#03 ĂN GÌ? CÁCH NẤU, ĂN UỐNG CHO HIỆU QUẢ - ĂN THỰC DƯỠNG ĐÚNG CÁCH.
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- #AnThucDuong #GaoLucMuoiMe #BiQuyetSongKhoe #SucKhoeToanDien #GiamCanHieuQua
CHIA SẺ Thực dưỡng Ohsawa và nguyên lý cân bằng Âm - Dương; ăn chay khoa học vì sức khoẻ cộng đồng ,sự tiến hoá, hoà bình nhân loại).
* Xin giới thiệu với quý vị một địa chỉ uy tín để đặt mua các sản phẩm thực dưỡng và trợ phương chính hãng
. LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, GẠO LỨT, đậu hạt, đồ ăn, thức uống, gia vị tốt cho sức khoẻ
1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung
LIÊN HỆ DUY:
*Nhận Review sách, Chèn quảng cáo trong Video, Làm sách nói
- Facebook: quocduy240
- Mobile: 081.867.2707 (zalo, viber, face)
- Email: quocduy240@gmail.com
- Nickname: Thầy Duy Handsome
ỦNG HỘ THẦY DUY HANDSOME:
1. Paypal: quocduy240@gmail.com
2. Vietcombank:
++++++++++++++++++++++++++++++
- Account Name: VO QUOC DUY
- Bank Name: Vietcombank
- Chi nhánh: Q1, TP.HCM
- Account Number: 0071000629172
++++++++++++++++++++++++++++++
3. Eximbank:
++++++++++++++++++++++++++++++
- Account Name: VO QUOC DUY
- Bank Name : Eximbank
- Chi nhánh: Q1, TP.HCM
- Account Number: 200014949617745
++++++++++++++++++++++++++++++
CAC VIDEO SAU:
#01 KIỂM TRA SỨC DẺO DAI - ĂN THỰC DƯỠNG TỐT CHO SỨC KHỎE
• #01 KIỂM TRA SỨC DẺO D...
#02 CẢM NHẬN NHỮNG LỢI ÍCH CHO CƠ THỂ SAU 14 NGÀY - ĂN THỰC DƯỠNG
• #02 CẢM NHẬN NHỮNG LỢI...
#03 ĂN GÌ? CÁCH NẤU, ĂN UỐNG CHO HIỆU QUẢ - ĂN THỰC DƯỠNG ĐÚNG CÁCH.
• #03 ĂN GÌ? CÁCH NẤU, Ă...
Hướng dẫn cách nấu cơm gạo lức, rang muối mè, cách luộc rau ngon và ăn bữa cơm thực dưỡng Ohsawa
• Hướng dẫn cách nấu cơm...
Yếu tố quan trong nhất và Vì sao tôi có niềm tin mãnh liệt vào việc ăn thực dưỡng OHSAWA
• Yếu tố quan trong nhất...
#04 THỨC ĂN THƯỢNG ĐẲNG CỦA CON NGƯỜI - Thực dưỡng Ohsawa và nguyên lý cân bằng Âm Dương
• #04 THỨC ĂN THƯỢNG ĐẲN...
#5 DU LỊCH BỤI HÒN SƠN - RẤT TIỆN LỢI KHI BẠN NẤU ĂN THỰC DƯỠNG OHSAWA
• #5 DU LỊCH BỤI HÒN SƠN...
7 TIÊU CHUẨN ĐÁNH GIÁ SỨC KHOẺ | SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG.
• Video
Bí Quyết Giảm Cân Đúng cách, Khoa học, Hiệu quả, Tiết kiệm Bằng Phương Pháp Thực Dưỡng
• Bí Quyết Giảm Cân Đúng...
VÌ SAO Ích Lợi của phương pháp ĂN THỰC DƯỠNG không được phổ biến đến nhiều người
• VÌ SAO Ích Lợi của phư...
Hướng dẫn Tìm Hiểu về THỰC DƯỠNG cho người mới - Những sai lầm cần tránh khi áp dụng Thực Dưỡng
• Hướng dẫn Tìm Hiểu về ...
Vì sao Đức Phật ăn ngày 1 bữa - Cơ sở khoa học và Lợi Ích khi Ăn Ngày 1 Bữa
• Vì sao Đức Phật ăn ngà...
Không lo thiếu CANXI khi dùng Muối hột - Lời khuyên khi ăn thực dưỡng
• Không lo thiếu CANXI k...
Thực Dưỡng Là Gì? Tìm hiểu về Ăn thực dưỡng tăng cường sức khỏe cho bạn
• Thực Dưỡng Là Gì? Tìm ...
Sống Vô Bệnh Thì Sướng Hơn Tiên - Bí Quyết Sức Khoẻ
• Sống Vô Bệnh Thì Sướng...
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
Mình cũng đã nấu cơm gạo lứt tím than, với đậu đỏ đậu đen hạt sen mình ngâm qua đêm sáng nấu bỏ thêm tí muối hạt và chút dầu oliu nấu nồi điện tử chế độ nấu mềm 1 tiếng nó rất thơm ngon mềm dẻo ăn vị vừa ngon lắm, con mình ăn toàn khen ngon. Gạo tím than mua 45k kg ở siêu thị
Mình đc đứa em bên nhật chỉ cách nấu cơm bỏ muối hạt và dầu oliu rất thơm ngon
Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại. ruclips.net/video/UnrvihfjogU/видео.html Bí Quyết nấu Cơm Gạo Lứt đậu Đen Đỏ cùng hạt Kê Quinoa Thơm Ngon Mềm Dẻo giúp ăn Thực Dưỡng lâu dài ruclips.net/video/UTHXhk4Sd3c/видео.html
Cảm ơn Duy chia sẻ rất hay chị ước gì trong cuộc sống này có nhiều người cũng có kiến thức về thực dưỡng giống như em cho đỡ khổ
Em cảm ơn chị đã động viên và khích lệ. Em chúc chị nhiều sức khoẻ, hạnh phúc, tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống :). Có tg chị nghe thêm video sau đây để hiểu về chánh Phật pháp nhe chị ruclips.net/video/KlF-u-mAwRs/видео.html
@@quocduy2401 ok em chị cũng hay nghe thầy giảng pháp chị sẽ nghe
Cảm ơn em chúc em và gd luôn vui ,khỏe ,hạnh phúc nhé
Cho hỏi tiên sinh osawa tuyên truyền cho mọi người ăn thực dưỡng để vô bịnh nhưng vì sao chính ông ta lại bị bệnh tim và mất với tuổi thọ không được cao lắm
@@huunguyen-pl6ev vì cuối đời ông ta chăm lo tuyên truyền thực dưỡng cho mọi người, ngủ chỉ 3 tiếng mỗi ngày và có lúc nhịn ăn hơn 2 tháng mà vẫn đi dạy
Cám ơn Duy nhiều lắm.
Cảm ơn anh Duy Vũ. Sáng tôi uống ly nước chanh ấm pha mật ong, trà xanh, uống cả ngày. Khoảng 3 giờ chiều ăn nửa bát bún bò hay phở, thế mà lên cân ào ào, buồn như chấu cắn.
Anh nói về acid, base(Alkaline) rất đúng. Môi trường acid do ăn đường ăn thịt cá nuôi dưỡng ung thư, ung thư chỉ sống được trong môi trường acid, nó chỉ tự diệt trong môi trường Alkaline.
PHUC, HHJ DU
Tâm hồn của bạn thật đẹp 🙏 Chúc bạn thân tâm thường an lạc,vạn sự đặng bình an🙏Để mang thông điệp tốt lành này lan toả tới mọi người 😍
Cảm ơn thầy đã cống hiến cho nền y học ngày càng phát triển...
Rất cảm ơn ạh
Mình nghe hoài video của Duy võ
Mình cứ nghĩ anh là bs đông y
Nay mới biết là thầy giáo giảng dạy
Thank you anh
Bác sĩ nói rất chuẩn, xin bác sĩ nói lớn tiếng lên cho bà con nghe 👂 👂 cám ơn BS
Dạ! Em sẽ khắc phục ạh
Giọng nói thầy nhẹ nhàng truyền cảm , chỉ góp ý nhạc cuối bài tôi nghĩ quá sốc.
Chị cảm ơn Duy chia sẻ rất hữu ích cho mọi người chị chúc em thành công trong cuộc sống em và gia đình mạnh khỏe bình an
tuyet voi
Cảm ơn những kiến thức của e..mang đến những thay đổi cho cuộc sống này
Cảm ơn ạ, mến chúc sức khoẻ
Cảm ơn ban đà chia se. Toi da an glmm 3 thg giảm 10ky rất ốm nhg thấy khỏe. Minh rất thích an thực dưỡng nhg chồng kg an dc nên cung kho và chua an dc.
Cam on thay duy rat rat nhieu chuc gd thay duy mk hp nha
Có Duy vỏ xây dựng lòng tin cho người bệnh bạn nói rất chi tiết
Mình xem kênh của Duy thật thú vị và hữu ích cho việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Mọi người nên xem để có kiến thức về chăm sóc sức khoẻ cho bản thân và gia đình nhé!
Cảm ơn anh Duy Vỏ. Chúc anh Duy Vỏ sức khỏe để cứu linh nhiều người. Nhờ anh Duy mua gạo lưt sạch nhé. Nam mo A di đà phật
Rất cảm ơn! LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, GẠO LỨT:
1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung.
Rất thích cách chia sẽ và hướng dẫn của Duy
Dạ! Cảm ơn bạn ạh
Em cảm ơn thầy. Em mới bắt đầu biết về thực dưỡng. Em muốn tự tay mình làm món ăn cho em và những người thân của em ..vì thế em muốn tìm hiểu sâu hơn. Mong thầy giúp đỡ
*********************
Về lâu dài hãy ăn theo thực dưỡng hiện đại, giúp phòng trị các bệnh mãn tính hiệu quả, duy trì sức khoẻ tốt mà không phụ thuộc vào thuốc. Hãy trở thành bác sĩ của chính mình để được tự do và hạnh phúc thực sự.
*********************
*Hướng dẫn cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại:
1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” shorten.asia/uWZYtRNy thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng.
3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ ruclips.net/video/iMmAFLEUU-k/видео.html. Ăn mà sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít sẽ kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên.
4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8pm). ruclips.net/video/JmZye2_sfJo/видео.html Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận).
5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật (Tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự).
6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời kết hợp tắm nắng, hay làm việc nhà nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông tốt, điều hoà hocmon nội tiết.
7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh. Kết hợp Thiền Vô Niệm ruclips.net/video/ZzvMQ4IPilU/видео.html và phương pháp hít thở sâu ruclips.net/video/8DCa8sJKjVs/видео.html
*CÁCH NẤU NƯỚNG:
.Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, quý vị không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường trắng, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị chính nhé!
.Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất. Khi vị giác được phục hồi thì quý vị mới cảm nhận cái ngon, ngọt từ hương vị thiên nhiên của thực phẩm!
*CÁC THỰC PHẨM HẠN CHẾ (không nên ăn thường xuyên, cũng không kiêng tuyệt đối):
- Cà tím dài, giá đậu xanh, khoai tây, măng tre, nấm các loại, sữa bò, rượu, cà phê, trà thường, nước đá, mì gói, nước ngọt, bánh ngọt, thực phẩm đóng hộp…Không nên ăn thường xuyên vì rất âm tính, cơ thể khó quân bình, dễ sinh bệnh.
*Quan Sát Phân Đi Tiêu - Biết Được Sức Khỏe Tiêu Hoá:
- Phân đi tiêu có màu vàng hay nâu đậm: chứng tỏ cơ thể thải độc tốt theo đường mật.
- Phân to cỡ ngón chân cái: chứng tỏ ruột già không bị sưng.
- Phân nổi trên mặt nước: chứng tỏ ruột non hấp thu dưỡng chất tốt.
*Uống Nước Đúng Cách Theo Thực Dưỡng:
Xem video Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? ruclips.net/video/NZ_m4Ca5rUw/видео.html
*3 Ly nước ấm quan trọng trong ngày (nước đun sôi để nguội hay nước khoáng), uống trước bữa ăn 30 phút. Lắng nghe cơ thể, chỉ uống nước khi khát, uống sau bữa ăn chính 60 phút là tốt nhất cho tiêu hoá.
- Sáng 1 ly nước ấm 250ml (nhỏ vào vài giọt chanh tươi).
- Trưa và chiều 1 ly nước ấm 250ml trước bữa ăn 30 phút.
*Quan sát nước tiểu: nước tiểu trắng là dư nước, nước tiểu vàng nhạt là đủ nước, nước tiểu sẫm màu vàng hổ phách và tiểu nóng là thiếu nước.
***********************************
*Tham khảo các video Duy chia sẻ về Thực Dưỡng Hiện Đại ạh ruclips.net/p/PLh-i-nJLKwXcUBPtPnUkVnTtjvZZoi6WF
***********************************
Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp! ruclips.net/video/UQdCQHr4cAg/видео.html
Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể. ruclips.net/video/-2GGfqJwfTo/видео.html
Cách Chuyển từ Chế Độ Ăn Bình Thường sang Ăn Theo Thực Dưỡng Hiện Đại Dễ Dàng. ruclips.net/video/2O5twH7Hwlo/видео.html
Những Sự Thật Khó Tin Về Protein và Sự Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ giữa Đạm Động Vật và Thực Vật? ruclips.net/video/RzHcYZgFv5g/видео.html
Mơ Ước về Một Nền Y Học Hiện Đại Mới - Phòng Bệnh hơn Chữa Bệnh. ruclips.net/video/xcTiR8FuXWU/видео.html
6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân. ruclips.net/video/ydwWsKSGYUk/видео.html
7 Tiêu Chuẩn về Thức Ăn theo triết lý phương Đông - Thức ăn thượng đẳng của con người? ruclips.net/video/Ex_s0U_DDrA/видео.html
Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại. ruclips.net/video/UnrvihfjogU/видео.html
Bí Quyết nấu Cơm Gạo Lứt đậu Đen Đỏ cùng hạt Kê Quinoa Thơm Ngon Mềm Dẻo giúp ăn Thực Dưỡng lâu dài
ruclips.net/video/UTHXhk4Sd3c/видео.html
Nhai Kỹ Khi Ăn - Những Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khoẻ và Phòng Bệnh. ruclips.net/video/iMmAFLEUU-k/видео.html
Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? ruclips.net/video/NZ_m4Ca5rUw/видео.html
Canh Dưỡng Sinh - Vegetable Drink Thức Uống Giàu Xơ và Khoáng Chất rất tốt cho Sức Khoẻ
ruclips.net/video/HRpG3UBBPrE/видео.html
Phương Thuốc Chữa Bách Bệnh - Thực Phẩm Toàn Phần Có Nguồn Gốc Thực Vật (WFPB). ruclips.net/video/g_FN7msl2n0/видео.html
Sống Vô Bệnh - Sức Khoẻ Trong Tay Bạn. ruclips.net/video/lFSaq_OVBao/видео.html
Những Lưu Ý Nhỏ Quan Trọng khi áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại. ruclips.net/video/lXuLy5DkDIE/видео.html
***********************************
*KẾT HỢP VẬN ĐỘNG, TẮM NẮNG, HÍT THỞ SÂU MỖI NGÀY GIÚP DUY TRÌ SỨC KHOẺ, TRẺ TRUNG:
*Vận động nhẹ nhàng vừa sức, tắm nắng 20-30 phút mỗi ngày, tập hít thở sâu mỗi khi rảnh, ngồi thiền ít nhất 30 phút trước khi ngủ rất tốt.
************************************
Vai Trò Vitamin D3 - Lợi Ích Chế Độ Ăn Từ Thực Vật và Tắm Nắng. ruclips.net/video/Y3ozDw384FU/видео.html
Thiền Vô Niệm - Phương Thức Hỗ Trợ Tự Chữa Lành Kỳ Diệu Cho Cơ Thể - Rối Loạn Hệ Thần Kinh Thực Vật ruclips.net/video/ZzvMQ4IPilU/видео.html
Hít Thở Đúng với Sức Khoẻ và Chữa Lành Tự Nhiên cho Cơ Thể. ruclips.net/video/8DCa8sJKjVs/видео.html
*Canh Dưỡng Sinh - Vegetable Drink Thức Uống Giàu Xơ và Khoáng Chất rất tốt cho Sức Khoẻ
ruclips.net/video/HRpG3UBBPrE/видео.html
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật ruclips.net/video/IOFKddSKApA/видео.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc ruclips.net/video/DP7DFnr-05Y/видео.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc ruclips.net/video/cJnDKQFtbz8/видео.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp ruclips.net/video/IIThmsx9o9M/видео.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. ruclips.net/video/zBYjF1bw_eI/видео.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. ruclips.net/video/ffWg8V5bP_A/видео.html
(P.1/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn ruclips.net/video/rDWhyfpJSZM/видео.html
(P.2/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn
ruclips.net/video/TZUztgL5JQs/видео.html
*********************************
**THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI = Ăn uống đúng + Lối Sống Đúng + Tinh Thần Đúng => Cơ thể khoẻ và đẩy lùi mọi bệnh tật, không cần dùng thuốc.
*********************************
*Download Sách Thực Dưỡng:
1. Sách 33 Câu Hỏi Thực Dưỡng drive.google.com/file/d/1Qe4oYQPKlmzB6mADSJuV7GbgWwD6y5yT/view?usp=drivesdk
2. Sách Côt Tuỷ Thực Dưỡng - Lương Y Trần Ngọc Tài drive.google.com/file/d/1UcLfVlrf5WgaROhiBlqZxgTC9w3iVmLX/view?usp=drivesdk
*Vui lòng đọc kỹ câu 3 và câu 5 sách 33 câu hỏi thực dưỡng nhé!
***********************************
*Bộ DVD CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG:
(Người áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại nên xem kỹ ạh).
- 1. CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG DVD1 - Lương Y TRẦN NGỌC TÀI
ruclips.net/video/JonrCDGw0To/видео.html
- 2. CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG DVD2 - Lương Y TRẦN NGỌC TÀI
ruclips.net/video/qtUV5zeGEoA/видео.html
Cảm ơn em chía sẻ cha mẹ em tự hào về em
Nhìn Duy ăn quả dâu ngon quá đúng là miền quê . Rẻ thật 10 đồng 1 ly dâu . Cảm ơn e nhiều
Thầy duy có bàn tay chử nhất.😊
Cảm ơn Thầy Duy Võ đã chia xẻ ! Rất hữu dụng !❤️❤️❤️
Con rat cam on Chau Duy Vo nhieu .
Dạ! Cháu cảm ơn ạh
cảm ơn cháu đã chia sẻ. chúc cháu an lạc và hạnh phúc
Xin chào Duy vô.an vậy lâu lâu có phải bỏ sung thêm đường vàng không em
Trông Duy ăn ngon miêng thê
Mình theo dõi chương trình của duy võ và thực hiện thực dưỡng 3 tháng rồi sụt cân 9 kg nhưng thấy sức khỏe có cải thiện ,nếu mình ăn thực dưỡng tiếp tục nó có sụt cân nửa không duy ơi trước mình 63kg giờ còn 56kg nhưng không dám bỏ thuốc tiểu đường và h.áp chỉ giảm liều thôi mong thầy duy cho lời khuyên mình năm nay 61 tuổi
Cảm ơn Em đã chia sẻ những thông Tin rất Bo ich chúc em Co nhiều sức khoẻ
Dạ! Cảm ơn chị ạh
Rất hay ! Cảm ơn Duy Võ đã chia sẻ !
Quá đơn giản nhưng rất tuyệt vời rất cảm ơn Duy võ
Theo Thầy nói về chất lượng gạo lứt Thái Lan , tôi tìm thấy gạo lứt Thái nhưng gạo không có màu đỏ đậm như gạo lứt Vn . Bao bì ghi là Brown rice , màu nâu nhạt vây có đúng loại gạo lứt Thái như Thầy đề cập không ? Cảm ơn những chia sẻ hữu ích của Thầy .
Dạ! Gạo lứt có dạng đỏ huyết rồng, nâu nhạt, đen tím than, vàng nhạt ạh. Loại nào dùng cũng được ạh. Tốt nhất là gạo lứt huyết rồng :)
Cho e hỏi trẻ mới mười hai tuổi có ít tóc bạc vậy ăn muối mè có cái thiện được không thầy mong thầy giúp
Bạn chuyển sang ăn thô hoàn toàn sẽ có cải thiện nhé
Cảm ơn bác si rất nhiều trí tuệ
Biết ơn Thầy Duy
Cảm ơn ạ
tôi xin hỏi , ngâm gạo và dùng nước ngâm gạo đó nấu cơm thì thấy có mùi chua, như vậy có sao không ạ
@@quocduy2401
Cảm ơn thầy đã chia sẻ cho hỏi mình ăn như vậy là không ăn thêm bất kỳ thứ gì phải không ạ
Bạn liên hệ sdt sau để được tư vấn miễn phí chế độ ăn ạ: 0767518592 hoặc 0858816070
Cảnh miền Tây đẹp quá, hoa lục bình , quê nội của mình
Lần cuối cùng đến là Tết 2020, trước covid 1 tháng
Cảm ơn bạn
Video quá hay! Em rất thích cảm ơn anh rất nhiều♡
Wonderful 👌👍
Mình xin đ/c điểm vui chơi của c Út nhớ. Cám ơn bạn nhiều!
Chị nghe đi nghe lại những bài chia sẻ của Duy hay quá
Cám ơn thầy Duy , rất hay và bổ ích
Cảm ơn ạh
@@quocduy2401 Duy cùng quê với cô đó . cô cũng ở Long xuyên An Giang .
Sao trên mạng nói bất cứ hạt hay cũ nầy mầm mà ăn là bị ung thư mà Duy .
Kiến thức chia sẻ hay quá anh ạ !
Chân thành cảm ơn nhé!
Ngưỡng mộ Duy là số 1 tks duy nhiều nhé.
31:20 31:29 31:30
Hi Duy… cảm ơn những chìa sẽ chân thành của Duy cuối video nhìn Duy ăn ngon miệng quá… thấy thèm luôn
Chúc Duy luôn vui khỏe và hạnh phúc nhé 😋
Rất cản ơn ạh
Gạo lưt tím than nấu như gao trắng cơm mềm ngon thày.. ạ ..Còn loai gạo lứt tẻ moi phải ngâm lâu ăn cứng
Em nói về nước tốt , nước tốt là nước gì? Có phải là nước Kangen không? Nước Kangen là máy lộc nước của Nhật , uống rất tốt cho sức khỏe và còn nhiều công dụng bổ ít khác.
Nước tốt cơ bản giàu khoáng, sạch kim loại nặng và các chất có hại, đặc biệt có độ kiềm PH> 7 nên giúp trung hoà Axot máu, rất tốt cho cơ thể. Để có nươc tốt ta dùng máy tạo nước tốt. Cảm ơn bạn
Cảm ơn em nhiều nhé. Em có biết gì về cái máy nước điện giải nước Kangen Khg? Nước kiềm 11,5 pH, 9,5 pH, 8,5 pH
7 pH, 6 pH và 2,5 pH rất tốt cho sức khỏe. Mỗi số có công dụng riêng. Nếu mình uống nước kiiềm nhiều quá Khg biết có sao Khg em nhỉ?
Duy tìm hiểu thật sâu rộng.chi cũng nghe thầy tuệ hải giảng suốt quý hóa lắm
Dạ! Em cảm ơn chị ạh
gần đây tôi học theo cách thực dưỡng hiện đại của duy, năm cơm gạo lứt hai rau luộc theo dương Thi dụ muốn đỏ, hoặc loại nào lá nhỏ một cá, nhỏ, thay muối là nước tương của thầy tuệ hãy liệu có được không, duy chỉ, giúp cảm ơn,
Yêu mến Duy vô cùng!!!
Cam on thay duy da giup toi hieu cach an uong gao luc muoi me hien gio toi dang an com gao luc muoi me voi rau cai neu toi uong nuoc chanh muoi toi bi cao huyet ap lam sao dam uong so man
Hay quá. Cảm ơn anh!
Cảm ơn chị
Xin cảm ơn anh đã chia sẻ ạh !
Dạ! Cảm ơn ạh
Gạo lứt mua ở đâu ah duy vo
Mua sách của ông vượng ổ đâu
Xin được hỏi Bạn Duy là mỗi ngày Bạn ăn khoảng bao nhiêu gam. gạo lứt vậy ? mình muốn biết để ăn như vậy cho tốt !
Xin Bạn giùm ơn cho biết cám ơn nhiều ! ❤
2 chén gao nhe
Tôi xin hỏi : đã có lần tôi nấu cơm gạo lứt như thày hướng dẫn là ngâm gạo lứt và đỗ 21h thì thấy gạo có mùi bị chua , khi nấu lên cơm cũng bị chua và có mùi hơi khó chịu , đỗ thì ko được mềm , rất khó ăn , xin lỗi hôm đó tôi phải bỏ cơm đó đi ko ăn được ! Và xin hỏi thêm là rau muống tại sao ăn lá ko tốt ?
Không biết chất lượng gạo chị mua thế nào! Gạo Duy ngâm vẫn nấu luôn nước mạc dù có bọt nhưng ăn không thấy chua. Nếu đã vậy chị thay nước nấu nhe! Mến chào!
M mè Duy ko xay nhỏ mà ăn cả hạt à Duy
biết ơn về bài khoa hoc ăn uống khoa học của a ạ
Cảm ơn bạn ạh
❤❤❤
Cảm ơn thầy rất nhiều
0
cam on Duy nhieu, video that huu ich
Dạ! Em cảm ơn
*********************
Về lâu dài hãy ăn theo thực dưỡng hiện đại, giúp phòng trị các bệnh mãn tính hiệu quả, duy trì sức khoẻ tốt mà không phụ thuộc vào thuốc. Hãy trở thành bác sĩ của chính mình để được tự do và hạnh phúc thực sự.
*********************
*Hướng dẫn cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại:
1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” shorten.asia/uWZYtRNy thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng.
3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ ruclips.net/video/iMmAFLEUU-k/видео.html. Ăn mà sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít sẽ kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên.
4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8pm). ruclips.net/video/JmZye2_sfJo/видео.html Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận).
5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật (Tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự).
6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời kết hợp tắm nắng, hay làm việc nhà nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông tốt, điều hoà hocmon nội tiết.
7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh. Kết hợp Thiền Vô Niệm ruclips.net/video/ZzvMQ4IPilU/видео.html và phương pháp hít thở sâu ruclips.net/video/8DCa8sJKjVs/видео.html
*CÁCH NẤU NƯỚNG:
.Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, quý vị không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường trắng, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị chính nhé!
.Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất. Khi vị giác được phục hồi thì quý vị mới cảm nhận cái ngon, ngọt từ hương vị thiên nhiên của thực phẩm!
*CÁC THỰC PHẨM HẠN CHẾ (không nên ăn thường xuyên, cũng không kiêng tuyệt đối):
- Cà tím dài, giá đậu xanh, khoai tây, măng tre, nấm các loại, sữa bò, rượu, cà phê, trà thường, nước đá, mì gói, nước ngọt, bánh ngọt, thực phẩm đóng hộp…Không nên ăn thường xuyên vì rất âm tính, cơ thể khó quân bình, dễ sinh bệnh.
*Quan Sát Phân Đi Tiêu - Biết Được Sức Khỏe Tiêu Hoá:
- Phân đi tiêu có màu vàng hay nâu đậm: chứng tỏ cơ thể thải độc tốt theo đường mật.
- Phân to cỡ ngón chân cái: chứng tỏ ruột già không bị sưng.
- Phân nổi trên mặt nước: chứng tỏ ruột non hấp thu dưỡng chất tốt.
*Uống Nước Đúng Cách Theo Thực Dưỡng:
Xem video Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? ruclips.net/video/NZ_m4Ca5rUw/видео.html
*3 Ly nước ấm quan trọng trong ngày (nước đun sôi để nguội hay nước khoáng), uống trước bữa ăn 30 phút. Lắng nghe cơ thể, chỉ uống nước khi khát, uống sau bữa ăn chính 60 phút là tốt nhất cho tiêu hoá.
- Sáng 1 ly nước ấm 250ml (nhỏ vào vài giọt chanh tươi).
- Trưa và chiều 1 ly nước ấm 250ml trước bữa ăn 30 phút.
*Quan sát nước tiểu: nước tiểu trắng là dư nước, nước tiểu vàng nhạt là đủ nước, nước tiểu sẫm màu vàng hổ phách và tiểu nóng là thiếu nước.
***********************************
*Tham khảo các video Duy chia sẻ về Thực Dưỡng Hiện Đại ạh ruclips.net/p/PLh-i-nJLKwXcUBPtPnUkVnTtjvZZoi6WF
***********************************
Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp! ruclips.net/video/UQdCQHr4cAg/видео.html
Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể. ruclips.net/video/-2GGfqJwfTo/видео.html
Cách Chuyển từ Chế Độ Ăn Bình Thường sang Ăn Theo Thực Dưỡng Hiện Đại Dễ Dàng. ruclips.net/video/2O5twH7Hwlo/видео.html
Những Sự Thật Khó Tin Về Protein và Sự Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ giữa Đạm Động Vật và Thực Vật? ruclips.net/video/RzHcYZgFv5g/видео.html
Mơ Ước về Một Nền Y Học Hiện Đại Mới - Phòng Bệnh hơn Chữa Bệnh. ruclips.net/video/xcTiR8FuXWU/видео.html
6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân. ruclips.net/video/ydwWsKSGYUk/видео.html
7 Tiêu Chuẩn về Thức Ăn theo triết lý phương Đông - Thức ăn thượng đẳng của con người? ruclips.net/video/Ex_s0U_DDrA/видео.html
Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại. ruclips.net/video/UnrvihfjogU/видео.html
Bí Quyết nấu Cơm Gạo Lứt đậu Đen Đỏ cùng hạt Kê Quinoa Thơm Ngon Mềm Dẻo giúp ăn Thực Dưỡng lâu dài
ruclips.net/video/UTHXhk4Sd3c/видео.html
Nhai Kỹ Khi Ăn - Những Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khoẻ và Phòng Bệnh. ruclips.net/video/iMmAFLEUU-k/видео.html
Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? ruclips.net/video/NZ_m4Ca5rUw/видео.html
Canh Dưỡng Sinh - Vegetable Drink Thức Uống Giàu Xơ và Khoáng Chất rất tốt cho Sức Khoẻ
ruclips.net/video/HRpG3UBBPrE/видео.html
Phương Thuốc Chữa Bách Bệnh - Thực Phẩm Toàn Phần Có Nguồn Gốc Thực Vật (WFPB). ruclips.net/video/g_FN7msl2n0/видео.html
Sống Vô Bệnh - Sức Khoẻ Trong Tay Bạn. ruclips.net/video/lFSaq_OVBao/видео.html
Những Lưu Ý Nhỏ Quan Trọng khi áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại. ruclips.net/video/lXuLy5DkDIE/видео.html
***********************************
*KẾT HỢP VẬN ĐỘNG, TẮM NẮNG, HÍT THỞ SÂU MỖI NGÀY GIÚP DUY TRÌ SỨC KHOẺ, TRẺ TRUNG:
*Vận động nhẹ nhàng vừa sức, tắm nắng 20-30 phút mỗi ngày, tập hít thở sâu mỗi khi rảnh, ngồi thiền ít nhất 30 phút trước khi ngủ rất tốt.
************************************
Vai Trò Vitamin D3 - Lợi Ích Chế Độ Ăn Từ Thực Vật và Tắm Nắng. ruclips.net/video/Y3ozDw384FU/видео.html
Thiền Vô Niệm - Phương Thức Hỗ Trợ Tự Chữa Lành Kỳ Diệu Cho Cơ Thể - Rối Loạn Hệ Thần Kinh Thực Vật ruclips.net/video/ZzvMQ4IPilU/видео.html
Hít Thở Đúng với Sức Khoẻ và Chữa Lành Tự Nhiên cho Cơ Thể. ruclips.net/video/8DCa8sJKjVs/видео.html
*Canh Dưỡng Sinh - Vegetable Drink Thức Uống Giàu Xơ và Khoáng Chất rất tốt cho Sức Khoẻ
ruclips.net/video/HRpG3UBBPrE/видео.html
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật ruclips.net/video/IOFKddSKApA/видео.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc ruclips.net/video/DP7DFnr-05Y/видео.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc ruclips.net/video/cJnDKQFtbz8/видео.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp ruclips.net/video/IIThmsx9o9M/видео.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. ruclips.net/video/zBYjF1bw_eI/видео.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. ruclips.net/video/ffWg8V5bP_A/видео.html
*********************************
**THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI = Ăn uống đúng + Lối Sống Đúng + Tinh Thần Đúng => Cơ thể khoẻ và đẩy lùi mọi bệnh tật, không cần dùng thuốc.
*******************************
Rất hay và nhiệt tình chia sẽ ,rất cảm ơn duy ,cô đang thực tập ăn theo chế độ trị bệnh tiểu đg ,và sẽ cố gắng
Cảm ơn rất nhiều
@@quocduy2401
Em ăn gạo chợ à
Cô chuyển sang ăn chỉ trái cây và rau xanh sẽ khỏi bệnh nhé
Anh oi cho hoi Brown rice co tot nhu GAO luc đỏ ko a.?
Gạo lức là gạo còn vỏ cảm, vỏ cám có nhiều màu, vàng nhạt, nâu, trắng ngà. Loại nào trồng hữu cơ hay canh tác tự nhiên trong 6 tháng đều tốt cho sức khoẻ. Gạo lức phải biết cách nấu thì ăn mới ngon và béo hơn gạo trắng nhiều! Chúc bạn an lạc!
Thầy Duy cho chị hỏi ,chị bị giản tĩnh mạch,thoái hoá đốt sống cổ ,viên xoang mãn,Gai cột sống mình ăn thưcj dưỡng hiện đại có đỡ bệnh không ạ?
Tốt gần như mọi bệnh mãn tính
Tạo hóa là ông trời là Thượng đế là Đức chúa Trời
Anh Duy cho biết rõ hơn địa chỉ của vướn Út Tồn Long Xuyên .
Chị muốn ăn gao lứt suốt mà răng yếu sâu hư ăn khó ko kĩ được buồn
Cảm ơn a Duy nhiều
Dạ!
Cho tôi hỏi món nào cũng thấy thầy cho muối như vậy ăn thời gian dài có sợ bị tăng huyết áp không ạ. Xin thầy chỉ giúp
A duy cho e hỏi này.e nghe thầy Tuệ Hải nói ko nấu gạo lứt bằng nồi cơm điện.vì dòng điện sẽ cháy đi phần dinh dưỡng trong gạo á a
Lổ tai tôi lúc nào cũng nghe tiếng ve kêu là bệnh gì vây ? Xin Duy Võ giúp cho tôi hiểu và cách trị . Xin cám ơn nhiều lắm.
Do thoái hoá tế bào thần kinh dẫn đến hiện tượng trên ạh. Áp dụng thực dưỡng hiện đại, hỗ trợ thêm NẻuoZeal nhé. Liên hệ tư vấn nhe
Ăn bình thường và chuyển từ từ sang ăn thực dưỡng được k?tôi rất muốn biết cảm ơn.
Rất tốt bạn! Cần có kiến thức và tg để cảm nhận nhe!
Ban oi gao tim ket hop voi gao nau co tot k .cam on ban
Duy ơi cô 63 tuổi áp dụng thực dưỡng thầy tuệ Hải hơn 10 giờ bị huyết áp cao, cô thấy pp này có gì sai sau khi nghiên cứu các pp cân bằng thì pp này ăn muối nhiều quá nên dẫn đến huyết áp cao, cô đang xem bài của con thấy cũng ăn muối nhiều quá con có thể giải thích cho cô hiểu thêm được không?
Cô áp dụng thực dưỡng hiện đại nhé
Khi nhỏ rồi chợt lớn đến giật cả mình. Âm thanh điều chỉnh ko tốt.
Tôi bị đau dạ dày mãn tính ăn thực dưỡng chỉ bớt chớ không hết luôn
Mong bạn chỉ dẫn thêm
BS ơi tôi bị bướu cổ nhân hai bên tuyến giáp thì nên ăn gì cho tốt
Cảm ơn anh Duy
Chào Duy, cho tôi hỏi nấu gạo lúc ngam 21h nấu noi áp suất thi nấu mấy phút? Ngam ít giờ hơn được kg ?ngam lâu vay ma ngam nước nóng so nước bi chua vay nấu nước do luon? Cảm on.
mình cũng đang nấu cơm gạo lứt cách thủy bằng nồi áp suất mềm rất ngon
Trồng dâu sao cho tốt ? Cách làm sinh tố dâu 🙏❤️👍
E chưa hiểu về nhịn ăn 16/8 anh ạ
Em luôn ủng hộ anh và em luôn yêu quý những người ăn chay ạ 😘
Duy giỏi tôi thích cách chia sẽ bạn thanh lọc thức ăn thực phẩm organic 👍 Ming ddc nhiều bài chia sẽ thêm mỗi ngày sẽ like khi thấy video mới của bạn 👌 thanks bạn.
Tôi txt sai Ming ddc ( sữa lại là: mong được)
Dạ! Rất vui ạh. Em sẽ làm video thường xuyên chia sẻ đến mọi người ah
Cám ơn anh chia sẻ lâu rồi em chỉ ngâm gạo lứt vài giờ rồi nấu, cũng ko mềm lắm
Em ăn mà dạ dày khó tiêu lâu làm cho đẩu em đau và căng thẳng em ngủ ko ngon hay tập thể dục thường xuyên em giúp em với
Cám ơn bạn
Cảm ơn anh bạn
Mình bị viêm loét trào ngược dạ dày có ăn thực dưỡng được ko Duy ?
Bạn liên hệ số dt sau để được tư vấn miễn phí nha
* Xin giới thiệu với quý vị một địa chỉ uy tín để đặt mua các sản phẩm thực dưỡng và trợ phương chính hãng
. LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, GẠO LỨT, đậu hạt, đồ ăn, thức uống, gia vị tốt cho sức khoẻ
1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung
Anh Duy cho e hỏi, ăn cơm cùng với trái cây 1 lược nó có ảnh hưởng gì cho hệ tiêu hóa ko anh??trái cây nó có bị lên men ko anh??
Chủ yếu bạn ăn đúng khẩu phần ăn, trình tự ăn, thông thường muốn tạo enzim để dễ tiêu hoá thức ăn thì nên ăn ít trái cây trước, hoặc khi mà muốn tăng năng lượng cho cơ thể thì bạn ăn ít trái cây sau khi ăn 30 phút nhé, trong khi ăn thường ở miền tây sẽ có món dưa hấu hoặc chuối, xoài để kích thích vị giác ăn thôi bạn. Ăn nhai kỹ, tuỳ loại trái cây ngọt quá sẽ gây khó tiêu như sầu riêng, xoài, …nên ăn ít, nên chủ đề này phải phân tích nhiều nhé bạn.
100000000
Thầy Tuệ Hải hướng dẫn ngâm gạo lứt 22h, bạn ngâm 21h. Cách nào tốt hơn vạy bạn?
Nhung Le cái nào cũng tốt bạn nhe! Quan trọng còn do nhai kỹ và chất lượng hạt gạo nữa bạn :) bạn nghe thêm video sau đây để hiểu rõ về Chánh Phật Pháp nhe ruclips.net/video/KlF-u-mAwRs/видео.html
Bạn chỉ cho mình chổ mua gạo lức Thái Lan nhe bạn ở mình mua không có . Cảm ơn bạn
LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, GẠO LỨT, đồ ăn thực dưỡng
1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung
Cho minh hoi là an mẹ đen hay mẹ vàng tốt hơn? Co me trang nua. Cảm ơn ban.
mè đen rất tốt
Cám ơn bạn xin hỏi là hạt Kỷ tử uống nước xong rồi ăn luôn hạt có hại gì không
Không bị gì a
Hi Ban nho ban Huong dan cach kho ca tep con va thuc duong hien dai minh co an Tom tep con duoc khong ? Xin cho biet nhe cam on Ban nhieu 😀
Cảm ơn bạn đã gợi ý :)
Thầy ơi em xay gạo nứt thành bột để nấu ăn hàng ngày được không, vì em không có nhiều thời gian để nhai kỹ?
Được em nhé! Em có thể làm bún lứt, bột gạo lứt để ăn, hay nấu cháo gạo lứt đều tốt
EM DUY CÓ THỂ CHO CHÚT CHIA SẺ VỀ VIỆC ĂN THEO PHƯƠNG PHÁP "THANH LỌC THÂN TÂM" K? VÌ CH THẤY 2 PP ĂN NÀY HƠI KHÁC NHAU.
Ănn theo thực dưỡng hiện đại kết hợp nhịn ăn 16/8 chị nhé
Tôi ăn gạo lức trắng thay gạo lức đỏ điowjc hôn thầy
Chu duy oi.tôi bi nong bao tu nong co.nong mien nong luoi .vay toi nen lam sao chu.
Anh liên hệ trực tiếp số dt tư vấn bệnh nhé 0858816070 - chị Dung để có được khẩu phần ăn đúng, cách tập luyện dưỡng sinh ạ
A oi cho hỏi trẻ em 15t có bạc thì bị thiếu chất gì và cách ăn để hạn chế. Thanks,
Một số trường hợp thiếu kẽm ạh. Cho bé ăn thêm rau xanh, giảm thịt ạh
cảm ơn anh đã chia sẻ
Dạ! Thank bạn
ỊHJU JPJPNNH HC HV😱 😨😇😢😈
Ăn vậy có thiếu chất ko? Vitamin K, vitamin B12 lấy từ nguồn thực phẩm nào ạ? Xin cám ơn.
B12 có trong cám gạo lức. Vitamin K cơ thể tổng hợp qua lên men trong ruột. Đủ chất và khoẻ, vô bệnh :)
Cơm mình nấu ăn sáng còn chiều hâm lại ăn tiếp được không thầy
Cho cô hỏi ruột cô sôi ruột, cho cô hỏi có sao không
Duy ơi ăn gạo lứt muối đậu được không
Nên ăn đa dạng, khẩu phần ăn 50% gạo lứt, các loại bún phở lứt, 25% đạm từ thực vật hoặc cá tép con, 25% rau củ quả sạch, tránh măng cà
video rất bổ ích
Thank you so much bạn
Rất cảm ơn bạn cho những thông tin rất bổ ích. Mình không tìm đc quyển Minh chiết đó, không biết bạn có thể mua giúp mình đc không? Xin cám ơn!
Theo tôi,thưc phẩm sach là tốt