを向けてい生きていればいいのですがなんせ欠点埋める人生
    持ってないものを追っかける人生をしてきたので自分の持っているものをみることを
    強化し、目を向けたく思いました。ありがとうございます。

  • @peochan
    @peochan 4 года назад +10

    適当を許さないのは周りのだれでもない自分なんですよね
    幼少期からの積み上げでの考え方だから行き詰るまでなかなか変えられない
    でもそのおかげで評価もされるし若いうちはいいと思う
    経験つんで手を抜くところがわかってくると若い時よりは楽で幸せに生きられるようになりますね

  • @アトリエキキ-s6x
    @アトリエキキ-s6x 4 года назад +7

    まったく思いもよらない考えでした!むしろ逆の発想で、実力不足、不安、といわれると本当にその通りで腑におりました。実力があるものは完璧にしないということにさえ気づかずにいました。ビックリです!でもすごくためになりました!ありがございます!

  • @sssmsd777
    @sssmsd777 4 года назад +7

    完璧主義になっていたら、実力を上げるしかない。
    簡潔明瞭。

  • @fusako7718
    @fusako7718 Год назад

    すごくためになる良いお話ありがとうございます😃❤

  • @sakurasakura2063
    @sakurasakura2063 4 года назад +4

    本当にその通りだと納得しました。

  • @kakakakakatsu2719
    @kakakakakatsu2719 Год назад

    またしても、目から鱗。すごいな勝間さん。ほんと尊敬します。

  • @broiler5204
    @broiler5204 Год назад +1

    これは目から鱗でした。言われてみれば確かに。

  • @にじまる-o7g
    @にじまる-o7g 4 года назад +3

    ものすごく衝撃を受けました。
    こちらの動画が、私の今までの苦しみの原因を語ってくださった気がします。
    勝間さんありがとうございます!!!

  • @Sekiyasuyoshi_Gmail
    @Sekiyasuyoshi_Gmail 6 месяцев назад

    腹の底から理解できました。ぼんやりそうかなと思っていたことがクリアーになりました。ありがとうございます!

  • @natunatu1980
    @natunatu1980 Год назад +1

    とてもわかりやすかったです!
    納得!

  • @Re-uw5zg
    @Re-uw5zg 4 года назад +2

    今夜もありがとうございます。
    毎日楽しみにしています😊

  • @AJKbyreiko
    @AJKbyreiko 4 года назад +6

    本当にそうだと思います

  • @morim9321
    @morim9321 4 года назад +5

    " 何故、80%でも十分だ " と考えられるのか?、をあらためて考えてみると、"残りの20%"って、例え不測の事態が起こっても、" いつ何時、何とでも、対処出来る "、と言う考えや自信が自分に備わっているからなんでしょうね。

  • @ht4627
    @ht4627 4 года назад +10

    大変勉強になりました。。わたしは何においても実力不足でいつも緊張しています😢

  • @木村杜倫
    @木村杜倫 Год назад +1

    今の自分にめちゃくちゃ響きました!
    仕事できる人は6割くらいの力で、要点を押さえながら仕事してますもんね…
    新人は無理だから、大人しく人の力を借りるか、叱られずに仕事するのを諦めよう笑

  • @Teddy-zw4gq
    @Teddy-zw4gq 4 года назад +1

    ありがとうございました🐈🐈🙏

  • @ttmm1632
    @ttmm1632 4 года назад +13

    どうせ、どんなに完璧やってもできないんだから、のところで大爆笑と大納得です!!!自力と実力をつけるのみ!!

  • @picasson911
    @picasson911 4 года назад +5

    以前、経理の仕事をしていた時、完璧主義ですねと人から言われました。でも直感的に嬉しくなかったのは本当は苦手な仕事で不安だったからなんだと気付きました。もっと人に頼ればよかったんだな。次からはそうしよう。

  • @katsumisato-allen7955
    @katsumisato-allen7955 4 года назад +1

    確かにその通りだと思いました。教えていただいた事を今、実行します。

  • @kimik4676
    @kimik4676 4 года назад +8

    夫は自分を良く見せようとしないタイプ。取り敢えず、とにかく、目の前のやる事に一歩一歩を踏み出せる性格。色々精神的に引っかかって前に進めないという事も無い様で、逆の私からすると羨ましいなと思っていました。その分彼の行動には完璧じゃない部分が結構あるけれど、無駄なエネルギーも使わず生きれているみたいです。安全性を重視しなければならない細かな仕事についていますが、おかげさまでその部分では無事に任務を果たしています。笑

  • @プロサングエ
    @プロサングエ 4 года назад +5

    ほんとすごいすね。
    かなり勉強になります。

  • @nonono4256
    @nonono4256 4 года назад +8

    完璧主義ボク、この話は有益すぎました!

  • @maverick.h165
    @maverick.h165 4 года назад +2

    最近で1番響きました!

  • @渡辺翔平-d3o
    @渡辺翔平-d3o 4 года назад

    とても納得しました。

  • @ryofu111111
    @ryofu111111 4 года назад +15

    ニートや非モテの人って完璧主義多いもんな
    納得

  • @YumikoMuto
    @YumikoMuto 4 года назад +2

    なるほど、その様な考え方もあるのですね。不安、実力不足だから完璧主義を目指す。確かに、音楽や編集に凝っているRUclips番組は内容が薄いものが多いですね。

  • @tsumtsumlemon
    @tsumtsumlemon 4 года назад +2

    最近何個かの動画内容良すぎて登録、通知オンしました。

  • @junfuku
    @junfuku 4 года назад +3

    人に頼ることが出来ないのも完璧主義だからでしょうか。こんなこと聞いていいのか、こんなこと頼んでいいのか、そう考えてしまうのも実力不足につながっているように思います。

  • @movingcipher
    @movingcipher 4 года назад +2

    自分の出来る限りをやらないと、キャパシティビルディングに繋がらないとも思うので、毎回完璧を目指してしまいます。

  • @しょこら-h4k
    @しょこら-h4k 4 года назад +2

    私も完璧主義で苦しんでます

  • @sm08011417705
    @sm08011417705 4 года назад +5

    自信がなく、実力がないから完璧主義になるという人もいるでしょう。でも、そう断言するのは間違いでしょう。優れた人、職人肌のこだわりが強い人にも完璧主義者はたくさんいます。フィギュアスケートの羽生結弦は超完璧主義なのは有名な話です。ほんのちょっとしたミスでも落ち込む。人間国宝と呼ばれるような方々も完璧主義者ぞろいです。勝間さんの決めつけは極めてわかりやすいのですが、ややミスリードではないでしょうか。

  • @福田郁雄
    @福田郁雄 4 года назад +12

    プレゼンも同じですねー
    綺麗なパワポは逆に疑ってみます。
    逆に殴り書きで書いたFAXの方が鋭いキーワードが入っていたりする。

  • @サウナ大浴場付きホテル紹介チ

    RUclipsでも効果音にどうしても凝って、完璧主義になってしまいます...
    動画が伸びないのも実力不足だからと認識して、コツコツやっていきます!

  • @チョコレートマロン
    @チョコレートマロン 4 года назад +18

    猫のなつき方が凄い!

    • @tomotomo721
      @tomotomo721 4 года назад +2

      にゃ〜 またご婦人が訳のわからんこと話してるにゃ〜〜〜 あ〜この椅子気持ちいい。この膝落ち着く。

  • @bshop9434
    @bshop9434 4 года назад +3

    イレギュラーに対応できるからですね。

  • @mr17jf70
    @mr17jf70 2 года назад +1

    完璧主義に陥る時
    =自信が無い、不安がある時
    =実力不足
    得意な事に関しては完璧主義に陥りにくい。
    完璧主義をやめるには
    ・実力不足を素直に認めて人に教えを乞う
    ・今ある乏しい力で100%を出そうとせず、現状の自力の50,70%でほどほどの成果を出すよう心がけ、過度な緊張や無理を取り除く
    ・自力を上げる、キャパシティビルディングの方に力を入れる。
    ・2割の力で8割を実現するパレートの法則的にのぞむ

  • @chihoschannel9457
    @chihoschannel9457 4 года назад +2

    なるほど納得です!!✨

  • @eversango
    @eversango 4 года назад +2

    職場の完璧主義さんにこれ言ってやりたい。

  • @ドーバー海峡-g8v
    @ドーバー海峡-g8v 4 года назад +23

    全てにおいて手を抜いて、肩の力を抜いている私は超人⁈

    • @Candy-mt1py
      @Candy-mt1py 4 года назад +8

      あなたはきっと天才肌ですよ~、それも才能です。私はなんにでもビビリなので羨ましい!

  • @user-px2tx4nc7e
    @user-px2tx4nc7e 3 года назад +1

    えーたしかに
    すげぇぇ

  • @FV331
    @FV331 3 года назад

    私の場合はやってもやっても「ダメだ」と言われ続けたり、影響を受ける人物から認めてもらえなかったところが根本です。よほど、距離のある第三者の方が認め、理解評価受け入れてくれました。今はどうかな?体調をおかしくするまでストイックにやって限界が分来たので無理しないようにはしてます。なんか、前は既に十二分に出来てるのにまだダメだって強迫観念も強くて。もう充分やっているから、等身大の自分を労っています。

  • @morim9321
    @morim9321 4 года назад +30

    "こだわる事"が、無いと良い物は出来ない。ただ、"こだわる事"って、"完璧主義"とは違う、と思うんだなぁ。

    • @沖田斗真
      @沖田斗真 4 года назад +5

      mori m 良いコメントだと思いました。

    • @tomotomo721
      @tomotomo721 4 года назад +6

      完璧主義が不安から生じるのに対し、拘ることは自分の意志から生じる信念みたいなものだと思いました。

    • @manmaru_mammoth
      @manmaru_mammoth 4 года назад +1

      みつをのコピペかと思った

    • @しょこら-h4k
      @しょこら-h4k 4 года назад +1

      たしかに!

  • @eiji112
    @eiji112 Год назад

    🐈️🐈️が完璧主義に見えます🙂

  • @鈴木真一朗-y7o
    @鈴木真一朗-y7o 4 года назад

    なるほど、完璧主義のつよい管理者がいる会社、職場ではその下で働く人が鬱屈してしまいますね!
    まさに「不安は伝染する」ですね。

  • @penta6484
    @penta6484 4 года назад +11

    自分もそれでいいと思うのですが、周りが許してくれません。
    そのような人に限って、欠如がある人間です。

    • @Tokino_
      @Tokino_ 4 года назад +2

      そんな人は放っておけば良いんですよ(と口では言えるが実際やるとなるとなかなか難しい、、、)

  • @いしゃっぴー
    @いしゃっぴー 4 года назад +1

    便利で一見豊かに思える現代社会だけど国民の生活基盤の足元はいつになっても底上げされない。
    複雑化する現代社会で個人が生きて行くには社会が求める要求も負担も多くなり適応困難でストレスを抱え込む
    現代人。負けず嫌いと、完璧主義が増えるのも致し方ないとは言え、これを後押しするのは戦後の教育改革とメディアの洗脳でもある。
    心の無い拝金利己主義な大資本家は地球の約半分の富を牛耳り、経済資本の思想を長い年月を掛けて世界に通用させた。
    見えない恐ろしく混沌とした闇から自由を奪い返さなければ世界中の子孫に明日は一生訪れない。
    戦うべき相手がいるのに狡猾な彼らは存在を表には出さないから国民は何が原因かもわからず不満を弱い物に当たり散らしてしまう。
    日本人はもっと誇り高い民族であったはず、戦時中の日本人は自分の命よりも子孫に繋がれば本望だった。
    何故か?それは人の一生でできる事は僅かであると知っているから。いくらIQが200あろうと300あろうとIQ平均が90~100だというが二人か三人程度、たかが知れている。
    人間は学ぶために生きている。学ぶには失敗しかない。
    周りの大人がそれを認めてやらなければAIに食いつぶされ始めて気付く。

  • @user-gk5pl1ns4i
    @user-gk5pl1ns4i 2 года назад +1

    得意なことほど完璧主義になります😂

  • @o.9768
    @o.9768 4 года назад +2

    かたのちからがぬけたら、猫さんのグルグルが聞こえた😉

  • @junen4965
    @junen4965 4 года назад

    ダンナが異常な程の完璧主義で疲労して見えます。自分にも他人にも厳しい。でもこれをシェアしたら切れると思います。

  • @fullyell
    @fullyell 4 года назад

    記事を書く仕事を10年以上やってきましたが、書き上げるのに時間がかかるという課題があります。アウトプット重視へ、文章を完璧に書く意識を緩めてみようと思います。

  • @birdstrike911
    @birdstrike911 4 года назад +6

    私もいつも完璧主義だと職場で非難されます。本人からすると「好きでやっていない」と言いたいです。やりたくてそうやっているわけではないのです。今までは、自分が真面目過ぎるのでもっと適当にやるといいと思ってきましたが、その「適当」がどこまでやることなのかが分からなかったです。私も手を抜きたくて仕方ないのですが、それがどこまで許されるのかが分からなくて苦しいのだと思っていました。今、この動画を観て、そもそも十年以上続けてもこれだけ不安を感じ続けるのはいつまで経っても実力がついていないからで、つまりは今の仕事が自分に合っていないためだという単純な事実なのかとはっとしました。ただ、職場からは異常に過大評価されており(利用されているだけの気もしますが)、それも苦痛でしょうがありません。上司からは私が仕事に強い思い入れがあって自己満足的に完璧主義に陥っていると思われているようですが、まったく違います。私は仕事に何の思い入れもなく、正直なところ、興味すらありません。また、表彰などされることもあるのですが、それも苦痛なだけで、良い評価をされたいともまったく思っていません。自分の思い入れや良い評価を得るために頑張っているわけではありません。ただ、向いていない仕事を変わろうにも専門職で、それしかやってこなかったので潰しがききません。割り切って手を抜こうと思ってもどこまで手を抜けばいいのか分かりません。早く苦痛でしかない仕事のためにすべてを犠牲にするような現状から脱したいです。

    • @yt-sv9it
      @yt-sv9it 4 года назад +2

      まさに自分も同じです。。

  • @bombaaaaaar
    @bombaaaaaar 4 года назад

    完璧主義というか
    どうでもいいことにこだわる主義になっちゃいます
     
    結局は自己満足なんですよね
    つまりは勝間さんの言う「実力不足」なんです
    わかってても実行するのは難しい
    よーし適当主義を徹底してみるぞ!

  • @マイドル8
    @マイドル8 4 года назад

    〜そもそも完璧主義とはなんぞや⁉️ーという定義ですね。完璧主義のA型である自分の思う完璧主義は‘それ’とは違います(笑)。勝間さんの言う完璧主義は「楽天的でマイペースなB型がベストをつくそうとした時に頭ん中で思ってること」てな感じに見受けられます(苦笑)。しかしながら予想もしなかったフレーズと対策は新鮮ではあり、参考にはなりました。

  • @aA-xr6bd
    @aA-xr6bd 4 года назад +2

    おー、たしかに!

  • @alamedaharuka
    @alamedaharuka 4 года назад +2

    ささりました

  • @たまかね-c6r
    @たまかね-c6r 4 года назад +2

    キャパシティビルディングの方法も知りたいです!

  • @16sept24
    @16sept24 4 года назад +5

    すごいよこの定義。しかし、その説明はタイトル以上のことは言っていない。

  • @kyaha-5475
    @kyaha-5475 4 года назад +5

    成長意欲や向上心が強い人が、完璧主義になる傾向が高いともいえるでしょうか?

    • @tomotomo721
      @tomotomo721 4 года назад +4

      完璧主義だから、もっと成長しないと!もっと完璧にしないと!って思ってより成長しようと向上しようとする傾向は高そうですね。 だけどその成長の仕方は本人を幸せを遠ざけてしまいますね。
      中野信子さんが仰っていた、自己肯定感が高い人ほど私は世の中の役に立てている実感が低い(自己有用感)と感じるのに対し、自己肯定感が低い人ほど自己有用感が高い傾向があったのも関連づくと思います。
      実際に幹部、リーダー、経営者だったり社会的立場が高い人が多かったそう。

  • @ブルマン3104
    @ブルマン3104 4 года назад +2

    緊張する=練習(準備)不足

  • @kayokondo4712
    @kayokondo4712 4 года назад +1

    本編見る前、サムネ見ただけですが、言われた〜って感じです。

  • @aa-cp5up
    @aa-cp5up 4 года назад +3

    目からウロコだわ

  • @だだ-e5p2l
    @だだ-e5p2l 4 года назад +2

    白黒猫が定位置に収まったと同時にトークスタート、、、もう大御所役者の風格ですけど猫さん。

  • @balibali-yy
    @balibali-yy 2 года назад

    耳が痛い。。
    弱点をつかれました。。

  • @しょこら-h4k
    @しょこら-h4k 3 года назад +3

    なんか違う気がする。。実力不足とするともっともっと頑張って前準備して悪化させちゃいそう。。

  • @t.o1434
    @t.o1434 4 года назад +6

    僕は違う意見です。
    完璧主義の正体は、
    「無知と自惚れ」だと思います。

  • @16iyo57
    @16iyo57 4 года назад +7

    今日の内容 親友の広瀬香美さんへ教えてあげてください。もっと肩の力抜いた方がいいと思われませんか?強迫観念的だなって思うことがあるんです、ファンとして。時々心配になります。

  • @nrtnico4342
    @nrtnico4342 4 года назад +6

    あのー....
    目から鱗なんですけど?

  • @user-od3er9uo3z
    @user-od3er9uo3z 4 года назад +1

    完璧主義の原因が不安。
    たしかに、そうかも。
    なぜ?不安にかられるのか?と考えたら、怒られたり失望される恐怖に支配されてるから。
    親が厳しくて、めちゃくちゃ怖いコントロール型の人だったから、今だに、そこから抜けだせない。
    そういった子供の頃の染脳を解く方法ってないですか?

  • @よしちゃん-n1v
    @よしちゃん-n1v 4 года назад +2

    その言葉堀江に言ってあげて

  • @amema0719
    @amema0719 4 года назад +1

    サムネ見た時点でコメントです。私のことですか?(被害妄想)笑

  • @馬場寛人-c2s
    @馬場寛人-c2s 3 года назад

    違うンですよ、自分が宗教的だから、寺でお経を唱えたりしたているから、そう思うだけです

  • @洲山由紀子
    @洲山由紀子 2 года назад

    上野千鶴子のおんなの思想は、乗り越えれない。

  • @iCatFotowalker
    @iCatFotowalker 4 года назад +1

    特にA型に完璧主義が多いらしい。

  • @うさぎ-u6c9r
    @うさぎ-u6c9r 8 месяцев назад

    ねこかわい

  • @ウッドローレン
    @ウッドローレン 4 года назад

    ニャンコ堅い。

  • @加藤小判-o4l
    @加藤小判-o4l 4 года назад

    タイトルが格言すぎる

  • @ウッドローレン
    @ウッドローレン 4 года назад

    髪が立ってるの、完璧じゃないをあらわしてるのね。

  • @黒嵜潤一郎
    @黒嵜潤一郎 4 года назад +1

    完璧主義なんて、ない。定義がわからんが。自分だけ完璧を目指しても、その他大勢がついてこないのだから、意味なし。

  • @taekokogoshi3124
    @taekokogoshi3124 4 года назад +1

    おぴhh

  • @miyamiya2237
    @miyamiya2237 4 года назад +2

    話がちとくどい。完璧じゃない。