イスを使ったウインドミルのトレーニングMethod

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @tokumei--kibou
    @tokumei--kibou 3 месяца назад +2

    なるほど、この手があったか👏
    これなら骨盤を落とさず回すイメージをつかめそう🍥
    よし、やってみる💪

    • @WindmillYossan
      @WindmillYossan  3 месяца назад +1

      ありがとうございます！イスに腰をのせると腰をキープした状態で上半身を動かしたり、返す感覚をつかむ良い練習になるのでお試しください😇

Следующие
Автовоспроизведение
Unstabbed Windmill Tutorial3:20Unstabbed Windmill Tutorial
Unstabbed Windmill Tutorialbboy_colossus
Просмотров 1,8 тыс.
【ぼっち初観戦おじさん回想】リアルアキバボーイズ武道館7:47【ぼっち初観戦おじさん回想】リアルアキバボーイズ武道館
【ぼっち初観戦おじさん回想】リアルアキバボーイズ武道館ウインドミルおじさんのbreakdanceblog TCB-Yossan
Просмотров 12 тыс.
沖縄伝統武器サイ24:37沖縄伝統武器サイ
沖縄伝統武器サイ榎木孝明の今を生きる
Просмотров 4,3 тыс.
🚨 EL CLASICO 🚨 Real Madrid vs. Barcelona | LALIGA Highlights | ESPN FC14:45🚨 EL CLASICO 🚨 Real Madrid vs. Barcelona | LALIGA Highlights | ESPN FC
🚨 EL CLASICO 🚨 Real Madrid vs. Barcelona | LALIGA Highlights | ESPN FCESPN FC
Просмотров 1,9 млн
Surviving A Week in OUR Demonic School PT 3 (THE POSSESSION)1:15:29Surviving A Week in OUR Demonic School PT 3 (THE POSSESSION)
Surviving A Week in OUR Demonic School PT 3 (THE POSSESSION)Sam and Colby
Просмотров 5 млн
Young Thug Gives Heartfelt Speech Before Walking Out of YSL Trial09:19Young Thug Gives Heartfelt Speech Before Walking Out of YSL Trial
Young Thug Gives Heartfelt Speech Before Walking Out of YSL TrialLaw&Crime Trials
Просмотров 674 тыс.
The Many Sins of Halloween Decorations13:33The Many Sins of Halloween Decorations
The Many Sins of Halloween DecorationsJonTronShow
Просмотров 794 тыс.
【おじさんあるある】女性がガチで避けるおじさんNGファッションとは？WYM was finally released today.18:18【おじさんあるある】女性がガチで避けるおじさんNGファッションとは？WYM was finally released today.
【おじさんあるある】女性がガチで避けるおじさんNGファッションとは？WYM was finally released today.げんじ/Genji
Просмотров 19 тыс.
三河とんてきJIRO「炭焼豚丼（小）と極メンチカツ」【愛知県豊橋市山田二番町定食屋】2:00三河とんてきJIRO「炭焼豚丼（小）と極メンチカツ」【愛知県豊橋市山田二番町定食屋】
三河とんてきJIRO「炭焼豚丼（小）と極メンチカツ」【愛知県豊橋市山田二番町定食屋】おいしい探索
Просмотров 3,8 тыс.
【伝説回】過去に経験したことがない100kmだった29:59【伝説回】過去に経験したことがない100kmだった
【伝説回】過去に経験したことがない100kmだったウルトラランナーみゃこ
Просмотров 27 тыс.
【ロックダンスのアクロバット】側転ゲッタン3:02【ロックダンスのアクロバット】側転ゲッタン
【ロックダンスのアクロバット】側転ゲッタンロックダンサー・BS
Просмотров 101
Bboy Raider Fast Windmill0:27Bboy Raider Fast Windmill
Bboy Raider Fast WindmillAnFilms
Просмотров 98 тыс.
フロート（エアータートル）のレクチャー動画3:32フロート（エアータートル）のレクチャー動画
フロート（エアータートル）のレクチャー動画bboy かめ CAME a.k.a KittyBoy
Просмотров 323
推しが1つ夢を叶えた日のある保護者達の記録【リアルアキバボーイズ武道館】30:08推しが1つ夢を叶えた日のある保護者達の記録【リアルアキバボーイズ武道館】
推しが1つ夢を叶えた日のある保護者達の記録【リアルアキバボーイズ武道館】マロニストダンス部
Просмотров 5 тыс.
そもそもエアータートルとは？？3:41そもそもエアータートルとは？？
そもそもエアータートルとは？？bboy かめ CAME a.k.a KittyBoy
Просмотров 694
醍醐「カニクリームコロッケ定食とヒレカツ定食」【愛知県豊橋市の洋食レストラン】1:43醍醐「カニクリームコロッケ定食とヒレカツ定食」【愛知県豊橋市の洋食レストラン】
醍醐「カニクリームコロッケ定食とヒレカツ定食」【愛知県豊橋市の洋食レストラン】おいしい探索
Просмотров 13 тыс.
СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ КАРИНЫ 😱! КАК ЖЕ ЕЁ ПОБЕДИТЬ?! 😰 #robloxshorts #roblox #brookhaven00:57СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ КАРИНЫ 😱! КАК ЖЕ ЕЁ ПОБЕДИТЬ?! 😰 #robloxshorts #roblox #brookhaven
СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ КАРИНЫ 😱! КАК ЖЕ ЕЁ ПОБЕДИТЬ?! 😰 #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 465 тыс.
10 VS 100 VS 1000 ГРАММ ЧЕЛЛЕНДЖ!39:0210 VS 100 VS 1000 ГРАММ ЧЕЛЛЕНДЖ!
10 VS 100 VS 1000 ГРАММ ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес Team
Просмотров 423 тыс.
儿子的漏风日常，爸爸辛辛苦苦攒点私房钱，转眼就被儿子全都给妈妈了！#funny#萌娃#cute00:19儿子的漏风日常，爸爸辛辛苦苦攒点私房钱，转眼就被儿子全都给妈妈了！#funny#萌娃#cute
儿子的漏风日常，爸爸辛辛苦苦攒点私房钱，转眼就被儿子全都给妈妈了！#funny#萌娃#cute小童童成长记
Просмотров 1,8 млн
😧 Хитрая бабуля "спрятала" стиральную машину соседей и шокировала курьера! | Новостничок00:18😧 Хитрая бабуля "спрятала" стиральную машину соседей и шокировала курьера! | Новостничок
😧 Хитрая бабуля "спрятала" стиральную машину соседей и шокировала курьера! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 2,9 млн
Nail It! Quick and Easy Organization Hack for Containers! #testinghacks00:18Nail It! Quick and Easy Organization Hack for Containers! #testinghacks
Nail It! Quick and Easy Organization Hack for Containers! #testinghacksArchie5
Просмотров 3,4 млн
История девочки, которая стала пленницей больницы. "Я когда-нибудь увижу маму?"1:06:37История девочки, которая стала пленницей больницы. "Я когда-нибудь увижу маму?"
История девочки, которая стала пленницей больницы. "Я когда-нибудь увижу маму?"Agatha Christie
Просмотров 276 тыс.
НАСТАЛА МОЯ ОЧЕРЕДЬ. НОВЫЙ ГЕЛИК G63.36:18НАСТАЛА МОЯ ОЧЕРЕДЬ. НОВЫЙ ГЕЛИК G63.
НАСТАЛА МОЯ ОЧЕРЕДЬ. НОВЫЙ ГЕЛИК G63.AcademeG
Просмотров 998 тыс.
Дитя Тьмы - ТРЕШ ОБЗОР на фильм23:09Дитя Тьмы - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Дитя Тьмы - ТРЕШ ОБЗОР на фильмBetter Voice
Просмотров 284 тыс.