La mia INTEGRAZIONE e ALIMENTAZIONE nel

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 3

  • @Jj88Im
    @Jj88Im 10 месяцев назад +1

    Grande Ale! Molto interessante

  • @giorgiobonesio9894
    @giorgiobonesio9894 3 месяца назад

    Grazie per questo video, molto interessante!

  • @andreapugliese00
    @andreapugliese00 10 месяцев назад

    Ciao Ale,grazie del video.
    Avrei 2 curiosità:
    1)assumi creatina?
    2)più o meno a quanto ammonta il tuo introito calorico giornaliero tenendo conto anche dell'integrazione intra-workout?
    Un saluto💪

Следующие
Автовоспроизведение
I CONCETTI CHIAVE PER UNA TABELLA DI ALLENAMENTI? #triathlon #preparazione5:29I CONCETTI CHIAVE PER UNA TABELLA DI ALLENAMENTI? #triathlon #preparazione
I CONCETTI CHIAVE PER UNA TABELLA DI ALLENAMENTI? #triathlon #preparazioneAlessandro Fabian
Просмотров 975
INTEGRAZIONE NELLE GARE TRAIL: cosa mangiare e cosa bere per correre a lungo40:58INTEGRAZIONE NELLE GARE TRAIL: cosa mangiare e cosa bere per correre a lungo
INTEGRAZIONE NELLE GARE TRAIL: cosa mangiare e cosa bere per correre a lungoRunners.it
Просмотров 3,7 тыс.
CARBOIDRATI, PROTEINE NELLO SPORT DI ENDURANCE / passato e presente5:04CARBOIDRATI, PROTEINE NELLO SPORT DI ENDURANCE / passato e presente
CARBOIDRATI, PROTEINE NELLO SPORT DI ENDURANCE / passato e presenteIader Fabbri
Просмотров 6 тыс.
Assad has left Damascus on a plane: Senior Syrian commanders | ABC News08:42Assad has left Damascus on a plane: Senior Syrian commanders | ABC News
Assad has left Damascus on a plane: Senior Syrian commanders | ABC NewsABC News (Australia)
Просмотров 649 тыс.
Maribel Guardia, Aracely Arámbula, Edwin Luna y más le cantan 'Las Mañanitas' a la Virgen02:55Maribel Guardia, Aracely Arámbula, Edwin Luna y más le cantan 'Las Mañanitas' a la Virgen
Maribel Guardia, Aracely Arámbula, Edwin Luna y más le cantan 'Las Mañanitas' a la VirgenTelemundo Entretenimiento
Просмотров 563 тыс.
*Love Actually* gave me emotional whiplash42:43*Love Actually* gave me emotional whiplash
*Love Actually* gave me emotional whiplashDylan Is In Trouble
Просмотров 485 тыс.
Exposing the Dumbest Rivals Hacker...08:01Exposing the Dumbest Rivals Hacker...
Exposing the Dumbest Rivals Hacker...MiloBlox
Просмотров 242 тыс.
IL PANICO NELLA PRIMA FRAZIONE! Come affrontarlo in gara? #triathlon8:07IL PANICO NELLA PRIMA FRAZIONE! Come affrontarlo in gara? #triathlon
IL PANICO NELLA PRIMA FRAZIONE! Come affrontarlo in gara? #triathlonAlessandro Fabian
Просмотров 3,6 тыс.
What's Your Pre-Race Breakfast? | GTN Ask The Pros5:20What's Your Pre-Race Breakfast? | GTN Ask The Pros
What's Your Pre-Race Breakfast? | GTN Ask The ProsGlobal Triathlon Network
Просмотров 66 тыс.
RUNNING: Gli INTEGRATORI Utili nella Corsa 💪💪💪8:32RUNNING: Gli INTEGRATORI Utili nella Corsa 💪💪💪
RUNNING: Gli INTEGRATORI Utili nella Corsa 💪💪💪Personal Running Coach
Просмотров 44 тыс.
DIETA DELLO SPORTIVO5:48DIETA DELLO SPORTIVO
DIETA DELLO SPORTIVOIader Fabbri
Просмотров 133 тыс.
L'integrazione alimentare di due Ironman: Alessandro Degasperi e Nicola Duchi16:23L'integrazione alimentare di due Ironman: Alessandro Degasperi e Nicola Duchi
L'integrazione alimentare di due Ironman: Alessandro Degasperi e Nicola DuchiENDUchannel
Просмотров 44 тыс.
RITIRARSI DA UNA GARA? La mia esperienza e perchè! #triathlon #tips #consigli7:08RITIRARSI DA UNA GARA? La mia esperienza e perchè! #triathlon #tips #consigli
RITIRARSI DA UNA GARA? La mia esperienza e perchè! #triathlon #tips #consigliAlessandro Fabian
Просмотров 999
Migliorare la prestazione con la RESPIRAZIONE. #Triathlontips7:18Migliorare la prestazione con la RESPIRAZIONE. #Triathlontips
Migliorare la prestazione con la RESPIRAZIONE. #TriathlontipsAlessandro Fabian
Просмотров 1,2 тыс.
Inizio una Dieta per l’IRONMAN… (la Prima VISITA)28:48Inizio una Dieta per l’IRONMAN… (la Prima VISITA)
Inizio una Dieta per l’IRONMAN… (la Prima VISITA)Riccardo Zanetti Sport
Просмотров 34 тыс.
Cosa mangiare prima del lungo maratona5:47Cosa mangiare prima del lungo maratona
Cosa mangiare prima del lungo maratonaMassi Milani
Просмотров 4,6 тыс.
Курахово: украинские войска в окружении, команды на выход из окружения пока нет! | Арестович | Центр17:57Курахово: украинские войска в окружении, команды на выход из окружения пока нет! | Арестович | Центр
Курахово: украинские войска в окружении, команды на выход из окружения пока нет! | Арестович | ЦентрЦЕНТР
Просмотров 250 тыс.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 1,4 млн
Комиссаренко, Белый, Детков «Давайте вместе сделаем шоу #3»57:04Комиссаренко, Белый, Детков «Давайте вместе сделаем шоу #3»
Комиссаренко, Белый, Детков «Давайте вместе сделаем шоу #3»Слава Комиссаренко
Просмотров 345 тыс.
МЕНТ ВЫТАЛКИВАЕТ ИЗ МАГАЗИНА и ОБВИНЯЕТ ПОТЕРПЕВШЕГО! НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА. Всё куплено? ФИНАЛ 4Ч51:45МЕНТ ВЫТАЛКИВАЕТ ИЗ МАГАЗИНА и ОБВИНЯЕТ ПОТЕРПЕВШЕГО! НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА. Всё куплено? ФИНАЛ 4Ч
МЕНТ ВЫТАЛКИВАЕТ ИЗ МАГАЗИНА и ОБВИНЯЕТ ПОТЕРПЕВШЕГО! НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА. Всё куплено? ФИНАЛ 4ЧARTEM WOLF
Просмотров 296 тыс.
Ведьмак 4 | ТРЕЙЛЕР (на русском)06:03Ведьмак 4 | ТРЕЙЛЕР (на русском)
Ведьмак 4 | ТРЕЙЛЕР (на русском)RusGameTactics
Просмотров 352 тыс.
ELDEN RING NIGHTREIGN - REVEAL GAMEPLAY TRAILER03:10ELDEN RING NIGHTREIGN – REVEAL GAMEPLAY TRAILER
ELDEN RING NIGHTREIGN - REVEAL GAMEPLAY TRAILERBandai Namco Entertainment America
Просмотров 3 млн
Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 417:49Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 4
Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 4Evoice Erebus
Просмотров 202 тыс.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Просмотров 3,4 млн