풀업 좀 더 하셔야겠어요 업 서는것도 엄지 발가락쪽으로 중심을 더 밀어주세요 다른거보다 발목에 무리가서 부상오거든요 ㅠ 포인도 교정 안하시면 점점 무릎도 아파오실거예요 저도 위 3개 안해서 발목 부상 크게 3번 오고 교정했답니다 ㅜ 전 참 안타까운게 취미 발레 하시는 분들이 풀업이 완성되지 않은 상태에서 작품을 하시는거예요 흔히 얘기하는 턴아웃은 개구리를 많이 한다고 되는게 아니예요 몸의 코어 근육들을 위로 올려서 그힘으로 다리가 골반에 매달려있는듯한 상태를 만들어 줘야 턴아웃이 수월합니다 팔라인이 더 가볍고 예뻐지는것 점프나 다른 동작들도 수월하고 가볍게 만드는것 부상을 줄이는 모든 중심이 풀업이랍니다
![[Coppelia]2023YAGP Finalist_Siyeon Youn](http://i.ytimg.com/vi/Eg2wRRKLpVw/mqdefault.jpg)
취미발레 10개월차인데 근육은 왜 10년차인가요;;(너무 멋지다는 뜻)
전공자로서 흐뭇합니다. 이렇게 즐기면서 하고싶었어요ㅜㅜ
근육이 ㄷㄷ 전에 운동했던 분인가
발레하는 사람으로서 즐기는게 보여서 좋다..
표정연기 너무 좋다 ㅠㅠㅠ
ㄹㅇ 표정연기 진심 아름다우심..
@fkdkdkifo어딜가나 분탕치는 사람들은 한명쯤 있네.. 칭찬하는 댓글에 굳이 이런 댓글을 다는 이유는 천성부터 글러먹은 부적응자라서 그러는건가
와 표정연기 대박이네요..😮
근육이 대단하시다,, 표정연기도 잘 하시구요 ㅜㅜ
취미발레 하려고 하는 잼민이인 저는 그저 부럽습니다...
취미인데 이정도 느낌내시다니 넘 대단해요..
풀업 좀 더 하셔야겠어요 업 서는것도 엄지 발가락쪽으로 중심을 더 밀어주세요 다른거보다 발목에 무리가서 부상오거든요 ㅠ 포인도 교정 안하시면 점점 무릎도 아파오실거예요 저도 위 3개 안해서 발목 부상 크게 3번 오고 교정했답니다 ㅜ 전 참 안타까운게 취미 발레 하시는 분들이 풀업이 완성되지 않은 상태에서 작품을 하시는거예요 흔히 얘기하는 턴아웃은 개구리를 많이 한다고 되는게 아니예요 몸의 코어 근육들을 위로 올려서 그힘으로 다리가 골반에 매달려있는듯한 상태를 만들어 줘야 턴아웃이 수월합니다 팔라인이 더 가볍고 예뻐지는것 점프나 다른 동작들도 수월하고 가볍게 만드는것 부상을 줄이는 모든 중심이 풀업이랍니다
감사합니다
뭔가 어색하다는 느낌이 이거 였군요 ~풀업
발레가 하루 아침에 되는게 아니니까요
뭔가 어색하다는 느낌이 이거 였군요 ~풀업
발레가 하루 아침에 되는게 아니니까요
어차피 그런 사람들은 얘기해도 안 들어요😂
근데 풀업이 뭔가요?
아니근육이…. 10갤차가 아니신데요..?? 대단하시다 ㅜㅠ
언니 작품 이 너무 귀여워요
우와 저 9개월차인데 ... 전혀 못합니다 ㅜㅜㅋㅋㅋ 진심 부러워요!!!ㅋㅋ
표정이.. 지려버료땅
10개월 만에 ~~ 대단하네요
와 취미인데도 근육은 이미 발레 특화인데요?!
익살스럽고 귀여운 장면이네요
와 예뻐요 저도 취미발레 두달째임니다 친하게 지내용 응원할께요
우와 저도 배우고 싶었는데요 너무 우아해요!
그리고 저도 부천 살아서 반갑네요
완전 멋지세요.^^
전직 보디빌더셨나 ㄷㄷ
연기도 발래도 응원합니다^^
몸매좋네요. 발도 예쁘구요.
10개월치고는 너무 잘하시네요.
자신감도 있으시고 콩쿨도 나가시구?
멋지십니다👍
확실히 프로하고 차이가 나네요
표정이너무❤❤
넘 잘해요
궁금한게있는데요~학원 어디서 배우셨나요?
10개월차인데 팔에 근육 뭐임..? ㄷㄷ
10개월 치곤 저보다 잘하는듯❤🧡💛💚💙💜
다른무용하셨던분인가요?
난 발레하는 분들 발목이 성할까 궁금하다.
세상에....
❤
재밌겠다
노래 제목 먼가요..?
할리퀸 네이드
4년차인 저보다 잘해요
토슈즈를 않신으셨네요.
.😅
10개월차에 신으면 다칠 위험성이 있어서 안돼요~
@@아흑어흑 알아여... 근대 제뜻은 저렇게 잘하는데 왜 왜안신으시는 거지라는 의문으로 그냥 말한거에여 오해하셨다면 죄송해요
참고로 저는 발레한지 9년입니다
@@발레-l8q 오, 저도 오해했네요. 9년이나 하셨다니, 멋있어요~~
발레가 팔에도 근육생길정도인가요??
발레는 하체로만 하는 게 아니에요😂
@@ninapark8199 팔 휘적휘적 하는데 그게 근육이 생길정도인건지 궁금한거임
@@새송이버섯-d4q 어깨 내리고 등 모으고 겨드랑이 늘리고 팔꿈치 들고 손가락 모양 만들고 기본으로 하고 팔 동작들을 하는거라 근육이 생길 수 밖에 없죠오
발레는 체중관리도 빡세게 하는데 밥 정말 적게 먹고 하루 종일 저것만 해서 체지방률도 엄청 낮고 거의 온몸에 다 근육이 생겨요
어깨 내리고 올리고 해야해서 팔에도 근육 생겨요
난 무용수될래요
취미생이 나가는 콩쿨이 있나요?
네 꽤 있어요.
아마추어 콩쿨 같은 곳 피아노도 그렇고 웬만한 분야는 있어요.
내 딸이 5살때 발레 시작할 즈음 같다. 세상에서 젤 이쁜 줄 알았었지.
잘하시네요
잘하네요~^^
아름답습니다
🌹
나 4학년 인디 나는 발레 3년 다녔는디.... 왜 나는 발레 대회 1번 나갔누
팔근육이 발레리나 같아요
아니 취미발레 치고는 잘하는데..
아니 몸이 10개월 차가 아닌데
몸이 엄청 마르고 발레 오래 한 몸같아요
라운드숄더가 심하시니 스트레칭을포함으해서 여러모로 계속해서 노력하시면 발전하실거같아요!
토슈아닌거 같은디
토슈 아니어도 됨
공단슈즈라고 있는디
천슈즈에요
십개월인데 어찌 발끝으로 서겠어요~ 그래도 굿~