Что делать, если рука плохо крутится после травмы / the hand does not spin well after an injury
HTML-код
- Опубликовано: 11 окт 2024
- Выполнять данное упражнение рекомендуется в восстановительном периоде после травмы, после предварительно проведенной разминки.
Низкий поклон и благодарность за помощь в восстановлении подвижности руки.
Пусть Вам вернется благом стократным Вашп добро и помощь! Храни Вас Бог!
🙏
Очень много всяких советов в интпрнете посмотрела но ваш самый дельный! Спасибо огромное!
Год назад я благодаря Вашим видео разработала лучезапястный сустав после перелома! Дай Вам Бог здоровья!!!!!!
Жалко, что в нашем городе нет реабилитологов, никто нами не занимается, приходится самим кое-как заниматься собой и самолечением.
Скажите, пожалуйста, а у вас было ощущение, что что-то твердое мешает вращать вам рукой?
Спасибо.
Огромное спасибо Вам, за упражнения.
Огромное Вам спасибо за помощь. Вы просто Чудо. Ваши упражнения очень помогают, даже после старой травмы. Да хранит Вас Господь.
Спасибо вам за отзыв. Здоровья вам!
Ни упоминай господа всуе!
@@KOT_c_XBOCTOM 0_о
@@KOT_c_XBOCTOM Заткни хлебало фанатик.
Спасибо большое!Ваши упражнения очень помогают, что б мы без Вас делали. Кто б нам такое рассказал, спасибо за помощь!
Дай Вам Здоровья, спасибо большое!!!
Спасибо огромное. Доступно и эффективно...
Спасибо большое за подсказку, гипс снимут через неделю и упражнение очень кстати (диск есть дома еще с советских времен).
Спасибо большое. Не болейте
Спасибо Вам!
Спасибо!
Спасибо вам большое
Блин. Я голодный. Смотрю на диск, и мне кажется, что на её тарелке лежит - половина шаурмы. :о) Так есть захотелось. 00:42
Кстати диск - не хрена не помогает (у кого локоть не разгибается), а вот агрегат с резиночками просто - ОХРЕНЕНЕН! ОН - ПРОСТО ШИКАРЕН! Сделал себе такой же. ПРОСТО СУПЕР. Я уже могу разворачивать руку на 90 градусов.
Спасибо Вам огромное, Ваши видео и канал в общем, очень помогают восстановиться после перелома. Уже достигнуты заметные результаты в реабилитации, надеюсь на восстановление полной подвижности суставов. Ещё раз спасибо!
Здравствуйте, вернулась полная подвижность?
@@Xanaxeex да, все отлично
@@evgenika83-20 ясно, у меня перелом лучевой кости со смещением ,гипс сняли 3 дня назад ,уже могу сгибать пальцы и немного двигать кистью,но вот ладонью вверх руку положить не как ...
Очень страшно ,что рука так и останется
@@Xanaxeex у меня тоже совсем не гнулась рука в запястье. Помогли упражнения с диском, эспандером, мячиком игольчатым, гироскопическим тренажером
Лайфхак:
Я взяла большую плоскую тарелку ( блюдо), на неё поставила тарелку поменьше- вот тебе и вместо диска
" Здоровье".
На верхнюю тарелку ставлю ладонь и все легко вращается. Еще и удобно, если рука сама плоховато разворачивается, то помогаю, держу верхнюю тарелочку другой рукой и разворачиваю побольше.
Доброго времени. Подскажите пожалуйста упражнения. Немеет кисть. Не могу нк писать , ни шить . Проблематично коров доить.
Спасибо большое!
Благодарю!!!!
А можно это упражнение делать после инсульта. Спасибо. Жду ответа и как можно его получить?
Когда сняли гипс все эти упражнения очень болезнены, нужно хоть чуть полегче,они очень хорошо ну чуточку попозже
Скажите, пожалуйста, а у вас было ощущение, что что-то твердое мешает вращать вам рукой?
Спасибо.
Подскажите пожалуйста, а как разработать локтевой сустав? После перелома локтя в двух местах со смещением? Была операция, стоят спицы.
СПАСИБО!!!ПОКЛОН ВАМ НИЗКИЙ!!!!
Можно ли это делать после остеозинтиза лучевой кости?
Здравствуйте...как разработать разгибатель среднего пальца...после операции ..был порез первой фаланги..
На разгибание палец работает а на сгибание нет
Здравствуйте где можно купить такой круг и как он называется
После травмы кисть не разворачивается ладонью вверх.. Будем разрабатывать. Я уж испугался, что что-то не так.. Спасибо.
Скажите, пожалуйста, получилось разработать? У меня такая же ситуация
@@АлевтинаПостерникова всё работает. После гипса обязательно надо разрабатывать мышцы. Они привыкли находиться в обездвиженном состоянии и по началу будет больно, постепенно всё нормализуется.
@@R2BII спасибо!
Здравствуйте у меня так же. Вы смогли разработать
Можно ли ,делать разработку руки после остеосинтеза обеих костей предплечья,один месяц после операции.Какие вообще делать упражнения?
Это хорошо
Здраствуйте у меня был перелом головки лучевого кости со смешением у меня там шрупы стоят но врач говорит они не мешают для разработки и после снятия гипса у меня не поворачивается кисть
Скажите, пожалуйста, а у вас было ощущение, что что-то твердое мешает вращать вам рукой? Как сейчас?
Спасибо.
Здравствуйте. У меня перелом локтя (были сломаны две кости, идущие от плеча к локтю, около самого локтя. собирали мне локоть с помощью шурупов и они вроде хорошо приживаются) У меня вместе с локтем и кисть не работает. как мне разрабатывать кисть, если нужен "прямой локоть"? Соответственно, я испытываю большие трудности с упражнениями по разработке локтя, особенно что касается упражнений с палкой.
Спасибо за ваши советы
У меня тоже самое локоть
Какое упражнегие надо делать локоть открытый ппрелом на шрупе и пластинка восмерка
заработала у вас кисть? у меня сейчас также, что помогло вам?
Нуржахан Спановна заработала у вас кисть? у меня сейчас также, что помогло вам?
@@1111Olesya да, но только после еще одной операции. Где-то там в локте был микро осколок кости, его не было видно на снимках, и это он не давал кисти работать. во время операции его нашли. после этой операции интенсивные занятия и все замечательно. Удачи и здоровья вам!
А если рука вообще не чего не может двигаться какие упражнения первые для начала хоть какого движения рукой
Добрый день! Если такой диск невозможно приобрести что может заменить его в этом случае для полного разворота больной руки. Где такой диск можно купить.
такой же вопрос
В спормастере 600р.
Где взять диск?
Вопросы можно не задавать, ответов нет.
Nina Lioness, Вы конечно извините,но мне кажется,что загруженному работой человеку просто некогда отвечать на все комментарии и уж тем более назначать здесь лечение,раздавать советы. Многие люди просто благодарны за подробную и по существу информацию в видео.
после 4 месяцев не получается развернуть что делать
Как сняли гипс,начала разрабатывать,пошел отек и онемение пальцев ,кроме безымянного и мизинца.уже месяц разрабатываю и массажи прошла ,толку нет.врачи говорят,что рано.ночью вообще немеет,потом пошевелить,боли страшные.и так месяц.ничего не помогает
Прошло в итоге? Рука крутится?
А де такий диск можна купити.
Вы врач
А смазать нельзя диск?
Либо либо. Я ни туда ни сюда не могу :(
О у меня есть такой диск. Буду пробовать.
Здравствуйте! У меня сейчас такая же ситуация, ни туда ни туда , плюс как только пытаюсь делать разворот отдает сильной болью . Вы восстановились ?
Скажите, пожалуйста, а у вас было ощущение, что что-то твердое мешает вращать вам рукой? Как сейчас?
Спасибо.
@@СергейМальцев-и7ы Скажите, пожалуйста, а у вас было ощущение, что что-то твердое мешает вращать вам рукой? Как сейчас?
Спасибо.
Спасибо вам большой
У меня дале момент такой ситуаций у меня не давно сломал руку лучевой кост
После гипса рука не крутится и кист тоже не могу согнут как на видео так же у меня
а вам помагли это упрожнения
Привет. Разработалась кисть в итоге?
Здравствуйте вацапп номер пишите пожалуйста очень прошу
у меня вопрос, не знаю, травма ли у меня или нет, но сколько я себя помню, практически никогда не крутилась рука, однако с проблемами связанными с рукой столкнулся только сейчас, скажите, стоит ли пробовать разрабатывать руку или даже пробовать не стоит?