Vitamin D ga boy mahsulotlar!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 292

  • @Gulim1961
    @Gulim1961 9 месяцев назад +4

    Rahmat kottakon Olloh rozi bolsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @GuljahonOroqova-c9o
    @GuljahonOroqova-c9o 5 дней назад

    Оллох сиздан рози булсин фойдали маслахатларингиз учун

  • @dinaraurustamova941
    @dinaraurustamova941 3 года назад +2

    Ассалом доктор яхшимисиз сог булинг жуда керакли малумот халк сиз билан

  • @abdulhafizabdumalikov2110
    @abdulhafizabdumalikov2110 3 года назад +9

    Sizing videolaringizni doimo kuzatib boraman
    ma'lumotlar qiziqarli qisqa va aniq bo'lgani uchun😊👍

  • @Smart-z1t
    @Smart-z1t Год назад +3

    Assalomu.alaykum.meni.bolam.bosh.suvaklari.sizga.raxmat.endi.bolamga.vitamin.d.i.beraman.ollox.sizdan.rozi.bolsin

  • @margubatursunova3605
    @margubatursunova3605 3 года назад +4

    Жуда яхши малумотлар берибсиз рахмат сог омон булинг

  • @umidayuldosheva.sexrliolam1761
    @umidayuldosheva.sexrliolam1761 3 года назад +5

    Assalomu aleykum! Rahmat sizga doktir! Videolarizni barchasi foydali va kerakli. Ulashayotgan bilimlaringiz xalqimiz uchun kerakli, sog'lom turmush tarzi uchun barchamiz bilishimiz kerak bo'lgan ma'lumotlar. Ilmlariz ziyoda bo'lsin! Xalq xizmatida bo'lishdan charchamang! Ishlarizga rivoj tilayman! Alloh sizga yor bo'lsin va panohida asrasin!

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 года назад +2

      Etirof uchun tashakkur.

  • @ДилоромАдылова-л1щ

    Доктор юкори тажрибали экан. Билимлари Россия врачлари Билан тенглаша оладиган даражада. Гапирганларида Бир марта хам адашмасдан чиройли тушунарли килиб гапирдилар. Доктор Исчановга ухшаган юкори билимли эканлар. Дилшод докторга Катта Рахмат.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @MahbubaBaynayeva
      @MahbubaBaynayeva Год назад

      Докторни мен Россия докторларига хеч качон ухшатмаган булардим Россия докторлари миллатпараст одам ажратади бу доктор юзидан нур егилиб турибди жуда мехрибон асосийси имони бутун булсин

  • @shoira6413
    @shoira6413 3 года назад +6

    Assalomu alaykum! Juda muhim maʼlumotlar un rahmat siz takidlab oʻtgan tekshiruvlar qanday shikoyatga qarab tekshiriladi chunki buni oʻziz videolariz davomida koʻp takidlab oʻtganizdek har bir tekshiriv un koʻrsatma boʻlsagina qilinadi deb

  • @SafiyeKlsahadova
    @SafiyeKlsahadova Год назад +2

    Teşekkürler doktor ❤❤❤❤❤❤Turkiyeden izleyorum başarılar size❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @barchinoyholbotirova5847
    @barchinoyholbotirova5847 2 года назад +2

    Рахмат маслахатла учун сог булинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 года назад

      Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!

  • @мухаммадали-е1п
    @мухаммадали-е1п 3 года назад +4

    Рахмат

  • @ISLOMNAZAROV-ir8kl
    @ISLOMNAZAROV-ir8kl 10 месяцев назад

    Рахмат сизга доктор

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @дилнавоз-б7х
    @дилнавоз-б7х 2 года назад +2

    Рахмат яхши малумотлариз учун

  • @СарвинозБобоназарова
    @СарвинозБобоназарова 2 месяца назад

    Ассалам алейкум. Рахмат доктор малумот учун

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Ва алейкум ассалом! Сизга ёрдам беришдан мамнунман. Агар яна саволларингиз бўлса, бемалол сўранг. Соғлиқ ва бахт тилайман!

    • @OdilMuxtorov-s2z
      @OdilMuxtorov-s2z 24 дня назад

      ​@@drdilshod Doktir assalom alaykum menda sogʻlik uchun ozroq muamo bor maslahat bering iltimos

  • @jobirmaxamadiyev
    @jobirmaxamadiyev Месяц назад

    Боракаллоҳ

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Sizga sog'lik va tinchlik tilayman! Agar sizda boshqa savollar yoki maslahatlar bo'lsa, men yordam berishga tayyorman. 😊

  • @abilkasimimaraliev3206
    @abilkasimimaraliev3206 2 года назад +1

    Рахмат сизга

  • @FoziljonAbduvohidov-r1b
    @FoziljonAbduvohidov-r1b Год назад

    Alloh rozi bolsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @niginazoirova7256
    @niginazoirova7256 Год назад +2

    Доктир 6 еш углим рахит кандай килиб даволасек булади

  • @ЗиёдахонКаримжанова

    Ассалому алейкум доктор каттакон рахмат мени хужайнимни бел ва буйин сохасида грижа бор даволаниб турибди лекин фойдасини билмаяпти шу касалликларни олдини олиш ва даво чоралари хакида маълумот беринг илтимос

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ИбадатСабирова
    @ИбадатСабирова Год назад +1

    жуда тушунарли...киргизистон дан ..салом

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @azizaza6936
    @azizaza6936 3 года назад +5

    Ассалому алайкум доктир мени углим 1ёшу 3 ойлик вазнига нисбатан бойи пастрок хали юрмаяпди гапирмади факат им ишоралар билан тушунтиради нима витаминлар берсам болади

    • @jorabekallambergenov6650
      @jorabekallambergenov6650 3 года назад +1

      Мени фарзандларим бир ёшдан утиб юради 3ёш кизим эди гапиради хамма нарсанинг вакт саоти бор энг мухими соглом болса болди.

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 года назад +2

      Bolalar o'sish va rivojlanishi bazilarida tezroq bazilard sekin bo'ladi. Uni tibbiy etibor talab qiladigan holat ekanini doktor bolani baholagandan keyin aytadi. Siz doktorga borib tekshiring o'sishi o'rnatilgan normaga to'g'ri keladimi.

  • @umidayuldosheva.sexrliolam1761
    @umidayuldosheva.sexrliolam1761 3 года назад +19

    Sizga o'xshagan insonlarga juda havas qilaman va jamiyatimizda shunaqa insonlar ko'payishini tilayman!

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @onajonimjonajonim4469
      @onajonimjonajonim4469 Год назад +2

      Бу инсондай ажойиб,билимли врачлар жуда кам.узок умр тилайман.

    • @qahorovanazira1019
      @qahorovanazira1019 11 месяцев назад

      ​@@onajonimjonajonim4469🎉

    • @MuhammadsodiqGayratip
      @MuhammadsodiqGayratip 7 месяцев назад

      Duhtr suyak yemrlishni uy sharoyta davolasa bulami

    • @MarxaboAbdullayeva-d8k
      @MarxaboAbdullayeva-d8k 11 дней назад

      Bizdek oddiy xalqni baxtiga sog boling 3 oylikmiz akvadetrum bermoqdaman 21 kunligidan lekin boshi kop terlaydi boshini ishqalidi 3 tomchi beraman akvadetrumdan boshqa d tavsiya qilasizmi oyogini uchini bosyapti tovoni bn bosmayapti

  • @DiloromJumayeva-y7d
    @DiloromJumayeva-y7d 2 месяца назад

    Ассалому алайкум доктор сизни ХАМИША кузатиб бораман ва маслахаларизга амал киламан неварам 4 еш соглом жудаям харакатчан зукко лекин оек Кули ХАМИША муздай хеч исимайди айникса куз кишда нимадан булиш мумкин Рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Ваалайкум ассалом! Неварингизнинг оёқ ва қўллари муздай бўлиши бир неча сабабларга боғлиқ бўлиши мумкин:
      Қон айланиши: Болаларда қон айланиши тўлиқ ривожланмаган бўлиши мумкин, бу эса оёқ ва қўлларнинг совуқ бўлишига сабаб бўлади.
      Температурага сезгирлик: Болалар катталарга нисбатан совуққа сезгир бўлишлари мумкин.
      Физик фаоллик: Ҳаракатчан болаларда қон айланиши яхшиланиши мумкин, лекин баъзи ҳолларда қон айланиши етарли бўлмаслиги мумкин.
      Агар неварангизда бошқа симптомлар бўлмаса ва у ўзини яхши ҳис қилса, бу ҳолат хавотирга сабаб бўлмаслиги мумкин. Лекин, агар сизда ташвишлар бўлса, шифокорга мурожаат қилишни тавсия қиламан. Улар аниқ ташхис қўйиб, керакли даволашни тавсия қилишлари мумкин.
      Сизга ва неварангизга соғлиқ ва омад тилайман! Агар яна саволларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўранг.

  • @МахинаАгаликова

    Асалом алекум доктор мени кглим 4 оелик булди бошини орка кисми пачок булган сочи тукилган кукраг кисми чикан куп терледи буни давоси канде илтимос чавоб берин олдиндан рахмат

  • @SamsungNote20-s3f
    @SamsungNote20-s3f 8 месяцев назад

    Olloh rozi bo'lsin❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 месяцев назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Warcester
    @Warcester Год назад +1

    Rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @LayloXolboyeva-gm1lj
    @LayloXolboyeva-gm1lj 20 дней назад

    Assalomu alaykum doktor vitamin d bn kalsiyimni tekshirtirib korgandim vitamin d 8 chiqdi
    Kalsiyim 2.23 chiqdi
    Boynimni bir tarafi dim igriydi yanam belib kop ogriydi njna maslahat berasiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  20 дней назад

      Ваалайкум ассалом! Витамин D ва кальций даражаларингиз паст эканлиги кўриниб турибди. Бу ҳолатлар суяклар ва мушаклар билан боғлиқ муаммоларга олиб келиши мумкин. Қуйидаги тавсияларга амал қилишингиз мумкин:
      Витамин D қўшимчалари: Шифокор тавсиясига кўра, витамин D қўшимчаларини қабул қилиш мумкин. Витамин D организмнинг кальцийни сўрилишини яхшилайди ва суякларни мустаҳкамлашга ёрдам беради2.
      Кальций қўшимчалари: Кальций қўшимчаларини қабул қилиш ҳам муҳим. Кальций суякларни мустаҳкамлашга ёрдам беради ва мушакларнинг тўғри ишлашини таъминлайди4.
      Қуёш нурлари: Кун давомида қуёш нурларига чиқишга ҳаракат қилинг. Қуёш нурлари организмда витамин D ишлаб чиқаришга ёрдам беради.
      Балансланган овқатланиш: Сабзавотлар, мевалар, сут маҳсулотлари ва бутун донли маҳсулотларни истеъмол қилинг. Бу озиқ-овқатлар витамин D ва кальцийга бой бўлиб, организмнинг умумий ҳолатини яхшилайди.
      Физик фаолият: Мунтазам жисмоний машқлар билан шуғулланинг. Бу суякларни мустаҳкамлашга ва мушакларнинг тўғри ишлашини таъминлайди.
      Агар сизда бошқа саволлар ёки маслаҳатлар керак бўлса, бемалол сўранг. Соғлом ва бахтли бўлишингизни тилайман! 😊

  • @XonOmonov
    @XonOmonov 5 месяцев назад

    Ассалом алайкум мен туркиядаман денгиз Якин жойдаман д витаминга тойиниш учун неч Кун куёшга тобоанса етарили болади ёки бир ой давомида хафтада Бир кундан чикса боладими жавобингиз учун олдиндан размат

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад

      Toblanish bilan birga dengiz maxsulotlarni istemol qilish ham foydali.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @madinaummatova6827
    @madinaummatova6827 10 месяцев назад +1

    Assalomu alekum yaxshimisiz doktr, vitamin d qaysi payt ichish mumkun. Ertalapmi kechqurun, qaysi soatlada bersak boladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Ovqat bilan.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @SarvarbekWoxruzbekNormamatov
    @SarvarbekWoxruzbekNormamatov 10 месяцев назад +2

    Углим 5 йошда ойоги тизза
    Сохаси ичкари Томон кирган нима килсам булади

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Orthoped ko'rsin.
      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Менибогим
    @Менибогим 7 месяцев назад

    Ассалому алайкум ва рахматуллох дилшод ака эркакларда куп учрайдиган бепушлик хакида эркаклик уруги 35% чикди тулик малумот берсангиз Аллох илминггизни зиёда килсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @OybekJumaniyozov-r9o
    @OybekJumaniyozov-r9o Месяц назад

    Assalom alaykum menda falekula yorilmidi 10yil boldi farzand yoq vitamind yetishmovchiliki ekan 2oy ichdim 5000ligida boshqa ichmasam boladimi 2mahal ichdim

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Ваалайкум ассалом! Фолликулаларнинг ёрилмаслиги ва витамин етишмовчилиги билан боғлиқ муаммоларни ҳал қилиш учун шифокор билан маслаҳатлашиш муҳим. Агар сизга витаминлар ёзиб берилган бўлса, уларни шифокорнинг кўрсатмаларига мувофиқ қабул қилиш керак. Витаминларнинг дозаси ва давомийлиги шифокор томонидан белгиланиши керак.

  • @ЁдгорКаримов-р5ь
    @ЁдгорКаримов-р5ь 2 года назад +1

    Салом дуктир углим 4 чи ойга утди декабрда тугилган .она сути билан озикланайотганда пешонасидан терлаб кетади, бешикда хам йотганда терлайди ва уйкисда тез тез уйгонади нотинч.маслахат беринг витамин д3 берсам буладими.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 года назад

      Bizga qong'iroq qiling: 94 651 30 00

    • @ХурсанойМадалиева
      @ХурсанойМадалиева 2 года назад

      @@drdilshod АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ВИТАМИН Д НИ ОВКАТ ОЛДИН ИСТМОЛ КИЛАДИМИ ЕКИ КЕГИНМИ

    • @AzizbekXoliyorov-mz8cv
      @AzizbekXoliyorov-mz8cv Год назад

      @@drdilshod doktr szga savolim bor edi farzandim 1yosh 8 oylik boʻldi raxit diyishgan bosh aylanasi koʻkrak aylanasidan 1sm katta sochlari bir xil emas ozroq koʻkrak qafasi boʻrtgan oyogʻida yassi oyoqlik deformatsiya kuzatilyapti D kalsin hamda d3 vitamini beramiz yaqinda shokovit vitamin ichirdik undan avval sanovit vitamin ichirgandik yana nima maslahat berasiz nima qilsak boʻladi

    • @AzizbekXoliyorov-mz8cv
      @AzizbekXoliyorov-mz8cv Год назад

      @@drdilshod doktr iltimos javob bering

    • @AzizbekXoliyorov-mz8cv
      @AzizbekXoliyorov-mz8cv Год назад

      @@drdilshod sizdan Olloh rozi bolsin

  • @fotimaxolqoziyeva491
    @fotimaxolqoziyeva491 29 дней назад

    Assalom alaykum Collagenni inson organizmda miqdorini aniqlasa buladimi yo u aniqlanmidimi.Oldindan raxmat.

    • @drdilshod
      @drdilshod  29 дней назад

      Ва алайкум ассалом! Коллаген инсон организмидаги энг кўп учрайдиган оқсиллардан бири бўлиб, у тери, мушаклар, суяклар ва боғловчи тўқималарга структура, қувват ва мустаҳкамлик беради. Коллаген умумий тана оқсилларининг тахминан 25-30% ни ташкил қилади2.
      Бироқ, коллаген миқдорини аниқ ўлчаш мумкин эмас. Қон таҳлиллари ёки бошқа тестлар орқали коллаген даражасини аниқлашнинг имкони йўқ. Лекин, коллаген етишмаслиги ёки камайиши белгиларига эътибор бериш мумкин. Масалан, теридаги ажинлар, тери эластиклигининг йўқолиши, бўғимларда оғриқ ва бошқа аломатлар коллаген даражасининг камайганлигини кўрсатиши мумкин.
      Агар сизда қўшимча саволлар бўлса ёки бошқа маълумотга эҳтиёж сезсангиз, бемалол мурожаат қилинг! 😊

    • @fotimaxolqoziyeva491
      @fotimaxolqoziyeva491 29 дней назад

      Raxmat olloh panoxida bo'ling.Yana bir savolim bor edi.Yuzim avval yog'li edi ajin yuq edi.Hozir quruq ajin bor kuzim atrofida og'iz atrofida.Bu collagen yetishmovchiligidan bulishi mumkinmi.Qaysi sifatli collagen tavsiya qilasiz.Avval Nl kompaniyasi collgenidan ichgandim bugun40 kun ichdim

    • @fotimaxolqoziyeva491
      @fotimaxolqoziyeva491 29 дней назад

      Lekin tasirini sezmadim yuzimda. molnikini ichuvdim.Qand yeyman shirinlik ham shu sabablimi.Raxmat oldindan.

  • @AaaBbb-hb9rb
    @AaaBbb-hb9rb Год назад

    Assalomu alikum doktor yaxshmsiz sizga katta raxmat sizga savolim bor 5oy lik chaqoloq necha klo bulshi kerak

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      O'g'il yoki qiz bo'la? Bu savollarni mahalliy shifokor yoki pediatrdan so'rab uni nazoratida bo'lish kerak. Bo'la 5 oy bo'lguncha bu masalaga javob bo'lishi kerak.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @AaaBbb-hb9rb
      @AaaBbb-hb9rb Год назад

      Raxmat sizga bugun prifgiga obordim bolam 5oylik o'g'il bola 8yarim klo deyshdi nima deysiz no'rmomi bu

    • @AaaBbb-hb9rb
      @AaaBbb-hb9rb Год назад

      Sizga raxmat xavas qilaman o'g'ilmsizday o"qimshli bulshni

    • @AaaBbb-hb9rb
      @AaaBbb-hb9rb Год назад

      Assalomu alikum doktor 5oylik chaqolog'im bor sochim juda ko'p to'lkyapti nima qilsam buladi

    • @AaaBbb-hb9rb
      @AaaBbb-hb9rb Год назад

      Assalomu alikum doktor yaxshmsiz 5oylik chaqoloq im ich o'tyapti nima qilsam buladi kuniga 3marta chiqyapti

  • @Samirchik2018
    @Samirchik2018 10 месяцев назад +1

    Assalomu aleykum doktor

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @DarmonXasanova
    @DarmonXasanova 2 месяца назад

    Assalom doktor o'glim 4 yoshda oyog'i X obrazni kiygan oyaq kiyimlari xam qiyshayip ketayapdi yurganda tizzalari bir biriga tegip turadi nima maslaxat berasiz javobinggizni kutaman.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Assalomu alaykum,
      Sizning o'g'lingizning holati haqida eshitib, sizga yordam berishga harakat qilaman. 4 yoshli bolalarda oyoqlarning X shaklida bo'lishi (genu valgum) odatiy holat bo'lishi mumkin va ko'pincha o'sish jarayonida o'z-o'zidan tuzaladi. Biroq, bu holatda shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Quyidagi maslahatlar yordam berishi mumkin:
      Shifokor bilan maslahatlashish: Pediatr yoki ortoped shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Ular bolangizning holatini baholab, kerakli tavsiyalar va davolash usullarini belgilashlari mumkin.
      Maxsus oyoq kiyimlari: Ortopedik oyoq kiyimlari yoki maxsus oyoq kiyimlari bolangizning oyoqlarini to'g'ri holatda ushlab turishga yordam berishi mumkin.
      Fizioterapiya: Fizioterapiya mashqlari bolangizning oyoqlarini mustahkamlash va to'g'ri holatda ushlab turishga yordam berishi mumkin.
      O'sish jarayonini kuzatish: Bolangizning o'sish jarayonini kuzatib boring va shifokor bilan muntazam ravishda maslahatlashib turing.
      Agar sizda yana savollar bo'lsa yoki qo'shimcha maslahatlar kerak bo'lsa, men har doim yordam berishga tayyorman. Sizga va bolangizga sog'liq va omad tilayman!

    • @DarmonXasanova
      @DarmonXasanova 2 месяца назад

      Raxmat doktor

  • @XakimaZiyoyeva
    @XakimaZiyoyeva 13 дней назад

    Assalomu alaykum Gepatit A dan davolangach imunitetni ko'tarish uchun Duovit yoki vitamin D qabul qilsa bo'ladimi?Yoki alohida vitamin C vitamin D ichib yurishim to'g'rimi maslahat bering iltimos 28 yoshman parhezdaman

    • @drdilshod
      @drdilshod  13 дней назад

      Va alaykum assalom! Gepatit A dan davolangach, immunitetni ko'tarish uchun vitaminlar qabul qilish foydali bo'lishi mumkin. Duovit, vitamin D va vitamin C qabul qilish yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Quyidagi tavsiyalarni ko'rib chiqing:
      Tavsiyalar
      Duovit: Duovit vitaminlar va minerallar majmuasi bo'lib, organizmni infektsiyalarga qarshiligini oshirishga yordam beradi.
      Vitamin D: Vitamin D immunitet tizimini mustahkamlashda muhim rol o'ynaydi. Uni alohida qabul qilish ham foydali bo'lishi mumkin.
      Vitamin C: Vitamin C ham immunitetni mustahkamlashda muhim rol o'ynaydi va infektsiyalarga qarshi kurashishda yordam beradi.
      Qabul qilish usuli
      Duovit: Ertalabki nonushtadan keyin qabul qilish tavsiya etiladi. Kattalar uchun sutkada 1 qizil rangli draje va 1 moviy rangli draje.
      Vitamin D: Shifokor tavsiyasiga ko'ra dozani belgilash muhim.
      Vitamin C: Kuniga 75-90 mg miqdorida qabul qilish tavsiya etiladi.
      Shifokor bilan maslahatlashib, sizga mos keladigan dozani aniqlash muhimdir. Sizga sog'lik va muvaffaqiyat tilayman! Agar sizda yana savollar bo'lsa yoki qo'shimcha yordam kerak bo'lsa, marhamat qilib so'rang! 😊

    • @XakimaZiyoyeva
      @XakimaZiyoyeva 13 дней назад

      @drdilshod Alloh rozi bo'lsin rahmat.

    • @XakimaZiyoyeva
      @XakimaZiyoyeva 13 дней назад

      @drdilshod Raxmat Alloh rozi bo'lsin.Davolanganimga 1 yarim oy bo'ldi duovit bilan bir vaqtda zanjabilli damlamalar ham qabul qilsam bo'ladimi.Masalan Duovitdan 1 soat oldin yo keyin bu tartib jigarimga nojuya tasir qilmaydimi

  • @KadyrHezziyew
    @KadyrHezziyew 9 месяцев назад

    Ассаламу алейкум докиттор болам 4,5 ойлик аква д3 берсам ичи кетип температура берйапди нима килсам болади докторлар Аква д3 бермонг йокмайапди.ибупрофен билан ленекс форте ичиринг болага дийшди.берсам температура колди.аммо ичи бузук нима килсам болади илтимос жавоп йазинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Boshqa turini berib ko'ring.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @KadyrHezziyew
      @KadyrHezziyew 9 месяцев назад

      Вигантол берсам боладими ичига нима дори берсам болади

  • @КумушойЗокирова
    @КумушойЗокирова 7 часов назад

    Ассалому алейкум доктор, витамин Д манда 28чик,к,ан эди неччилик дозада ичганим яхши?
    Аквадетримни 10.000МЕ лигини ичсам бу'ладими капсуласини олганэдим
    Вазн кетишига хам фойдали бу'ладими вазн бу'йича бошк,а видеоларизни ку'риб 21кунда анча ташладим деб ёзгандим бошк,а бир видеойизда...янада яхширок, тезрок, вазн кетиши учун ва сог'лик учун хам шуни ичмок,чи эдим.

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 часа назад

      Ва алейкум ассалом! Витамин D даражасини ошириш учун Аквадетрим (Aquadetrim) каби қўшимчаларни қабул қилиш мумкин, лекин дозани шифокор билан маслаҳатлашиб белгилаш муҳим. Витамин D даражасини ошириш учун одатда 1000-2000 IU (халқаро бирлик) миқдорида қабул қилиш тавсия этилади, лекин сиздаги даражага қараб дозани шифокор белгилаши керак.
      Витамин D ва вазн йўқотиш
      Витамин D тўғридан-тўғри вазн йўқотишга таъсир қилмаслиги мумкин, лекин у умумий саломатликни яхшилашга ёрдам беради. Витамин D иммунитет тизимини мустаҳкамлаш, суякларни мустаҳкамлаш ва умумий энергия даражасини оширишга ёрдам беради, бу эса озиш жараёнини қўллаб-қувватлаши мумкин.
      Тавсиялар
      Шифокор билан маслаҳатлашиш: Витамин D қўшимчаларини қабул қилишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашинг ва уларнинг тавсияларига риоя қилинг.
      Балансланган овқатланиш: Балансланган овқатланишга аҳамият беринг. Кўпроқ мева, сабзавот, ёғсиз гўшт ва толаларга бой овқатлар истеъмол қилиш.
      Сув ичиш: Кун давомида етарли миқдорда сув ичиш организмни тозалашга ва саломатликни сақлашга ёрдам беради.
      Жисмоний машқлар: Регуляр жисмоний машқлар озишга ёрдам беради. Югуриш, юриш, сузиш ёки велосипед ҳайдаш каби машқлар фойдали бўлиши мумкин.

    • @КумушойЗокирова
      @КумушойЗокирова 4 часа назад

      @drdilshod Кунига 8 10минг к,адам юрябман ширинликлар хафтада 1 2марта обедда , чёрный шакарсз шоколад ейман егим келса. Пишлок, тухум балик, клетчаткалар суюк, овк,атлар детокслар к,илямман, хар овк,атдан олдин илик, сув ичямман кунига камида ярим соат машк, ишга хафтада 3кун бораман хозрча шу 3кун борганимда к,айтишда уйдан узорода таксидан тушиб уйгачаям юриб келямман витамин Д камлигига униям к,у'шайми дегандим.
      Ту'йиммизга 1йилу 4ой бу'лди фарзандиммз йу'к, стрессга тез тушиб к,олямман к,анча у'зимни чалг'итишга харакат к,илсам хам...
      Айнан к,айси доктордан су'рашим керак дозасини?Эндикринологми?
      Жавобиз учун рахмат доктор 😊

  • @QALB_ISLOHI
    @QALB_ISLOHI 3 месяца назад

    Assalomu alaykum. Menda Raxit (O) bor 17 ga to'laman tuzaladimi suyak chiqib qolgan yonga kiradimi shu suyakcha

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Va alaykum assalom! Raxit (O) kasalligi suyaklarning rivojlanishida muammolar keltirib chiqarishi mumkin. Bu kasallik odatda D vitamini yetishmovchiligi yoki kalsiy yetishmovchiligi bilan bog’liq bo’ladi. 17 yoshda bo’lsangiz, suyaklarning rivojlanishi hali davom etmoqda, shuning uchun to’g’ri davolash bilan yaxshilanish imkoniyati mavjud.
      Suyaklarning to’g’ri rivojlanishi uchun quyidagi tavsiyalarni beraman:
      D vitamini va kalsiy qabul qilish: Shifokoringiz tavsiya qilgan dorilarni qabul qilishni davom ettiring.
      Quyosh nuri: D vitamini olish uchun quyoshda vaqt o’tkazish foydali bo’lishi mumkin.
      To’g’ri ovqatlanish: Kalsiy va D vitamini boy oziq-ovqatlarni iste’mol qilish (masalan, sut mahsulotlari, baliq, tuxum).
      Fizik mashqlar: Suyaklarni mustahkamlash uchun muntazam jismoniy mashqlar qilish.
      Suyakning chiqib qolgan joyi haqida aniqroq ma’lumot olish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashishingizni tavsiya qilaman. Ular sizga eng yaxshi davolash usulini tavsiya qilishadi.

  • @БахытКульбаев-т3б
    @БахытКульбаев-т3б Год назад +1

    Assalomaleykum doktir mening qizim 1yosh 7 oylik lekin xaligacha yurmaydi tishlari kech chiqyapti vitamin D yetishmaydi qanaqa maslaxat beraolasiz oldindan raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      D bering, doktorga ko'rining.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @NigoraNazirova-v7x
    @NigoraNazirova-v7x 2 месяца назад

    Assalomu alaykum. Men kalsiy va d vitaminga analiz topshirdim. D vitamini 2 va kalsiy ham 2.2 chiqdi. Revmatolog ko‘rdi va og‘ir darajadagi tanqislik dedi. Buni davolasa qachon o‘z holiga qaytadi uzoq muddat kerakmi

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад +1

      Ва алайкум ассалом! D витамини ва кальцийнинг даражаси жуда паст бўлганда, бу ҳолатни даволаш учун вақт ва сабр талаб этилади. Қуйидаги тавсияларга амал қилиш мумкин:
      D витамини қўшимчалари: Шифокор тавсиясига кўра, D витамини қўшимчаларини қабул қилиш. Бу витамин кальцийнинг сўрилишини яхшилайди ва суякларни мустаҳкамлайди.
      Кальций қўшимчалари: Кальций қўшимчаларини қабул қилиш ҳам муҳим. Бу суякларнинг мустаҳкамлигини сақлашга ёрдам беради.
      Овқатланиш: D витамини ва кальцийга бой озиқ-овқатларни истеъмол қилиш. Масалан, сут маҳсулотлари, ёғли балиқлар, тухум сариги ва D витамини билан бойитилган маҳсулотлар.
      Қуёш нурлари: Қуёш нурлари терида D витамини синтезини рағбатлантиради. Ҳар куни 15-20 дақиқа қуёшда бўлиш фойдали бўлиши мумкин.
      Регуляр тиббий кўриклар: Шифокор билан мунтазам равишда кўрикдан ўтиш ва витаминлар даражасини назорат қилиш.
      Бу даволаш жараёни бир неча ойдан бир неча йилгача давом этиши мумкин. Шифокорингиз сизга энг тўғри даволаш режасини белгилайди ва унинг натижаларини кузатиб боради.

    • @NigoraNazirova-v7x
      @NigoraNazirova-v7x 2 месяца назад

      @@drdilshod Raxmat. Savolimni be‘etibor qoldirmaganingiz uchun. Alloh rozi bo‘lsin. Ishingizda muvafaqqiyat tilayman

  • @kenesgul9319
    @kenesgul9319 Год назад

    Salom doktor d vitaminni qaysi payt qabul qilish kk kalciynichi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mingsay3063
    @mingsay3063 Год назад

    Assalomu aleykum dòktor. Men umuman quyoshga chiqolmayman quyosh nuriga alergiyam bòrtma qizil toshma toshib qichitadi. Va zòbim bor 2 stepin vitamin d ³ qabul qilsam bòladimi.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @guli8675
    @guli8675 Год назад

    Assalomu alaykum yaxshimisiz doktor bolam 7 oyli 4 ta tishi chiqdii boshiga yol tushidi kozi bilinar bilinmas tortyatganga oxshayabdi peshaniasi oldiga chiqb ketdi ayogi o simon boshi sal qishayibroq qolgan d kalsin bilan vigantol bersam boladimi iltimos javobbersez kattalarga dokka obore sochiga yol tushibdii raxitdi alomatlari bor desam chorshanba kuni qirqitib qoyasiz irimi shu diyabdi iltimos javob yozsez

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AzizbekYaxshiboyev-y5x
    @AzizbekYaxshiboyev-y5x Год назад

    Assalom aleykum doktor meni 7oylik o‘g‘lim bor o‘g‘limga ham d vitaminli yetishmagani sababli oyog‘ida qiyshayish bor ko‘plar aytishyapti beshikdan bo‘lgan deb. Dvitaminli mahsulotlar bersam yaxshi bo‘p ketarmikan?Javobiz uchun oldindan rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Vitamin D bering, pediatr ko'rsin.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Ihjrc
    @Ihjrc 5 месяцев назад

    Assalomu alekum bazilar akne chiqqanida d vita ichish kere diydi rostanam shunaqami

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад

      D3 teriga yaxshi, aknega ohirgi shu mavzudagi videoni ko'ring.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ЖасурЗарийпов
    @ЖасурЗарийпов Год назад

    Assalomu alaykum mani 2oylik chaqalogʻimni boshchasi tepasi sal uzunchoqroqdek shu vitamin d yetishmasligidanmi agar shunday boʻlsa unga qanaqa dori qancha vaqtga qancha dozada ichiray shu vitamin d ichirsam boshchasi yaxshi boʻlip ketadimi iltimos javobiz ni kutib qolaman

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @malikasodiqova8485
    @malikasodiqova8485 6 месяцев назад

    Assalomu Alaykum mani ugʻlim 2 yosh 4 ta tishi bor qanday vitamin beriy d3 bn kalsi bervomman dokka kursatiy aytarli gap yu unga qande vitamin konpleks beriy

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 месяцев назад

      D3 va Ca mumkin, doktor ko'rgan bo'la aytganini qilsangiz ham bo'ladi.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @adolattajeboyeva5021
    @adolattajeboyeva5021 3 года назад +1

    Салом доктор мени Кон босимим доимо 160/100 булип келяпти уже уч йил булди олдин хомиладор булсам чикардида Кен тушип кетарди хозир хечкандай дори ердам бермаяпти Нима килсам Кон босимим уз холатига кайтади ердам Беринг илтимос

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 года назад +1

      Homilador bo'lishdan avval doktor bilan maslaxatlashin.

  • @kimdurkimdirova
    @kimdurkimdirova Год назад

    Assalomu alaykum doktor
    Meni qizimni kalsiysi juda kam 2marta kalsiy kamligi sabab sudirgi bergan bowi terlaydi hatto qovurgʻalar orasida suyak wiwi bor kechqurun koʻp yigʻlaydi d kalsin ichadi lekin kam kalsiysi maslahat bersagz qanday dori ichrsam boʻladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Giyos-l6w
    @Giyos-l6w 10 месяцев назад

    Salom duxtir meni bolam uch oylik boshidagi liqqildogi kechkina shu dorini echirsam buladimi bersam buladimi

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      D3 bersangiz bo'ladi, doktor nazoartida bo'ling.
      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ДилдорОстонова
    @ДилдорОстонова Год назад

    Assalomu alaykum doktor qizim 5 oylik uxlaganda yuzini pastga qaratib tinchmas uyqusi manam ichirsam buladimi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Айнура-з7х
    @Айнура-з7х Год назад

    Assalom alekum yot etishmasa akda detrim 10.mg ichsa boladimi yoshim 30.da kattalar ichsa ham boladimi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Kattalarga kattaroq dozaligi yaxshi. Qond D3 ni tekshirib keyin ichsangiz undan ham yaxshi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ЗафарРахмонов-ц6м
    @ЗафарРахмонов-ц6м Год назад +1

    Садом мен поли артирит билан касал булиб колдим витамин д ичсам буладими

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bo'ladi
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shahnozaotaeva
    @shahnozaotaeva 4 месяца назад +1

    Assalomu alaykum doktor Mening tishlarim yemirilib sinib ketayapti Kalsiy d3 ichsam ham toʻxtamayapti Qanday maslahat berasiz Javob uchun oldindan rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Avval tekshirish kerak, D3, Ca, Paratgarmon, TTG, FT4 va boshqlarni.

  • @javlontursunov1460
    @javlontursunov1460 3 месяца назад

    Assalomu aleykum dr manda 17 chidi d vitamini yoshim 32 da qoʻshimcha yana qanday vit ichsam boʻladi va qancha dozada

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Va alaykum assalom! Sizning D vitamini darajangiz past ekan. 32 yoshda bo’lganingiz uchun, D vitamini qo’shimchasini qabul qilish tavsiya etiladi. Odatda, kuniga 2000 IU (International Units) D vitamini qabul qilish tavsiya etiladi, lekin sizning holatingizda shifokoringiz bilan maslahatlashganingiz ma’qul.
      Qo’shimcha vitaminlar haqida gapiradigan bo’lsak, quyidagilarni ham ko’rib chiqishingiz mumkin:
      Vitamin C: Immunitetni mustahkamlash uchun kuniga 500-1000 mg.
      Vitamin B kompleks: Energiya darajasini oshirish va asab tizimini qo’llab-quvvatlash uchun.
      Omega-3 yog’ kislotalari: Yurak va miya salomatligi uchun.
      Lekin, har qanday qo’shimchani qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashish juda muhimdir.
      Agar sizda yana savollar bo’lsa yoki boshqa maslahat kerak bo’lsa, bemalol so’rang!

    • @javlontursunov1460
      @javlontursunov1460 3 месяца назад

      @@drdilshod Rahmat maslahatlariz uchun sogʻ boʻling!

  • @Uzbek-ys9mn
    @Uzbek-ys9mn Месяц назад

    Солом доктир мен остипарозман аквадетирим ичсам буладими оёгим сондан синган шуни калси д ичсам юриб кетаманми юрмаганимга4йил булди😢жовоб у н рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Ва алайкум ассалом! Остеопороз билан боғлиқ ҳолатларда кальций ва витамин D қўшимчаларини қабул қилиш жуда муҳим. Аквадетрим (витамин D) ва кальций қўшимчаларини қабул қилиш суякларни мустаҳкамлашга ёрдам беради. Аммо, бу қўшимчаларни қабул қилишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш жуда муҳим, чунки шифокор сизга мос келадиган дозани ва даволаш режасини белгилайди.
      Сизнинг ҳолатингизда, оёғингиз синган ва 4 йилдан бери юрмаган бўлсангиз, шифокор билан маслаҳатлашиш ва тўлиқ текширувдан ўтиш керак. Шифокор сизга мос келадиган даволаш усулларини тавсия қилиши мумкин, шу жумладан физиотерапия ва реабилитация машқлари.
      Сизга тезроқ соғайишни тилайман. Агар сизга яна қандайдир ёрдам керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Соғлик ва омад тилайман!

    • @Uzbek-ys9mn
      @Uzbek-ys9mn Месяц назад

      @drdilshod этибор учун рахмат доктир биз беморлар учун хамиша сог булинг дуне тургунча туринг

    • @Uzbek-ys9mn
      @Uzbek-ys9mn Месяц назад

      Доктир сиз зур доктирсиз соволарга тез жавобберасиз дойим кузатаман соволимга жовоб берганиз учуоллох сиздан рози булсин рахмат

  • @xurshederkinov4025
    @xurshederkinov4025 Год назад

    Кулни суяги видамин етмаса огриши мумкунми илтимос доктор чавобингизни кутаман саволга чавоб берсангиз хурсанд булардим😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @КамилаЖумабаева-о1и
    @КамилаЖумабаева-о1и 2 года назад +1

    Ассалауму алейкум доктор мен сизни мойнок туманидан кораман углим шала тугилган еди хозир 1ешу 3 ойлик докторлар рахит деяпти оегинин учи билан туради витамин Д3 беряпман 10 томчи бу камми купми кандай маслахат берасиз олдиннан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 года назад

      Boʻladi davom etamiz.

    • @jahongirkarimov598
      @jahongirkarimov598 2 года назад

      Assalomu aleykum vitamin d ni nech mahal beryapsiz iltimos yozib yuboring

  • @НаргизДжумабаева-м3д
    @НаргизДжумабаева-м3д 9 месяцев назад

    Ассалому алайкум, Доктор!Мен кальций Д³никомедни ичишни бошлагандим узимча,остепороз 2 чи степень бор дейишганига,лекин д³ ни кальций билан ичиш мумкин эмас дейишган ютубда айрим докторлар.Буйракда тош хосил килади дейишади.Шунга сизнинг муносабатингиз?

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Ichish mumkin.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @islomovazizbek3304
    @islomovazizbek3304 2 года назад

    Retsepsiz ham ichish mumkinmi hozirda yozda ham ichsak boladimi kuniga nechi tomchidan ichiladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 года назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mohinuryangiboyeva401
    @mohinuryangiboyeva401 2 года назад

    Assalomu alaykum Doktor chaqalogim 6 oylik liqildogi qotib qolgan diyishyabdi nima qilsam boladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 года назад

      Liqildoq tog'aylashganda qotganga o'xshaydi qo'l bilan ko'rganda siz UZD da tekshiring ochiq bo'ladi odatda.

  • @shoira6413
    @shoira6413 3 года назад +4

    Bu oddiy vitamin D3ga tekshiriladimi yoki 25OH degan tekshiruvigami soʻraganim sababi ancha yil oldin manga ham shu tekshiruvlar buyurilgan va topshirganimda normadan baland chiqqan va bunga davo yozilgandi lekin boshqa bir mutahassis vrach tekshiruvlarni koʻrib sizga kere emasdi umuman notoʻgʻri davo tanlangan deb etgandi garmon preparatlar buyurgandi Endokrinolog shifokori analiz javoblarimga qarab

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 года назад +1

      D3 tekshiriladi.

    • @shoira6413
      @shoira6413 3 года назад

      @@drdilshod Javob un rahmat

  • @Dilnoza-k1i
    @Dilnoza-k1i 2 месяца назад

    Assalom alaykum vitamin d miyoma bor adi ichsam osdirib yubormimi

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Ваалайкум ассалом! Витамин D мияомалар (миомалар) учун хавфли бўлиши мумкинлиги ҳақида аниқ маълумот йўқ. Аксинча, баъзи тадқиқотлар витамин D нинг мияомаларнинг ўсишини секинлаштириши мумкинлигини кўрсатади. Лекин, ҳар қандай витамин ёки қўшимчани қабул қилишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш муҳимдир.
      Агар сизда яна саволлар бўлса ёки қўшимча маълумот керак бўлса, марҳамат, ёзинг. Сизга ёрдам беришдан мамнунман!

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Ваалайкум ассалом! Витамин D мияомалар (миомалар) учун хавфли бўлиши мумкинлиги ҳақида аниқ маълумот йўқ. Аксинча, баъзи тадқиқотлар витамин D нинг мияомаларнинг ўсишини секинлаштириши мумкинлигини кўрсатади. Лекин, ҳар қандай витамин ёки қўшимчани қабул қилишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш муҳимдир.
      Агар сизда яна саволлар бўлса ёки қўшимча маълумот керак бўлса, марҳамат, ёзинг. Сизга ёрдам беришдан мамнунман!

  • @SalohiddinAyyubiy-f4d
    @SalohiddinAyyubiy-f4d Месяц назад

    Hammamiza bilmaumz. Ubekcha gapirin duhtir. Kasallikni nomini

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Албатта, мен ўзбек тилида гапираман. Қандай касаллик ҳақида маълумот олишни истаяпсиз? Агар аниқ бир касалликни назарда тутган бўлсангиз, менга айтиб беринг, ва мен сизга керакли маълумотни тақдим этаман. 😊

  • @GulsaraPirmetova
    @GulsaraPirmetova 6 месяцев назад

    Assalomu aleykum ozish uchun vitamin D3 ichish kerakmi

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @minavarmamedova-hx7ty
    @minavarmamedova-hx7ty 10 месяцев назад +1

    Илтимос иложи болса Лонда жавоб беринг

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @a1hamdul11llah
    @a1hamdul11llah Год назад +1

    Assalomu alekum doktr yaxshimsz
    Chaqalogim 2oylik boldi
    Bôynidan sassiq hid kelayabdi nma maslahat berasz
    Yuvayabman tez tez lkn barbr ketmayabdi hidi
    Kattargach qolib ketadjmi
    Xavflimasmi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @manzuraorazimetova
    @manzuraorazimetova 11 месяцев назад +1

    Doktir siberiski maxsuloti novaminga nima deysiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Siz to'g'ri ovqatlaning, jismoniy mashqlar qiling. Biron qo'shimchadan foyda kam agar avvalgilarni qilmasangiz, agar qilsangiz unda odatda qo'shimcha kerak emas.
      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mehrinisoahadova5512
    @mehrinisoahadova5512 3 года назад +1

    Салом доктор менда озишш кучли буляпди кандай касаллик

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 года назад +1

      Qand kasalligi, qalqonsimon bez faoliyati bilan bogʻliq boʻlishi mumkin.

  • @nargizasaidboyeva7742
    @nargizasaidboyeva7742 Год назад

    Assalomu alaykum. Mani 8 oylik qizimga raxit tashxisi qo'yishdi. Displaziyasi, gipoallergiya va laktozayam bor. Vitamin D3 ni necha tomchidan beri va bundan tashqari nima mahsulotlar bersam bo'ladi? Dengiz mahsulotlari mumkinmas deyishdi. Javob uchun rahmat!

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @nargizasaidboyeva7742
      @nargizasaidboyeva7742 Год назад

      @@drdilshod Rahmat!

  • @levlevov4063
    @levlevov4063 Год назад

    Doktor manda kalsiy 1.7 chiqdi
    Oyoqlarim ogriyapti uvishib qoladi kop
    Qanday dori ichsam boladi
    Necha kun necha mahal
    Maslahat bering

    • @levlevov4063
      @levlevov4063 Год назад

      Oxi normada nechchi chiqishi kerak yoshim 32 da

    • @levlevov4063
      @levlevov4063 Год назад

      Ozi normada nechchi chiqishi kerak yoshim 32 da

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @OllAzamm
    @OllAzamm 3 месяца назад

    Assalomu aleykum vitamin D3 boy osishida ham rol oynaydimi

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Ва алайкум ассалом! Ҳа, витамин D3 ўсишда ҳам муҳим роль ўйнайди. Витамин D3 суякларнинг мустаҳкамлиги ва соғлом ўсиши учун зарурдир. У кальцийнинг ҳазм қилиш тизимидан сўрилишини яхшилайди ва суякларнинг тўғри шаклланишига ёрдам беради.
      Агар сизда витамин D3 етишмовчилиги бўлса, бу суякларнинг заифлашишига ва ўсиш муаммоларига олиб келиши мумкин. Шунинг учун, витамин D3 ни етарли миқдорда қабул қилиш жуда муҳимдир.
      Сизда бошқа саволлар борми?

  • @GulsaraPirmetova
    @GulsaraPirmetova 6 месяцев назад

    Qanaqa suv ichish kerak o‘zi ozish uchun qancha miqdorda qay vaqtda

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @QALB_ISLOHI
    @QALB_ISLOHI 3 месяца назад

    Va Duovit va CaD3 anchadan beri uzmasdan ichib kelmoqdaman Dr retsepti bo'yicha qachongacha ichaman va siz qaysi dorilarni tavsiya qilasiz. Raxmat oldindan Dr

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад +1

      Duovit va CaD3 dorilarini uzoq muddat davomida qabul qilish haqida shifokoringizning ko’rsatmalariga amal qilishingiz muhim. Odatda, bunday vitamin va mineral komplekslari shifokor nazorati ostida qabul qilinadi va davolash muddati individual holatga qarab belgilanadi.
      Duovit - bu ko’p vitaminli va mineral preparat bo’lib, u organizmning vitamin va mineral ehtiyojlarini qondirish uchun ishlatiladi CaD3 esa kalsiy va D vitamini manbai bo’lib, suyaklarning mustahkamligini ta’minlashda yordam beradi.
      Agar sizga qachongacha bu dorilarni qabul qilish kerakligini bilmoqchi bo’lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashishingizni tavsiya qilaman. Shuningdek, boshqa dorilarni qabul qilishdan oldin ham shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir.

    • @QALB_ISLOHI
      @QALB_ISLOHI 3 месяца назад

      @@drdilshod raxmat

  • @oygulermatova5007
    @oygulermatova5007 2 года назад

    Ассалому алекум мендан витамин д Кам деди бошим ётган пайтим айланяпти витамин д Кам сабапли болиши мумкунми

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 года назад

      Bosh aylanishi bundan emas, boshqa sabablarni tekshirish kerak.

  • @islamisrayilov1441
    @islamisrayilov1441 Год назад

    Ассалому Алекум доктор писориаз витамин д етишмаганлигидан чикадими

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shu videoni koring.
      ruclips.net/video/6hfMi76_USw/видео.html

    • @islamisrayilov1441
      @islamisrayilov1441 Год назад

      @@drdilshod рахмат

    • @islamisrayilov1441
      @islamisrayilov1441 Год назад

      @@drdilshod менга Бир ярмм йилдан бери чикади хомилдор булганимда оёк ва кулларимга кулокларим оркасига чикшти бошлади Акридерм фулицинар салициловая деган мазларди суркадим туккунимча йукалип кетти тугип болганимдан кейин яна пайдо булдим олдин кайримга чиккан болса худди аши урнига чикди олдин сурагани мазларди суркасам йукаляпти суркамасам янада каттайип кетяпти

    • @islamisrayilov1441
      @islamisrayilov1441 Год назад

      @@drdilshod нима килсам бутунлай йуколади

    • @islamisrayilov1441
      @islamisrayilov1441 Год назад

      @@drdilshod жавобингзни кутип коламан

  • @Redmi12c-xu5fn
    @Redmi12c-xu5fn 8 месяцев назад

    Ассалам у алейкум доктор менда д витамин 16фоиз экан хозир дори ичяппан иссикка чикиш мумкин эмас деди балик е деди афсус мен баликни умуман ейолмайман кандай маслихат берасиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 месяцев назад +1

      Tabletkasini ichaverasiz.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nozimadavronova6622
    @nozimadavronova6622 10 месяцев назад +2

    Vitamin D bilan ozish mumkinmi ?

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Yo'q uni vazifasi boshqa.
      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @OllAzamm
    @OllAzamm 3 месяца назад

    Men 21 yoshdaman suyaklarim ogriydi nima maskahat berasiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Assalomu alaykum. Suyak og‘rig‘i turli sabablarga ko‘ra yuzaga kelishi mumkin. Quyidagi tavsiyalarni ko‘rib chiqing:
      Vitamin D va Kalsiy: Suyaklar uchun muhim bo‘lgan vitamin D va kalsiy yetarli miqdorda qabul qilinishi kerak. Sut mahsulotlari, yashil bargli sabzavotlar va quyosh nuri bu vitaminlarni olishga yordam beradi.
      Jismoniy Faollik: Yengil jismoniy mashqlar, masalan, yurish yoki suzish, suyaklarni mustahkamlashga yordam beradi.
      Sog‘lom Ovqatlanish: Balansli ovqatlanish suyaklar uchun zarur bo‘lgan barcha oziq moddalarni olishga yordam beradi. Oqsil, kalsiy va vitamin D boy oziq-ovqatlarni iste’mol qilish muhim.
      Shifokor Maslahati: Agar suyak og‘rig‘i davom etsa yoki kuchaysa, shifokor bilan maslahatlashish muhim. U sizning holatingizni baholab, kerakli tahlillarni o‘tkazib, davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin.
      Tezroq sog‘ayib ketishingizni tilayman! Agar yana savollaringiz bo‘lsa, bemalol so‘rang.

  • @mexrinisoerimmatova3695
    @mexrinisoerimmatova3695 Год назад +1

    Assalomu alaykum yaxshimisz szga savolim bor edi iltmos tezroq javob berishizi iltmos qilaman turmush oʻrtogʻim yanvardan buyon Rossiyada ishdaligi sababli yaqinlik qilmaganman.Mendagi muommo uchinchi oy boshlandi haligacha hayz koʻrmadim uziga tushsam hech qanaqa kasaliz yoʻq dedi lkn barbir hayz kelmasligi yaxshi holatmasku nma qilsam boladi javobizni intiqlik bln kutaman 😔😔😔😔😔

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Hayz kelmasligi havfli holat emas, lekin tekshirish kerak.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @mexrinisoerimmatova3695
      @mexrinisoerimmatova3695 Год назад

      @@drdilshod Assalomu alaykum ovqat tartibi buzilishi bln bogʻliq boʻlishi mumkinmi hayz kechikishi 🙏🙏🙏🙏

  • @мархабомаматова-к2я
    @мархабомаматова-к2я 5 месяцев назад

    Assalomu alaykum doktir qizim 1 yoshu 3 oylik qizim tishi chiqishi qiyin bolyapti

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад

      Pediatr ko'rsin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @adolattajeboyeva5021
    @adolattajeboyeva5021 3 года назад

    Дорилар ичяпман менда жигар жировой гипартоз толок шиш ут тикилган почкада туз бор дейишди дорилар езишди хеч кайси тасир килмаяпти маслахат беринг жавобингизни кутаман

    • @saman_tdm
      @saman_tdm 3 года назад +1

      Ха хуп Нима маслахат берасиз Канака Дори ичиш керак Нима махсулотлар йейиш керак

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 года назад +2

      Sababini yo'qotish kerak, jiravoy gepatoz jigarni yog' bosishi buni sababi noto'g'ri ovqatlanish va kam harakat shularni to'girlang.

    • @adolattajeboyeva5021
      @adolattajeboyeva5021 3 года назад

      Ассалому алейкум доктор гапингизга кушиламан нотугри овкатланган булишим мумкин лекин харакатчанман мен кищлокда тураман томоркам катта икки гектар пахта экаман хар йили фермерда ишлиман харакатим сустмас лекин оилавий ёгли хамир таомларни ва ширинликни хуш курамиз ищдан чарчап келганда Базан вакти утип овкатланаман шундан буса керак Рахмат маслахатингиз ун

    • @СерикИзбасаров-т4л
      @СерикИзбасаров-т4л 2 года назад

      @@adolattajeboyeva5021 😊😃

    • @adolattajeboyeva5021
      @adolattajeboyeva5021 2 года назад

      @@СерикИзбасаров-т4л целый букет экан деп кулвосми😂

  • @СаняХрущева
    @СаняХрущева 7 месяцев назад +1

    Quyosh nuridan olayotgan D vitamini yetarli emasmi?

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Bizni mitaqada ko'p hollarda yetarli emas.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @jamilaerkabayeva635
    @jamilaerkabayeva635 2 года назад

    Assalomu aleykum menga osteoparoz degan tashxis qo'yilgan vitamin-d ham kam ekan hozirda akvadetrim ichyapman bir tomchida, men bir kunda qancha ichishim kk

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 года назад

      Kattalar uchun D3 60.000 ME bor shundan haftada bir 4 hafta iching.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 года назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @jamilaerkabayeva635
      @jamilaerkabayeva635 2 года назад +1

      Hamma aptekalarda bormi bu dori

    • @zarasara389
      @zarasara389 Год назад +1

      Bir xaftada bir marta ichadimi toʻrt xafta shundaymi

  • @kamolanomozova6386
    @kamolanomozova6386 3 месяца назад

    Saxarda qovoq yeyish mumkinmi?

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Ha, saharda qovoq yeyish mumkin. Qovoq ko’plab foydali moddalar, jumladan, vitaminlar va minerallarga boy. U immunitetni mustahkamlashga yordam beradi va sovuq havoda gripp va shamollashning yengil o’tishiga yordam beradi

  • @humoyunrayimov8718
    @humoyunrayimov8718 8 месяцев назад

    Meni ayolimni ot qopida polip bor vitamin ichiw mumkin emas ekan analiz topwirgan edi d3 6 chiqdi juda oz nma maslahat berasz vitamin ichsa polipini ostirib yuvormaydimi

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 месяцев назад

      Ichsa bo'ladi.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @OllohyorSobirov-fp4cq
    @OllohyorSobirov-fp4cq 3 месяца назад

    Ассалому алайкум Доктор Витамин д 3 ва витамин д бир хил нарсами?

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Ваалайкум ассалом! Витамин D ва Витамин D3 бир хил эмас. Витамин D умумий ном бўлиб, у икки асосий шаклга эга: Витамин D2 (эргокальциферол) ва Витамин D3 (холекальциферол). Витамин D3 кўпроқ самарали бўлиб, у терида қуёш нурлари таъсирида ҳосил бўлади ва озиқ-овқатлардан ҳам олинади. Витамин D2 эса асосан ўсимлик манбаларидан келиб чиқади.

    • @OllohyorSobirov-fp4cq
      @OllohyorSobirov-fp4cq 3 месяца назад

      @@drdilshod рахмат доктор бахтимизга саломат бўлинг. Яна бир мухим саволим бор эди. Ёшим 42 да бўйим 1.73 вазним 102 кг яқинда гормонозаместительная терапия ҳақида эшитдим. 40 ёшдан ошганлар эндокринолог кўригидан ўтиб агар қонда Тестестерон миқдори кам бўлса шу терапияни олса бўладими? Жавоб учун олдиндан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Салом! Гормонозаместительная терапия (ГЗТ) ҳақида маълумот беришга ҳаракат қиламан. ГЗТ, агар эндокринолог томонидан тавсия этилса, тестостерон миқдори кам бўлган ҳолларда қўлланилиши мумкин. Бу терапия организмда етишмаётган гормонларни тўлдиришга ёрдам беради ва кўпинча эркакларда тестостерон даражасини ошириш учун қўлланилади.
      Бироқ, бу терапияни бошлашдан олдин, эндокринолог билан маслаҳатлашиш жуда муҳим. Ушбу терапиянинг фойда ва хавфларини баҳолаш учун қон таҳлиллари ва бошқа текширувлар ўтказилиши керак. Шунингдек, ГЗТнинг баъзи ножўя таъсирлари ҳам бўлиши мумкин, шунинг учун мутахассис назоратида бўлиш зарур.
      Сизга соғлиқ тилайман ва саволларингиз бўлса, яна мурожаат қилинг!

  • @СапаевКувандик
    @СапаевКувандик 2 года назад

    Салом доктир мени боламда тугма суяк синиши ташхиси куйилган оёклари тез тез синади шуни кандай килиб даволаса булади жавобингиз учин олдиндан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 года назад +1

      Bu kasallik hromasomal bo'lishi mumkin bunda bolada 4 chi turdagi kollagan sintezi buziladi va suyaklar o'ta sinuvchan bo'lib tug'iladi. Holatni aynan shu ekani va og'irlik darajasiga qarab malum davolashlar qilish mumkin.

    • @СапаевКувандик
      @СапаевКувандик 2 года назад +1

      Жавобингиз учун рахмат сиз билан кандай боглансам булади

  • @cls_63_amg783
    @cls_63_amg783 5 месяцев назад

    Assalamu Alaykum doktr siz bilan qanday aloqaga chiqsak boʻladi telegramdan aloqaga chiqsam buladimi

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MessiLeo-p2q
    @MessiLeo-p2q 2 месяца назад

    Soch oqarishi nmadan menda 3-4 bor yoshim17 da qanday yoqotsam boʻladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Assalomu alaykum,
      Soch oqarishi bir nechta sabablar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, jumladan:
      Genetika: Agar oilangizda soch oqarishi erta boshlansa, bu sizda ham erta boshlanishi mumkin.
      Stress: Stress soch oqarishiga olib kelishi mumkin.
      Vitamin va minerallar yetishmasligi: Ayniqsa, B12 vitamini yetishmasligi soch oqarishiga sabab bo'lishi mumkin.
      Sog'liq muammolari: Ba'zi sog'liq muammolari, masalan, qalqonsimon bez kasalliklari, soch oqarishiga olib kelishi mumkin.
      Soch oqarishini kamaytirish uchun quyidagi maslahatlar yordam berishi mumkin:
      Sog'lom ovqatlanish: Meva, sabzavot, butun donli mahsulotlar, yog'siz proteinlar va sog'lom yog'larni o'z ichiga olgan balansli ovqatlanish rejimini saqlang. Ayniqsa, B12 vitamini va boshqa muhim vitaminlarga boy ovqatlar iste'mol qiling.
      Stressni boshqarish: Stressni kamaytirish uchun meditatsiya, nafas olish mashqlari yoki boshqa stressni kamaytiruvchi usullarni sinab ko'ring.
      Sog'lom turmush tarzi: Yetarli miqdorda uyqu olish, muntazam jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va zararli odatlardan voz kechish (masalan, chekish) soch sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.
      Shifokor bilan maslahatlashish: Agar soch oqarishi davom etsa yoki yomonlashsa, dermatolog yoki trixolog bilan maslahatlashish muhimdir. Ular sizning holatingizni baholab, kerakli davolash usullarini tavsiya qilishlari mumkin.
      Agar sizda yana savollar bo'lsa yoki qo'shimcha maslahatlar kerak bo'lsa, men har doim yordam berishga tayyorman. Omad tilayman!

    • @MessiLeo-p2q
      @MessiLeo-p2q 2 месяца назад

      @drdilshod oilamda erta oqarmagan mendi gidja bor shundan bolsa kerak

  • @Dilnavoz_19
    @Dilnavoz_19 7 месяцев назад

    Mening qizim o simon yuraydi xozr 2 yoshda kata bulsa yaxshi yura oladimi?

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Orthoped ko'rsin.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nargizaazamatovna2421
    @nargizaazamatovna2421 6 месяцев назад

    Katta yoshli insonlar qanday ichishni tavsiya qilasiz.

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 месяцев назад

      Dozaga qarab tanlash kerak, agar vitamin d3 miqdori tekshirilsan unda yana yaxshi.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ДилдораЖуманиёзова
    @ДилдораЖуманиёзова 10 месяцев назад

    salom bir dietologni kanalida d vitamin ichsaiz xaftasiga 7 10 kg vazn tashlisiz degan bu qanchalik tugri

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Bunaqa gap borligidan behabarmiz.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ЖавохирЖавохиров-к5я
    @ЖавохирЖавохиров-к5я 2 месяца назад

    Kalsiyni qaysi vaqtda ichgan yaxshi asoba bolalar uchun

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Assalomu alaykum! Bolalar uchun kalsiyni qabul qilish vaqti muhim ahamiyatga ega. Kalsiyni eng yaxshi so’rilishi uchun quyidagi tavsiyalarni hisobga olish kerak:
      Ovqat bilan birga: Kalsiyni ovqat bilan birga qabul qilish tavsiya etiladi, chunki ovqat hazm qilish jarayonida kalsiy yaxshi so’riladi.
      D vitamini bilan birga: Kalsiyning so’rilishini yaxshilash uchun uni D vitamini bilan birga qabul qilish kerak. D vitamini kalsiyning ichaklarda so’rilishini oshiradi.
      Kechki payt: Kalsiyni kechki payt, uyqudan oldin qabul qilish ham foydali bo’lishi mumkin, chunki bu vaqtda organizm kalsiyni yaxshi so’radi.
      Sut mahsulotlari bilan: Kalsiyni sut mahsulotlari bilan birga qabul qilish ham yaxshi natijalar beradi, chunki sut mahsulotlari kalsiyning tabiiy manbai hisoblanadi.
      Shuningdek, kalsiy qo’shimchalarini qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhimdir, chunki har bir bolaning ehtiyojlari va sog’lig’i holati turlicha bo’lishi mumkin.
      Sizga va bolalaringizga sog’lik tilayman! Agar yana savollaringiz bo’lsa, bemalol so’rang. 😊

  • @HumoyunJumanov-o6z
    @HumoyunJumanov-o6z 3 месяца назад

    Assalomalaykum Doktor men hozir homiladorman tinmay suv suv terlayman ammo hozir d ichish mumkinmas dedi ginekolog shu oy chaqaloq qilaman tugruqdan song qancha paytdan keyin d ichsam boladi chunki oldingi farzandim ham rahit bup qolgan shu narsa uzimda d yetoshmaganligi uchun bolamda ham yetishmagan busa kk shunga bu farzandimni dunyoga keltirgandan darrov ichishni boshlamoqchidim qaysi d vitaminini tavsiya qilasz d ni tekshirtirishim kk bolsa tugishimdan oldin analz topdhirib tuqqanimdan keyin usha analiz buyicha ichaversam boladimi hozirda 9 oylik homiladorman d ni ukoli ham bor ekanku usha ukoldan ham olsam boladimi emizikli vaqtimda ham

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад +2

      Ваалайкум ассалом! Ҳозирда 9 ойлик ҳомиладор эканлигингизни ва Д витамини ҳақида саволингиз борлигини айтгансиз. Қуйидаги тавсияларни бермоқчиман:
      Шифокор билан маслаҳатлашиш: Биринчи навбатда, шифокорингиз билан маслаҳатлашинг. Улар сизга Д витаминини қачон ва қандай миқдорда қабул қилиш ҳақида аниқ маълумот беришади.
      Д витаминини текширтириш: Туғишдан олдин ёки кейин Д витамини даражасини текширтириш учун анализ топшириш мумкин. Бу сизга аниқ миқдорни белгилашга ёрдам беради.
      Д витаминини қабул қилиш: Туғишдан кейин шифокорингиз тавсиясига кўра Д витаминини қабул қилишни бошлашингиз мумкин. Кўпинча, Д витаминини томчи ёки капсула шаклида қабул қилиш тавсия этилади.
      Д витаминининг уколлари: Агар шифокорингиз тавсия қилса, Д витаминининг уколларини ҳам қабул қилиш мумкин. Бу ҳолатда ҳам шифокорингиз билан маслаҳатлашинг.
      Эмизикли вақтда: Эмизикли вақтда ҳам Д витаминини қабул қилиш мумкин, лекин бу ҳақда шифокорингиз билан маслаҳатлашинг. Улар сизга хавфсиз миқдорни белгилашга ёрдам беради.
      Агар сизга қўшимча маълумот ёки тавсиялар керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Соғлиғингизга ва болангизнинг соғлиғига эътибор беринг! 😊

    • @HumoyunJumanov-o6z
      @HumoyunJumanov-o6z 3 месяца назад

      Katta rahmat doktor kasbingiz va umringizga baraka bersin Allohim Doktor siz aynan qayerda ishlaysiz sizdan konsultatsiya olsh uchun qanday topsak boladi menda garmanalniy buzilishlar ham bor garmonlarni ham tekshiraszmi

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Sizning yaxshi tilaklaringiz uchun katta rahmat! 😊 Ha, men gormon darajalarini tekshira olaman va siz mening klinikama kelib konsultatsiya olishingiz mumkin.
      Klinikamiz manzili: Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
      orqali bog’lanib, uchrashuvni belgilashingiz mumkin. Sizni kutib qolaman!
      Agar sizda boshqa savollar bo’lsa yoki qo’shimcha maslahat kerak bo’lsa, bemalol so’rang!

  • @ZuxraQurbonova-i9e
    @ZuxraQurbonova-i9e 8 месяцев назад

    Яхши Ревматолог мутахасис керак илтимос

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 месяцев назад +1

      Bizga bog'laning.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact