СПОРТ ТАМАКТАРДЫ ТУУРА ИЧҮҮ жана ПАЙДАСЫ - ЗЫЯНЫ - Келдибек Атайбеков

[@КелдибекАтайбеков]

#ДОСТОР БААРДЫНЫЗДАРДЫН КОММЕНТАРИЙЛЕРИНЕРГЕ СУРООЛОРУНАРГА РАХМАТ МЕН ЖАЗЫП ЖЕТИШПЕЙ КАЛЫП АТАМ КЕЧИРИМ СУРАЙМ БИРОК КЕЧ БОЛСОДА ЖООБ БЕРГЕНГЕ АРАКЕТ КЫЛАМ БУЮРСА. КИМ МЕНИН МЕНЕН БАЙЛАНЫШКЫСЫ КЕЛСЕ ИНСТАГРАМ БАРАКЧАМА ЖАЗЫНЫЗДАР АЛ ЖАКТАН БИЗ АР ДАЙЫМ ЖООБ БЕРЕБИЗ.

[@naruto5722]

Гейнерди канча грамм канча маал ичиш керек, анан гейнер ичкенден кийин тренировка кылбай эле журсо болобу?

[@СыймыкАкылбеков-ц2й]

16 жаштамын ичсе болобу? Жоп берип койгулачы

[@омурбектурсунбек-ш5ъ]

Алейкум ассалам алейкум

[@kamirajusupova6008]

Спорт тамагын дайыма ичип жүрүш керек болобу же бираз оңолуп алгандан кийин тринеровка таштабай ичпей жүрсө болобу

[@beksultandamirov883]

Гейнердин баалары канчадан

[@ulikesekeev983]

Алла ыраазы болсун сизге! Ушундай мыкты адамдар коп болоберсин.

[@РакоРакобай]

Красавчик Келдибек брат Салам из Казахстана

[@КурманбекТокторалиев-д9д]

🔥🔥🔥

[@premionmma]

Менде казакпын

[@ЗейлбекБахов-ч8ф]

Кнлдыбек рахмет мен сенын хабарынды кун сайын корем шымкенттен енбегынын жемысын коре бер жарайсын .

[@ошварата]

Рахмат көбүрөөк чыгара бериң.

[@КукаЖаки]

Отсынгой Келдибек от, красавчик 🔥🔥🔥🔥🔥

[@СалоххТурдиев]

Асалом алекум ийгилик сизге Амиин!!!

[@МадалиеваГульнара-ж2н]

Омурунуз узун болсун ден соолукта болунуз 🙏 бизди да унутпай кенеш бергениниз учун чоон рахмат

[@erbok.k.t9259]

Чоон Рахмат Келдибек байке 👏👏👏👍🔥🇰🇬🙏

[@MeerimTorogulova]

Чон рахмат маа шаа Аллах сонун кенеш экен

[@НурсултанАкматалиев-я1ы]

Ушундай видео лор коп болсун!!!!

[@БакытТурдумамбетов-б4т]

Аллахым өзү дайыма силерди колдосун коргосун жардам берсин жеңил кылсын шифаа берсин күчтүү кылсын шифаа берсин аамиин

[@elibaiuuluabdyrazakelibai687]

Ассалам алейкум АЛЛАХ ЫРААЗЫ БОЛСУН чоон рахмат

[@АмантурОсмоналиуулу]

6000 подписчик , азыр уже 64мин , Ийгилик 👍🏽👍🏽👍🏽 керектуу сабактар . 1 жумалык машыгуу регламентин дагы чыгарсаныз жакшы болмок

[@elvinanadyrbekova4720]

Рахмат Алла ыраазы болсун

[@davranbeknasirov1902]

Рахмат иним

[@ПамирИлиязов]

Эң мыкты видео
Чоң рахмат

[@Руслансолтоев-ф3р]

Аллахым ыразы болсун сага кеша чоон рахмат тушунукту болду

[@ЖылдызКалиев]

Асалому алекум гейнердин 2 кг канча болот с. Мен алыс жакта мын таксиден с алсанар болобу

[@ЖылдызКалиев]

55 кг болуп калдым жаны эле айыгып гейнер ичсем болобу боорго зыйанды жокпу

[@ЭркинАбдугапаров-е2й]

Рахмат кенешине Аллах разы болсун

[@мурадиловичсагынбек]

Асалому алейкум доске ала разы болсун 👍👍👍👍

[@kurmanbek_kgz]

Рахмат

[@ОМУРБЕККамалидинов]

Рахмат Эл учун кызмат кылганынз учун

[@КаанаМурадов]

Кандайс ден соолук жакщыбы аке булчумду чыгарганы кайсыл пыратейн жакщы

[@torokeldimamytov4544]

Ассалам алейкум ! Келдибек байке эң сонун, чооң ырахмат сизге! Эмки видеоңузда кол күрөшкө кантип машыгуу керек, кантип атаандашты жыгуу керек? Ошол боюнча чыгарыңызчы! Чооң ырахмат!

[@БактиярОмурбеков-ь8т]

Нижный хват менен терикте секундага тартынып тур

[@torokeldimamytov4544]

Рахмат! Бирок терикте деген сөзүңүзгө түшүнө албадым байке?

[@БактиярОмурбеков-ь8т]

Турник дегеним

[@manasmuras6417]

Гейнер ичкиле результат 💪💪болот
Салмак кошконго

[@sportkg3129]

Кандайын ичишкерек

[@mr.azatot8106]

@@sportkg3129 любой

[@НурелКоконов-п7д]

18 жашка чейинки балдар ичсе болобу

[@ДоолатАбдурахманов]

Сизге чоон рахмат

[@КыялбекКудайбердиев-п6ч]

Келдибек Аке кудайым ОЗУ колдосун

[@АлтынНурмаматов-я3э]

Баасын айта кетсен туура болмок азаматсын кудаа колдосун эле кызматын айаба

[@nuketemirov4471]

Ассолоому алейкум келдибек аке.ушулардын баарынын баасын кошо айта кетсез аябай жакшы болот эле

[@АсадбекФозилов-у7в]

Рахмет ✊🇺🇿

[@timursmailov7666]

пацдалуу видео экен 💪🏻💪🏻💪🏻👍

[@bazarpluskg5357]

Келдибек Салам.Гейнерди жана протейнди оригинал экенин кандай билсе болот ошол туурасында видео тартчы дос.

[@11eneral]

Азаматсыз 👏👏😻

[@НурматСултангазиев-ц7п]

Рахмат братан

[@АскатЖолдошбеков-е7ц]

Бойду жана сиздей болушу үчүн кандайыйн алыш керек

[@ЭльдиярАнапияев]

Ишинизге ийгилик калайм 🖤🥳

[@ЗубайрУмаров-ш4и]

Акам сизга куз тегмасин АМИН.

[@ЧынгызШырдаков]

Асаламу алекум коп коп чыгаребергиле тосум

[@МирланЭрмекбаев-и9й]

Ийгилик ака

[@УлугбекНурбаев-ь2ф]

Маладес братан ❤

[@ПлмЛмл]

Братан протеин гейнер креатинди бир кундо кантип ичсе болот сураныч жооп берип коюнузчу?

[@diasadil5605]

Креатин ды тренировка алдында ортасында соңында азанда турганда

[@stalazim471]

Ассалоому алейкум жыр снимайттетие булчундарды чыгаратурган спорт тамакттар барбы Жана тушундуро кетсениз рахмат👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Khabib-u3h]

👍👍👍👍👍☝️☝️☝️☝️☝️💪💪💪💪💪💪 красавчики брат

[@abdukabirmanasov9236]

Келдибек ака чоон Рахмат номеринизди таштап кетин

[@sokol6258]

Артыныздагы турган RC Ronnie Coleman денег протеин жонундо айтып бергилечи

[@dostonbekxakimjonov4892]

Assalomu Aleykum geynerni nechmahal ichish kerak va qanday

[@СайкалТалантбекова-ь3е]

Молодец жакшы тушундурдун

[@didbbdbrhrduxhrbrhd7107]

Туура айтасынар брат

[@ТариелБейшенов]

Салам алейкум Келдибек байке бул витаминдерди канча жаштан ичсе болот??

[@janartorogeldiev737]

Набор массага
Сармс легандрол + Гейнер дин. Эмне пайдасы, эмне зыяны бар ошону айтып беринизчи.

[@donikg3203]

Ассаламу алейкум

[@mark_nur4102]

Гейнер ичкенден кийин тринорофка крылышки керекпи и обязательно бы

[@ОоматбекАбжапаруулу]

Асслому келдибек

[@АлиАлишеров-м2ы]

Аа преске кайсысы жакшы битса нени ичсе чыгат

[@akylmoldogaziev4812]

Кутобуз..от души байке)))

[@ТариэльЖусупов-ф1в]

Жакшы сонун

[@mirzakarimovsaydulla1494]

Брат рахмат

[@БелекНурланбек-б7ы]

Бойду өстүрүүчү жакшы витаминдерди айтып койосузбу

[@ТариэльЖусупов-ф1в]

Саламатсызбы сиз бизге протеин BSAA гейнер АМИНО КИСЛОТА жана башка спорт питаниялардын баасын айтып бэринизчии

[@kenesh_berdikulov1215]

Ассаламу алейкум мен залга барганга мумкунчулук жок ошон учун озум уйдо тренировка жасап спортивный питанияны ичип колдонсом болобу

[@МирланМухаммадуулу]

2024 салам келдибек

[@АсанИбраимов-ф9ч]

Бааларын кайдан билсек болот?

[@BatkenBatken-dv8cv]

Ассалоому алайкум Келдибек байке ,менин салмагым 51кг.жашым20да,бойум 180см,кантип мен салмак кошо алам жана булчундуу Боло аламыын.Кенешинизди берип койунузчу сураныч.

[@KG-zn6yi]

Салам алейкум Келдибек байке

[@БазарКоргон-п6х]

Мага дагы керек ушу нерсе кантип заказ кылсам болот

[@НеВажно-в3я]

БСАА мен протейинден салмак кошсо болобу айтып койгулачы

[@ЧынгызЫсыккол]

Мисалы гейнерди кандай ичүү керек тренировка астында жээ кийинби

[@АйнураЖусусова]

Ушул нерселер магазиндерде сатылабы?

[@АлокСкайлер-к9ы]

Атсалам малекум Келдибек байке гейнер кандай ичет жана кача кила кошсо болот 9 10 кила койсо болобу

[@shakh784]

Салам алейкум муну алгандан кийин кандай кылып ичебиз?

[@КожояарНасирдинуулу]

Гейнер мн кератинди кантип туура колдонобуз

[@БактиярОмурбеков-ь8т]

5кг Гейнерден канча салмак алса болот? Мах|мин

[@АзатбекАбдырахманов-м7ш]

Канча жаштагы балдар ичсе болот

[@orkebeliver6242]

Ассаламу алейкум байке рахмат бирок бишты айлантып салдыңыз го.

[@asawasaw3251]

Байке ушулдбитамин кайакта бар байке машким келет

[@rystbek2290]

Ассалому аллайкум. Машыкпай жөн гана денсоолук үчүн кайсы продуксияны ичсек болот?

[@АскатЖолдошбеков-е7ц]

Салам алейкум кандайсыз баасы жана сиздей болушу үчүн кандайыйн алыш керек 🙂

[@smeert7104]

Мен аябай жалкоо болтам жалколуктуу кантип жойсо болот кандай витамин ичсе болот

[@АйдаАбдуусаттарва]

Кандайсыз 😢Мен 14 гы арыктасам болот

[@ЭлканДамируулу]

Рахмат байке, ишинизге ийгилик, мен 60кг жашым 25 де, салмак кошойун деп Optonia Mass geiner 7 дегенди ичип жатам, кунуно 100г 200м суу менен, жана тренировка кылып, анан ушул эле учурда креатиндин кандай турун ичсем болот ?

[@omarustambekuulu2975]

Брат результат болдубу?

[@ЭлканДамируулу]

@@omarustambekuulu2975 жыйынтык бар 3.5кг коштум

[@БелекЭрмеков-б1н]

Ассолому алейкум гейнер ичип вес кошкондон кийин токтотуп койсо кайра арыктап кетпейби

[@ulukbekjoldowov4731]

Ассалоому алейкум жоноргонго кайсыл протейн ичебиз

[@avalbekabosov9528]

Асаламу алейкум Келдибек Байке Казеин Жонундо Видео чыгарсаныз Жакшы болмок?!

[@TopiconEarnings]

Гейнерди канча ичиш керек Бир кундо канча кашык керек ?

[@ngttejik2803]

Келдибек братан эч кандай протейн дары пары ичпей эле качка берсе канча убакта чыгат, канча убакытта вес кошсо болот

[@talgarbekkalberdiev9834]

Ассалому алейкум ага гейнерди кандай цбакытта ичип башташ керекй

[@Saparasanbekov]

Келдибек байке 20 жаштамын арык болуп жатам кантип салмак кошсо болот совет беринизчи

[@adikdosbek6140]

Тамака мани Бер тренировка витамины

[@АдилетКубатов-ъ4о]

Прес чыгарыш учун кайсыл пратейинди ичсе болот?

[@dghxdddhjgxd4844]

Ассаламу алейкум а буларды кандай пайдаланабыз суйютуктар мененби же кою тамактар мененби

[@lkarimov9969]

Ака кандайсиз бисса минен кратинди кошиб ичсе болобу

[@КаанаМурадов]

Салам алеейкум аке

[@xffgggdtgft6115]

Келдибек байке гейнерди кантип туура ичиш керек ошону айтып койсоңуз жакшы болот эле бир күндө эки маал ичсе болобу ?

[@ЧынгызБактыбекуулу-о2м]

20 маал ич

[@xffgggdtgft6115]

@@ЧынгызБактыбекуулу-о2м Көтүңдү кызчы э 20 маал сен ич

[@user-vt1zw7nw2g]

Эртен менен саат 10до анан тушто ич

[@AsusZenFone-nc2kh]

Ассаламу алейкум мен 15 жаштамын пратейн ичсем болобу тренировкага

[@user-vt1zw7nw2g]

@@AsusZenFone-nc2kh мен 15 темин протеин ичем

[@ЗамирбекАлматов-ж1п]

Пратеинди ичип алып сразу тренеровка кылаберсе болобу

[@eldossaparov1463]

Ассаламу алейкум гейнер күнүнө канча грамм ичиш керек ошол тууралуу айтып бере аласызбы

[@МАРИНКАТВ-т3о]

Саламатсызбы мен гейнерди ичип атам тирнеровка кылса булчунун чонойтобу

[@мурадиловичсагынбек]

Асалому алейкум байке номеринизди беринчи сураныч

[@kalyskushcubekovkalys8963]

Саламатсызбы!
Канча жаштан баштап ичсе болот.
Эч кандай зыяны жокбу?

[@kalybekov.o7]

Ассаламу алейкум келдибек Аке СИЗ ошондо витамины ичип эле боп кеттинизби

[@donikg3203]

Жаш балдардын майын кантип жоготот

[@nurdolotkadyrov]

Жигиттер туура питание анан залды калтырбай бериш керек главный спортто бутту оструш керек ошондо жоонойосунар калган мышсаларга да бересинер

[@ЖылдызбекРадмиров]

Канча турат кичиникейи