Τι έχω; Κατάθλιψη, άγχος ή κάτι άλλο;
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- Vlog 24/4/2020
Μια νεαρή κοπέλα, στον πρώτο χρόνο των σπουδών της, στην ηλικία των 21 ετών, αντιλαβάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά με την ψυχική της υγεία. Δεν θέλει να βγαίνει έξω, δεν της αρέσει να πηγαίνει σε μέρη που υπάρχει πολύς κόσμος, κάποιες μέρες έχει συμπτώματα υπερφαγίας και κάποιες άλλες μέρες αφαγίας, συχνά κλαίει και δεν μπορεί να συγκεντρωθεί να διαβάσει...
Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο RUclips, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.
Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
/ @theklapetridoupsy
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.
Η φίλη που έστειλε την επιστολή, μόλις έστειλε αυτό:
«Κυρία Θέκλα καλησπέρα σας, Αληθώς ο Κύριος.Έχω δει το email σας και το βίντεο επίσης. Σας ευχαριστώ πολύ για όσα είπατε και για τον χρόνο σας να διαβάσετε την επιστολή μου. Θέλω να σας πω ότι άλλαξα κλάδο σπουδής και πραγματικά με γεμίζει πολύ. Έχω γνωρίσει πολύ καλά άτομα. Η σχέση με λίγους και καλούς ανθρώπους τελικά κάνει καλό. Τώρα με την καραντίνα άρχισα να μιλάω ξανά με φίλους μου και να κάνουμε πλάνα για το καλοκαίρι, όπως επίσης άρχισα να κάνω πράγματα που μου άρεσαν και με έκαναν να νιώθω χαρούμενη, παίζω κιθάρα, κάνω καλή και σωστή διατροφή,παίζω ηλεκτρονικά παιχνίδια που μου έδιναν χαρά και όπως είπα πιο πάνω ΤΕΛΙΚΑ η επαφή με κόσμο που με κάνει να περνάω καλά και να νιωθω χαρούμενη είναι πολύ σημαντική.Δεν θα πω ότι το έχω ξεπεράσει εντελώς. Βρίσκετε βαθιά μέσα μου αλλά όταν νιώσω ότι αρχίζω να σκέφτομαι όπως πριν, κάνω πράγματα που μου αρέσουν για να το ξεχνάω. Το μόνο που πρέπει πλέον να φτιάξω είναι η αυτοπεποίθηση μου να νιώθω καλά με τον εαυτό μου, κάτι που όσο φτάνω κοντά στον στόχο μου σε θέμα διατροφής ανεβαίνει και η αυτοπεποίθηση μου, όπως επίσης να μάθω να βασίζομαι στον εαυτό και να περνάω καλά χωρίς να έχω ανάγκη να έχω πάντα κάποιον δίπλα μου με κάθε αρνητικό που μου συμβαίνει. Σας ευχαριστώ ξανά και καλη σας μέρα.»
Γρηγορης Γρηγοριου
🤗 Όπως πάντα καταπληκτική με τις καλύτερες συμβουλές
Γλυκεια μου Θεκλα εισαι μια οαση.. ο λογος πυ γεννηθηκες ειναι αυτη η προσφορα σου στον κοσμοΑληθεια στο λεω με ολη μου την αγαπη Σε βλεπω σε ολα οσα κανεις αλλα τωρα αρχισα να σου γραφω .Να εισαι καλα!🥰🥰🥰
Κατατοπιστική, ενθαρρυντική και σωστή. Η Δυσθυμία ειναι χρόνια κατάσταση και θέλει προσοχή γιατι οπως ανέφερες καταλήγει ενα μπουκέτο συμπτωμάτων που οδηγούν σε μεγαλύτερη απελπισία. Ευχομαι αυτο το βιντεο να δωσει κουράγιο σε παρα πολλους ανθρώπους. Καλο βράδυ Θέκλα μου.
1374 views kai 171 likes μέσα σε 2 ώρες. κρίμα γιατί αξίζει ένα like. Μιά μικρή βοήθεια σε αυτή την ΚΥΡΙΑ από όλους εμάς. Ακόμα ένα ωραίο θέμα. 😍😍😍
💃🏻👏 καινουριο βιντεάκι! Σε περιμένω πως κ πως κάθε μέρα γλυκιά μας Θέκλα! Ευχαριστώ εκ μέρους όλων μας για την καθοδήγηση και την αντικατάστατη παρέα 😘😘❤️
Καλό βράδυ Θέκλα μου 💕🌼💕🌼
Εύχομαι το καλύτερο για την κοπέλα...
Σε θαυμάζω και σαγαπω πολύ κυριά Θεκλα μου!! Ακούω πάντα τις εκπομπές σου στο RUclips 😘😘😘
Να πας κορίτσι μου όσο ειναι νωρίς, μετά δυσκολα μαζεύεται. Καλη τύχη στην επιλογή ψυχολόγου💟
Να είστε πάντα καλά
Σπουδαία η αλλαγή διάθεσης από τη φίλη μας, ίσως έπαιζε πολύ μεγάλο ρόλο οι σπουδές και ωραίο που κάνει πράγματα που της αρέσουν κ της κάνουν καλό. Εγώ στην πίσω πλευρά του μυαλού μου θα είχα στο νου μου να φροντίσω τον εαυτό μου σε βάθος με λίγη ψυχοθεραπεία για να επισφραγίσω την αλλαγή. Για να τονώσω την αυτοεκτίμησή μου γιατί προς το παρόν με τις κινήσεις της φίλης τονώνεται η αυτοεκτίμηση, σπουδαίο αλλά εγώ θα ήθελα να ήμουν σίγουρη τώρα που νιώθει καλά και μπορεί να κάνει ωραία πράγματα για τον εαυτό της. Μπορεί να μη χρειάζεται βέβαια καμιά φαρμακευτική αγωγή πλέον, αλλά μια καλύτερη γνωριμία με τον εαυτό της και τις τάσεις του εαυτού της θα ήταν χρήσιμο εργαλείο, έτσι για να αποφεύγει τις κακοτοπιές στο μέλλον. Και όλο αυτό το σκέφτομαι όχι επειδή έτσι κ αλλιώς θα έλεγα να πάνε όλοι στον ψυχολόγο αλλά επειδή ανέφερε ότι χωρίς σπουδαίο λόγο έφτασε να νιώθει έτσι άσχημα. Καλή συνέχεια!!
Δυσκολα τα ψυχολογικα σκαμπανεβασματα.παθων υποθυροειδισμου χασιμοτο και εγω....Συνεργασια ψυχολογου και εξετασεις θυροειδη γυμναστικη επισης ειναι πολυ καλη ιδεα.Και τελος θετικη σκεψη 🥰🥰🥰
Σε κλάσματα πάτησα λαικ!!!
Θέκλα μου αγαπημένη, όταν πήρες το βιβλίο με τις διαταραχές, μου θύμησες ένα περιστατικό που έζησα με την ψυχολόγο μου. Εγώ, έχοντας γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, με έπιασε ένα διάστημα ότι μπορεί να έχω οποιαδήποτε ψυχική διαταραχή! Αφού είχα πρήξει την ψυχολόγο ότι μπορεί να έχω σχιζοφρένεια, διπολική κ.λ.π Πήρε μία μέρα το ίδιο βιβλιο που εχεις πίσω και επιασε μία μία τις ασθένειες και τα συμπτωματα (και πόσα) που πρεπει να έχει κανείς για να γίνει διάγνωση, για να πειστώ ότι αυτό που εχω είναι αγχος!
♥️
Μπραβο αυτη ειναι σωστη αντιμετωπιση απο ψυχολογο!!!!
Καλησπέρα θέκλα μας😍
❤
like Thekla!
Εισαι δαχτυλοδιχτουμενη αμα πεις οτι εχεις καταθλιψη δυστυχως..
Σαγαπω.
Δυσκολα τα ψυχολογικα προβληματα. μα οτα θελουμε μπορουμε να θεραπεφτουμε.
Θέκλα μου θα μπορούσες να μας πεις τον ακριβή τίτλο του εγχειριδίου;
Ο δρόμος ο λιγότερο ταξιδεμένος; Δεν θυμάμαι τώρα ποιο είχα αναφέρει σε αυτό το βίντεο.
Θεκλα μου μηπως μπορει ενα νευρολογικο προβλημα να προκαλεσει καταθληψη? π.χ. ογκος, σκληρυνση κατα πλακας κτλ.
Αυτό φαίνεται απίθανο, αλλά είπαμε να κάνει και ιατρικές εξετάσεις...
👍❤️💐❤️👍
να πας σε ψυχολογο.
να παρεις φαρμακα.θα γινεις καλα