ВИНЬЯСА 10 минут || Короткая йога

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Короткая интенсивная йога на все тело для тех у кого нет времени
    Эта короткая виньяса йога разогреет все тело и заставит попотеть. Практика проходит в быстром темпе без отдыха. Очень короткая и эффективная. С элементами силы. Вырабатывает гибкость и силу. Динамичная флоу йога подходит для начального, среднего и продвинутого уровня.
    ✦ Подписаться на канал:
    / @fomayoga2262
    ✦ Самые новые занятия по йоге:
    / @fomayoga2262
    ✦ Соц сети
    ・ / yulia_foma
    ・ / julia.fomenko.184
    ✦ Email
    ・ julfoma@gmail.com
    #короткаяйогаИнтенсив #быстраявиньяса #силоваяйога

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
БЫСТРАЯ ЙОГА || ИНТЕНСИВ || 15 минут14:38БЫСТРАЯ ЙОГА || ИНТЕНСИВ || 15 минут
БЫСТРАЯ ЙОГА || ИНТЕНСИВ || 15 минутFomaYoga
Просмотров 172
БЫСТРАЯ ВИНЬЯСА || ВСЕ ТЕЛО16:11БЫСТРАЯ ВИНЬЯСА || ВСЕ ТЕЛО
БЫСТРАЯ ВИНЬЯСА || ВСЕ ТЕЛОFomaYoga
Просмотров 87
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений17:13Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражненийВиктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ
Просмотров 747 тыс.
North Carolina flooding, deaths confirmed: Helene aftermath & recovery in Asheville17:55North Carolina flooding, deaths confirmed: Helene aftermath & recovery in Asheville
North Carolina flooding, deaths confirmed: Helene aftermath & recovery in AshevilleWLOS News 13
Просмотров 320 тыс.
Gatlinburg & Pigeon Forge Hurricane Helene Update Tour | How Bad Is The Damage?20:42Gatlinburg & Pigeon Forge Hurricane Helene Update Tour | How Bad Is The Damage?
Gatlinburg & Pigeon Forge Hurricane Helene Update Tour | How Bad Is The Damage?Adventure Is Out There
Просмотров 686 тыс.
I Built a 5-Star Luxury Dog Hotel!13:50I Built a 5-Star Luxury Dog Hotel!
I Built a 5-Star Luxury Dog Hotel!Matthew Beem
Просмотров 373 тыс.
I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - Satisfactory28:57I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - Satisfactory
I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - SatisfactoryLet's Game It Out
Просмотров 1,3 млн
ЙОГА СТОЯ || Йога БЕЗ КОВРИКА39:02ЙОГА СТОЯ || Йога БЕЗ КОВРИКА
ЙОГА СТОЯ || Йога БЕЗ КОВРИКАFomaYoga
Просмотров 6 тыс.
ЛЕНИВАЯ ЙОГА + Шавасана || 30 минут29:38ЛЕНИВАЯ ЙОГА + Шавасана || 30 минут
ЛЕНИВАЯ ЙОГА + Шавасана || 30 минутFomaYoga
Просмотров 302
ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old Money27:02ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old Money
ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old MoneyЛоскутова Мария - про стиль и красоту
Просмотров 805 тыс.
СПОКОЙНАЯ ЙОГА || ЙОГА УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ10:01СПОКОЙНАЯ ЙОГА || ЙОГА УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ
СПОКОЙНАЯ ЙОГА || ЙОГА УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМFomaYoga
Просмотров 182
ЙОГА ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ || 30 минут36:25ЙОГА ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ || 30 минут
ЙОГА ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ || 30 минутFomaYoga
Просмотров 352
СПОКОЙНАЯ ЙОГА || Йога утром или перед сном41:24СПОКОЙНАЯ ЙОГА || Йога утром или перед сном
СПОКОЙНАЯ ЙОГА || Йога утром или перед сномFomaYoga
Просмотров 470
ЙОГА СПИНА И ПЛЕЧИ || + ШАВАСАНА44:01ЙОГА СПИНА И ПЛЕЧИ || + ШАВАСАНА
ЙОГА СПИНА И ПЛЕЧИ || + ШАВАСАНАFomaYoga
Просмотров 570
ЙОГА СКРУТКИ || ЙОГА ДЕТОКС || 30 минут34:11ЙОГА СКРУТКИ || ЙОГА ДЕТОКС || 30 минут
ЙОГА СКРУТКИ || ЙОГА ДЕТОКС || 30 минутFomaYoga
Просмотров 728
Тревожность, стресс и чувство вины. Как сохранить себя сейчас? Разговор с психологом Мариной Мелия53:55Тревожность, стресс и чувство вины. Как сохранить себя сейчас? Разговор с психологом Мариной Мелия
Тревожность, стресс и чувство вины. Как сохранить себя сейчас? Разговор с психологом Мариной МелияНО.Медиа из России
Просмотров 116 тыс.
Гусарская палата | Уральские пельмени 20241:13:57Гусарская палата | Уральские пельмени 2024
Гусарская палата | Уральские пельмени 2024СТС
Просмотров 283 тыс.
Barno00:22Barno
BarnoMirjalol Nematov
Просмотров 720 тыс.
Игра АЛИБИ!**Егорик, Екатзе и Саня Монтажник**32:55Игра АЛИБИ!**Егорик, Екатзе и Саня Монтажник**
Игра АЛИБИ!**Егорик, Екатзе и Саня Монтажник**ЯЯНА
Просмотров 594 тыс.
"Когти льва" Анатолий МАЛЕЦ53:01"Когти льва" Анатолий МАЛЕЦ
"Когти льва" Анатолий МАЛЕЦАнна Ханна
Просмотров 463 тыс.
Подземелья Чикен Карри #30 Ультиматум Сфинктериона (Воронин, Куруч, Малой, Гудков)2:33:31Подземелья Чикен Карри #30 Ультиматум Сфинктериона (Воронин, Куруч, Малой, Гудков)
Подземелья Чикен Карри #30 Ультиматум Сфинктериона (Воронин, Куруч, Малой, Гудков)Чикен Карри
Просмотров 636 тыс.
КОТЯТА В ОПАСНОСТИ?#cat00:36КОТЯТА В ОПАСНОСТИ?#cat
КОТЯТА В ОПАСНОСТИ?#catЛайки Like
Просмотров 1,2 млн
Дикий Бармалей разозлил всех!01:00Дикий Бармалей разозлил всех!
Дикий Бармалей разозлил всех!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 562 тыс.
ХОККЕЙНАЯ КЛЮШКА ИЗ БУДУЩЕГО?00:29ХОККЕЙНАЯ КЛЮШКА ИЗ БУДУЩЕГО?
ХОККЕЙНАЯ КЛЮШКА ИЗ БУДУЩЕГО?ЧЕРКАС АТЛАНТ
Просмотров 65 тыс.