राधे राधे जी यदि आप भीष्म पंचक व्रत रखेंगे तो फलाहारी ही लेना पड़ेगा, आप पूरे दिन में 10 बार कहा सकते है जैसे कभी फल या कभी मेवा या जूस और एक टाइम कुट्टू खा लीजिये, पाँच दिन आराम से निकल जाते है
Mene apka ak hajari suru katane wala video dekha usme apne bataya ki do do cheeje dan ki jati hai .par kya wo dono cheeze ak hi Jane ko de sakte hai ya alag alag jano ko
Agar aanye tyag nhi kar sakte h to kya satvik aahar le sakte h
राधे राधे जी
यदि आप भीष्म पंचक व्रत रखेंगे तो फलाहारी ही लेना पड़ेगा, आप पूरे दिन में 10 बार कहा सकते है
जैसे कभी फल या कभी मेवा या जूस और एक टाइम कुट्टू खा लीजिये, पाँच दिन आराम से निकल जाते है
@shalinigargsinghal muskil h chhat ke baad sarir kaffi kamjor ho jata h
Mene apka ak hajari suru katane wala video dekha usme apne bataya ki do do cheeje dan ki jati hai .par kya wo dono cheeze ak hi Jane ko de sakte hai ya alag alag jano ko
राधे राधे जी , एक ही लोग या ज्यादा लोगो को भी दे सकते है या अपने से बड़े या जरूरत के लोगों को भी दे सकते है
@shalinigargsinghal thankyou .mene you tube par hi ak video dekha tha usme bola gaya tha ki dono cheeze ak hi Jane ko deni hai to confusion hua tha