شكرا كتير على هذا الفيديو، عم بعاني من نفس المشكل اللي حكيتي عنه، و كانه عم توصفي وضعي فشعرت باني مش وحدي و لكل واحد عم يقرا هذا التعليق انت مش لوحدك❤، و بتمنى تعملي فيديوهات كيف ممكن نتخلص من هذه العشوائية
صارلي سنين بهاي الوضعية حتى اثناء الدوام لان كل فرد بالعائلة له ساعات عمل مختلفة وما حده منهم بيحاول يغير عم امشي بدائرة مفرغة الموضوع مضايقني كتير صارلي سنين احاول وما وصلت لنتيجة حتى قررت من اكمل دراسة ابتعد عنهم
@@alhuseiny338 خلينا نتذكر هاي الاية مع بعض: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنْفُسَكُمْ لَا يَضُرُّكُمْ مَنْ ضَلَّ إِذَا اهْتَدَيْتُمْ" اذا نيتك من التركيز على نفسك التزكية و القرب من الله راح تطلعي تدريجياً من اي دائرة سيئة.. اذا كانت نيتك الهروب او التخلص من شيء، ممكن يطلعلك شيء تاني يزعجك🙈 عشان هي الافضل تكون نيتنا باتجاه تزكية النفس و التقرب من الله بدل من الهروب او اللوم للمحيطين🙏
مرحبا...نعم كذلك اني كنت احاول سابقاً ترتيب روتين على ورقة والالتزام به لكن! في بعض الاحيان كان الموضوع مجهد وصعب كأني في صراع معي! فقررت من فترة ان اراقب نفسي بوعي يومياً ماهي عاداتي؟محيطي من اشخاص ومكان؟كيف هي عشوائيتي؟ ثم كتبت رؤيتي لمستقبلي القريب والبعيد والاهداف ثم العادات التي تخدم نسختي المستقبلية واهدافي ثم قررت ان ابدأ بالتجربة والقياس ومراقبة ذاتي كأني في لعبة حرفياً وبعيد عن التوتر والاستعجال والضغط ف مرة بعد مرة ارتبطت هذه العادات بقيمة وليس مجرد عادة والشكرلله لاحظت فرق كبير...، ومازال عندي تذبذب بالروتين ومازلت اجرب والشكرلله في تحسن،حاولي تلعبي على وتر الزمان والمكان في ترتيب الروتين مثلاً لاحظت ان تثبيت وقت النوم والصحيان له فعالية كبيرة على الالتزام وتقليل العشوائية وتذكري دائماً اذا اردتي الروتين ان يكون مرن ومستمر فـ (اجعلي تحسين وتطوير الروتين ضمن الروتين)، (شي ثاني مهم)*:من واقع تجربتي الشخصية ان تأجيل السير نحو الاهداف وكثرة التسويف وعدم الانجاز من اهم اسبابهم هو الغرور والثقة الوهمية بالنفس مثلا اقول لنفسي عندي معلومات كثييير وانا مختلف واستطيع ان افعلها اكييد وبما اني واثق سأصل فلماذا ابدأ الان؟ بعدين بعدين...ربما يكون حديثي الداخلي هذا ظاهرياً جيد لكن فعلياً هو آفة بالتوفيق.
ربنا يهدينا للافضل لحياتنا و يلا بالمرة نبدأ رحلتنا سوا
❤
شكرا كتير على هذا الفيديو، عم بعاني من نفس المشكل اللي حكيتي عنه، و كانه عم توصفي وضعي فشعرت باني مش وحدي و لكل واحد عم يقرا هذا التعليق انت مش لوحدك❤، و بتمنى تعملي فيديوهات كيف ممكن نتخلص من هذه العشوائية
شكراً لمشاركتك حقيقي ❤
انا منتبها للموضوع كمان بس مومخليه عليه ضو بس هلق انتي نورتي كتير ضويتي على الموضوع عندي
الحمدلله 😍
صارلي سنين بهاي الوضعية حتى اثناء الدوام لان كل فرد بالعائلة له ساعات عمل مختلفة وما حده منهم بيحاول يغير عم امشي بدائرة مفرغة الموضوع مضايقني كتير صارلي سنين احاول وما وصلت لنتيجة حتى قررت من اكمل دراسة ابتعد عنهم
@@alhuseiny338
خلينا نتذكر هاي الاية مع بعض: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنْفُسَكُمْ لَا يَضُرُّكُمْ مَنْ ضَلَّ إِذَا اهْتَدَيْتُمْ"
اذا نيتك من التركيز على نفسك التزكية و القرب من الله راح تطلعي تدريجياً من اي دائرة سيئة..
اذا كانت نيتك الهروب او التخلص من شيء، ممكن يطلعلك شيء تاني يزعجك🙈
عشان هي الافضل تكون نيتنا باتجاه تزكية النفس و التقرب من الله بدل من الهروب او اللوم للمحيطين🙏
@@nehayamuaket شكراً لانك نبهتيني 💕🙏
مرحبا...نعم كذلك اني كنت احاول سابقاً ترتيب روتين على ورقة والالتزام به لكن! في بعض الاحيان كان الموضوع مجهد وصعب كأني في صراع معي!
فقررت من فترة ان اراقب نفسي بوعي يومياً ماهي عاداتي؟محيطي من اشخاص ومكان؟كيف هي عشوائيتي؟ ثم كتبت رؤيتي لمستقبلي القريب والبعيد والاهداف ثم العادات التي تخدم نسختي المستقبلية واهدافي
ثم قررت ان ابدأ بالتجربة والقياس ومراقبة ذاتي كأني في لعبة حرفياً وبعيد عن التوتر والاستعجال والضغط ف مرة بعد مرة ارتبطت هذه العادات بقيمة وليس مجرد عادة والشكرلله لاحظت فرق كبير...،
ومازال عندي تذبذب بالروتين ومازلت اجرب والشكرلله في تحسن،حاولي تلعبي على وتر الزمان والمكان في ترتيب الروتين مثلاً لاحظت ان تثبيت وقت النوم والصحيان له فعالية كبيرة على الالتزام وتقليل العشوائية
وتذكري دائماً اذا اردتي الروتين ان يكون مرن ومستمر فـ (اجعلي تحسين وتطوير الروتين ضمن الروتين)،
(شي ثاني مهم)*:من واقع تجربتي الشخصية ان تأجيل السير نحو الاهداف وكثرة التسويف وعدم الانجاز من اهم اسبابهم هو الغرور والثقة الوهمية بالنفس مثلا اقول لنفسي عندي معلومات كثييير وانا مختلف واستطيع ان افعلها اكييد وبما اني واثق سأصل فلماذا ابدأ الان؟ بعدين بعدين...ربما يكون حديثي الداخلي هذا ظاهرياً جيد لكن فعلياً هو آفة
بالتوفيق.
@@AhmedMouner7 شكراً على العطاء بإحسان 😍 ربنا يفتح عليك و يزيدك نور🙏
كلام منطقي و حقيقي
اتقي الله نشر الزينة هذه ذنوب مستمرة لك إلي أن تحذفيها وتتوبي