Пилатес: упражнения на реформере
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Пилатес не поможет быстро похудеть, как аэробика, и не сделает тело рельефным, как кроссфит. Тем не менее он есть в расписании практически каждого клуба.
Анастасия Кондеева - сертифицированный инструктор AALO (Нидерланды) и Iron System (Германия) представляет новое для Беларуси направление пилатес на реформере. Она показывает базовые упражнения и рассказывает о технике их выполнения.
Экспертный портал FASHIONBANK: fashionbank.by
VK fashion...
FACEBOOK / fashionbank.by
INSTAGRAM / fashionbank.by
Fashionbank.by © 2016
Я просто удивляюсь тем людям глупым,которые ставят дизлайки,я уверена что они не знают что такое Пилатес!!!
Целых 13 человек изучайте и будьте умны!
Анастасии большой респект!!!😍😘🥰
Очень глупо думать, что другие люди глупей тебя, тем более, даже не изучив их позицию и убеждения. А уж призыв умнеть от глупца - это прям апофеоз абсурда.
@@armorder Какую позицию изучать?🙈🙉 То, что они ставят дизлайки,они себя выставляют глупцами.🤨
Конечно им за это наверное и платять,но если человек понимает полностью Пилатес,то никогда не ставил бы дизлайки за такую прекрасную подачу.
@@xelga74 ну ты хот я бы попытайся ответить на вопрос - почему ролику можно поставить дизлайк? И если ты честно и здраво порассуждаешь, то найдёшь минимум с десяток причин. А дальше можно еще в каждую причину углубиться и открыть там очень много всего интересного. У блиновских, лерчеков и всяких там шабудиновых тоже прекрасная подача и что? Много людей стали счастливыми с их подачи с многомиллионными кредитами?
@@armorder Тыкают незнакомым людям,только молодые,невоспитанные особи!🙈 Поэтому даже общаться не хочется.
Мне, уже шестой десяток,внуки есть.Так что обсуждать глупости,нет времени.
Есть уйму полезных более эффективных чем пилатес упражнения. По факту это просто развод на деньги. Одно оборудование стоит больше 6000$. Вот теперь думайте кто эти глупцы которые ведутся на этот маркетинговый пилатес
Спасибо за упражнения❤ вы не сказали какие пружины задействованы в упражнениях
Спасибо за видео!
большое спасибо
Красотка,молодец вот это я понимаю Пилатес на реформере!Всё чётко и предельно ясно!Доступно и понятно даже тем кто занимается Пилатесом с малым оборудованием!!!💞💗🤗
Благодарю все очень доступно 🙏🤗
Скорость воспроизведения 1,25 - кул!
Как профессионально, легко и доступно!! Спасибо большое за видео!!! 🔥
Прошла пробное занятие, очень понравилось.Буду продолжать заниматься.
А при асептическом некроз головки шейки бедра и при отказе эндопротезирования , это делать можно ?
Замечательные упражнения
Спасибо
Делаю из с удовольствием
Сделайте пожалуйста еще видео
Редкая бесполезная хрень
Кому то надо все время придумывать новую маркетинговую программу. Тетечки хотят чего то нового, и готовы за это платить, а ещё лучше: я приду, лягу, а вы меня позанимайте))) но только так чтоб я похудела… без ущерба для рациона))).
Кто то продаёт оборудование, кто то тренировки…, кто то лицензии тренерам… бизнес, ничего личного, как говорится😢
Я и без этой бандуры проработаю всем все что кому надо…)))
Возможно лёжа хорошо у кого спина проблемная ...
А врачи рекомендовали при болях в спине , именно ЭТО
Класс!
😂@@AoRa-v5xне очень умно с вашей стороны. Не знаете, лучше молчите.