Лыч Андрей "Групповая высокоинтенсивная тренировка Кросс-тренинг"

Авторский формат групповой высокоинтенсивной тренировки, Кросс-тренинг от Лыч Андрея.
Данная тренировка состоит из трёх аэробно-функциональных блоков на степ-платформе.
Далее после каждого аэробного блока выполняются функционально-силовые блоки на все группы мышц.
В конце основной части тренировки выполняем мощный блок на пресс.
Расписание Фитнес обучения в Краснодаре fit-standard.ru/
Запись на обучение по Кросс-тренингу по тел. [phone]
Образовательный центр Fit-standard имеет лицензию на образовательную деятельность в сфере фитнеса.
Желаем Вам полезного просмотра!

[@МаринаМелешкевич-з1х]

Класс 🎉Как это можно все в голове держать и не сбиться 😮

[@amlaml3348]

Супер !
Простая и в то же время интересная связка 🔥

[@LychAndrey]

Добрый вечер! Согласен, спасибо!

[@ЖаннаРыльщикова-ь4я]

Супер,Андрей!!!как всегда🔥🔥🔥сегодня как раз кросс вечером-повторю эту тренировку))не терпится уже..спасибо,что делитесь идеями!!!

[@LychAndrey]

Жанна! Спасибо!!! Дальше-больше 🤘😎

[@ОльгаБарбутько-у4ю]

Супер!!!! Благодарю за Ваш труд!

[@LychAndrey]

Ольга, доброе утро! Спасибо)

[@oxanakrasilova3806]

Спасибо!
Андрей, Вы - супер профессионал!

[@LychAndrey]

Оксана, добрый день! Спасибо)

[@spot1761]

Красавчик🔥🔥🔥🔥💋💋💋

[@LychAndrey]

Добрый! Спасибо)

[@ЕленаКолесникова-о5ю]

обалдеть никогда такого не делала)супер

[@LychAndrey]

Елена, добрый! 💪

[@JulieG007]

👋Надо бы повторить, спасибо🔥👍

[@LychAndrey]

Жюли,добрый!Обязательно!

[@РаушанияКаныгина]

Подскажите трек пожалуйста

[@LychAndrey]

Доброе утро, понятия не имею, что первое найду,то и включаю)

[@КамаК-Ходжаева]

Отлично!!!!👍👍👍

[@LychAndrey]

Добрый вечер! Спасибо!