Александр дай бог вам здоровья. Работаю водителем и утром при измерении давления я волнуюсь и давление огромное. Благодаря вашим записям и вашему чарующему голосу у меня стало получаться успокаиваться и давление при измерении стало приходить в норму. Я вам очень сильно благодарен! Буду вас рекомендовать другим. Вы диктор от бога !!!
Замечательный текст! Каждое слово очень точно подобрано! Фраза "руки вялые" у меня сразу вызывает расслабление.Спасибо автору текста и вам , Александр, за точное прочтение.
Благодарю 🙏за обратную связь. Успехов Вам! Если Вы любите практиковать медитации, приглашаю Вас присоединиться к моему Клубу. У Вас будет доступ к новым медитациям на различные темы. Все подробности по ссылке krasnov.tv/klub-aleksandra-krasnova/
Александр, добрый день. Если это в вашей компетенции, то у меня к вам большая просьба: запишите пожалуйста аутотренинг диафрагмального дыхания, нигде найти не могу. Во всех видео только объясняют как делать, а хочется делать под диктовку. Голос у вас божественный. Благодарю.
Благодарим!!!!!!!! От всего сердца!!!!!! Помогает, нет слов!!!!!!!! Просто спасаете своими тренингами!!!!!! Хорошо бы тренинг часов на 5,чтобы долго слушать. Подскажите,плиз, если кто-то знает такой долгочасовой тренинг. Буду очень благодарна!!!!!!
Добрый вечер, Александр! А мелодия используемая вами в ролике ваша? Она не защищена авторским правом? Не дадите мне её скачать! Есть ли выход? Помогите мне пожалуйста!
Для достижения результата важно практиковать регулярно. Всё индивидуально. Кому-то хватает недели практики, чтобы почувствовать результат, а кому-то нужно больше времени. Всё зависит от накопившегося стресса, напряжения и негативных эмоций, которые находятся внутри нас. И не всегда получается быстро справиться с таким грузом, нужно время и желание.
Слушала аутогенную тренировку 1, но эта тоже очень хорошая. Правда было бы лучше продлить её минуты на 3-4, т.к. я, например, расслабляюсь от сердцебиения и не всегда хватает 17-ти минут. Спасибо большое.
Александр дай бог вам здоровья. Работаю водителем и утром при измерении давления я волнуюсь и давление огромное. Благодаря вашим записям и вашему чарующему голосу у меня стало получаться успокаиваться и давление при измерении стало приходить в норму. Я вам очень сильно благодарен! Буду вас рекомендовать другим. Вы диктор от бога !!!
🙏
Как же приятно, когда уходит напряжение из тела! Благодарю Вас, Александр! Всех благ Вам!🙏🙏🙏
@@ДиляраФазлеева-е2э Благодарю вас, Диляра 🙏🏻
Замечательный текст! Каждое слово очень точно подобрано! Фраза "руки вялые" у меня сразу вызывает расслабление.Спасибо автору текста и вам , Александр, за точное прочтение.
Ваши практики ,как и голос,очень хороши,расслабляют успокаивают.Благодарю от чистого сердца
🙏
Прекрасное видео, реально отдыхаешь и расслабляешься полностью, делаю уже 3-й раз, спасибо огромное, буду ещё делать аутотренинги ❤
Благодарю 🙏за обратную связь. Успехов Вам! Если Вы любите практиковать медитации, приглашаю Вас присоединиться к моему Клубу. У Вас будет доступ к новым медитациям на различные темы. Все подробности по ссылке krasnov.tv/klub-aleksandra-krasnova/
Не передать словами, отличная помощь, спасибо 🙂
Спасибо большое, расслабляет, успокаивает,всего доброго вам Александр!
🙏
Это Валентина, я раньше такая психуша нервная была сейчас стала слушать видео и мне стала хорошо стала себя чувствовать хорошо.
Александр, добрый день. Если это в вашей компетенции, то у меня к вам большая просьба: запишите пожалуйста аутотренинг диафрагмального дыхания, нигде найти не могу. Во всех видео только объясняют как делать, а хочется делать под диктовку. Голос у вас божественный. Благодарю.
Еще больше медитаций, гипнозов, а так же лучшие техники для работы с подсознанием в моем telegram: t.me/AleksandrKrasnovPsiholog ❤❤❤
БЛАГОДАРЮ 🧡 🙏🏻🧡😊
🙏
Благодарю вас! Очень понравилось
🙏
Благодарю!Очень понравился ваш аутотренинг!
Валентина) какой хороший психолог приятный голос самый самый самый замечательный
Спасибо большое!
🙏
Благодарю Вас !!!👍
🙏
👍
Спасибо большое вам, все очень хорошо!!!
🙏
Конкретно расслабилась. Уснула на середине тренинга 😁
Спасибо!
👍
Благодарим!!!!!!!! От всего сердца!!!!!! Помогает, нет слов!!!!!!!! Просто спасаете своими тренингами!!!!!! Хорошо бы тренинг часов на 5,чтобы долго слушать. Подскажите,плиз, если кто-то знает такой долгочасовой тренинг. Буду очень благодарна!!!!!!
Спасибо! Отлично расслабляет!
🙏
Я психавала ужаааааасно 😡😡😡😡😡😡но когда я по слышала это я успокоилась 😇😇😇😇😇 круто!спасибо!
👍
Прекрасное расслабление, спасибо
А сколько раз в день можно слушать?
Спасибо,Александр! Нужно ли повторять за вами вслух или про себя? Всего вам доброго!
Добрый день! Это как Вам больше нравиться. Можно просто слушать
Добрый вечер, Александр! А мелодия используемая вами в ролике ваша? Она не защищена авторским правом? Не дадите мне её скачать! Есть ли выход? Помогите мне пожалуйста!
Роман добрый день! Покупал данный трек здесь audiojungle.net/item/meditation-yoga-piano/19871533
Огромное спасибо!
Здравствуйте ,почему женский род используется в медитации ?
Может пол
Почему на меня не действует, или все врут, что им помогает
Для достижения результата важно практиковать регулярно. Всё индивидуально. Кому-то хватает недели практики, чтобы почувствовать результат, а кому-то нужно больше времени. Всё зависит от накопившегося стресса, напряжения и негативных эмоций, которые находятся внутри нас. И не всегда получается быстро справиться с таким грузом, нужно время и желание.
А почему только для женщин? что за дискриминация)
Есть такая же для мужчин :). Посмотрите в плейлисте
Слушала аутогенную тренировку 1, но эта тоже очень хорошая. Правда было бы лучше продлить её минуты на 3-4, т.к. я, например, расслабляюсь от сердцебиения и не всегда хватает 17-ти минут. Спасибо большое.
👍
Зачем музыка. такой приятный голос,а музыка раздражает.
Лучше чем ракицкий