АНИТА, ВЫ ПРОСТО СУПЕР !!! ОБОЖАЮ ВАС И ВАШИ ВОЛШЕБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫЕ СОТВОРЯЮТ ЧУДО С МОИМ ТЕЛОМ... НАКОНЕЦ-ТО МОЯ ТАЛИЯ СКАЗАЛА МНЕ- ПРИВЕТ !!!1 И НЕВАЖНО, СКОЛЬКО МНЕ ЛЕТ, ПРОСТО ХОЧЕТСЯ ВЕРНУТЬСЯ НА 30 ЛЕТ НАЗАД И СТАТЬ ТАКОЙ ЖЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ И СТРОЙНОЙ... И ЗА ЭТО ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ, АНИТА !!! СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ И УДАЧИ ВАМ. !!!!
Начала заниматься по вашим видео 2 месяца назад, начала с 110 кг, похудела на 5! Изменила питание и каждый день нахожу из ваших видео тренировку для себя. Ваш канал - находка! Спасибо за мотивацию, тело уменьшается и становится подтянутым! :)
Такой кайф, когда после тренировок болят и прям ноют мышцы, потом снова позанималась и вау, спасибо Анита я занимаюсь и правильно питаюсь по вашим рекомендациям только 2 недельки, но уже счастливее становлюсь, когда вижу своё отражение в зеркале, 😍👍👍👍👍👍
Здравствуйте. Однажды 10 лет назад я после родов благодаря вам сбросила вес . Снова я пришла к вам за помощью . Уже ребенку год и пора привести себя в порядок . Спасибо вам
Анита спасибо большое за ваши уроки. Мне 58 лет и я каждый день делаю с вами упражнения, все получается и очень нравится спасибо вам, здоровья вам и процветания 👍😘
Аніта,ви найкраща.Надихаєте.Починаю прямо зараз робити ваші вправи.Обіцяю це робити кожного дня.Маю надію,що це допоможе мені схуднути й покращити своє здоров'є.Дякую вам !!!!❤❤❤❤❤
Анита, Вы - Умничка! Как всё чëтко и ясно объясняете и показываете! Мне 55 и я с Вами занимаюсь. Приятный, нежный голос и показ правильного выполнения упражнений очень помогает. Благодарю Вас за то, что находите время всё четко объяснить и подбодрить нас! СПАСИБО!!!
Анита, огромное спасибо за ваши упражнения, они разнообразные и не сложные. Делаю их чувствую результат. Всегда хочется выглядеть хорошо, даже в 57 лет.
Спасибо Вам огромное за этот комплекс) вчера начала и ночью не могла спать: бока болели и пресс🤣 еще не потеряла сантиметры в талии, но эффект чувствуется сразу же👍😁
Спасибо большое, благодаря тому что вы говорите на фоне мне легче, я не очень люблю видео где просто музыка, потому что сразу становится жутко тяжело, ты один на один с собой. Буду повторять каждый лень❤
@@tatianap6104 все хорошо, не Хлоя тинг и на том спасибо) спокойно с любовью делаю ее тренировки на разные группы мышц каждый день, пресс твердый, спина прямее, талия тоньше, пока -1 см, вес не смотрела)
Анита, Вы такая молодец!!! Вы даже не представляете как Вы нам помогаете становиться лучше! Тренировки короткие, можно найти время и заняться собой. Это здорово! Спасибо!
Вы профессионал своего дела, мне нравятся ваши тренировки, сегодня я начала делать с утра вакуум по вашим рекомендациям+ кардио , а вечером эти упражнения Если буду выполнять все это каждый день, надеюсь это поможет мне стартануть и наконец спрыгнуть с большого веса
Антиточка , спасибо огромное тебе. Очень всё доступно , тренировки бомбезные . С тобой легко , только надо не лениться. Браво . Спасибо. Дай Бог , тебе здоровье.
Дякую. Ви робите корисну справу. Продивляюсь подібні відео -підбираю щось для себе. Доповнити свій комплекс. Щодня роблю гімнастику протягом години. Це чудовий заряд на цілий день.
Удивительно, как вселенная дает информацию! Задалась вопросом дыхания. Возникло ощущение, что нужно вытягиваться. А ведь типа походка превращается в гуся. Спасибо за теорию!!!! Все встало на свои места. Удачи Вам !!! И мира всем!!!
Мені - 61,але завдяки Аніті, я почуваюсь молодою, а головне повністю здоровою після перенесеного ковіду у важкій формі!!! ДЯКУЮ ЦЬОМУ ЧУДОВОМУ ТРЕНЕРУ!!!
О, цей комплекс я можу виконати. Дуже багато тренувань для зменшення живота і для преса містять вправи, в яких треба високо піднімати рівні ноги з позиції лежачи. Я це зробити не можу. Погана розтяжка ніг. А цей зроблю без проблем.🙂
Анита, спасибо большое за тренировку! Очень понравилась и нагрузка, и счет, и то, как вы ведете - будто на личной встрече позанимались ) Успевала выполнять упражнения вместе с вами, при этом не сбивалось дыхание, да и чувства, что сейчас умру, не было ) Буду выполнять этот комплекс дальше и формировать себе осиную талию ) Спасибо!
@@Este-v1t вот тоже интересно помогли именно эти упражнения, я до сих пор понять не могу какие мне подходят, то занимаюсь, кажется визуально шире стала, то вроде пресс убираю талия более выраженая, может у всех индивидуально методом проб, как организм реагирует)
@@Este-v1t что делать?))) Идём пробуем дальше, мышцы у всех мне кажется по разному растут и " реагируют" мне кажется не подходят боковые упражнения и боковая планка, становлюсь шире
@@АленаЖУРАВЛЕВА-з2с я увидела канал chloe ting у неё очень жесткие тренировки но при этом они действуют, ещё увидела канал growwithjo сделала ее тренировку на живот и за 2 дня ушло 3 см в талии или я не правильно измерила не знаю😂 вес стал с 72 до 71 всего за два дня думаю это уходит вода
Аніта, не можу і на цей раз втриматися від коментарія, щоб виразити позитивні емоції. Ця вправу також буду виконувати, як і інші, зокрема, зранку мене тонізує лімфодренажна гімнастика. Супер!!!
Кто помнит такие круги напольные для талии?! На них становишься и крутишься вправо и влево, получается что ты с усилием в противоположные стороны вращаешься
помним эти диски, конечно... Вот только мне всегда казалось, что это опасно для позвоночника. Столь сильные развороты, а как же позвоночные диски смогут выдержать такую нагрузку. Может именно поэтому он и перестали пользоваться популярностью. Хотя купить их можно в магазинах спортоваров.
Я сейчас на программе Аниты. Минус в кг маленький но объемы уходят и салко такое мягкое это значит процесс идёт, очень люблю это. С Анитой занимаюсь три раза в неделю по видео ляхи, пресс и растяжка. И важно что даже если вы бревно как я, поверьте через две недели вы увидите изменения, а про пресс так через пару дней. Спасибо Аните за работу.
Спасибо вам большое, я буду продолжать делать ваши тренировки, по началу было очень сложно но евект был виден сейчас мне очень легко я даже не потею ну а результаты есть за 3 дня я обнаружила уже талию спасибо вам огромное 😍❤️
Большое Вам спасибо за ваш труд.Я только начала с вами тренироваться у меня не всё получится как у вас но я стараюсь и верю что всё получится,большое вам спасибо вы большая умничка.Мне 61 год.
Анита , огромная благодарность за твои труды для нас ) Супер тренировки , не длинные по времени , что позволяет регулярно заниматься и находить для этого возможность.. Очень нравиться твоя подача , как ты с нами общаешься , твой тонкий юмор , твоя сила, которая передается нам и твой настрой.С приветом из Германии , Ганновер .
АНИТА, ВЫ ПРОСТО СУПЕР !!! ОБОЖАЮ ВАС И ВАШИ ВОЛШЕБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫЕ СОТВОРЯЮТ ЧУДО С МОИМ ТЕЛОМ... НАКОНЕЦ-ТО МОЯ ТАЛИЯ СКАЗАЛА МНЕ- ПРИВЕТ !!!1 И НЕВАЖНО, СКОЛЬКО МНЕ ЛЕТ, ПРОСТО ХОЧЕТСЯ ВЕРНУТЬСЯ НА 30 ЛЕТ НАЗАД И СТАТЬ ТАКОЙ ЖЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ И СТРОЙНОЙ... И ЗА ЭТО ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ, АНИТА !!! СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ И УДАЧИ ВАМ. !!!!
Спасибо и взаимно.
пожалуйста
а для чего заглавными буквами???
@@kelina3301 от счастья понятно
Благодарю! Вселили надежду!
Aнита, а мне 63,я очень люблю с вами заниматься, фигурой очень довольна, похудела, мои знакомые ахают😊Спасибо, вы моя звезда! 💐
И сколько вы занимались до результата?
Начала заниматься по вашим видео 2 месяца назад, начала с 110 кг, похудела на 5! Изменила питание и каждый день нахожу из ваших видео тренировку для себя. Ваш канал - находка! Спасибо за мотивацию, тело уменьшается и становится подтянутым! :)
Спосибо Анита.Дай бог здаровье .Счастье тебе.Я.из киргизии .
чекаю вас на тренуваннях! ❤ Щодня ❤
Тренуюсь❤ з Вами🎉 Дякую за чудовий настрій і прекрасне тренування ❤
Дякую! Яке відео ще зняти для Ютуб?
Подсела я на ваши тренировки.Ооочень огромный выбор.. И в 53 можно выглядеть красиво с подтянутой фигурой.. .. Спасибо..❤️
И в 63 можно и нужно быть красоткой.
НЕ ТОЛЬКО В 53... МНЕ ПОЧТИ , КАК АНИТЕ- 37... ЦИФРЫ ТАКИЕ, ТОЛЬКО ПЕРЕСТАВИТЬ НАОБОРОТ... ЗАНИМАЮСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА !!!
Прочла Ваш комментарий и как будто прочли мои мысли☺ тоже 53, и оооочень хочется оставаться красивой☺ придётся стараться☺
Ипиро7[Ипиро7
И представьте в 66😆😆😆😆
Такой кайф, когда после тренировок болят и прям ноют мышцы, потом снова позанималась и вау, спасибо Анита я занимаюсь и правильно питаюсь по вашим рекомендациям только 2 недельки, но уже счастливее становлюсь, когда вижу своё отражение в зеркале, 😍👍👍👍👍👍
Здравствуйте. Однажды 10 лет назад я после родов благодаря вам сбросила вес . Снова я пришла к вам за помощью . Уже ребенку год и пора привести себя в порядок . Спасибо вам
Вы еще напишите " моя мама на ваших видео выросла и сохранила талию"
Анита спасибо большое за ваши уроки. Мне 58 лет и я каждый день делаю с вами упражнения, все получается и очень нравится спасибо вам, здоровья вам и процветания 👍😘
Валентина, вы молодец!
Круто! Мне нужно с Вас брать пример!
Уже через 2 дня результат, Анита сердечно благодарю!!!!
Пожалуйста.
Аніта,ви найкраща.Надихаєте.Починаю прямо зараз робити ваші вправи.Обіцяю це робити кожного дня.Маю надію,що це допоможе мені схуднути й покращити своє здоров'є.Дякую вам !!!!❤❤❤❤❤
Благодарю Анита за хорошие тренировки. Одно удовольствие делать их вместе ❤️ с Вами!!! Вы супер!!!
Анита, Вы - Умничка! Как всё чëтко и ясно объясняете и показываете! Мне 55 и я с Вами занимаюсь. Приятный, нежный голос и показ правильного выполнения упражнений очень помогает. Благодарю Вас за то, что находите время всё четко объяснить и подбодрить нас! СПАСИБО!!!
Супер, рада. Спасибо.
@@Anitasporty Что надо делать, чтобы не было таких боков, как у вас (жира на боках)?
@@Полетыневоснеанаяву вы сами-то поняли, что написали? Где вы увидели жир на боках у Аниты?!
@@Elentari47 Так вы глаза пошире откройте - тогда увидите.
Какая вы умница, все четко показываете и обясняете, спасибо огромное.🌷
Пожалуйста.
Одно удовольствие слушать и делать( по возможности).
Анита, ты умничка(мне за 70) думаю можно на ты.
Большое спасибо за передачи.
Анита, огромное спасибо за ваши упражнения, они разнообразные и не сложные. Делаю их чувствую результат. Всегда хочется выглядеть хорошо, даже в 57 лет.
Молодец! Позитивный человек и профессиональный тренер!
Спасибо Вам огромное за этот комплекс) вчера начала и ночью не могла спать: бока болели и пресс🤣 еще не потеряла сантиметры в талии, но эффект чувствуется сразу же👍😁
Спасибо! Отличный комплекс и вообще заниматься с Вами приятно!
Дякую, чекаю на тренуваннях!
Спасибо что показываете как правильно дышать. Ловила себя на том, что задерживаю дыхание
😍😍😍пресс чувствую! благодарю, классные упражнения!
Анита, благодарю, упражнения потрясающие😊❤
Дякую!
Спасибо большое, благодаря тому что вы говорите на фоне мне легче, я не очень люблю видео где просто музыка, потому что сразу становится жутко тяжело, ты один на один с собой. Буду повторять каждый лень❤
Добрый день. Как успехи? Уже почти полмесяца, занимаетесь? Или по оговорке в Вашем комменте - «лень»?
@@tatianap6104 все хорошо, не Хлоя тинг и на том спасибо) спокойно с любовью делаю ее тренировки на разные группы мышц каждый день, пресс твердый, спина прямее, талия тоньше, пока -1 см, вес не смотрела)
@@charlottemeow175 , Вы просто молодчинка 👍👏👏👏👏👏👏👏🌻🌻🌻🌻🌻
Аніта, дуже вам вдячна за чудо тренування. Бачу себе набагато стрункішою і фізично краще себе почуваю
Три дні- ефект є! І відчуття в м‘язах кайф❤ плюс Ваші рекомендації по харчуванню, дуже круте самопочуття! Дякую!❤
Анита, Вы такая молодец!!! Вы даже не представляете как Вы нам помогаете становиться лучше! Тренировки короткие, можно найти время и заняться собой. Это здорово! Спасибо!
Спасибо
Спасибо,каждый раз жду новые тренировки !
В пятницу будет новое интервью на канале.
Остання вправа для пресу вогонь додам її до своєї програми обовязково, Супер сподобалися всі вправи, 🎉😂🎉❤🎉❤❤🎉 Ти супер дякую за них,
Дякую!!!
Дуже круто! Особливо, коли Аніта підбадьорює!!!
Вы так чётко все обьясняете и делаете просто класс, остаётся только делать. Спасибо вам за это, буду ждать ещё ваши видео
спасибо, новые видео каждую пятницу и каждый понедельник.
Спасибо🙏💕 большое за ваш драгоценный труд. 💐🌷❤💐🌷❤💐
Очень крутая тренировка! Большое вам спасибо ❤❤❤
Спасибо! Дякую! Люблю!
Чекаю на тренуваннях!
Супер!!!дякую за тренування🫶🏻
Супер! Короткие упражнения и очень эффективные…благодарю😇🙏🏻
Я очень рада что попала на ваши видео. Спасибо Вам огромное!!!
Очень грамотно доходчиво.Вы умница! Спасибо вам.Даже в 60 хочется двигаться без боли.Не хочется набирать лишний вес.
Любой спорт - в первую очередь для здоровья. Это его главная функция. Заниматься нужно всю жизнь!
Вы профессионал своего дела, мне нравятся ваши тренировки, сегодня я начала делать с утра вакуум по вашим рекомендациям+ кардио , а вечером эти упражнения
Если буду выполнять все это каждый день, надеюсь это поможет мне стартануть и наконец спрыгнуть с большого веса
Антиточка , спасибо огромное тебе. Очень всё доступно , тренировки бомбезные . С тобой легко , только надо не лениться. Браво . Спасибо. Дай Бог , тебе здоровье.
Оля, спасибо, взаимно!
Благодарю вас за ваш труд, вы удивительно живая и потрясающая ❤ одно удовольствие стараться глядя на вас!
Благодаря Вам, Аниточка, я худею. Благодарю!🙏🙏🙏😘😘😘
пожалуйста!
Худею - слово несущее негативный оттенок. Правильнее говорить - стройнею.
Спасибо за эфективные занятия. Отлично это для меня.❤❤❤❤❤❤
Вау які крутезні вправи, спасибі, Аніта1
Дякую. Ви робите корисну справу. Продивляюсь подібні відео -підбираю щось для себе. Доповнити свій комплекс. Щодня роблю гімнастику протягом години. Це чудовий заряд на цілий день.
Главное, получать эстетическое удовольствие, смотрю на Вас и радуюсь!
Спасибо вам Анита за упражнения !
Удивительно, как вселенная дает информацию! Задалась вопросом дыхания. Возникло ощущение, что нужно вытягиваться. А ведь типа походка превращается в гуся. Спасибо за теорию!!!! Все встало на свои места. Удачи Вам !!! И мира всем!!!
Дуже вдячна - те що треба !!!💖
!💖
Анита, благодарю!❤
Очень полезно!!
И так позитивно!!)
Спасибо!!! Очень мотивируете, упражнения🔥🔥🔥
Спасибо, Анита! Мне 60 и я подсела на Ваши супер уроки такую классную энергетику. С любовью из Украины ❤️
Спасибо огромное, рада вас тренировать.
👍Після святкового обжора)) Вправи саме то☺️Дякую Вам Аніта за супер тренировки.
Мені - 61,але завдяки Аніті, я почуваюсь молодою, а головне повністю здоровою після перенесеного ковіду у важкій формі!!! ДЯКУЮ ЦЬОМУ ЧУДОВОМУ ТРЕНЕРУ!!!
Дякую!
Добрый день!! Какое славное упражнение! Привет сердечный из Сибири!!
О, цей комплекс я можу виконати. Дуже багато тренувань для зменшення живота і для преса містять вправи, в яких треба високо піднімати рівні ноги з позиції лежачи. Я це зробити не можу. Погана розтяжка ніг. А цей зроблю без проблем.🙂
Дякую за тренування, Аніта ви найкраща!
Очень нравятся ваши упражнения! Вы большая умница и красавица! 👍👍👍
спасибо!
Анита, спасибо большое за тренировку! Очень понравилась и нагрузка, и счет, и то, как вы ведете - будто на личной встрече позанимались ) Успевала выполнять упражнения вместе с вами, при этом не сбивалось дыхание, да и чувства, что сейчас умру, не было ) Буду выполнять этот комплекс дальше и формировать себе осиную талию ) Спасибо!
Ну как успехи😁?
@@Este-v1t вот тоже интересно помогли именно эти упражнения, я до сих пор понять не могу какие мне подходят, то занимаюсь, кажется визуально шире стала, то вроде пресс убираю талия более выраженая, может у всех индивидуально методом проб, как организм реагирует)
@@АленаЖУРАВЛЕВА-з2с да тоже не могу найти свои упражнения ,😣
@@Este-v1t что делать?))) Идём пробуем дальше, мышцы у всех мне кажется по разному растут и " реагируют" мне кажется не подходят боковые упражнения и боковая планка, становлюсь шире
@@АленаЖУРАВЛЕВА-з2с я увидела канал chloe ting у неё очень жесткие тренировки но при этом они действуют, ещё увидела канал growwithjo сделала ее тренировку на живот и за 2 дня ушло 3 см в талии или я не правильно измерила не знаю😂 вес стал с 72 до 71 всего за два дня думаю это уходит вода
Аніта, не можу і на цей раз втриматися від коментарія, щоб виразити позитивні емоції. Ця вправу також буду виконувати, як і інші, зокрема, зранку мене тонізує лімфодренажна гімнастика.
Супер!!!
:-) ДЯКУЮ
Анита, моё тело говорит вам спасибо 😉 У вас отличные тренировки 💪 🔥
Какая приятная ,а голос вообще завораживает чётко, ясно красавица
Кто помнит такие круги напольные для талии?!
На них становишься и крутишься вправо и влево, получается что ты с усилием в противоположные стороны вращаешься
помним эти диски, конечно... Вот только мне всегда казалось, что это опасно для позвоночника. Столь сильные развороты, а как же позвоночные диски смогут выдержать такую нагрузку. Может именно поэтому он и перестали пользоваться популярностью. Хотя купить их можно в магазинах спортоваров.
Анита!! Упражнения бомба!!!!❤❤❤❤
Спасибо
то, что нужно! Наконец-то нашла! Спасибо вам большое ! ВЫ лучший тренер и мотиватор!
Дякую!
Спасибо вам большое за замечательные упражнения,очень хорошо проводите их,приятно за вами повторять их,делаю с удовольствием!
Удивительно! Сумасшедший позитив! Я подписалась.
Урааааа!!!Спасибки огромное 🤗
Как всегда все четко,ясно и эффективно 🙂👍
Пожалуйста.
Анита, добрый день! Выражаю Вам огромную благодарность за эффективные и интересные тренировки! Каждый день с Вами 🙂!
Я сейчас на программе Аниты. Минус в кг маленький но объемы уходят и салко такое мягкое это значит процесс идёт, очень люблю это. С Анитой занимаюсь три раза в неделю по видео ляхи, пресс и растяжка. И важно что даже если вы бревно как я, поверьте через две недели вы увидите изменения, а про пресс так через пару дней. Спасибо Аните за работу.
Дякую
Анита, какая Вы классная! Обожаю ваши тренировки! Спасибо Вам!
Анита, здравствуйте. Очень нравятся ваши тренировки!!!!
Тренируюсь неделю и уже виден заметный результат), очень рада!!!! Спасибо,вам)))))
Богиня тренировок♥️
Спасибо вам большое, я буду продолжать делать ваши тренировки, по началу было очень сложно но евект был виден сейчас мне очень легко я даже не потею ну а результаты есть за 3 дня я обнаружила уже талию спасибо вам огромное 😍❤️
Класс! Тренировка - бомба! 😍😍💛💛💛🔥🔥🔥
Жду фитбэк по результату
Як завжди супер! Вже років 5 з вами! Так комфортно,добре розказує е та показуєте. А ще кажете слова підтримки. ❤❤❤
Благодарю АНИТА!!!Занимаюсь вместе с Вами!ВЫ просто СУПЕР!!!!
🤩 на здоровье
Благодарю Вас, отличная тренировка
Зарина, рада вас тренировать.
Большое Вам спасибо за ваш труд.Я только начала с вами тренироваться у меня не всё получится как у вас но я стараюсь и верю что всё получится,большое вам спасибо вы большая умничка.Мне 61 год.
Анита спасибо большое за тренировки!!захожу и залипаю не могу остановиться 😁😁потом просто ползу в душ мокрая
Анита , огромная благодарность за твои труды для нас ) Супер тренировки , не длинные по времени , что позволяет регулярно заниматься и находить для этого возможность.. Очень нравиться твоя подача , как ты с нами общаешься , твой тонкий юмор , твоя сила, которая передается нам и твой настрой.С приветом из Германии , Ганновер .
Виктория, благодарю. Жду вас сегодня на тренировке.
Спасибо дорогая Анита результативно супер !
Спасибо ❤ за такие крутые упражнения завтра начну делать
))) Жду завтра ваш фитбэк!
Присоединяюсь. Начинаю данный комплекс 01.02.2022. Благодарю Аниточка за Ваш труд! Вы большая умница!!! Здоровья и удачи Вам.
Отдельное спасибо за "умница"!☺
спасибо
Класс! Все упражнения нравятся!
Дякую
Ура!!! Аниточка, я снова с тобой!!! 💋💋💋💖💖💖🌹🌹🌹
Ольга, спасибо!
Анита огромное спасибо за ваш труд, тренировки супер!!!!
Оксана, спасибо.
Анита... Спасибо Вам! С прошедшим Женским днем.!!
Спасибо за отличный комплекс. Всегда с удовольствием пробую ваши новые комплексы💛
Рада, желаю вам успехов и здоровья.
Огромная благорность Вам ! Я обожаю Ваш комплекс упражнений, спасибо.
Всегда ли нужно выдыхать ртом или можно носом
Мне очень нравятся ваши видео . Благодарю вас .
Blagodariu Vam dorogaia Anita, vseh vam blag 🌈
Все буде добре ❤ дякую!
Анита вы такая позитивная
Большое спасибо, очень прекрасные упражнения
Анита, большое спасибо за тренировку..
Обожаю ваши тренировки и всем советую!
Спасибо.Супер упражнения!
Дорогая Анита! Читаете мои мысли 💭. Очень хотелось такую тренировку 👍 Спасибо Вам! И огромной удачи🤗🤗🤗🤗
Спасибо огромное
Аніта ви супер ❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋 СПАСИБО ! ТРЕНИРОВКА СУПЕР, КАК ВСЕГДА