Buenos dias mi nombre es Angela,les cuento ,Enrique dice que escribamos que tomemos nota ,yo no lo hacía me daba pereza y cuando sentía ansiedad corría a buscar sus videos para tranquilizarme que error tan grande ,hasta que decidí enfrentar las cosas como él dice y empecé a escribir a conciencia en mi cuaderno créanlo empecé a Sanar total háganlo hoy mi vida es otra junto a mis 3 hijas Enrique es el enviado por nuestro Padre Jehova para que sanemos y como dice Enrique si yo pude todos podemos todo es cuestión de disciplina y no vitimizarnos ..❤
Yo aveces tengo la determinación y quiero salir adelante. Pienso que lo lograre. Pero aveces como hoy es tan difícil. Llevo como 18 años con estos padecimientos. Le baje al medicamento. Es difícil sin los medicamentos. Es como un Everest. Voy a seguir intentando , he preferido morir a seguir así. Saludos a todos
Yo tenía un año imedio con depresión y ansiedad tan fuerte que caí al hospital y siempre me de sian que no tenia nada pero yo seguí cada día más fuerte que llegue a pensar en el suicidio también me internaron en una clínica pase de todo pero me e rrefuijiado en Dios le pedí que me ayudara y me trajo a este canal y tengo varios meses sin darme 🙏🙏🙏🙏muchas gracias Enrique 🙏🙏🙏
Hace 4 años tuve varios episodios de ansiedad y ataques de pánico!. Con solo escuchar a Enrique, ver sus videos y practicar lo que dice, la ansiedad prácticamente ha desaparecido de mi vida. A veces la reto, le digo: a ver dónde estás?? Quiero sentirte!. Y nada! La ansiedad me tiene miedo!!
Gracias Dr Enrique ..a mi me recomendo a ud un chico de Chile...que también en miy piquete tiempo supero la ansiedad y pánico..Dios nos mando a ud persona maravillosa para ayudar a tanta tanta gente qu padecen de esto y no tienen la información correcta..Desde Misiones Argentina un gran abrazo a ud
Hay muchas cosas que puse en práctica de su canal y he leído libros como los cuatro acuerdos ,deja de ser tu y otros más que apenas empeze a leer lo hice un hobby y me siento mejor, tengo ansiedad generalizada por duelo ,perdí a mi abue que la amaba mucho pues era mi lugar seguro,y pues no supe lidiar con cosas mínimas y me generó la ansiedad de la nada después 10 meses de su muerte,creo que ya la tenia y no lo sabía y ahora del 10 he bajado al 4 de intensidad, por que mi peor miedo es perder a otro ser querido ❤ pero yo no tengo la decisión más que Dios ,entonces es aprender como gestionar con ello.
Lo primero Hola Enrique, gracias por todo. A lo mejor es una estupidez decirlo pero te doy mi palabra de hombre que en cobrar te haré una donación. Me siento en deuda contigo, eres una buena persona, me has hecho volver a tener fé
Hola Enrique le pido a Dios que te bendiga, porque eres bendición para muchas personas que estamos enfrentando está condición gracias eres un ser humano maravilloso, gracias por ayudarnos tanto🙏🌸😍
Gracias Enrique mucho de lo que dices era para mi quiero tomar terapia con tu curso de 6 semanas gracias a dios por ponerte en mi camino creo que es el momento de poder salir de esto definitivamente voy con todo gracias 🙏
Excelente enrique mejor no puede ser explicado... Dios te puso para ayudarnos.. A mi me ha Costado salir pero no tomo tratamiento.. Solo hierbas.. Es cierto todo la ansiedad se disfraza de muchas formas.. Pero si uno es obediente al tratamiento de enrique definitivamente se ven los cambios.. La ansiedad es responsabilidad de cada uno de nosotros.. Gracias enrique Rolando Cedeño.. Puerto Jiménez Costa Rica
Enrique te felicito por el coraje que pones en la gente y cuanta ayuda estás dando, no tienes idea. Cuanto te agradezco de la forma en que estoy sanando y eso que tengo 60 pirulos nunca nadie me habló así.Gente sean agradecidos con este hombre por todo tel conocimiento que vuelca en nosotros, un abrazo desde Uruguay 👏👏👏👍
Tengo 44 años . 20 años con ansiedad . Tomando poca medicación . Entre el estómago y la tensión cervical me altera y me produce mucho ansiedad . No consigo quitarme los miedos
Yo estoy pasnado por algo difícil, veo una persona enferma y luego siento el dolor yo y ya hasta siento la enfermedad, me hago exámenes y nl tengo nada , pero me a robado mi paz
A mi me ayudó mucho el ejercicio y lo bueno de la antiedad es que no nesecito bebidas energéticas y comiendo sano e dejado la azúcar y cafeína ! La proteína en polvo me pone mal mal 🙏🏼me ayuda a mi meta ❤️
Llevo 10 años con ansiedad generalizada y no me había sentido tan mal como ahora q me dan dolores feos en el pecho que me despiertan y ya me tienen fastidiada ...quiero gritar,llorar ya estoy harta
Yo siento k lo mío es ansiedad XK ya es mucho Loke yo siento ya asé más d 30 años AMI m brinca mucho mi estómago en mi pecho ya es una cosa k n m deja asé trato m brinco mucho mucho k m espanto mucho y m choke la precion y la tuve en 176 la alta y ya m sentí más mal
Buenas Enrique , soy de esas personas que posiblemente no emcontre la tecla adecuada para superar mi transtorno ansiedad generalizada. Después de mas de 40 años sigo teniendo ansiedad . He pasado por todas las fases que ella conlleva. Supere el ir lejjos de casa, , ataques de pánico!!, se y soy consciente de que puede ser ataque de panico, pero cuando se inicia en ese momento, es imposible reconocerlo, y la mente vuelve a pensar en final fatal, ayuda rápida ( en genera .) Y aunque siempre fui reacio a los medicamentos estoy tan enganchado despyes de tantos años que soy un adicto. He intentado bajar dosis , haciendo uso de tus vídeos y me es imposible. Ahora estoy en una fase se pensamientos y recuerdos negativos ( muerte) y malestar que .provoca esta situación. Pero quiero comentar después tantos añis , nunca me quedé en la cama. Aunque si lo pensé. Y sobre todo yo siempre he expresado mi ansiedad a todos sin ningún tipo de tabú.
Excelente video maestro como todo el resto. del canal oro en polvo definitivamente la información es indispensable para sanar Dios lo bendiga gracias maestro muchas gracias jamás me cansaré de agradecerle
Hola Enrique quisiera preguntarte lo siguiente, yo sufrí mucho tiempo de ansiedad pero con tus terapias supere los miedos y la mayoría de las molestias entre ellas la extrasistoles tarde un año sin sentirlo pero ahora me regreso yo quisiera saber que me causa la extrasistoles,
Hola Enrique me da mucho gusto escucharlo pues fuy diagnosticada con toc desde los 22 años ya tengo 39 y aun me dan ataques de panico y mi obcesion en repetir canciones en mi cabeza o repetir algo de que dije o q escucho eso me genera ansiedad por no quiero repetirlo.
Señor enrique buenos dias desde srequipa peru estoy enfrentando 14 dias para vencerlo cuantos dias debo enfrentar ud es un proficional muy bueno sus videos es para vencer excelente.
MI ANSIEDAD COMENZÓ EN ENERO DE ESTE AÑO EN MI CASA CON UN ATAQUE DE PANICO, TAQUICARDIA, SUDORACION, MANOS FRIAS Y NERVIOSISMO. YO CREO QUE ESO LO DETONÓ MI MIEDO A LA MUERTE CON EL FALLECIMIENTO DE MI PADRE EL AÑO PASADO A CAUSA DE UN PARO RESPIRATORIO Y SE METIÓ EN MI MENTE QUE ME PODIA PASAR LO MISMO A PESAR QUE SIEMPRE HE SIDO UNA PERSONA SANA. A PARTIR DE ESE MOMENTO TODOS LOS DIAS TENGO ESOS SINTOMAS HORRIBLES Y HASTA LA PRESION ARTERIAL SE ME HA SUBIDO.
PREGUNTA: Estuve muchos años con ansiedad patológica (28 años)al principio yo no sabía q era ansiedad pero gracias a Dios conocí el canal de Enrique y todo se me iluminó (2019) desde ahí comenzó mis avances y recaídas pero siempre para adelante, en el trayecto siempre soñaba con ser madre pero verme así con estos miedos me frustraba, hoy en día tengo 41 años y no estoy al 100 % a veces tengo mis recaídas pero siento q recién estoy disfrutando mi casi libertad de la doña y mis ganas de ser mamá cambiaron pienso q sería irresponsable de mi parte y q ya no tendría la paciencia para criar, ahora mi pregunta es debo tener un hijo para poder vencer a la ansiedad?
Idealizar el futuro da ansiedad.. Porque la realidad no es como uno quiere.. Enrique dice que lo ansiosos queremos controlar el futuro si no sale así es más ansiedad. Depresión y pánico. Es una pregunta delicada que Enrique debería responder. Ya que tu desconoces que pasaría si tendrías un hijo... Hay un matiz de ansiedad.
Amiga, se tiene un hijo porque se desea vivir la experiencia de ser madre y no para poder vencer a la ansiedad, pues estaríamos usando al niño como un objeto o un útil y no viéndolo como el ser humano que es. Las decisiones que tomamos desde el miedo y la ansiedad, pesan y tienen repercusiones negativas, las que tomamos desde el amor, nos liberan y armonizan nuestras vidas. No se trata entonces de tener o no tener un hijo, sino de tenerlo por amor o por miedo. Así en cada decisión que necesites tomar, pregúntate: ¿Estoy haciendo esto por amor a mi y a los demás? o ¿hago esto porque quiero salvarme del miedo y no me importa quien se perjudique en el proceso? Elige siempre el amor, pues es la única garantía de que tu mundo y el mundo regresen al balance y la paz.
No tengo miedo al exterior, pero aún la ansiedad se mantiene, a veces desaparece pero al tiempo vuelve, me afecta con ña falta de respiración y hay estoy estancado, ya voy a completar un año en esto.
Ayer psiquiatra dijo que es una enfetmadad, que se descontrolo químicamente... Enrique dice que todos tenemos ansiedad sana.. Cuando tu metiste miedo con experiencia natural. Desconfiguraate la amígdala.. Que controla el sistema nervioso simpático y parasimpático... Volver regalarlo es de valientes.. Por cierto mire más 80 videos... Toma nota mira todas las tenicss una de ellas y sacar valentía hacerla tendrías el respeto de la vida.
Hola Enrique quiero decírtelo q había vencido la ansiedad cuando estuve de vacaciones fuera del trabajo sané y cuando regresé a trabajar a los días me volvió
Enrique buenas tardes te escribo desde Perú. Sigo tus videos hace unos meses ya que tengo mucha ansiedad y mucho estrés por lo que sigo el ejercicio de apretar los dientes y los músculos. Sin embargo, cuando siento que conecto con la emoción o conecto conmigo mismo siento como si me estuvieran dando temblores en todo el cuerpo, esto es normal? Muchas gracias de antemano, quisiera saber si es correcto y seguir haciéndolo o de lo contrario está mal.
@enrrique Villanueva yo tuve ansiedad en el 2013 y me duró un año y se me fue y regreso en el 2023 y yo siempre ponía mi problema de que me lo ocasionó esta ves pero eh estado practicando healing y de repente sentí que tenía que poner el problema que me lo ocasionó desde el 2013 tiene lógica oh no ?
Hola señor Enrique yo lo sigo hace mucho tiempo y la verdad que me ha servido de mucho apoyo para la ansiedad es el único canal que le recomiendo a todos. Yo empecé con ataques de pánico un día de la nada después del COVID, según la psiquiatra ya tengo trastorno de pánico y agorafobia y dice que es genético porque mi papá siempre tuvo ansiedad generalizada y ataques de pánico también , le quería preguntar si es genético usted cree que también lo pueda superar?, le agradezco que me deje saber por favor.
No les creas a los anteriores comentarios, claramente recuerdo que Enrique en uno de sus videos, hablo que hay personas que enredan ese genética, que los hijos nunca la despiertan, pero en tu caso lo despertaste por las vivencias que te pasaron.. Es todo.. No se culpa los gen heredado.. Solo lo despertaste y si se puede salir.. Porque tu lo fabricate
Enrique una pregunta por favor cada vez que me van a tomar la presión arterial me dan ataques de pánico y creo que por esa causa siempre me la encuentran alta y pienso que puedo morir a causa de presión alta contésteme esa pregunta por favor si es posible eso
A mí me pasa lo mismo Luis, se nos sube por la ansiedad, por el miedo a creer que nos va a salir alta. Lo que hago son respiraciones profundas y tratar de pensar en cosas bonitas para que nuestra presión se mantenga estable. A veces no es que seamos hipertensos, la presión sube por nuestro miedo. Estoy tomando 400mg de magnesio al día y me siento mucho mejor y aparte escuchar éstas masterclas de Enrique que son las mejores y lo más importante hablarle a nuestro Dios.
Así m pasa asé rato m agarro muy fuerte mi mal en mi estómago y m asusté yore y m tome la precion y la tuve a 176 la alta y ya m sentí más mal ya m duele la cabesa siento feo los oídos pero x toda la ansiedad y como estoy sola más m espanto
A cualquier edad es lo mismo... Lo que el dice si tu médico ya te dijo que estas bien y sana.. Enfrentas tus miedos la técnica choque emotivo... Si quieres ser valiente.. La ansiedad no se va te vuelves valiente es en este canal..
Yo levanto con mucho ánimo y me preparo para mi día comienzo hacer mis cosas del día y mi presión se comienza a subir, de todos modos me tomo mi pastilla de la presión y hay días que ando muy ansiosa y no se me quita
Gracias siempre Enrique yo ya superando casi completo ....me falta esa parte donde alguien muere y me cuesta creer que ya no veré a esa persona es como que no acepto que ya desencarno
Doc Enrique tengo TOC y ya me obsesiono con cualquier pensamiento automáticamente le agredo miedo entonces no se cómo evitar añadir miedo a todos esos pensamientos es algo automático ya.ej me puede venir un pensamiento....y si no puedes dormir por culpa de la ansiedad... pues ya enseguida me engancho y me da miedo y así con cualquier cosa
Hola Enrique como está yo estoy pasando por un alto de ansiedad muy fuerte siento que todo lo que ago o digo siento que lo estoy asiendo mal y siento que mi mente está bloqueada me siento como que me estoy volviendo loca ayúdame por favor 😢😢😢
Me cuesta todavía porque tengo contractura rn la cervical me mareo cuando corro o cuanco cambio de zapatos y cuqndo camino siento toda la. Calle como cambia nose eso sera todavía ansiedad ? porque ya no me pongo nerviosa ni nada
Hago lo que dices enfrento cada día lo que me da más miedo, pero mi miedo es que se pase el efecto de la pastilla que tomo para el Parkinson y por eso ya no salgo, me aleje de todo convivencia y de ahí no puedo salir
Hasta el momento no eh podido reconectarme al 100% eh visto y tomado apuntes tengo 2 cuadernos llenos eh tomado 2 cursos de procesamiento emocional tuyo, a lo mucho eh llorado 2 minutos y vomitado lo aliviado me dura un día y regreso a lo mismo, no es lo suficiente extremo o tengo que saltar en paracaidas
A pesar que e visto todos tus vídeos sobre despersonalización e irrealidad no consigo mejorar, sino entiendo mal mientras siga teniendo miedo de los síntomas no saldré? Alguien me puede dar algunas pautas.gracias👋
A mi me dan mareos todo el dia paso asi yo pido que me de mas q me maree mas le digo me voy a caer votame ..pero siento q no baja ..no se que estare haciendo mal
Dr los 80 videos que vi de mareos... Hay uno de mareos que recuerdo.. El dijo claramente.. Te mareas a propósit y haces un punto de ancla con la presión en la mano con recuerdos de felicidad... Cada mareo que intenta dar pánico se cierra los ojos para no aumentar el pánico.. Ve el vidro punto de ancla de mano.. Esa tenica
Por mi experiencia personal, siento que es mucho mejor en persona, por el hecho también de conectar con el profesional que lo atiende y poder sentirse más cómodo, o si no poder cambiar lo, no pasa nada, pero como se sienta mejor, la idea es apoyarse con ellos para sanar, suerte:)
Obvio que en persona enfrentas tus miedos saliendo.. No por una camarita.. Más que el proceso de ir hablar con psicólogo. Es hablar vestirse. Pensar positivo, es todo el proceso...
@@virgilioparra8553 ya estoy haciendo lo que él dice enfrentarme al miedo y saldré de Esto El Rey de Los Cielos está con migo Y Si el conmigo quien contra mi ❤️🙏
@@KarolRobles-f2s si pero lo bueno que lo tuyo es una canción 😅 a mí me pasa que es como una canción pero ofendiendo a todo y a todos 😞 bueno pero cabe aclarar que eso me pasaba escuchado a Enrique y practicandolo todo lo que a dicho esa canción a desaparecido 😅
Doctor buenos días, como hacer cuando no dejo de pensar que estoy viendo negro y mientra mas pienso se hace realidad no puedo dormir de noche y me despierto como que se me va una saliva ésto es malísimo,desde que pase la covid, hace 5 meses estoy asi,
Hey vean video de el respiración buteica qué el enseña esa técnica. Y la respiración de 4, 7, 8 para dormir.. Con eso ya duermo y me cure insomnio... Y ver pensar que estas viendo negro.. Es porque no tiene la mente controlada.. Le falta meditación y mindfunnes.. Hagan caso los que nos curamos algunos síntomas fue porque vimos más de 40 videos y tomamos notas.. Si solo han visto 1 y no loa aplican qué espera..
Buenas noches a mí me pasa algo similar tengo alrededor de 2 años con esto se me pasa unos días y vuelve con síntomas diferentes ahorita tengo temblor en todo mi cuerpo y me atragantó con mi propia saliva me ahogo me da una tos que siento que me voy a morir en ese mismo instante
Yo tengo una madre tóxica y me kiero ir de la casa ya estoy harta dome de soportarla Pero no tengo a done irme. Estoy atrapado Y sufro de ansiedad aparte Ya saven como me va mis días llenos de infierno Es infernal No se que aser a donde irme
Yo ciento como q mi corazón empezara a dejar de latir va bajando y como q se fuera parar y la cabeza empieza a sentirme ardor y dolor como q me empieza caminar algo extraño y una debilidad fuerte
La amígdala aprende en segundos.. No sirve las palabras en un ataque de pánico... Use la técnica que el enseñó para valientes.. Pedirle más a ella y en segundos se reconfigura... Luego te queda solo la ansiedad sin ataques de pánico.. Usas técnicas T. D. T, DE REM HELING. RTGH algo así para revolver miedos entre ambos hemisferios del celebro. .. No es fácil.. Busca todas técnicas hay como 10 acá canal o mas
Yo tengo mucho dolor de estómago me da miedo salir pero yo trato de salir pero me q😊ueda el dolor de estómago muy feo alguien le pasa lo mismo y me siento ida
Buenos dias mi nombre es Angela,les cuento ,Enrique dice que escribamos que tomemos nota ,yo no lo hacía me daba pereza y cuando sentía ansiedad corría a buscar sus videos para tranquilizarme que error tan grande ,hasta que decidí enfrentar las cosas como él dice y empecé a escribir a conciencia en mi cuaderno créanlo empecé a Sanar total háganlo hoy mi vida es otra junto a mis 3 hijas Enrique es el enviado por nuestro Padre Jehova para que sanemos y como dice Enrique si yo pude todos podemos todo es cuestión de disciplina y no vitimizarnos ..❤
Yo estoy parecida a ti te pregunto q es lo q se tiene q escribir los síntomas 😢 lo q el dice
algo algo parecido me pasa ami pero en los últimos videos que estado viendo e entendido que tengo que buscar enfrentar el miedo no correr de el
También voy comensar a escribir el siempre nos dice que lo hagamos
Que se tiene q escribir?
Yo aveces tengo la determinación y quiero salir adelante. Pienso que lo lograre. Pero aveces como hoy es tan difícil. Llevo como 18 años con estos padecimientos. Le baje al medicamento. Es difícil sin los medicamentos.
Es como un Everest. Voy a seguir intentando , he preferido morir a seguir así.
Saludos a todos
3 meses llevo sin ataques de ansiedad, le pedí a Dios me ayudara y me trajo a tus videos, gracias gracias por tus palabras!❤️
Yo tenía un año imedio con depresión y ansiedad tan fuerte que caí al hospital y siempre me de sian que no tenia nada pero yo seguí cada día más fuerte que llegue a pensar en el suicidio también me internaron en una clínica pase de todo pero me e rrefuijiado en Dios le pedí que me ayudara y me trajo a este canal y tengo varios meses sin darme 🙏🙏🙏🙏muchas gracias Enrique 🙏🙏🙏
Gracias a Dios por sus videos, yo me cure en 7 meses. Hasta que aprendi a pedir mas ansiendad mas dolor mas mas y mas fue cuando me cure.
Voy a sanar,lo sé , confío en Dios que está en mí, trabajo en mi y no espero nada
Me estaba muriendo de ansiedad todo me dolía todo de la ansiedad y estoy sana gracias a Dios
Que hiciste.yo estoy mal mucho
Cómo sanaste
@@emilyazuaje7274 hola usa técnicas de enrique. Hay como 20 son 700 videos.. E visto más de 60 y voy 70 % de curación.
@@emilyazuaje7274 hola emily, que tienes e visto más de 40 videos de enrique..
Cómo lo lograste
Todo esto es duró , pero nada imposible bamos todos a echarle ganas ❤
Vamos atravesando el miedo,haciendo todo lo que este canal nos está enseñando,primero dios y confiando que vamos a sanar,gracias Enrique V.
Adelante es seguro
Hace 4 años tuve varios episodios de ansiedad y ataques de pánico!. Con solo escuchar a Enrique, ver sus videos y practicar lo que dice, la ansiedad prácticamente ha desaparecido de mi vida. A veces la reto, le digo: a ver dónde estás?? Quiero sentirte!. Y nada! La ansiedad me tiene miedo!!
Un mes y medio estuve así, gracias a Dios logre salir bueno m falta un 10%
Gracias Dr Enrique ..a mi me recomendo a ud un chico de Chile...que también en miy piquete tiempo supero la ansiedad y pánico..Dios nos mando a ud persona maravillosa para ayudar a tanta tanta gente qu padecen de esto y no tienen la información correcta..Desde Misiones Argentina un gran abrazo a ud
Hay muchas cosas que puse en práctica de su canal y he leído libros como los cuatro acuerdos ,deja de ser tu y otros más que apenas empeze a leer lo hice un hobby y me siento mejor, tengo ansiedad generalizada por duelo ,perdí a mi abue que la amaba mucho pues era mi lugar seguro,y pues no supe lidiar con cosas mínimas y me generó la ansiedad de la nada después 10 meses de su muerte,creo que ya la tenia y no lo sabía y ahora del 10 he bajado al 4 de intensidad, por que mi peor miedo es perder a otro ser querido ❤ pero yo no tengo la decisión más que Dios ,entonces es aprender como gestionar con ello.
Dios te bendiga Enrique siempre tienes respuesta y solución .❤ Agradezco a Dios el dia que descubrí tu canal
Lo primero Hola Enrique, gracias por todo. A lo mejor es una estupidez decirlo pero te doy mi palabra de hombre que en cobrar te haré una donación. Me siento en deuda contigo, eres una buena persona, me has hecho volver a tener fé
Hola Enrique le pido a Dios que te bendiga, porque eres bendición para muchas personas que estamos enfrentando está condición gracias eres un ser humano maravilloso, gracias por ayudarnos tanto🙏🌸😍
Gracias Enrique mucho de lo que dices era para mi quiero tomar terapia con tu curso de 6 semanas gracias a dios por ponerte en mi camino creo que es el momento de poder salir de esto definitivamente voy con todo gracias 🙏
Cuanto saldría en pesos Argentinos una consulta con el dr Enrique
Llevo 3 meses que me suscribi en este canal me a sido de mucho apoyo ,siete años luchando hoy puedo decir que estoy super mejor
Gracias a estos videos de Enrique me ciento a un 90 por ciento de logras mi salud, en verdad me sentí que ya estaba loca.
Gracias Enrique dios te bendiga siempre
Excelente enrique mejor no puede ser explicado... Dios te puso para ayudarnos.. A mi me ha Costado salir pero no tomo tratamiento.. Solo hierbas.. Es cierto todo la ansiedad se disfraza de muchas formas.. Pero si uno es obediente al tratamiento de enrique definitivamente se ven los cambios.. La ansiedad es responsabilidad de cada uno de nosotros.. Gracias enrique
Rolando Cedeño.. Puerto Jiménez Costa Rica
Enrique te felicito por el coraje que pones en la gente y cuanta ayuda estás dando, no tienes idea. Cuanto te agradezco de la forma en que estoy sanando y eso que tengo 60 pirulos nunca nadie me habló así.Gente sean agradecidos con este hombre por todo tel conocimiento que vuelca en nosotros, un abrazo desde Uruguay 👏👏👏👍
Voy a sanar por completo y seré de del grupo de soporte es algo muy genial poder ayudar y aprender de cada persona
Que puedas sanar pronto y puedas ayudar a alguien mas
Exactamente
Yo soy asi como dice Enrique me aislo me encierro y pura pastilla y pienso que la pastlla lo va hacer todo
Tengo 44 años . 20 años con ansiedad . Tomando poca medicación . Entre el estómago y la tensión cervical me altera y me produce mucho ansiedad . No consigo quitarme los miedos
Gracias a estos videos me estoy recuperando , me estoy educando . Pedir mas a los sintomas eso me a ayudado bastante.
De apoco voy saliendo, muchas gracias maestro 😊 🙏
Primero... Dios le bendiga Gracias por todo lo que usted nos enseña espero poder superarlo todo todo PRIMERO DIOS 🙏🏻 🙌🏻 💪
Yo estoy pasnado por algo difícil, veo una persona enferma y luego siento el dolor yo y ya hasta siento la enfermedad, me hago exámenes y nl tengo nada , pero me a robado mi paz
A mi me ayudó mucho el ejercicio y lo bueno de la antiedad es que no nesecito bebidas energéticas y comiendo sano e dejado la azúcar y cafeína ! La proteína en polvo me pone mal mal 🙏🏼me ayuda a mi meta ❤️
Por siempre agradecida contigo Enrique ❤❤Dios te bendiga
Llevo 10 años con ansiedad generalizada y no me había sentido tan mal como ahora q me dan dolores feos en el pecho que me despiertan y ya me tienen fastidiada ...quiero gritar,llorar ya estoy harta
yo también estoy así .hace 7 años ya . todos los días con ataques de pánico ya no se hacer
Hazlo grita llora el secreto es sentir es lo que no han entendido 😅
Yo siento k lo mío es ansiedad XK ya es mucho Loke yo siento ya asé más d 30 años AMI m brinca mucho mi estómago en mi pecho ya es una cosa k n m deja asé trato m brinco mucho mucho k m espanto mucho y m choke la precion y la tuve en 176 la alta y ya m sentí más mal
Te duele todos los días ?
@@_youngnael Si es normal todos los días, pero sigue los consejos y cambia de actitud si se puede 😄
Si vamos a poder 💖
Super el taller de la Resiliencia estuvo genial gracias Enrique eres una Bendición
Buenas Enrique , soy de esas personas que posiblemente no emcontre la tecla adecuada para superar mi transtorno ansiedad generalizada. Después de mas de 40 años sigo teniendo ansiedad . He pasado por todas las fases que ella conlleva. Supere el ir lejjos de casa, , ataques de pánico!!, se y soy consciente de que puede ser ataque de panico, pero cuando se inicia en ese momento, es imposible reconocerlo, y la mente vuelve a pensar en final fatal, ayuda rápida ( en genera .) Y aunque siempre fui reacio a los medicamentos estoy tan enganchado despyes de tantos años que soy un adicto. He intentado bajar dosis , haciendo uso de tus vídeos y me es imposible. Ahora estoy en una fase se pensamientos y recuerdos negativos ( muerte) y malestar que .provoca esta situación. Pero quiero comentar después tantos añis , nunca me quedé en la cama. Aunque si lo pensé. Y sobre todo yo siempre he expresado mi ansiedad a todos sin ningún tipo de tabú.
Si lo cuentas a todos es una forma de desahogo inservible trabaja tu ansiedad en silencio 🤫
Excelente video maestro como todo el resto. del canal oro en polvo definitivamente la información es indispensable para sanar Dios lo bendiga gracias maestro muchas gracias jamás me cansaré de agradecerle
Hola Enrique quisiera preguntarte lo siguiente, yo sufrí mucho tiempo de ansiedad pero con tus terapias supere los miedos y la mayoría de las molestias entre ellas la extrasistoles tarde un año sin sentirlo pero ahora me regreso yo quisiera saber que me causa la extrasistoles,
Siempre hay que estar al pendiente con los consejos para sanar
Gracias señor Enrique eres mi ángel
Hola Enrique me da mucho gusto escucharlo pues fuy diagnosticada con toc desde los 22 años ya tengo 39 y aun me dan ataques de panico y mi obcesion en repetir canciones en mi cabeza o repetir algo de que dije o q escucho eso me genera ansiedad por no quiero repetirlo.
Muchas gracias por tus en vivos Enrique, muchas gracias por todo lo que ayudas a las personas que como yo, estamos muy mal mentalmente.
Enfrentare la noche no quiero estar a solas pero lo voy a enfrentar
Ese es el camino 💪🏽
Gracias a Dios x permitirme escuchar tus videos son muy buenos quiero sanar y salir de mi casa xq me da mucho miedo y sé me sube la presión 😢
Gracias Enrique, empecé hoy este proceso, seras un compromisos conmigo misma,
Dios mediante saldre de esto y estaré bien.❤
Gracias me ayudan mucho tus consejos 😊
Muchas gracias Enrique.❤❤❤. Bendiciones
No entiendo porque no sano , y miro muchos comentarios que ya sanaron y me da gusto por ustedes
Pero tambien me pregunto que estoy haciendo mal 😭
Por ejemplo, llorar en este vídeo..
Todos tienen tiempos diferentes, encomiendas a Dios y persevera, no te rindas, sigue los consejos, tú puedes!
@@virgilioparra8553 si siento que soy victima nose como sacar fuerzas para dejar de ser victima siento que ya no puedo
@@luispolanco8226 🙏🏼 gracias
😢me pasa igual veo q todos se curan menos yo...igual m alegra
Gracias y muchas bendiciones saludos desde la ciudad de México
Gracias Enrique no me pierdo tus videos ❤
Por fin escucho sobre la relación toxica!!!GRACIAS!!PORQUE SE QUE SALIENDO DE ESTE CIRCULO MEJORARIA MI ANSIEDAD!!!GRACIAS!!!
@@susanagudino4806 en realidad todo puede producir ansiedad. La mente es muy poderosa.. Eso era de obviedad hace siglos.
Saludos Enrique
Gracias por compartir
Señor enrique buenos dias desde srequipa peru estoy enfrentando 14 dias para vencerlo cuantos dias debo enfrentar ud es un proficional muy bueno sus videos es para vencer excelente.
No preguntes solo sigue trabajando con tu ansiedad 😅
MI ANSIEDAD COMENZÓ EN ENERO DE ESTE AÑO EN MI CASA CON UN ATAQUE DE PANICO, TAQUICARDIA, SUDORACION, MANOS FRIAS Y NERVIOSISMO.
YO CREO QUE ESO LO DETONÓ MI MIEDO A LA MUERTE CON EL FALLECIMIENTO DE MI PADRE EL AÑO PASADO A CAUSA DE UN PARO RESPIRATORIO Y SE METIÓ EN MI MENTE QUE ME PODIA PASAR LO MISMO A PESAR QUE SIEMPRE HE SIDO UNA PERSONA SANA.
A PARTIR DE ESE MOMENTO TODOS LOS DIAS TENGO ESOS SINTOMAS HORRIBLES Y HASTA LA PRESION ARTERIAL SE ME HA SUBIDO.
A mi me empezó en enero con la muerte de un primo
Hola Enrique, una pregunta, como puedo darme cuenta si la desrealizacion y despersonalizacion son un sintoma de la ansiedad y no son un transtorno??
Gracias Enriquee 💝💝💝💝💝
PREGUNTA: Estuve muchos años con ansiedad patológica (28 años)al principio yo no sabía q era ansiedad pero gracias a Dios conocí el canal de Enrique y todo se me iluminó (2019) desde ahí comenzó mis avances y recaídas pero siempre para adelante, en el trayecto siempre soñaba con ser madre pero verme así con estos miedos me frustraba, hoy en día tengo 41 años y no estoy al 100 % a veces tengo mis recaídas pero siento q recién estoy disfrutando mi casi libertad de la doña y mis ganas de ser mamá cambiaron pienso q sería irresponsable de mi parte y q ya no tendría la paciencia para criar, ahora mi pregunta es debo tener un hijo para poder vencer a la ansiedad?
Idealizar el futuro da ansiedad.. Porque la realidad no es como uno quiere.. Enrique dice que lo ansiosos queremos controlar el futuro si no sale así es más ansiedad. Depresión y pánico. Es una pregunta delicada que Enrique debería responder. Ya que tu desconoces que pasaría si tendrías un hijo... Hay un matiz de ansiedad.
Amiga, se tiene un hijo porque se desea vivir la experiencia de ser madre y no para poder vencer a la ansiedad, pues estaríamos usando al niño como un objeto o un útil y no viéndolo como el ser humano que es. Las decisiones que tomamos desde el miedo y la ansiedad, pesan y tienen repercusiones negativas, las que tomamos desde el amor, nos liberan y armonizan nuestras vidas. No se trata entonces de tener o no tener un hijo, sino de tenerlo por amor o por miedo. Así en cada decisión que necesites tomar, pregúntate: ¿Estoy haciendo esto por amor a mi y a los demás? o ¿hago esto porque quiero salvarme del miedo y no me importa quien se perjudique en el proceso? Elige siempre el amor, pues es la única garantía de que tu mundo y el mundo regresen al balance y la paz.
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo hola doc 14 año con ansiedad y hoy con vertigo
Gracias ,siempre con algo nuevo,gracias
No tengo miedo al exterior, pero aún la ansiedad se mantiene, a veces desaparece pero al tiempo vuelve, me afecta con ña falta de respiración y hay estoy estancado, ya voy a completar un año en esto.
Usted enseña muy bien
Gracias Enrique
Buen día Enrique , muchos videos dicen que la ansiedad es una enfermedad 😢
Ayer psiquiatra dijo que es una enfetmadad, que se descontrolo químicamente... Enrique dice que todos tenemos ansiedad sana.. Cuando tu metiste miedo con experiencia natural. Desconfiguraate la amígdala.. Que controla el sistema nervioso simpático y parasimpático... Volver regalarlo es de valientes.. Por cierto mire más 80 videos... Toma nota mira todas las tenicss una de ellas y sacar valentía hacerla tendrías el respeto de la vida.
Hola Enrique quiero decírtelo q había vencido la ansiedad cuando estuve de vacaciones fuera del trabajo sané y cuando regresé a trabajar a los días me volvió
😅hay algo ahí que inconscientemente la detona😅
Enrique buenas tardes te escribo desde Perú. Sigo tus videos hace unos meses ya que tengo mucha ansiedad y mucho estrés por lo que sigo el ejercicio de apretar los dientes y los músculos. Sin embargo, cuando siento que conecto con la emoción o conecto conmigo mismo siento como si me estuvieran dando temblores en todo el cuerpo, esto es normal?
Muchas gracias de antemano, quisiera saber si es correcto y seguir haciéndolo o de lo contrario está mal.
Trata de sentir y luego pedir le más pero con coraje sentimiento si solo aprietas y contraes músculos no pasa nada emoción sentimiento recuerdalo
@enrrique Villanueva yo tuve ansiedad en el 2013 y me duró un año y se me fue y regreso en el 2023 y yo siempre ponía mi problema de que me lo ocasionó esta ves pero eh estado practicando healing y de repente sentí que tenía que poner el problema que me lo ocasionó desde el 2013 tiene lógica oh no ?
Hola señor Enrique yo lo sigo hace mucho tiempo y la verdad que me ha servido de mucho apoyo para la ansiedad es el único canal que le recomiendo a todos. Yo empecé con ataques de pánico un día de la nada después del COVID, según la psiquiatra ya tengo trastorno de pánico y agorafobia y dice que es genético porque mi papá siempre tuvo ansiedad generalizada y ataques de pánico también , le quería preguntar si es genético usted cree que también lo pueda superar?, le agradezco que me deje saber por favor.
No, no es genética uno la detona así como muchas enfermedades crónicas 😅
No, no es genético, es aprendizaje asertivo que hiciste de tu padre. Te lo aseguro porque a mí me pasó.
No les creas a los anteriores comentarios, claramente recuerdo que Enrique en uno de sus videos, hablo que hay personas que enredan ese genética, que los hijos nunca la despiertan, pero en tu caso lo despertaste por las vivencias que te pasaron.. Es todo.. No se culpa los gen heredado.. Solo lo despertaste y si se puede salir.. Porque tu lo fabricate
@@xrcreyes9672 gracias por ayudarme con su respuesta 🙏
@@marianmanran9919 muchas gracias por su ayuda, espero poder cambiar este gen.
Enrique una pregunta por favor cada vez que me van a tomar la presión arterial me dan ataques de pánico y creo que por esa causa siempre me la encuentran alta y pienso que puedo morir a causa de presión alta contésteme esa pregunta por favor si es posible eso
A mí me pasa lo mismo Luis, se nos sube por la ansiedad, por el miedo a creer que nos va a salir alta. Lo que hago son respiraciones profundas y tratar de pensar en cosas bonitas para que nuestra presión se mantenga estable. A veces no es que seamos hipertensos, la presión sube por nuestro miedo. Estoy tomando 400mg de magnesio al día y me siento mucho mejor y aparte escuchar éstas masterclas de Enrique que son las mejores y lo más importante hablarle a nuestro Dios.
Así m pasa asé rato m agarro muy fuerte mi mal en mi estómago y m asusté yore y m tome la precion y la tuve a 176 la alta y ya m sentí más mal ya m duele la cabesa siento feo los oídos pero x toda la ansiedad y como estoy sola más m espanto
Gracias!
Desde Argentina
Gracias ❤ 🫂
Hola porfa nos podrías dar información ansiedad ,crisis pánico después de los 40😊
A cualquier edad es lo mismo... Lo que el dice si tu médico ya te dijo que estas bien y sana.. Enfrentas tus miedos la técnica choque emotivo... Si quieres ser valiente.. La ansiedad no se va te vuelves valiente es en este canal..
Yo levanto con mucho ánimo y me preparo para mi día comienzo hacer mis cosas del día y mi presión se comienza a subir, de todos modos me tomo mi pastilla de la presión y hay días que ando muy ansiosa y no se me quita
Debe haber algo aún por ahí en el fondo que la sigue detonando
Señor Enrique que dìas hace envivo
Gracias siempre Enrique yo ya superando casi completo ....me falta esa parte donde alguien muere y me cuesta creer que ya no veré a esa persona es como que no acepto que ya desencarno
Yo estaba haciendo ejercicio y me estaba sintiendo bien, pero últimamente hago ejercicio y me mareo y se me sube la ansiedad
Hola Enrique
Hola Vanesa jahaha
Una pregunta también la anciedad proboca dolor de pecho o punzadas y dolor de cabeza
Si, y muchas cosas más 😅
@@xrcreyes9672 si
La asiedad mija te da de todo😢
Yo tengo eso punzadas en el pecho con dolor en el brazo izquierdo y si que da miedo estar asi:(
Doc Enrique tengo TOC y ya me obsesiono con cualquier pensamiento automáticamente le agredo miedo entonces no se cómo evitar añadir miedo a todos esos pensamientos es algo automático ya.ej me puede venir un pensamiento....y si no puedes dormir por culpa de la ansiedad... pues ya enseguida me engancho y me da miedo y así con cualquier cosa
Yo tengo toc y me e obsesionado con repetir música en mi mente y otras cosas y me genera mucha ansiedad porq quiero dejar de pensar
Aqui estoy de nuevo con una recaida despues de mucho tiempo que estaba mejor
Hola Enrique como está yo estoy pasando por un alto de ansiedad muy fuerte siento que todo lo que ago o digo siento que lo estoy asiendo mal y siento que mi mente está bloqueada me siento como que me estoy volviendo loca ayúdame por favor 😢😢😢
No te vas a volver loca😅
@@xrcreyes9672 gracias por decírmelo pero es uno de los peores síntomas que e tenido
😭😭 estoy a punto de dejar mi trabajo porque no me siento bien siento que todo lo ago mal y que estoy asiendo disparates en el trabajo
Cómo hago para obtener más información acerca de los grupos?
Página Enrique Villanueva vale 50 dolares o mas
Me cuesta todavía porque tengo contractura rn la cervical me mareo cuando corro o cuanco cambio de zapatos y cuqndo camino siento toda la. Calle como cambia nose eso sera todavía ansiedad ? porque ya no me pongo nerviosa ni nada
Es un tratamiento ga largo plazo intenro conducir y no puedo. Hacerlo. Me manejan el.miedo.
Hago lo que dices enfrento cada día lo que me da más miedo, pero mi miedo es que se pase el efecto de la pastilla que tomo para el Parkinson y por eso ya no salgo, me aleje de todo convivencia y de ahí no puedo salir
Tengo ansiedad..estoy mal .por la muerte de mi madre...me a dado muy fuerte ..que hago ayuda
Hasta el momento no eh podido reconectarme al 100% eh visto y tomado apuntes tengo 2 cuadernos llenos eh tomado 2 cursos de procesamiento emocional tuyo, a lo mucho eh llorado 2 minutos y vomitado lo aliviado me dura un día y regreso a lo mismo, no es lo suficiente extremo o tengo que saltar en paracaidas
A pesar que e visto todos tus vídeos sobre despersonalización e irrealidad no consigo mejorar, sino entiendo mal mientras siga teniendo miedo de los síntomas no saldré?
Alguien me puede dar algunas pautas.gracias👋
Es muy normal es el factor de no querer sentir 😅
Estoy pasando por qué no tengo paz y siento mareos
A mi me dan mareos todo el dia paso asi yo pido que me de mas q me maree mas le digo me voy a caer votame ..pero siento q no baja ..no se que estare haciendo mal
Dr los 80 videos que vi de mareos... Hay uno de mareos que recuerdo.. El dijo claramente.. Te mareas a propósit y haces un punto de ancla con la presión en la mano con recuerdos de felicidad... Cada mareo que intenta dar pánico se cierra los ojos para no aumentar el pánico.. Ve el vidro punto de ancla de mano.. Esa tenica
Después de sentir que estaba mejor volví a caer
Cómo consigo el número de Enrique
Buenas tarde como se puede poner en contacto con usted yo me an diagnosticado con toc
Es mejor tratarse con un psicólogo por linea o personal?
Por mi experiencia personal, siento que es mucho mejor en persona, por el hecho también de conectar con el profesional que lo atiende y poder sentirse más cómodo, o si no poder cambiar lo, no pasa nada, pero como se sienta mejor, la idea es apoyarse con ellos para sanar, suerte:)
Pregunta típica de ansiedad 😅
Claro que en persona 😅
Obvio que en persona enfrentas tus miedos saliendo.. No por una camarita.. Más que el proceso de ir hablar con psicólogo. Es hablar vestirse. Pensar positivo, es todo el proceso...
Hola Yo siento como música en mi mente algo feo no se que es que no para parezco radio que hago ayúdame
Si pensamientos intrusivos
@@xrcreyes9672 ati te pasa igual que se te reproduce como una música y se vuelve a repetir algo feo párese que fueras radio
Sintoniza una buena estación que te guste...😂
@@virgilioparra8553 ya estoy haciendo lo que él dice enfrentarme al miedo y saldré de Esto El Rey de Los Cielos está con migo Y Si el conmigo quien contra mi ❤️🙏
@@KarolRobles-f2s si pero lo bueno que lo tuyo es una canción 😅 a mí me pasa que es como una canción pero ofendiendo a todo y a todos 😞 bueno pero cabe aclarar que eso me pasaba escuchado a Enrique y practicandolo todo lo que a dicho esa canción a desaparecido 😅
Toxicidad larga existe?❤
Si, y se llama ansiedad 😅
@@xrcreyes9672no
@@xrcreyes9672 estrés largo es ansiedad, toxicidad larga se llama psicopatía
Obvio que existe.. Si lo acabas de mencionar ¿acaba de existir a penas lo pregunto? .. Filosofía de la existencia.
Se que me tengo que divorciar por mi salud mental, pero no saben el miedo que tengo a no poder sola con mi pequeña hija😢
Mismo video dijo, que pa quedarte relación tóxica... Ser valiente no es fácil.
Doctor buenos días, como hacer cuando no dejo de pensar que estoy viendo negro y mientra mas pienso se hace realidad no puedo dormir de noche y me despierto como que se me va una saliva ésto es malísimo,desde que pase la covid, hace 5 meses estoy asi,
Síntoma psicosomatico de no querer ver algo en tu vida 😅
Hola cómo te sientes, a mí me pasa igual, ahora no duermo bien y tengo que tomarme una pastilla para dormir
Hey vean video de el respiración buteica qué el enseña esa técnica. Y la respiración de 4, 7, 8 para dormir.. Con eso ya duermo y me cure insomnio... Y ver pensar que estas viendo negro.. Es porque no tiene la mente controlada.. Le falta meditación y mindfunnes.. Hagan caso los que nos curamos algunos síntomas fue porque vimos más de 40 videos y tomamos notas.. Si solo han visto 1 y no loa aplican qué espera..
Buenas noches a mí me pasa algo similar tengo alrededor de 2 años con esto se me pasa unos días y vuelve con síntomas diferentes ahorita tengo temblor en todo mi cuerpo y me atragantó con mi propia saliva me ahogo me da una tos que siento que me voy a morir en ese mismo instante
Muchas gracias por sus consejos@@danielbastidas1139
Llevo más del año
Y pueden ser dos años 3 años una década dos décadas o toda tu vida, uno tiene él poder de saber cuanto va a durar 😅
Pero me pregunto q será
Yo tengo una madre tóxica y me kiero ir de la casa ya estoy harta dome de soportarla
Pero no tengo a done irme. Estoy atrapado
Y sufro de ansiedad aparte
Ya saven como me va mis días llenos de infierno
Es infernal
No se que aser a donde irme
Yo ciento como q mi corazón empezara a dejar de latir va bajando y como q se fuera parar y la cabeza empieza a sentirme ardor y dolor como q me empieza caminar algo extraño y una debilidad fuerte
Muy normal 😅
Será ansiedad
Pero mis miedos se convierten en ataques de pánico y se comienza a subir mi presión
La amígdala aprende en segundos.. No sirve las palabras en un ataque de pánico... Use la técnica que el enseñó para valientes.. Pedirle más a ella y en segundos se reconfigura... Luego te queda solo la ansiedad sin ataques de pánico.. Usas técnicas T. D. T, DE REM HELING. RTGH algo así para revolver miedos entre ambos hemisferios del celebro. .. No es fácil.. Busca todas técnicas hay como 10 acá canal o mas
Yo fui a sicologos y me dijeron!!los que tienen que venir son tus familiares o irte de ese.lugar
Yo tengo mucho dolor de estómago me da miedo salir pero yo trato de salir pero me q😊ueda el dolor de estómago muy feo alguien le pasa lo mismo y me siento ida