هشدار !‌ هرگز این ۴ اشتباه را بعد از ۵۰ سالگی مرتکب نشوید !

#اشتباهات_روزمره #پوکی_استخوان
✍️در کلیپ امروز به بررسی ۴ اشتباه می پردازیم که انجام دادن آنها بعد از ۵۰ سالگی می تواند خطرناک باشد . البته انجام این کارها در سن چهل سالگی نیز پیشنهاد نمی شود اما خطرات آن در سن ۵۰ سال به بالا بسیار بیشتر می شود . بعد از این سن بدن به برخی ویتامین و املاح نیاز بیشتری پیدا می کند و بر عکس استفاده از برخی مکمل ها و قرص ها می تواند بنا به دلایلی خطرناک باشد . لطفا تا آخر کلیپ همراه باشید تا اطلاعات خوبی به دست آورید .
در این کلیپ راهکار اصلی درمان پوکی استخوان نیز ارایه شده است . همان طور که می دانیم پوکی و تحلیل استخوان ها یکی از اصلی ترین مشکلات بعد از ۵۰ سالگی می باشد که بسیار شایع است و برای درمان آن قرص کلسیم تجویز می شود . متاسفانه این تجویز به هیچ وجه باعث ترمیم استخوان ها نمی شود و فقط ما را با ریسک بالاتری از حمله قلبی و سکته روبه رو خواهد کرد .
✍️محقق و اجرا : مریم شمس پژوهشگر و مشاور بین المللی تغذیه و سبک زندگی سالم
✅منابع تحقیقات انجام شده ( بسیار معتبر ) 👇👇👇
pmc.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.mdpi.com/2...
emedicine.meds...
emedicine.meds...
pmc.ncbi.nlm.n...
www.amazon.com...
فقط یک ویتامین برای تمیز کردن رگ های شما که می تواند از حمله قلبی جلوگیری کند
• فقط یک ویتامین برای تم...