Existe diferenças entre tomar whey com água e com leite, sim . Com água é melhor a absorção, com leite , vc está deixando ele como era antes de ser tornar whey cheio de caseína , proteína de difícil metabolização e absorção .
desde quando uma proteína animal é difícil de se metabolizar ou de absorver? A Base da classificação de proteína de alto valor biológico é ser animal, whey nada mais é que soro de leite, é o que sobra quando se faz o queijo, ou seja RICOTA, o povo paga 380 reais pra comer ricota em pó
Cara esse papo ta com nada, modifiquei a dieta total para proteinas e carboidratos a massa chego firme, um treino mais intenso e um descanço correto tudo mudou.
Excelente nutricionista ,essa estudou tudo direito .
Ótima pauta
Meu Deus, não indico esse vídeo para ninguém
Porque ?
Não é regra geral.
Existe diferenças entre tomar whey com água e com leite, sim . Com água é melhor a absorção, com leite , vc está deixando ele como era antes de ser tornar whey cheio de caseína , proteína de difícil metabolização e absorção .
desde quando uma proteína animal é difícil de se metabolizar ou de absorver? A Base da classificação de proteína de alto valor biológico é ser animal, whey nada mais é que soro de leite, é o que sobra quando se faz o queijo, ou seja RICOTA, o povo paga 380 reais pra comer ricota em pó
Não é regra geral,NADA!
É impressão minha é essa dra. ta brava?
um pouquinho mentira foi boa kkkk
Cara esse papo ta com nada, modifiquei a dieta total para proteinas e carboidratos a massa chego firme, um treino mais intenso e um descanço correto tudo mudou.
Só acredito em sexo
Que apresentadora insuportável, mau educada, fala demais
VERDADE PURISSIMA DEMAIS DE FORÇADA INSUPORTÁVEL VISÃO DE HOMEM ÁS DUAS NÃO SE APROXIMAM DA REALIDADE E DIDÁTICA PARA ENTENDIMENTO.
Muito ruim este programa