Tavbaaa bazi erkaklar nega unaqa ekana ozlari oynaga qararmikin maymundan sal mundeyroq bolsa ham ayolidan kop narsani talab qilishadi. 😮. Agar ayol kishi qilaman deb oziga ishonsa kop narsa qiladi va epliydi shunday ekan ozimizga ishonchimizni yoqotmeylik ❤
Манда хам учта фарзанд . Хожайиним семирсангиз хам яхши кораман яхши овкатланинг дейди . Лекин аввало узим учун кераг . Келин боганимдан бери 20 йилда 4кг кушимча вес олдим холос😊
Bu gapiz xato 1 chidan dori bn ozilmidi 2 chidan uyda otrgan xolda uyda bor narsaladan yeb xaftasga kamida 1 kilodan ves tawaw mumkin man waxsan uyda oterb uyda xama narsa yeb 3 maxal oqat yeb ozdim 3 oyda 20kg tawadim dietolog sobiraga raxmat bu uchun kim ozmoqchi bosa yozilar ayol eri uchunmas aval ozi uchun ozsin ozgan ayol s9glom boladi yow korinadi
Dori ichmila xato u oqat yemaslik xam xato yeyw kerek oqatxam wrinlikxam faqat meyorda dietolog nazoratda ozilgan yaxsji albata sport uy waroutda Bu xaqiqatga yaqn iwlangan bu xikoya mani qarndowm shunaqa eri bn ajrawdi shu semrb ketin db ajrawbketi
Маърифат хозирги пайт ёш болали. Эмизикли боласи бор может уже эмизмаётгандир. Аммо семириб кетганла. Бундан буёгига озишлари кк. Озиш учун хеч канака дори дармон, коктейль кк эмас. Шунчаки нормада сув ичиб, вактида овкат еб вактида тамадди килиб юрса, одам чиройли озади ва соглом овкатланиш рационини урганади. Хеч кандай зарар курмайди. Дорилар организм учун жудаям зарарли. Ошказон учунам ута зарарли.
Кандай яхши кайнисингиллар кайнопалар ва кайноналар келин бир бирларига мехрибон хушчакчак самимий хамма ойлалар шунака булса кандай яхшия☺.Келинига яхшиликни тилади кизидан кайтди 😊.
Man V7 Herbalife Fatzorb Nl yana bir balolar ichganman boshimdan utgani uchun aytyapman eng yaxshisi kaloryalarni hisoblashni o'rganib kam kalorya yeb kup kalorya sarflash ekan fatzorb dorisidan yuragim tuxtab qolishiga sal qogan. Kaloryalarni kamaytirib 10kl ozdim Nuriddin ergashev, Sobira, Doktor Bergni qidirib topilar gaplarini eshtilar imkon boricha shakarni cheklang
Бунака индан кура бумагани яхши. Эрини пасткашлигини каренг, камситиш ва хакоратларини каренг, неужели это для вас нормально? Читаю комментарии, не нашёл ни одного человека, кто бы осудил этого недомужика. Позор вам всем
Hammani qomati har xil buladida. Uylab siqilsa xam semirib ketadi ayollar uylamaslik kerak nonsiz ovqat yeyish kerak ozgina ovqat yeb kuproq toza meniral suvdan ichish kerak.
Если нет уверенности в себе, ты будь хоть супермоделью, все равно будешь не довольна собой, и другие будут критиковать. А если есть уверенность, самоуважение, то никто и слова не сможет сказать.
Мен дагы төрөттөн кийин семирип кеттим, балам балам жуп жүрүп өзүмдү таштап салдым. Дары ичип арыктайын деп аткам да. Стресстен толуп кеттим. Муж мени кемсинтет.. ажырашып кетейин деп ойлонуп кетем кээде. Кечке мээңди жей берсе эмне кылышынды билбей калат экенсин да.😢
Арыктата турган дарыларды ичпегиле аялдар ден-соолукка зыяны тиет убактылуунча арыктап алып кайра кайра иче бербегиле бекер эле акчанар кетет андан коро коп кыймылдагыла и майлуу нерселерди жебегиле болду арыктай бересинер
Men xam al sheyx kapsulasidan ichgandim 1 oydab15 kg ves tawadim ishtaxamni bogib qoyardi umuman ovqat eme qoygandim 2 marta zakaz qildim pochkam ogridigon bb qoldi keyin ichme qoydim keyin oyoqlarim qaltiredigon bolip qoldi xolsizlanadigon bb qoldim ishonsela och qorin umuman uxlome qoldim iwonsela daji qornim toyme qoldi 1 oyda 20 kg ves yigib oldim xozir roza tutib xam savobga xam sogligimga foydabqilyapman Alxamdulillax togri yolni korsatgan robbimga shukur😊
Dorilarsiz ozish mumkin. Har qanday dori bir tomonga foyda bo'lgani bilan boshqa organizmga zarar yetkazadi. To'g'ri ovqatlanish, ovqatlanish rejimini buzmaslik,sport bilan shug'ullanish,serharakatlik qomatni me'yorda ushlab turadi. Qishloqda yashovchi ayollarni harakati ko'p, tinmay mehnat bilan shug'ullanishadi shungami ular orasida semizlik kam. Inson serharakat bo'lsa nafaqat qomati buzilmaydi,sog'ligi ham yomonlashmaydi
Birin ketin 3 ta farzandli bo'ldim. Xar homiladorlikda va emiziw davrida ves ko'p qo'waman. Xozir kichkinam 9 oylik, kechasi qornim ochib ketsa narsa yiman, kunduzi xam bez rejim ovqatlanaman, Xudo xoxlasa o'g'lim 2 yow qilib sutdan chiqarsam, PP qilib sog'lom oziman. 3 ta kichkina farzandim bo'lsa ham uyim xar doim saranjom sariwta, va o'zimga doim qarab yuraman, shopping qiliwni va yasanib yuriwni yaxwi koraman. Alhamdulillah Alloh husndan ayamagan, turmuw o'rtogim sevib uylangan, mandan kichkina, kottaligim bilinmedi. Allohga shukr Baxtlilardan Baxtlimiz😊😊😊
😊😊😊 assalomu aleykum sizzi hayotiz bilan 1 hilakan bizanikiyam😊manam emizadiganman kechasi bilan qornim ochib qolib owqozonimam orib chiqvotti. Höjaynimam mandan kichkinala🙈 lekin bilinmidi. Mana faqat Dilya Asliddinova dietolog zör ozdirdi dorilasiz. Faqat özimda iwonch kuch böldi😊
@@munisaabduganiyeva8260 Vo aleykum assalom. Man xam 1-farzandimi sutdan chiqarib PP qilib ozigandim, xar oyda 4 kg ves tawardim. Keyin homilador boldim yana bezrejim ovqatlanib semirdim. Xozir ilojim yoq parxez qilolmiman, emizsam ichim achishib ketadi qornim och qolib. Xudo xoxlasa oldingi soglom figurni holimga qaytaman😊
МЕн хам 80 кг ман эрим шу холимда яхши куради шу холингча яхши куриб колганман дейди катта углимиз тугилгандан кейин эгизак фарзандли булганмиз шу гавдам булмаганда эгизакларими катта килгани кучим етмасди семизлик айбмас АЛлох хеч кимди бехикмат шаклда яратмеди
Жакшы кино тартыпсынар азыркы учурдагы эн койгойлуу теманы тапсынар аткарган актёр актирисаларда соонун ойногон соз жок❤❤❤❤ дагыда кобурок чыгарыныздар
Xurmatli ayollar ozginlik baribir yaxshide xich kim semiz bo'lishi xolamidi manam tugruqdan Kevin xich o'zimga kelomadim bir kuni qarasam 86kg daxshayga tushdim keyin xarakat boshladim mana sakkiz oydan beri sog'lom ozvomman nafsini tiysa odam ozarkan xozr 58 kg bo'ldim shunaqa xursandman iloxim xamma ayollarimiz go'zal qomatli bo'lib yursin❤❤
Mani qaynonam ham xuddi shunday ayolla. Iloyim baxtimga sogʻ salomat boʻlsinla. Olloxga shukur erim bilan baxtli yashimiz. Agar oilaga 3 chi shaxs aralashmasa, oʻsha oila tinch totuv boʻladi. (Bazi bir xiyonatkor ayol yoki erkaklaga tegishli emas. Ular oʻz oʻzlarini xarob qiladilar)
Ozdiradigan dorilar zarar ziyon ichmagan maqulroq keyin 2karra koproq ves oladi garmonlar ham semirish mumkin togri ovqatlanish kerek Sobira Tursunboyevaning marafonlari judayam yaxshi natijalar beryapti soglom turmush tarziga amal qilinsa tez vazn yoqotadi
Man tugip chqanimga 2 oy boldi hichqanaqa dori ichmadim tugip chqanimda 75 kg. Boludim hozir shu hafta chqdim taroziga 66 kg bomman InshaAlloh 60 bomoxchiman
Дориларни ичмелар аяллар озимизга вокт ажрателик гозол болиш озимизни колимизда еркеклар хам охири айтишга мажбур боладида аяллар озимизни карап умрйолдошимизга мехрибон аял болайлик кино мага жуда йокди.❤
Хамманиям кайнанаси шу аёлга ухшасин хавас килдим 👍👍👍🤲🤲
Ha juda aqlli og'ir bosiq qaynona ekan shunday qaynonalar ko‘paysin
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Манашундай окила фаришта кайнона ойижонлар купайсин илохим❤❤❤
Shu gapizga 💯%qoʻshilaman shunday qaynonala koʻpaysin
Ilohim aytkaniz kelsin shu qatori meni qaynonamga xam insof bersin 😢uzimga xam albata😅
Tavbaaa bazi erkaklar nega unaqa ekana ozlari oynaga qararmikin maymundan sal mundeyroq bolsa ham ayolidan kop narsani talab qilishadi. 😮. Agar ayol kishi qilaman deb oziga ishonsa kop narsa qiladi va epliydi shunday ekan ozimizga ishonchimizni yoqotmeylik ❤
Agar bu rostdanam bulgan voqea bulsa shunaqa qaynonalarimizni Alloh 2 dunyo saodati bilan siylasin❤❤❤
Ростдан хам шунака кайналар бормикин🤔🙌
Зор кайнона экан ана кайнона. Машаллах
Зур зур
Ilohim barcha qizlarimizga shunaqa qaynonalar uchrasin. Baxtlik bulishsin. 🤲🤲🤲
Илохим хамма кизларимизга шунака яхши кайноналар насиб килсин 🤲 Рахмат хам йиглаб хам кулиб ку́рдим келинига яхшилик килгани учун кизига кайтди 😢👍👏🌹🌹🌹🌹🌹🤗
Омин
Эхххх мени қайнонам хам шундай йул тутганида эримга маслахатини берганида эжи мунчалик булмасмидик Ё Аллохим узинг офият бергин🤲🏻
Тугиб семрип кетдим 65 гача бордим, 10 ойликболиб болам, озишни башладим, хозирда 54 болдим, тренировка кламан уйда,
Оздирадиган дори ичманглар .Бизда хам йошгина келин шундай дориларни ичиб бечора нобуд булди фарзандлари етим булиб колди.Дорихонадагилар хам дорисини утказиш керакда .Хамма озгинми семизми узига яраша чиройи булади.Эркак киши айниганда айолини айбини топаверади.Кучадаги канжиклар йулдан урадида.Айоллар ундай дориларни ичманглар эрингиз йоктирмаса йоктирмас узиз учун яшанг.Барибир гузалсизлар айолларни хунуги булмайди.
👍👍👍👍👍to'g'ri
Офарин
Маладес🎉
Ха тогри айоллар тукандан кегинхам озгина семиради
@@user-dv9zk9tb3q кошки манам семирсам
Манда хам учта фарзанд . Хожайиним семирсангиз хам яхши кораман яхши овкатланинг дейди . Лекин аввало узим учун кераг . Келин боганимдан бери 20 йилда 4кг кушимча вес олдим холос😊
Ketma ket tugdirib yana ayoli semirgan xunik oziga qaramiydi deb qanaqib oziga qarasin sharoyit yaratib ber oziga qaraydi
Bu gapiz xato 1 chidan dori bn ozilmidi 2 chidan uyda otrgan xolda uyda bor narsaladan yeb xaftasga kamida 1 kilodan ves tawaw mumkin man waxsan uyda oterb uyda xama narsa yeb 3 maxal oqat yeb ozdim 3 oyda 20kg tawadim dietolog sobiraga raxmat bu uchun kim ozmoqchi bosa yozilar ayol eri uchunmas aval ozi uchun ozsin ozgan ayol s9glom boladi yow korinadi
Dori ichmila xato u oqat yemaslik xam xato yeyw kerek oqatxam wrinlikxam faqat meyorda dietolog nazoratda ozilgan yaxsji albata sport uy waroutda
Bu xaqiqatga yaqn iwlangan bu xikoya mani qarndowm shunaqa eri bn ajrawdi shu semrb ketin db ajrawbketi
Xammasi bahona bowqala tugmaptimi tugsa semirvuriw kere diganimas uy iwlari bosa oziga qaraw keremas diganimas
Марифат ортикова семиз эмаслар роль учун шундай килишкан.. Жуда зор ойнеди рольларди.. Бирор та емон роли йук... ❤
Зур зур
Маърифат хозирги пайт ёш болали. Эмизикли боласи бор может уже эмизмаётгандир. Аммо семириб кетганла. Бундан буёгига озишлари кк. Озиш учун хеч канака дори дармон, коктейль кк эмас. Шунчаки нормада сув ичиб, вактида овкат еб вактида тамадди килиб юрса, одам чиройли озади ва соглом овкатланиш рационини урганади. Хеч кандай зарар курмайди. Дорилар организм учун жудаям зарарли. Ошказон учунам ута зарарли.
Алхазар ва икрор мухлислари нечтамиз умр бот чиксин деганлар❤❤ киноларини Жиззах шахардан салом шу комент укиганла Ота онасини умрага юборсин😊😊😢😢❤❤
Обоооооооо 32тасан
Bor
манда алхазар ва икрорни мухлисиман
@@nafisaumarova9262 Рахмат апа
@@masturaxonhamraqulova7021 Рахмат апа
Шунака фахм фаросатли кайнона булиш хаммамизга насиб килсин
шунака кайноналар купайсин илойм.далда берувчи сабирни ургатувчи.зор мавзуни олиб чикишипти.котта рахмат❤🎉
Молодец кайни синглиси узини уйи тинч эмасикан, лекин келиб акасини уйига бу йерни хам бузиб юбормади.
Hamma qaynisingil ham akani ukani oilasini buzavermaydi meni qaynisinglim singlimdanda ziyoda
Ха 😂😂😂😂
Биз айолар хам эрларимиз нармал килода болишини хохлеймиз хозир эркакларни хам корни сангилап семирип кетмокта. Айоларни корни фигураси эрини козига хунук коринса,Эрни хам корни хунук коринади халакт килади, айолардийла камситишади
😂😂😂
Кани етолсак😅😅
Ой гапирмен эркелаям озгин норм буса гапирса бошка гап
😂 semrisinlar indamang qaytanga ko'chadagi qizlar qaramaydi shunda Mani erim semirigan fitnisga bormoqchi bo'lsalar bormaysiz manashi turishiz chiroyli deb yubormayman qorni bo'sayam qizg'onaman ozib qolmasinla ishqilib 🤣
@@user-qf3qe5gq3n😂😂
Бази узбек аëлларимиз фарзандли булгандан кейин узига карамей семириб бир ахволда юришади. Бир томондан бу нотугри аëл киши хамма вакт узига оро бериб чиройли булиб юриши керек. Бизда хам рузгор фарзандларимиз бор лекин хамиша узимизга оро бериб юрамиз. Хурматли аëллар аввало узимизни хамиша севиб яшейлик. Этиборлик булейлик
Оиласи учун узини Фидо килган айоллор,ягонадир улар бебаходир хурматли еркаклар Ширин гап Билан йулга солса хам булади ю кош ку'зини буйаб ку'лидан тухум ковуриш хам келмайдигонлардан оллох сакласин сизларни хурматли еркаклар...
Еркак эмас, Эркак. Бурунлари саводсизлар бунчалик куп эмасди, лотин алифбосидан кейин хамма шундай саводсиз булди тугриси. Айол эмас, аЁл. Йо деган харф йук, умуман кирилл алифбосида.
Тугри лотин алифбоси бекор чикдида😢 хамма имло лугатига беътибор булиб колди😢
@@positive_active_123 krilchadan lotin alifbosi osonroq
Uyim joyim bolam chaqam diymizakan oʻzimizga qarashga xam vaqt topolmay eriizga yomon koʻrinamizakan
Генда уругда булса нима килсаям семираверади. Мани ёшликда хипчабел нозиккина дугоналарим 1-2таси эрга тегиб битта туккач шунака бесунакай семирди бирам хунук куринаркан лекин темболе буйи паст булса янаям. Айримлар семиз булсаям чиройли узига караб ихчамгина кийимлар кийишади яраштириб семизликниям назаримда меьёри булиши керак.
Buncha zor qaynanekala shunaqa qaynonalayam bomi 😮😮😮qaniydi maniyam qaynonam shunaqa bosalar
Кайнона ролидага актрисани роса хурмат киламан умрлари узок булсин
Уй жайы сонун экен,шарт бар экен озуно карап журсо болот,балдары да чоноюп калыптыр..
Туура бирок аялдын духун сындырып койсо керекта
Я АЛЛОХИМ МЕН 7 ЧИ ФАРЗАНДИМНИ ДУНЁ ГА КЕЛТИРДИМ БУНИСИДА КЕСИРВА БЎЛДИМ ЎЗИМГА ХЕЧ ХАМ ҚАРОЛМАЯППАН НАЗАРИМДА СЎЛБ БОРЯППАН КЎРКАМАН РОББИМ ҚЎРКАМАН ЭРКАК КИШИ ТУШИНМИДИ ЭКАН ХАММАГА УМИР ЙЎЛДОШИ ҚАНДАЙ БЎЛСА ШУНДАЙЛИГИЧА СЕВБ АРДОҚЛАШНИ НАСИБ ҚИЛСИН АМИИИН АМИИИН АМИИИН АМИИИН 😢😢😢😢
Mawaallox 7 ta farzandiz bor bahtliyakansiz sizga kuch quvvat bersin lekin osonmas
Опа ешиз неччида
Айоллар куп тугманглар соглигизни уйланг узизга узиз керак 😊
Нечтаси киз, нечтаси огил????
Шунча туғишиз шартмиди
Бу кинони курп йигладим, бечора онаизор😢,рахмат шу каенонага, акилли окила эканлар, зор ишлашипти хайотий болипти, иштирокчи актер ва актирисалардан аллох рози❤болсин ❤❤❤❤❤она жудаям мехрибон 😢😢зот,чумолиниям уйи бузилмасин илохим 😢
Men korgan kino seriallar ichida eng zori bolibdi judayam yoqdi aktyor aktrisalarga rahmat
Кандай яхши кайнисингиллар кайнопалар ва кайноналар келин бир бирларига мехрибон хушчакчак самимий хамма ойлалар шунака булса кандай яхшия☺.Келинига яхшиликни тилади кизидан кайтди 😊.
Shunaqa qaynonalar ko'paysin🤲
Мазза киб курдим рахмат зур мавьзу ббди шу кайнона онажонни мимикалари зурде узларига ярашади 44:14
Man V7 Herbalife Fatzorb Nl yana bir balolar ichganman boshimdan utgani uchun aytyapman eng yaxshisi kaloryalarni hisoblashni o'rganib kam kalorya yeb kup kalorya sarflash ekan fatzorb dorisidan yuragim tuxtab qolishiga sal qogan.
Kaloryalarni kamaytirib 10kl ozdim
Nuriddin ergashev, Sobira, Doktor Bergni qidirib topilar gaplarini eshtilar imkon boricha shakarni cheklang
Роса хавас қилдим бу кайнанага келининг ёнини олиб келини чиройли булиши учун шароит яратиб берди я😢
Zor kino ekan menta juda yoqti😮😊
Menta emas adashipsiz menga
Хар куни эрталаб оч коринда 1 стакан сув крантни тоза сувини ичиб кун буеи нима есангиз хам семирмисила хурматли аёл кизлар олмани кубро истемол килила 😍😍
Ростан эрталаб бир стакан сув ичса кейин хохлаган нарсани еса булаверадими
Солай рас екен сол менин енем солай азды
Оллохга шукур килинглар, ман семиришни орзу киламан. Ман 53 киломан кийимлар билан😢
Togri man ham😅 semirishi xoliman
@@nazokattolaganova sizni vazniz qancha😀
@@user-ws8oe8ur9g 🤭 46 kg man🥲
Juda zur chiqibti❤❤❤❤ shunday qaynona onajonlarimiz kupaysin
Erkaklarni hatosida kop ayollarni aybiyam bor aytyapanu erkak uyidan topsa ozi izlaganini koçaga qiyoyam boqmidi❤
Aktyor, aktrisalar juda tabiiy o‘ynashibdi rollarini, hammalariga rahmat ❤ ijoddan charchamanglar ❤❤❤
Gap yòq zòr ishlangan aktyor aktrisalarimizga rahmat men ham yaqinda hudo hohlasa qaynana bòlaman shunaqa sabrli bòlish nasab qilsin
Кушнинг ини хам бузулмасин .кино зор ижодкорларга рахмат акторлар зор танланган омад ишларида хужаиними йуликтирган Оллохимга шукурлар болсин Алхамдулиллох бахтлиман. 😊😊
Бунака индан кура бумагани яхши. Эрини пасткашлигини каренг, камситиш ва хакоратларини каренг, неужели это для вас нормально? Читаю комментарии, не нашёл ни одного человека, кто бы осудил этого недомужика. Позор вам всем
Hammaga ham shunaqa farishta qaynonalar nasib qilsin ilohim
14 минутта 1000тадан ошу просмотр😮
Shunaqa zo’r ishlabsilar gap yoq judda ma’noli bopti supper
Hammani qomati har xil buladida. Uylab siqilsa xam semirib ketadi ayollar uylamaslik kerak nonsiz ovqat yeyish kerak ozgina ovqat yeb kuproq toza meniral suvdan ichish kerak.
Кайнона онажонга минг рахмат шунака кайнона онажонлар кўп бўлса ажралишлар йук бўлади 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Xiyonatkorlar hoh erkakmi hoh ayol ohirida rosa ahmoq becharacha bolib qolishadida🤣🤣🤣...
Если нет уверенности в себе, ты будь хоть супермоделью, все равно будешь не довольна собой, и другие будут критиковать. А если есть уверенность, самоуважение, то никто и слова не сможет сказать.
Вы где живёте?
@@FerganskayaDolina. в России
Iqrorni pasuda yuvishga zur mativasiya berishini kim biladi😅
Men bilaman
😂😂😂манда
Mendirman ushaaaa😅😅😅😅😅
Какая мудрая свекровь.поддержала свою сноху.не все такие.женщина должна себя ценить ухаживать за собой
ЭРКЕКНИИУЗИ ОЗГИНМИ КОРНИ ЧИКИБ ЕТИБДИ 😂
😂😂😂
Ха айтманг эркакларга хамма нарса мумкин кал корни чикиб ётибди узини😅
Аял кишини минтип кемситкен туура эмес кичине уялса болмок тоба эркек дагы ушундай болобу 😢
Мен дагы төрөттөн кийин семирип кеттим, балам балам жуп жүрүп өзүмдү таштап салдым. Дары ичип арыктайын деп аткам да. Стресстен толуп кеттим. Муж мени кемсинтет.. ажырашып кетейин деп ойлонуп кетем кээде. Кечке мээңди жей берсе эмне кылышынды билбей калат экенсин да.😢
Кугирчокде болиб юрса боладиган шароитда экан яна 3 та тукканман дийди 5 та тукканлархам кизде болиб юрганлар бор
Naslgayam qaridide
@@user-pk9zb3fd4yкуз тегмасин нечи ёшда 1 чисин тукансиз
Мени хам туртта болам бор лекин узим озгинман узимни киздек хис киламан серхаракат одам семирмайди менимча😂😂
Арыктата турган дарыларды ичпегиле аялдар ден-соолукка зыяны тиет убактылуунча арыктап алып кайра кайра иче бербегиле бекер эле акчанар кетет андан коро коп кыймылдагыла и майлуу нерселерди жебегиле болду арыктай бересинер
Iqror ijodkorlaridan Alloh rozi bolsin. Har mavzusi juda taasirli Bu soni ham eng dolzarb mavzulardan biri rahmat kattakon.
Shunaqa qaynonaga tushsin qizim
Manam oqila qaynona bulay❤❤❤
Onani ro‘lini o‘ynagan aktrisa yoqadi. Xaqiqiy aktrisa
Men xam al sheyx kapsulasidan ichgandim 1 oydab15 kg ves tawadim ishtaxamni bogib qoyardi umuman ovqat eme qoygandim 2 marta zakaz qildim pochkam ogridigon bb qoldi keyin ichme qoydim keyin oyoqlarim qaltiredigon bolip qoldi xolsizlanadigon bb qoldim ishonsela och qorin umuman uxlome qoldim iwonsela daji qornim toyme qoldi 1 oyda 20 kg ves yigib oldim xozir roza tutib xam savobga xam sogligimga foydabqilyapman Alxamdulillax togri yolni korsatgan robbimga shukur😊
Dorilarsiz ozish mumkin. Har qanday dori bir tomonga foyda bo'lgani bilan boshqa organizmga zarar yetkazadi. To'g'ri ovqatlanish, ovqatlanish rejimini buzmaslik,sport bilan shug'ullanish,serharakatlik qomatni me'yorda ushlab turadi. Qishloqda yashovchi ayollarni harakati ko'p, tinmay mehnat bilan shug'ullanishadi shungami ular orasida semizlik kam. Inson serharakat bo'lsa nafaqat qomati buzilmaydi,sog'ligi ham yomonlashmaydi
Keliniga qilgan yaxshiliklari uchun qiziga ham qaytdi kelinga nima qilsa qiziga qaytadi
Birin ketin 3 ta farzandli bo'ldim. Xar homiladorlikda va emiziw davrida ves ko'p qo'waman. Xozir kichkinam 9 oylik, kechasi qornim ochib ketsa narsa yiman, kunduzi xam bez rejim ovqatlanaman, Xudo xoxlasa o'g'lim 2 yow qilib sutdan chiqarsam, PP qilib sog'lom oziman.
3 ta kichkina farzandim bo'lsa ham uyim xar doim saranjom sariwta, va o'zimga doim qarab yuraman, shopping qiliwni va yasanib yuriwni yaxwi koraman.
Alhamdulillah Alloh husndan ayamagan, turmuw o'rtogim sevib uylangan, mandan kichkina, kottaligim bilinmedi.
Allohga shukr Baxtlilardan Baxtlimiz😊😊😊
😊😊😊 assalomu aleykum sizzi hayotiz bilan 1 hilakan bizanikiyam😊manam emizadiganman kechasi bilan qornim ochib qolib owqozonimam orib chiqvotti. Höjaynimam mandan kichkinala🙈 lekin bilinmidi.
Mana faqat Dilya Asliddinova dietolog zör ozdirdi dorilasiz. Faqat özimda iwonch kuch böldi😊
@@munisaabduganiyeva8260 Vo aleykum assalom. Man xam 1-farzandimi sutdan chiqarib PP qilib ozigandim, xar oyda 4 kg ves tawardim. Keyin homilador boldim yana bezrejim ovqatlanib semirdim. Xozir ilojim yoq parxez qilolmiman, emizsam ichim achishib ketadi qornim och qolib.
Xudo xoxlasa oldingi soglom figurni holimga qaytaman😊
@@munisaabduganiyeva8260 xozir emizasizmi
Rasa zo'r iwlawipti bu sonini mazza qilib kordim❤❤❤
Кино зор экен, кайненеси мага аябай жакты зор кайнене👍👍
Яна мазза килиб томоша килдим ижодкорларга рахмат оилани пароканда киладиган бундай айоллар камайсин илохим😊😊😊😊😊
МЕн хам 80 кг ман эрим шу холимда яхши куради шу холингча яхши куриб колганман дейди катта углимиз тугилгандан кейин эгизак фарзандли булганмиз шу гавдам булмаганда эгизакларими катта килгани кучим етмасди семизлик айбмас АЛлох хеч кимди бехикмат шаклда яратмеди
Эрингизга эхтиёт боулинг асалим мнениям эрим семизлилингча севаман шухолинга севаман беп 2чисига уйланди хичам ишонманг 😢😢мен 75киломан
Қазақстаннан салам! Мағынасы күшті фильм екен, қайыненесіне мың Алғыс!
Har bir o'tayotgan soniyamizni qadriga yetib uni foydali narsalarga sariflagan holda ingliz tilini "English Vocab" orqali o'rganamiz!
Жакшы кино тартыпсынар азыркы учурдагы эн койгойлуу теманы тапсынар аткарган актёр актирисаларда соонун ойногон соз жок❤❤❤❤ дагыда кобурок чыгарыныздар
Zór kino ishlabsila rossa yoqdi omad🎉
СПОРТ.ДОРИ ДЕЙСИЗЛАР ЙОШЛАРЕЕ..ТУГРИ ОВКАТ ЙЕБ.ЧАКОН ЧАКОН КИМИРЛАШ КЕРАК..МЕН 54 ЙОШДА..БИР СЕМИРАМАН..ОЗРОК СЕМИРГАНИМНИ СЕЗСАМ..ДАРОВ ОВКАТНИ ТУГРЛАЙМАН.КУПРОК УЙ ИШИНИ КИЛАМАН.😂
Xurmatli ayollar ozginlik baribir yaxshide xich kim semiz bo'lishi xolamidi manam tugruqdan Kevin xich o'zimga kelomadim bir kuni qarasam 86kg daxshayga tushdim keyin xarakat boshladim mana sakkiz oydan beri sog'lom ozvomman nafsini tiysa odam ozarkan xozr 58 kg bo'ldim shunaqa xursandman iloxim xamma ayollarimiz go'zal qomatli bo'lib yursin❤❤
Vay qanaqa ozdiz 68kilodan,83kiloga chiqib ketdim 3chi tug'ruqdan keyin😢😢,qanaqa ozdiz
Кандай тартибда овкатландиз. Рузгорда 2 махал овкат киламан, дуконимиз бор. Нафсимни тиелмаяпман, огзим кимирлаб туради😔
Хайотда шунака хаммаси яхши тугаса Росса яхши иш болардиде.
Ha iymonli qaynona ekan juda havasim keldi
Kõproq qõyiglar iltimos shunaqa kinolar kõproq❤❤
Бай уйу зор экен ,бул аял дагы озуну карап жасанып журсо болот пул бар экен
L61
Ошодаа
Shu qismini davomini chiqaringlar iltimos
Келинига яхшилиг килган кайнона ойижонисини кизига оллохим яхшилиг килди худога шукр
Хар Ким киса узига деб бежиз айтилмаганда
Mani qaynonam ham xuddi shunday ayolla. Iloyim baxtimga sogʻ salomat boʻlsinla. Olloxga shukur erim bilan baxtli yashimiz. Agar oilaga 3 chi shaxs aralashmasa, oʻsha oila tinch totuv boʻladi. (Bazi bir xiyonatkor ayol yoki erkaklaga tegishli emas. Ular oʻz oʻzlarini xarob qiladilar)
Ozdiradigan dorilar zarar ziyon ichmagan maqulroq keyin 2karra koproq ves oladi garmonlar ham semirish mumkin togri ovqatlanish kerek Sobira Tursunboyevaning marafonlari judayam yaxshi natijalar beryapti soglom turmush tarziga amal qilinsa tez vazn yoqotadi
Alloh rozi bolsin bunday qaynonalardan ohirini kurib odamni kuzi yowlanmasligni iloji yoq❤
Shunaqa qaynonala bormikin tushunadigan qaynonalaga ming rahmat❤
Assalomu alaykum sizday qaynona oyijonlarimizni boriga shukur❤❤❤❤❤❤❤
Манда 5та фарзандим бор халихам 18яшардекман
Кимдир сурадми кимга кизк
@@user-vs1zp1jr5i бакалок алам киляптими😀
3😂@@user-vs1zp1jr5i
@@user-vs1zp1jr5i😂😂
Kinoga gap yoq mazza qilib kôrdim 😊 gap yoq kinoga ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Маьрифат бечорани канака килиб бунака семиз кип куйдила😂
😂😂😂😂
Xomilador edilarku
Хомиладорлик пайтила рол уйнаган якинда тугдику
Иқрор ижодкорлари суппер❤... Зўр сахналаштирилибти
КЫРГЫЗСТОНДАН САЛОМ КИНО УЧУН РАХМАТ ☺️
Man tugip chqanimga 2 oy boldi hichqanaqa dori ichmadim tugip chqanimda 75 kg. Boludim hozir shu hafta chqdim taroziga 66 kg bomman InshaAlloh 60 bomoxchiman
у́зиям семизку эри корни осилиб ётибди 😂😂😂😂😂😂
Yomon gapiribdiyey eri kenoni boshidan kayfiyatim tushib ketdi 😢
Bu qaetar dunyo birovni farzandini qizidae kordimi ozini qizigaeam yahshilik qaetvuradi onahonga ❤
Rosa kuldimey bochka deganiga rahmat zo'r kino chiqibdi, hayotiy.
Маша оллох шундай кайнона келинлар куп булсин Шу Марифат опани жуда яхши кураманда😘 Кыргызстондан салом 🙋♀️
Дориларни ичмелар аяллар озимизга вокт ажрателик гозол болиш озимизни колимизда еркеклар хам охири айтишга мажбур боладида аяллар озимизни карап умрйолдошимизга мехрибон аял болайлик кино мага жуда йокди.❤
Эрта бир кун чол булиб касал булганда шу хотинидан бошка хеч ким карамайди ,кучадаги хотинларга факат эркакни пули керак.
МашаАллох табаракАллох Зур чикибди рахмат
Zur ajoyib uchun raxmat 🎉🎉🎉
Хеч кандай оздирадиган дори булмаган булмайди хам
Zór ❤❤❤. Rosa qoyilmaqom óynashadi iqrorni aktyor aktrisalari❤❤❤
Шунака эркакларам бормикан ей