ГИГИЕНА ЗУБОВ: как правильно ухаживать за полостью рта?
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- 🔸-Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/3IxXnRI
🔸-Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/3TdZTBB
🔸-КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/3Tewbwm
🔸-Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/4a9xbc2
🔸-Подписаться на канал: bit.ly/4a0rBIN
Что на самом деле подразумевается под “гигиеной полости рта”. Зачастую мы знаем одну версию - ту, что рассказывают стоматологи. Учитывают ли они все нюансы, когда предлагают чистить зубы пастами с регулярностью в два раза в день? В этом видео доктор Божьев расскажет о гигиене зубов и что необходимо делать, чтобы сохранить зубную эмаль. Смотрите видео и будьте здоровы!
Подробнее в видео:
00:00 Анонс
00:12 Общий подход стоматологов - что не так?
00:45 Кариес - враг зубов
01:32 Кислая или щелочная среда
03:22 Как убирать налёт на зубах
Ссылки:
Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
/ @doctorbozhiev
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ bozhev_school
Instagram ➤ / bozhev_school
Наш TELEGRAM канал ➤ t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
#исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
#исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
ГИГИЕНА ЗУБОВ: как правильно ухаживать за полостью рта?
Спасибо доктор! По вашему совету полощу рот содовым раствором для того что бы уменьшить закисление организма. Каково было мое удивление, когда пришла к зубному, она спросила,когда я была у гигиениста. Я говорю что не была. Она была удивлена, почему у меня нет зубного камня, хотя я у зубного не была 2 года, да и кариеса не было... И только потом я догадалась, что это полоскание содой, потому что раньше камень на зубах был....
Недавно уже слышал этот метод, даже начал проверять. После ваших советов жизнь уже не будет прежней. Здоровья вам и семейного благополучия
Уважаемый Евгений Николаевич Ваш совет про полоскание содой не имеет цены! Это гениально!
Если можно было поставить Вам 1000000 лайков!! Благодарю!!!
Я чищу зубы просто щеткой, смоченной водой и предварительно ополоснув рот. Без пасты. Читала в какой то умной книге, что кариес появляется там, где бактерии начинают жить сообществом в пищевом налете на зубах. Так что смысл в том, что бы не дать им создать сообщество и закрепиться на обжитой территории. А паста зубная это маркетинговый ход для обогащения ее призводителей.
Хочу поделиться способом, как можно вылечить кариес в домашних условиях. Лечится это солью, надо перед сном почистить зубы, но не зубной пастой, а просто зубной щеткой, затем намочить щётку и окунуть в крупную соль и нанести её на зубы. Так лечь спать. Смысл в чем: соль убьет микробы, которые живут в микротрещинах зубной эмали, эти микротрещины начнут зарастать, зубы станут белыми и кариес постепенно уйдет. А зубной пастой чистить зубы нельзя потому что в неё добавляют моющие вещества наподобие тех, что в средствах для мытья посуды и поэтому зубная паста растворяет зубную эмаль.
Полностью согласен с уважаемым коллегой.
Добавлю:зубы надо строить, т.е. кормить организм полноценными веществами,значит,бе лки,жиры,овощи,зелень,морская капуста,Вит D(солнце)
Слава Богу, что есть ещё такие мыслящие Докторы с Душой👍😃❤️ / бабушка (1899 года рождения) прожила со своими зубками до 83 лет без зубных врачей, у мамы (1941 года рождения) первый кариес появился только в 30 лет, а детям ставили 😁пломбы уже с 5-6 лет 😢 , но чтоб спасти остатки зубов начали пользоваться содой😁
У меня был дед, прошел всю ВОВ, он никогда не чистил зубы только полоскал...и у него не было ни одного плохого зуба!!! Ни одного! Умер в 77 лет... Ни одной пломбы... маленькая была спрашивала всегда, прочему зубки не чистил...а он говорил, что вредно чистить пастой😊
Это генетика👍🏻
Так у него они вставные были
Мой свёкр умер 95 лет, все зубы были свои, некогдв не употреблял зубной пасты. Только из редко чистил зубы мягкой зубной щеткой. Не когда не пил лекарство, не одной таблетки. А у моего мужа с 30- лет нету зубов и носит протезы. По всякой причиной пьёт таблетки и 62 был инфаркт и поставили 5 стендов. Вряд ли генетика играет роль. 🤔
@@lhchannel8518Только генетика! У меня зубы полетели сразу после рождения сына! У мужа все свои, ни одной пломбы. Паста нужна действительно хорошая, с лечебным эффектом!И это Paradontax! Перепробывала всё, что можно!
ладно иван золо умный
Спасибо огромное за разъяснение о чистке зубов, чем мы всю жизнь занимаемся.❤
Море благодарности, дорогой доктор! Много лет с вами !!!!❤❤❤
Я Вас обожаю за грамотность и доступность в подаче информации. А Ваши знания мне лично очень много помогли. Спасибо
Не слушайте этого дОкЛоГо доктора - всем вешает ЛАПШУ на уши...
Дорогой доктор, после ваших советов по ухаживания зубов я вспомнила, что мне в молодости один сотрудника и не только мне, поделился, что врач ему посоветовал как и вы не чистить зубы, а протирать ва точкой. Некоторое время я так и поступала, но потом вернулась к пасте и зубной щетка.
Теперь я после вас только ватным диском просираю зубы, они также блестят как и после пасты. Главное довести до сознания человека, почему это нужно делать. Пре большое вам спасибо за ваш умный и любящий подход к своим слушателям, которые верят вам и прислушиваются к вашим советам.
Откорректируйте комментарий 😄
Вот именно верят, а потом неожиданно разочаровываются. Зубы не чисти щеткой и пастой, руки не мой и много ещё советов, которые повышают рейтинг своей простотой. Все врачи плохие, а он один хороший!
@@alexzaa1968Каждый сам делает свой выбор. Ваш комментарий некорректен. Речь вообще не шла о плохих-хороших врачах, только о методах лечения и гигиены.
❤❤❤❤❤❤❤СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ БЪТИЯ!
Огромное Вам спасибо ! Исцелять людей - єто Ваше истинное предназначение.
Благодарю за Ваш труд❤❤❤
Спасибо за ликбез!
Спасибо Женечка за очередное напоминание ❤
Золотой доктор !
Спасибо за информацию
Спасибо за ценную информацию.
Благодарю, мне понравилась информация
Универсальный доктор.
Мой дед не чистил пастой,дожил до86лет и все зубы до единого были целы и красивы.а бабушка вечно драила их ,и больше половины зубов не было.вот так вот.
а вы ему в рот прям заглядывали в 85 лет и видели все его 32 зуба?
Спасибо доктор ❤
Да, так просто, Не просто, Спасибо док, Вы очень Классный😊
Следую вашнм советам Ятличные результаты Спасибо огромное
Прочитала Вашу книгу о зарядке на каждый день. Постоянно стараюсь выполнять советы, спасибо. ❤
Благодарю.
Спасибо!!!
Большое, спасибо, будьте здоровы, счастья вам и успехов ❤❤❤
БЛАГОДАРИМ ВАС! 🙏💙🙏🤍🙏💙🙏🕊🕊🕊❤🌏🌏🌏
Благодарю доктор 🙏 всегда полезные советы🙌
Люблю вас, доктор
Спасибо вам доктор ваши советы нам дороги .Будем теперь только так ухаживать за аолость рта
Благодарю дорогой наш доктор
Слово в слово то что я говорю своим близким но не слушают хотя и не изучал физиологию но много посещал кабинеты стоматологов
Спасибо , Евгений Николаевич.
Спасибо огромное за разъяснение о чистке зубов, чем мы всю жизнь занимаемся
Спасибо 👍👍👍👍👍
БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ
Как же мы Вас любим❤❤❤❤❤!
Доктор спосибовам.
Как вы мне симпатичны!
Благодарю доктор ❤❤❤
Спасибо!
Поздно уже!!!!🤔😞 больше половина зубов нет ,увы ☝️😴😴😴
Благодарю вас, доктор, за полезную информацию, очень ценно ❤❤❤
БлагоДаря из БолгАрия ❤.
А если чистить зубы кокосовым маслом?
Кстати, можно снимать налёт мисваком)
Спасибо большое!
Жаль, что только посмотрел... Где-то в сознании была мысль отм, что все существующие средства гигиены нам впаривают маркетологи.
Спасибо за познавательый и полезный контент
Благодарю🙏🙏🙏❤️
Зубной ниткой можно надеюсь пользоваться?
Благодарю за совет!
А запах изо рта убирается чисткой языка (чайной ложкой, если нет специальной лопаточки).
Нередко у людей запах не изо рта, а из желудка! Вроде зубы почистил, а всё равно воняет - вот это тот случай.
Целую ГВОЗДИКУ ЖУЙ 2 ИЛИ 3 ШТУЧКИ .😂🎉
@@daitedve1984 Запах может идти от миндалин часто , если они нарушены (фарингит).
Благодарю за видео. Поддерживаю, вдогонку информация:
На языке налёт даёт запах изорта. Я например чищу язык специальным медным скребком за 100р взял. После еды в ванной высовываю язык и чищу изнутри наружу. Так же и утром надо делать, до еды. После сна утром всю непереваренная пищу организм выталкивает на язык.
А то что жвачки человек жуёт,чтобы запаха не было со рта, это ещё хуже, портится желудок.
У меня чистка языка вызывает рвотный рефлекс. Но налет на языке имеется.
@@user-yi6ek4th8z не надо сильно язык высовывать. Поищите в интернете медный скребок для языка. Он имеет дугообразную форму, чтобы удобно было чистить язык и не высовывать слишком сильно.
Где покупали медный скребок за 100руб?
У нас соседка бабушка чистила зубы солью, умерла в 77, не знала что такое зубная боль
❤СПАСИБО
Когда маленькая была, приезжала к бабушке в деревню и удивлялась, что никто не чистил зубы.И у всех они были белые и здоровые.У бабушки сзади не было 4 зубов(2 с одной стороны и 2 с другой).
И никогда там не помню, чтобы кто-то жаловался на зубы или ходил к врачу.А у меня уже сколько зубов вырвано, хотя слежу, и не в бабушкином возрасте.
А зубы, по моему, им просто некогда было чистить.Вставали ни свет , ни заря, свою скотину кормили и на работу❤
Могу вам объяснить.в деревнях едят чеснок,а он очень сильно укрепляет зубы.и едят яблоки,а они лучше всех очищают зубы.
@@user-rb9sw4vn3m яблоки создают кислую среду. Так что подумайте дважды что пишете
В селе вода щелочная. Применяется как питьевая. Так какие будут зубы у людей?? Все проблемы заболеваний идут от среды обитания. Генетика, курение, повышенное содержание мочевой кислоты, так же влияет на зубы. Получается, что чистить зубы надо внутри организма в целом
Только хотела об этом написать! Среда обитания! И как организм реагирует на неё! А ещё строение скелета! А это уже генетика!
Сколько по времени нужно полоскать?
Здравствуйте, а подскажите гвоздичным маслом не вредно будет для полости рта и зубов чистить зубы?
Нормас будет, нет зубов нет проблем
Доктор,а сколько времени содовый раствор сохраняет свойства щелочи?Спасибо!
А вот не надо было химию прогуливать!
@@SV-13 Ну похвастались бы знаниями!
@@nefedan Я не хвастлив.
Так подскажи,а не умничай.
@@user-fg5uq6nb6k Мне лениво.
У меня вопрос,а как можно отбелить зубы?
Если чистить зубы раствором:сода+перекись, это полезно? Благодарю Вас за подсказки и советы, всех Вам Благ!!!❤❤❤❤❤
Смотрите видео- зубной налет и зубной камень? Лучшее средство.
- Dr. Berg - oт 25.Dez.2022.
Dr. Berg предлагает новую формулу: 1/4 чайной ложки соды на 1/2 чашки воды. Растворить в горячей воде, температура воды д.б больше 60 Градусов. Затем дать остудить, после этого добавить 1/4 чайной лодки 3% перекиси водорода ( через 5 минут она полностью разлогается), можно добавить 1/4 чайной ложки аскорбиновой кислоты ( она должна быть свободна от генной технологии, витамин С влияет на здоровье полости рта).
Чистить 1 раз в день, потом выплевывать.
В этот раствор модно добавить мяту, перечню мяту, гвоздику.
....
Так как перекись через 5 минут разлагается, то я думаю, её надо добавлять каждый раз при чистке зубов в оставшуюся жидкость, оценивая на глаз, соотношение жидкости к перекиси, т.е с каждым разом меньше меньше чем 1/4 чайной ложки.
Доктор, нужно делать правильные движения щёткой и не давить на неё до фанатизма. А ещё нужно правильно подбирать зубную щётку. Этому учат в медицинском институте, в том числе и на лечебном факультете 😅
Спасибо Вам, уважаемый Доктор! А зубной порошок Ветом можно использовать? Или о тоже вреден?( Благодарю за ответ!)
Я пробовал, никакого эффекта не ощутил. Сейчас чищу зубы так: смешал пополам соду и соль экстра мелкую, посыпаю щётку и капаю сверху 3-4 капли перекиси водорода. Да, абразив, но чувствительность зубов не появилась, а я этим составом чищу уже два года. И два года не ходил на чистку зубов - нет налёта, а до этого появлялся буквально через пару недель после чистки и ходил на чистку каждые полгода. Наверное, можно соду с солью растворить в перекиси и так чистить, чтобы неабразивный раствор получился, надо попробовать.
@@user-dv9cb7tm8o спасибо за совет!))))
Здравствуйте! За советы спасибо, доктор! Но зачем такие заставки? ...Мы и слова понимаем...
А что делать если у меня зубы уже несколько Зубов уже наполовину разрушены к стоматологом идти страшно дабы не разрушили дальше😢?)
Дорогой доктор Вы соотаетствуете своей фамилии.Очнь хотела бы лично познакомиться.Где вы консультируете
Я из Белорусии,но обязатедьно приеду на платную консультацию
Не чистить зубы, стоб сохранить эмаль. А как тогда бороться с зубным камнем?
В комментариях выше кто-то описал. Щелочная среда не даёт образованию камней
В щелочной среде камень не образуется, полощи утром и вечером содово-солёным раствором с перекисью водорода, он не даст образоваться биоплёнке, а она и является основой т.н. "зубного камня".
Спасибо за советы
@@user-dv9cb7tm8oподскажите пожалуйста пропорции
снимайте камни у хорошего профессионала-стаматолога. А сода-мягкий абразив, как и пасты. Применяйте нитку. А Эмаль пасты не стирают, если только не драить фанатично. Эмаль является самой твёрдой тканью в организме человека,
Здравствуйте. Креатинин повишен в крови, помогите пожалуйста как понизить 🙏🏼
Делай упражнения - йога для почек, ежедневно. Пей только тёплую воду, 2-2.5 литра в день, понемногу. Парься в бане хотя бы раз в неделю. Делай упражнения Кегеля. По утрам за 30-40 минут до еды пей горячий содовый раствор: половину чайной ложки соды растворяешь в половине стакана кипятка, доливаешь холодной воды до полного стакана и выпиваешь. Не пей кофе, ешь меньше сладкого и мучного, больше зелени, мясо и орехи умеренно. Будь здоров.
❤❤❤
А что делать с контактным, скрытым кариесом
полоскать содой)))
❤
💎
После еды надо жевать серу лиственницы. Выписывается по интернету или в магазине"Компас здоровья".
А в Сибири полно её.
Делюсь опытом. По рекомендации уважаемого врача полоскал щелочным раствором после каждого приёма пищи полость рта. Недели через две начали выпадать пломбы и начали болеть неожиданно зубы, которые внешне были здоровы. Может это совпадение а может следствие полоскания щелочным раствором. Ничего плохого не хочу сказать, но просто обратите на это внимание. Я думаю, что лучше полоскать обычным содовым раствором: 1 чайная ложка на стакан тёплой кипяченной воды. Это более безопасно, чем полоскать агрессивной щелочью. И ещё интересно как доктор ухаживает за своими зубами?
лучше чистить зубы щеткой пастой и ходить к врачу
Он так и сказал, что полоскать содовым раствором. Слушайте внимательно.
@alexzaa1968, каким щелочным раствором он рекомендовал? Вы пишите сами что стали полоскать содой, а сода как раз и есть щелочной раствор. Вы пишете , что лично вы брали 1 чайную ложку соды на стакан, а Божьев говорит о половине чайной ложки соды на стакан воды. Вы первый раз какую соду положили? ТОЧНО СТОЛОВУЮ? А НЕ ТУ КАКОЙ КАСТРЮЛИ ЧИСТЯТ? ЧТО ТО С ВАШЕЙ ГОЛОВУШКОЙ НЕ ТО.....СЛУШАЕТЕ И НЕ СЛЫШИТЕ?
В видео сказано: неполная чайная ложка соды на стакан кипятка. В других источниках, как у Dr.Berg: 1/4 чайной ложки на 1/2 стакана горячей воды.
Так что все сходиться.
👍😊
Про десна расскажите. Где штифты, где импланты, а десны истончаются и выпадают на штифтах.
Оголились десна. Зубы на штифтах шатаются. Чистить вообще не реально. Полоскание содой не помогает. К стоматолога идти страшно. В бесплатной все удат оставшиеся, на на платную нет средств. Спасибо если посоветуете что для десен. Ибо они уменьшаются
Я читала совет,что нужно десна массировать зубной щеткой или можно пальцем. Это улучшает кровообращение в дёснах и соответственно их укрепляет. @@user-hp9wy3rn6k
Массаж десен с солью.
Ролик есть у уважаемого доктора Божьева.
Может Вит С в уколах поделаете? Я каждый год для здоровья десен принимаю курс по 10шт. Недорого..
❤❤❤❤❤❤
А супруга есть у Вас?
😍😍😍✨🙏
💥 Важно ли гасить соду перед полосканием? Можно ли полоскать без гашения?
Благодарю за видео🕊️👍
Заливая водой сода сама по себе гасится подождать когда пузырьки все выйдут и полощи на здоровье😅
❤❤❤❤❤❤❤
Господь, Иисус, пожалуйста, спаси душу Евгения Божьева для вечности Твоей!🙏🙏🙏
Я раз в день чищу кокосовым маслом)
Да так оно так,только вот если не чистить зубы то вонять будешь на всю округу.Со мной только недавно рядом были такие два дуста,которые не чистили зубы,чувствовал что нахожусь рядом с помойкой😮
Если в зубе дупло, то чтсти-не чисти, а вонять говнищем будет... А хозяин этой мерзости сам не чувствует этой вони... Представляете это счастье в любовной утехе?
@user-tz5fg7em7 В таком случае до любовной утехи не дойдет!😊k
Когда прополаскиваешь рот содовым раствором постоянно,то запах исчезает тоже. Но полоскать надо 5 минут. Не менее.
Евгений Николаевич, здравствуйте!!
Простите, что пишу сюда, но очень нужен ваш совет 🙏🙏🙏🙏
Мне диагностировали полип матки в августе, отправили лечить. Через 3 мес приема индола и эпигалата, полип не ушел, но появился маленький второй . Назначили операцию на апрель.
Подскажите, пожалуйста, почему появляются полипы. Даже если эти вырежут, как предотвратить
Большое спасибо 🤗♥️
Содовым раствором можно полоскать с съемными протезами? Кто подскажет?
Я думаю можно полоскать без протезов, просто рот.
@@user-dh9eg9bz8s спасибо
можно конечно))))
Прополоскать полость рта без протезов, ну и конечно после каждого приема пищи промываю протезы.
@@larisa4523 спасибо
А налет от еды на зубах эмаль всю неделю не разъедает? Только зубная щетка стирает эмаль? ))
Поздно пить боржоми...😮
Пожалуйста, публикуйте ролики и на рутубе, ютуб нещадно трёт комментарии!
Мне, - 67! И все зубъя целы!
Но мне повезло, - я их не чищу!
Мои родственники, все чистили и имели большие проблемы с зубами, - 🎉🎉🎉🎉а сколько средств они использовали не их лечение и на пасту, - кошмар.
Мои родители, тоже были очень подвержены рекламе гигиены полости рта и шлифовпли зубъя порошками и пастами, остались без зубов и жутко мучились с вставными челюстями!
Они только и работали, чтобы зубы лечить.
А я, - жую лигированную сталь.
Кто не хочет иметь проблем, - не занимайтесь глупостью, экономте деньги и время и не создавайте себе таку бяду. 🎉 😢 😮
А что за лигированная сталь?? 🤷♀️
От некоторой пасты у меня возникает рвотный рефлекс. Недавно услышала, что и у других тоже такое. Почему такое происходит?
глубоко щетку суете)
У меня от любой так было, перестал ими пользоваться.
Потому что в зубных пастах почти во всех моющее средстве пенное, как в жидком мыле. Ещё в девяностых один бизнесмен говорил, что всё на западе так делают и ему так же советовали. Тогда ещё они правду немного говорили сейчас не скажут, что там в составе. Но ведь пенится же паста
@@firststom чушь
Подскажите, пожалуйста, а если вылез зуб мудрости внизу , и откололся, 1/3.
Стоматолог сказал удалять, что он с кариесом.
На рентгене видно,что темная часть внутри зуба. Можете посоветовать,вырывать ли нет?
Есть народный способ вылечить кариес?
Я еще переживаю, т.к. слева зуб вылез,а справа еще нет. При этом, эта часть зубного ряда вышла вперед. И я боюсь за соседние зубы. Никогда не лечила и не вырывала. Мне 26 лет.
Прикус неровный, дистальный
Удаляйте смело свой зуб мудрости, если он гнилой!!
пополскать содой
Пополоскать содой с солью и перекисью водорода - вырастет новый
Мисвак надо использовать,и зубной пасты не надо
Я видела людей, которые не чистят зубы пастой и это ужасно. Толстый налет на зубах виден невооружённым глазом
А как можно самому убрать зубной камень (коричневый налёт) ?
Зубной камень (не налёт, а именно камень в виде нароста) удаляет грязь Мёртвого моря. Не быстро, конечно, но мне торопиться некуда🙂 Возможно, и наша Сакская подойдёт, но я пользуясь израильской.
У стоматолога
@@user-dh9eg9bz8s Классный ответ на вопрос "как самому...".
@@pioyogidvci Хрена лысого, ничего она не удаляет, проверено. Только чистка у стоматолога, а затем не пользоваться зубными пастами, только сода, соль, перекись.
@@user-dv9cb7tm8o Ну, вам, наверное, виднее, чем мне - удаляет она камни с моих зубов или нет.
Перед снов прополощите солёной водой, бактерии не смогут размножаться, кариеса не будет.
Ещё один хороший состав для лечения и профилактики можно сделать!60гр.белой глины,1чайная ложка имбиря.1ч.ложка корня аира,1стол.ложка соли и 3стол.ложки зубной порошок!Снимает воспаление и зубную боль!Проверено!Глину можно ту что есть в вашей местности,лучше набрать за городом.Либо купить в аптеке.без примеси песка,конечно!
Если зубная паста абразив,то порошок - более сильный абразив!
помогает?